Running/Item Review2015.04.20 11:57

[러닝화 추천] 뉴발란스의 미드솔 테크놀로지, 프레시폼을 소개합니다!


러닝을 하면 할 수록 러닝화가 얼마나 중요한지 알게 됩니다.

발을 내딜 때마다 불편한 신발에 대해 불평해야 한다면 결코 즐거운 러닝을 즐길 수 없을 테니까요.

뉴발란스는 러너의 발을 더욱 편안하게 해 줄 방법을 고민했습니다.

그렇게 탄생한 뉴발란스만의 미드솔 테크놀로지 프레시폼을 소개합니다. 





뉴발란스가 REV-lite 이후 처음 선보이는 미드솔 기술, 프레시폼. 부드러운 착용감을 선사하는 동시에 반발력도 놓지지 않았습니다. 어떻게 가능하냐고요?








과학적으로 설계된 이 핵사곤 패턴에 그 비밀이 있습니다.

각기 다른 크기, 그리고 올록볼록한 구조로 제작되어 발의 흐름을 자연스럽게 유도할 뿐더러 충격을 흡수하고, 힘을 서포트해 언제 어디서든 한결같은 착화감을 느낄 수 있는 것이죠. 








이토록 특별한 미드솔 테크놀로지 프레시폼이 탑재된 러닝화 잔테와 보라카이를 지금 전국 뉴발란스 매장 및 온라인 스토어에서 만나보세요!















Posted by NBrun
Running/NB Race2015.04.19 13:59

[2015 NEW RACE SEOUL] 2015년 04월 19일, 2015 뉴레이스 서울로 2만 러너와 하나가 되다!



2015년 4월 19일.

2만 러너가 하나 되어 만든 뉴레이스!


참가해주신 모든 뉴레이스 러너 여러분께 아낌없는 박수를 보냅니다.

감사합니다.




■ 2015 NEW RACE SEOUL 대회 관련 문의

대회 사무국 유선 문의: 02-336-6275

e-mail : nbnewrace@gmail.com


※ 2015 NEW RACE SEOUL 대회 정보 확인

뉴레이스 공식 홈페이지 : newraceseoul.com
뉴발란스 퍼포먼스 페이스북 : www.facebook.com/NewBalanceperformanceKR

뉴발란스 퍼포먼스 블로그 : nbsports.tistory.com







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Posted by NBrun
Running/NB Race2015.04.18 14:00

[NEW RACE TRAINING] 뉴레이스 미션 돌파를 위한 체계적인 트레이닝! 2, 3회차 현장스케치

어느새 훌쩍 가까워진 뉴레이스를 위해 매주 체계적인 트레이닝을 해 온 러너들!

봄비가 내리는 다소 쌀쌀했던 날씨에서도 러너들의 열정으로 어느 때보다 뜨거웠던 3회차(2015년 4월 6일, 4월 9일, 4월 16일) 트레이닝 현장들을 공개합니다.







급작스러운 봄비 소식과 때론 쌀쌀했던 날씨 속에서도 2015 뉴레이스 서울 미션 돌파를 위해 체력을 단련하고자 정말 많은 러너 분들이 참석해주셨습니다.

언제나 에너지 넘치는 전문 트레이너 분들과 함께 즐거운 시간 보내셨나요?




뉴발란스 앱으로 간편하게 출석체크하는 러너분들~!

러닝 연습도, 뉴레이스 트레이닝 프로그램 출석도 뉴발란스 앱 하나로 편리하게 해결할 수 있었습니다. 



 

4월 16일 목요그룹에서는 트레이닝에 모두 참석하신 개근 러너들에게 스페셜 리워드(아대,헤어밴드)를 증정해드렸습니다! 급된 리워드는 선 출발 그룹의 증표가 되며, 입장하실 때 두 제품 모두 반드시 착용하셔야 합니다.


월요그룹은 마지막 트레이닝 날 우천으로 취소되어 대회 당일 올림픽주경기장 내 아래 부스에서 본인 확인 후 스페셜 리워드를 받을 수 있습니다.


 스페셜 리워드 수령시간 : 7시 ~ 7시 40 

 참가자 출석확인 02-336-6275








이번 뉴레이스 트레이닝은 '프레시폼 잔테''프레시폼 보라카이', '레브라이트 890v5'를 대여화로 지정했습니다.

퇴근 후에 바로 트레이닝에 참여해도 현장에서 러닝화를 착용할 수 있다는 이야기!

뉴발란스의 미드솔 기술이 담긴 세 러닝화, 어떠셨나요?




일찍 도착해 셀카도 찍으시고, 러닝도 준비하며 대기중인 러너들~!




시작은 간단한 스트레칭으로 몸을 풀고~




다음은 피치와 런지, 스쿼트 동작들의 반복으로 보강운동을 하며 러닝을 준비합니다.

러닝이 단순한 유산소 운동이라고 생각하면 오산!

근력 운동도 소홀히 해서는 안되겠죠.








4월 06일 월요그룹은 3K/5K/7K로 나누어 자신에게 알맞는 거리를 선택하여

더 즐겁고 건강한 러닝을 했습니다!









첫 프로그램이 우천 취소되어 4월 09일 성사된 목요그룹과의 첫 만남!

3K와 6K로 그룹으로 나누어 활짝 핀 벚꽃과 함께 즐겁게 달렸습니다!








4월 16일 목요그룹도 뉴발란스 앱과 함께 러닝~ 

뉴레이스 전 마지막 트레이닝이었는데요, 대회가 임박한 만큼 지나친 욕심은 금물!

이제는 컨디션 유지가 더욱 중요한 시기랍니다.




레이스 후에 힘들더라도 바로 걷거나 쉬기 보다 계속 천천히라도 뛰며 몸을 풀고 근력을 강화 시켜줘야 합니다!

러닝은 전신 운동이기 때문에 상체 역시 함께 운동이 되도록 전신 근력 운동을 병행해주는 것이 좋습니다.




열심히 운동 후에 즐기는 달콤한 간식 타임!

뉴레이스 트레이닝에서 준비한 간식들로 에너지를 보충하세요.

모두 펀런이셨길 바랍니다~!




4월 16일 마지막 뉴레이스 트레이닝에서는 퀴즈와 추첨을 통해 순토시계와 뉴발란스 러닝화를 드리는 이벤트가 진행되었습니다! 

무작위 추첨이 이루어지는 떨리는 순간부터 당첨자들의 기쁨의 순간까지!

웃음소리가 끊이지 않는 즐거운 순간이 이어졌습니다.




드디어 내일이 뉴레이스 입니다! 

모든 참가자 여러분들, 컨디션 관리 잘하셔서 늦지 않게 참석해주실 거죠?

내일 잠실종합운동장에서 만나요!


















Posted by NBrun
Running/NB Race2015.04.17 15:31

[2015 NEW RACE SEOUL] D-2!! 코스안내 및 대회 전 숙지사항


2015 뉴레이스 서울 D-2!!


모두 준비 되셨나요? 2015 뉴레이스 서울이 바로 이틀 뒤 입니다.

다른 마라톤 대회에서는 볼 수 없었던 구성과 기획으로 RUNNOVATION을 시도하는 뉴발란스 2015 NEW RACE SEOUL! 


오늘은 10K 코스 안내와 대회 전 숙지사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 







 

코스맵은 뉴레이스 물품패키지 내 동봉된 브로슈어를 통해서도 확인이 가능합니다.


2015 뉴레이스 서울 여러분이 달리게 될 10K의 전체 코스맵을 소개합니다.


잠실종합운동장 올림픽주경기장▶잠실대교 반환▶잠실종합운동장 올림픽주경기장


러닝 도중 수분 충전을 도와줄 이온음료와 생수가 준비되어 있는 급수대의 위치도 함께 확인해주세요! 


 

 

2014년 전체 평균 기록인 1시간10분49초를 다함께 돌파하는 미션이 주어진 2015 뉴레이스 서울! 2만 명의 러너가 거치게 될 장소는 어디일까요?


오전 8시, 잠실종합운동장 올림픽주경기장을 출발점으로 레이스가 시작됩니다.

출발은 원활한 대회운영을 위해 3그룹으로 나눠 순차적으로 이루어질 예정입니다.

 

올림픽주경기장 출발 - 종합운동장사거리 - 신천역 - 잠실3교차로 - 롯데월드


잠실종합운동장 올림픽주경기장에서 출발하면 종합운동장사거리와 신천역, 잠실3교차로를 차례로 지나게 됩니다. 여기서 주목! 3K 지점에 급수대가 설치되어 있으니 퍼펙트한 레이스를 위해 꼭 수분을 보충해주세요.


잠실대교 진입 전까지는 오르막길 없는 평탄한 코스로 구성되어 있습니다. 그동안 레이스 준비를 잘하셨다면, 이 구간에서 10K 개인 기록 경신도 노려볼만하죠?

 

|2014 뉴레이스 서울 당시 잠실대교 위 모습


약 4K 지점을 통과하면 코스의 하이라이트, 잠실대교로 진입하게 됩니다!


한강 위를 달리며 좌측으로는 잠실종합운동장, 우측으로는 올림픽대교를 감상할 수 있는 잠실대교 지점에서 2015 NEW RACE SEOUL이 선사하는 감동을 느껴보세요!


 

잠실역 - 잠실대교남단삼거리 - 잠실대교 - 레이스 반환


뉴레이스 코스 반환점은 잠실대교 북단에 위치합니다. 반환 코스를 지나실 땐 진행 방향을 이탈해서 달리실 경우 참가자들 간에 충돌 위험이 있으니 반드시 코스를 따라 정주행 하시길 바랍니다!

 

 

 


마지막 골인지도 출발지와 동일한 잠실종합운동장 올림픽주경기장입니다! 

잠실대교 반환점을 돌아 골인 지점으로 달리다 보면 7.5K 지점에 급수대가 설치되어 있으니 막판 스퍼트를 위한 수분 보충도 잊지마세요!


골인지인 잠실종합운동장 올림픽주경기장으로 들어 오시면 2015 뉴레이스 서울이 준비한 맛있는 간식을 드시면서 10K 단체 미션 결과 발표 및 애프터 콘서트를 마음껏 즐겨주시면 됩니다!



※ 2015 뉴레이스 서울은 안전한 레이스를 위하여 잠실종합운동장과 코스 내에 구급차와 의료진, 응급구조사가 배치되어 있습니다. 레이스 중 어지러움이나 울렁거림 등 건강에 이상을 느낀다면 레이스를 중지하고, 주변의 진행요원이나 응급구조사에게 도움을 요청하시면 됩니다.




 

코스맵은 뉴레이스 물품패키지 내 동봉된 브로슈어를 통해 확인이 가능합니다.


2015년 4월19일 오전8시, 드디어 뉴레이스 날입니다! 
2만명의 러너들이 단체 미션을 가지고 달리는 2015년 뉴레이스 서울.
대회장 안내도 및 동선을 다시 한번 확인해 주시는 센스!

다음으로 2015 뉴레이스 서울 패키지 물품들 잘 보관하고 계신가요?
레이스 참가 시 중요한 물품들을 한번 더 체크해 드릴께요! 


1.대회 당일 뉴레이스 공식 기념 티셔츠를 반드시 착용해야 합니다.

 2015 뉴레이스 서울 공식 기념티셔츠를 착용하지 않을 경우 입장하실 수 없습니다. 
 기념티를 임의로 변경하거나, 참가자들간에 교환할 경우, 대회 현장에서 제공되는 혜택에서 제외 됩니다.
 기념티를 착용하지 않을 경우, 진행요원에 의해 대회장 및 코스내의 참가를 제지 받을 수 있습니다.
※ 2015 뉴레이스 기념티는 개인식별 참가번호 인쇄로 인하여 사이즈 변경이 불가합니다.


2.티셔츠 배번호와 기록 계측용 태그의 번호가 일치해야 합니다.

티셔츠 하단에 적힌 번호와 패키지에 함께 동봉된 기록 계측용 태그의 번호가 일치하는지 체크해주세요. 번호가 일치하지 않을 경우 기록 측정이 불가하며, 대회 리워드 증정 대상에서 제외됩니다. 번호가 일치하지 않을 경우 뉴레이스 운영국으로 반드시 연락해주세요!


▶ 2015 NEW RACE SEOUL 사무국 02-336-6275





3.기록 계측용 태그는 반드시 신발에 착용해야 합니다.


2015 NEW RACE SEOUL 기록측정은 출발지점을 지나는 순간부터 계측되는 넷타임(Net-Time) 방식입니다. 사전에 발송된 레이스 패키지 내 '기록측정용 태그 안내서'와 함께 기록측정용 태그가 동봉되어 있습니다.

정확한 기록측정을 위해 운동화 끈을 이용하여 태그를 착용해 주시기 바랍니다.


※ 태그를 주머니에 넣거나, 손에 쥐고 달릴 경우 기록측정이 불가 합니다.

※ 기록측정용 태그는 재교부가 불가합니다. / 기록측정용 태그는 1회용이므로 반납하실 필요가 없습니다.




2015 NEW RACE SEOUL은 코스 일대의 교통상황과 대중교통 이용객의 불편을 최소화하기 위해, 레이스 제한 시간을 엄격히 적용합니다.


교통통제로 인한 완주 제한시간은 1시간 30분입니다.

제한시간 이후에는 교통 통제가 해제되므로, 반드시 진행요원의 지시에 협조해 주시기 바랍니다. 참가자들은 본인의 건강상태는 물론, 시민의 불편을 고려하여 제한시간 내에 완주할 수 있도록 적극적인 협조 부탁드립니다.


※ 대회 주최측은 진행요원의 지시를 거부하고 주행하는 참가자에 대해서는 사고 발생 시 책임지지 않습니다.

※ 2015 NEW RACE SEOUL 사무국은 참가신청 이후, 공식 웹 페이지/모바일 페이지를 통하여 무료 '상해사망.후유장애보험' 가입 서비스를 공지 하였습니다. 보험가입을 하지 않은 참가자는 추후 상해사망 및 질병사망에 관련된 보상 혜택에서 제외되며, 사무국은 참가자의 보험 미가입에 따른 손해에 대해 책임지지 않습니다.




1. 참가자 변경 및 대리참가는 실격 처리되며, 2015 NEW RACE SEOUL에서 제공되는 혜택은 물론 기록증이 발송되지 않습니다.


2. 기록측정용 태그를 착용하지 않거나 타인의 기록측정용 태그를 착용하고 뛰는 등 대회운영에 관련한 방해에 대해서는 리워드혜택과 공식기록을 인정하지 않습니다.


3. 대회 당일 레이스 기념티를 착용하지 않거나 변조 혹은 임의로 변경하여 착용할 경우, 기록측정용 태그를 복수로 착용하고 참가할 경우 참가가 제지되며 실격처리 됩니다.


4. 정상적인 기록 확인이 되지 않으면 현장에서 제공되는 혜택을 받을 수 없으며, 안전사고 발생시 원활한 조치가 불가함을 알려드립니다.


5. 참가 규정 불이행 시 발생되는 부상 또는 사망, 물품분실 등에 따른 피해에 대해 주최측에서는 책임지지 않습니다.




1. 면양말을 피하고, 속건섬유 소재의 양말을 착용주세요. 


※ 발이 젖으면 가장 큰 문제가 물집이 잡히는 것 입니다. 면 양말은 물도 잘 스며들며 잘 안마르고 물을 오래 머금고 있는 반면 마이크로 섬유나 쿨맥스 등 첨단 섬유로 된 양말은 빨리 건조됩니다.

 

2. 방수 기능이 있는 자켓을 입거나, 건조가 잘되는 러닝 의류를 착용하는 것이 좋습니다.


 비옷 등 방수 기능이 있는 의류를 착용해 옷이 젖지 않도록 하고 체온을 유지해주세요.

※ 야구모자처럼 챙이 있는 모자는 체온유지에 도움이 될 뿐 아니라 빗물이 눈에 들어가는 것을 막아줍니다.


3. 우천시 준비운동을 소홀히하게 될 가능성이 많습니다. 비가 오더라도 준비운동과 수분섭취를 잊지마세요!



2015 뉴레이스 서울은 우천시에도 정상 진행되며, 

참가자들의 안전과 건강을 위해 남녀 탈의실 앞에서 우의를 지급해드립니다!







4월 19일, 러너 여러분이 그간 쌓아 온 레이스 실력을 2015 NEW RACE SEOUL에서 마음껏 펼쳐주시기 바랍니다!


※ 2015 NEW RACE SEOUL 대회 정보 확인

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Posted by NBrun
Running/NB Race2015.04.15 11:59

[2015 NEW RACE SEOUL] 2015 뉴레이스 서울 참가자들에게 주어지는 리워드 공개!


작년 전체 평균 기록 돌파하고 기부도 하는 착한 마라톤 2015 뉴레이스 서울! 

미션 달성을 위해 열심히 달리는 러너들을 응원하고자 뉴발란스가 특별한 리워드를 준비했습니다.

뉴발란스만의 리워드 상품을 획득할 수 있는 방법, 바로 아래에서 만나보시죠!









대회 당일에는 2만 명의 러너가 모이는 만큼 많은 혼잡이 예상됩니다.

환복부터 물품 보관소를 이용하기까지 대기 시간도 길어지기 마련인데요.


더욱 편리한 운영을 위해 집에서 미리 레이스 복장을 갖추고,

패키지와 함께 발송해 드린 물품 보관 봉투에 소지품을 담아 오시길 추천 드립니다.


이렇게 모든 준비를 마치고 잠실종합운동장 올림픽주경기장에 7시30분까지 입장하는 부지런한 '얼리버드'러너들에게 추첨을 통해 푸짐한 상품을 드립니다!






1. 선정 대상

- 뉴레이스 당일 물품보관 준비 및 기념티/기록칩을 미리 착용한 러너

- 주경기장에 7시 30분까지 반드시 입장해야 선정 대상으로 인정 


2. 추첨 발표

- 2015 뉴레이스 서울 대회 종료 후 공지

- 뉴발란스 퍼포먼스 페이스북 및 퍼포먼스 블로그를 통해 발표

- 당첨자는 SMS를 통해 개별 안내


※ 얼리버드 이벤트 참여 시 기록측정용 태그를 착용하고 주경기장에 입장해야 

추첨 인원에 포함 될 수 있습니다.

※ 일부 경품에 대하여 제세공과금이 발생할 수 있습니다. 수령자 본인 부담입니다.







|4월14일 기준 누적 기부 금액 (KM당500원 적립)




뉴레이스 앱을 켜고 달리면 거리만큼 기부금이 적립된다는 사실, 뉴레이스 참가자라면 모두 알고 계실 텐데요.

작년 전체 평균 기록인 1시간10분49초를 돌파하면 기부 진행과 동시에 전원에게 리워드 상품인 뉴발란스 LED암밴드가 제공됩니다!


미션 성공 여부는 당일 애프터 콘서트장에서 발표되며,

미션 달성 리워드는 완주 기록증과 함께 추후 택배로 안전하게 배송됩니다.


※ 레이스 공식 완주 기록이 있는 참가자에 한해 발송됩니다.


|뉴발란스 LED 암밴드 제품컷




|뉴발란스 LED 암밴드 착용컷


■ 선정 대상

-미션 성공 시 완주자 전원 리워드 증정

-미션 실패 시 남, 여 상위기록 100명 리워드 증정 

*2015 NEW RACE SEOUL 공식 기록 기준

 









2015 뉴레이스 서울 대회 당일, 뉴발란스 러닝화를 신고 오는 센스! 아시죠?

뉴발란스 운동화를 꼭 신어야 할 또 하나의 이유가 여기 있습니다. 

현장에서 진행되는 착화 기부 이벤트가 바로 그것인데요.


뉴발란스 운동화를 신고 착화자 전용 포토존에서 사진을 찍으면 자신의 사진과 레이스 기록이 담긴 포토기록증 증정과 함께 1인당 1만 원의 기부가 이루어진답니다.


이번 주 일요일, 잊지 말고 뉴발란스 운동화를 신고 함께 만나요!




※ 2015 NEW RACE SEOUL 대회 정보 확인

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Posted by NBrun
Running/NB Race2015.04.14 20:20

[2015 NEW RACE SEOUL] 물품 보관소 이용 안내


2015 뉴레이스 서울5일 앞으로 다가왔습니다! 

꾸준히 트레이닝 해 온 러너분들이라면 이제부터는 컨디션 조절에도 신경쓰셔야 한다는 거 아시죠?


어제 대회 일정에 이어 오늘은 물품보관소 이용법에 대해 안내해 드리겠습니다.








2015 NEW RACE SEOUL 에서는 대회 참가자의 편의를 위해 탈의실과 물품보관소를 운영합니다! 이제부터 탈의실 및 물품보관소의 정확한 위치와 시간을 알아볼까요?




탈의실과 물품보관소는 바로 이 곳! '잠실종합운동장' 내 문화광장·주차장에 마련되어 있으며, 레이스 전 참가자의 물품을 맡기실 수 있습니다. 


▶ 물품보관소 운영 시간

출발 전 ▶ AM 06:30 ~ AM 08:00까지

출발 후 ▶ AM 08:40 ~ PM 12:00까지


 대회 당일 편의시설을 이용하는 참가자가 많아 혼잡하오니, 시간적 여유를 두고 도착하여 이용해 주시기 바랍니다.



1. 탈의실에서 2015 뉴레이스 서울 기념티와 뉴발란스 레이스 복장으로 갈아 입습니다.


2. 사전에 레이스 패키지로 배송된, 물품보관 봉투에 본인의 물품을 담습니다.


레이스 패키지 내 동봉된 물품보관봉투  


3. 물품보관소로 이동하여, 참가자 본인의 물품을 진행요원에게 전달합니다.

  (물품보관소는 그룹 별 지정번호가 아니므로, 원하시는 곳에 맡기시면 됩니다.)


4. 진행요원이 참가자 본인의 물품보관 번호스티커를 백에 부착하는 것을 확인하고, 물품보관 번호 스티커와 동일한 번호의 팔찌를 배부 받았는지 확인해야 합니다.


5. 레이스 후 물품을 찾으실 때에는 물품보관 시 배부 받은 팔찌를 제시하시면 됩니다.



 물품보관소에서는 물품보관 봉투가 제공되지 않으니, 레이스 패키지에 포함되어 있는 본인의 물품보관 봉투를 꼭 지참해 주시기 바랍니다.

 레이스 중 물품보관 팔찌 분실 시 본인의 물품 확인이 불가합니다.

 물품보관소는 전자기기(스마트폰, 노트북, 카메라 등), 고가의 장비, 귀중품, 지갑, 악세서리 등 개인의 고가 소지품을 사전에 확인할 수 없으므로 분실 및 파손 시 주최 측에서 일체 책임지지 않으며 보상하지 않습니다.





모두 물품보관소 위치와 시간, 유의사항까지 잘 확인 하셨나요?

2015 NEW RACE SEOUL출발지와 골인지가 잠실종합운동장 올림픽주경기장으로 동일하므로 레이스 완주 후 잠실종합운동 내 문화광장으로 오셔서 물품을 찾으시면 되겠습니다.


물품보관소 잘 활용하셔서 분실물 없이 가벼운 레이스 하시길 바랍니다!


※ 2015 NEW RACE SEOUL 대회 정보 확인

뉴레이스 공식 홈페이지 : newraceseoul.com
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뉴발란스 퍼포먼스 블로그 : nbsports.tistory.com


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Posted by NBrun
Running/NB Race2015.04.13 17:52

[긴급 공지] 2015 뉴레이스 트레이닝-4월13일 월요그룹 우천 취소 안내


안녕하세요. 뉴레이스 트레이닝 월요그룹 참가자 여러분!


금일 진행 예정이었던 뉴레이스 트레이닝 월요그룹 3회차 프로그램이 강수 예보로 인해 취소되었습니다.

취소 안내와 함께 몇 가지 공지 사항을 알려드리니 아래의 포스팅을 꼭 확인해주세요!





기상청의 예보에 따르면 금일 6시 경부터 트레이닝 프로그램이 진행되는 송파구는 비 소식과 함께 기온 역시 급격하게 하락할 것으로 보입니다.


이러한 날씨에서 러닝을 강행하는 것은 무리라는 판단 아래, 월요 그룹 프로그램을 취소하게 되었습니다.

참가자들의 안전과 건강을 위해 내린 결정으로 여러분들의 많은 양해를 부탁 드립니다.

오늘의 출석은 전원 인정됩니다.


아쉽게도 오늘은 함께 할 수 없지만 뉴레이스를 위해 러닝 연습은 계속 되어야 하겠죠?

러닝 프로그램을 대체할 권은주 감독님의 트레이닝 팁이벤트를 준비했습니다.








STEP 01. 대회 일주일 전이라고 욕심내지 않고 평상시 훈련(강도, 거리, 시간)보다 에너지를 줄인다. 


STEP 02. 페이스 감각을 위해 6~7km 조깅을 가볍게 해주고, 조깅 마지막 단계에서 120m질주를 3~5회 실시함으로써 페이스 감각을 유지하고 있자.


STEP 03. 근력 운동도 50% 정도로 유지하면서, 영양섭취를 잘하고 피로가 누적되지 않도록 잘쉬자.



뉴레이스 완주를 위한 3 단계 팁 세줄 정리!

1. 이틀에 한번씩 6~7km 가벼운 러닝

2. 러닝 후 페이스 감각을 위해 120m~ 200m 질주 3-5회

3. 근력운동은 50% 정도로 유지하고 영양섭취 수분보충을 충분히 한다.



 뉴레이스 트레이닝 월요일 해시태그 이벤트

뉴레이스앱을 켜고 3K 이상 러닝하고 앱 화면을 캡쳐해 개인 인스타그램에 업로드한 후 #뉴레이스트레이닝월요일 해시태그를 달아주세요.

남, 녀 1분씩을 추첨해 러닝화를 증정합니다. 


■ 일정: 4월 13일(월) - 4월 15일(수)

■ 방법: 뉴레이스앱을 켜고 달린 후, 앱화면을 캡처하여 #뉴레이스트레이닝월요일 해시태그로 인스타그램에 업로드

■ 당첨: 4월 16일(목) 남녀 1명씩 추첨 발표








지난 4월6일 트레이닝 프로그램 현장에서 공지해드린 인스타그램 이벤트 당첨자 2인을 발표합니다.


<인스타그램 아이디>

honeyjeong90

wonpy


위의 당첨자 두 분은 4 14() 자정까지 이름/연락처/주소/신발 사이즈를 블로그 비밀댓글로 달아주세요.


※ 기한이 지날 시 당첨이 취소될 수 있습니다.











지난 2회의 트레이닝에 모두 출석하신 참가자에게는 스페셜 리워드(아대, 헤어밴드)가 레이스 당일에 지급됩니다.

지급된 리워드는 선 출발 그룹으로 입장하실 때 두 제품 모두 반드시 착용하셔야 합니다.


스페셜 리워드 수령방법 : 대회장인 잠실종합운동장 올림픽주경기장 내에 아래 부스로 찾아오시면 본인 확인 후 수령이 가능합니다.

스페셜 리워드 수령시간 : 7~ 740

참가자 출석확인은 02-336-6275전화주시면 확인이 가능합니다.








불가피하게 취소되어 전원 출석이 인정된 이번 프로그램을 제외한 총 2회의 뉴레이스 트레이닝에 모두 참여해주신 분들께 개근 리워드가 있다는 점, 모두 알고 계셨죠? 


총 3회의 프로그램을 모두 참석해주신 러너 분들 중 2분을 추첨해 순토 시계(앰빗 3S)를 선물로 드립니다. 


4 16() 블로그에서 그 주인공들을 발표하니 블로그를 계속 주시해주세요!






Posted by NBrun
Running/NB Race2015.04.13 17:07

[2015 NEW RACE SEOUL] 뉴레이스 D-6!! 참가자 유의사항 및 대회 일정 안내



모두들 두근대는 마음으로 뉴레이스를 기다리고 있으신가요?

2015 뉴레이스 서울이 드디어 6일 앞으로 다가왔습니다! 

기다린 만큼 확실한 준비가 필요한 법!

오늘은 대회 일정과 참가자 유의사항 안내해 드리겠습니다.

모두 참고하시어 안전하고 즐거운 뉴레이스 만들어요.





2015 뉴레이스 서울은 7시 20분부터 오프닝과 함께 1부가 시작됩니다.

레이스는 원활한 대회운영을 위해 집결 순서대로 3그룹으로 나눠 순차적 출발됩니다. 

힘찬 레이스를 마치시면 10시 30분 부터 보조경기장에서 2부가 시작됩니다. 

모두들 애프터 콘서트로 에너지 재충전 하시고 나면 10K 단체 미션 레이스 결과 발표가 이루어지며 13시 대회가 종료됩니다.


※ 상기 일정은 대회 현장 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

※ 집결지인 올림픽 주경기장에 2015 뉴레이스 서울 공식 기념티셔츠를 착용하지 않을 경우 입장하실 수 없습니다. 반드시 기념티셔츠를 착용하고 입장 부탁 드립니다. 




2015 NEW RACE SEOUL은 2015년 4월 19일 일요일 7시에 잠실종합운동장 올림픽주경기장에서 집결하여 8시에 출발합니다. 

오전 7시 20분까지 올림픽주경기장에 입장해야 오전 7시 30분부터 실시하는 스트레칭에 참여하실 수 있습니다.




▶ 물품보관 순서

1. 탈의실에서 2015 NEW RACE SEOUL 기념티와 뉴발란스 레이스 복장으로 갈아입습니다.

2. 사전에 레이스 패키지로 배송된, 물품보관 봉투에 본인의 물품을 담습니다.

3. 물품보관소로 이동하여, 참가자 본인의 물품을 진행요원에게 전달합니다.

  (물품보관소는 그룹 별 지정번호가 아니므로, 원하시는 곳에 맡기시면 됩니다.)

4. 진행요원이 참가자 본인의 물품보관 번호스티커를 백에 부착하는 것을 확인하고, 물품보관 번호 스티커와 동일한 번호의 팔찌를 배부 받았는지 확인해야 합니다.

5. 레이스 후 물품을 찾으실 때에는 물품보관 시 배부 받은 팔찌를 제시하시면 됩니다.


▶ 물품보관소 운영 시간

출발 전 ▶ AM 06:30 ~ AM 08:00까지

출발 후 ▶ AM 08:40 ~ PM 12:00까지


※물품보관소는 전자제품 및 고가의 장비, 귀중품, 지갑, 악세서리 등 개인의 고가 소지품을 사전에 확인할 수 없으므로 분실 및 파손 시 주최 측에서 일체 책임지지 않으며 보상하지 않습니다.


2015 NEW RACE SEOUL 기록측정은 출발지점을 지나는 순간부터 계측되는 넷타임(Net-Time) 방식입니다. 사전에 발송된 레이스 패키지 내 '기록측정용 태그 안내서'와 함께 기록측정용 태그가 동봉되어 있습니다.

정확한 기록측정을 위해 운동화 끈을 이용하여 태그를 착용해 주시기 바랍니다.


※ 태그를 주머니에 넣거나, 손에 쥐고 달릴 경우 기록측정이 불가 합니다.

※ 기록측정용 태그는 재교부가 불가합니다. / 기록측정용 태그는 1회용이므로 반납하실 필요가 없습니다.



2015 NEW RACE SEOUL 교통통제로 인한 완주 제한시간은 1시간 30분입니다.

제한시간 이후에는 교통 통제가 해제되므로, 반드시 진행요원의 지시에 협조해 주시기 바랍니다. 참가자들은 본인의 건강상태는 물론, 시민의 불편을 고려하여 제한시간 내에 완주할 수 있도록 적극적인 협조 부탁드립니다.


※ 대회 주최측은 진행요원의 지시를 거부하고 주행하는 참가자에 대해서는 사고 발생 시 책임지지 않습니다.




2015 NEW RACE SEOUL 라인업


레이스가 끝났다고 해서 뉴레이스가 끝난 것은 아니죠

완주한 러너들에게는 완주 메달과 함께 특별한 간식 패키지를 증정해드립니다. 간식으로 에너지 충전하며 10시30분 부터 시작되는 애프터 콘서트를 즐겨 주시고 나면 10K 단체 미션 레이스 결과 발표가 이어지니 꼭 끝까지 자리 지켜주세요!^^ 


2015 NEW RACE SEOUL 라인업 보러가기 

▶ http://nbsports.tistory.com/1027





※ 2015 NEW RACE SEOUL 대회 정보 확인

뉴레이스 공식 홈페이지 : newraceseoul.com
뉴발란스 퍼포먼스 페이스북 : www.facebook.com/NewBalanceperformanceKR

뉴발란스 퍼포먼스 블로그 : nbsports.tistory.com


STRONGER TOGETHER

BETTER THAN YESTERDAY









Posted by NBrun
Running/NB Race2015.04.10 17:07

[에너지런 시즌10] 함께하는 즐거움! 에너지런 시즌10 참가 접수 안내



함께하는 즐거움이라는 슬로건 아래 매주 2, 전문 트레이너에게 체계적인 러닝을 배울 수 있는 뉴발란스 전문 러닝 트레이닝 프로그램! 뉴발란스 에너지런이 돌아왔습니다. 오직 2015 뉴레이스 서울 완주자만이 도전할 수 있는 에너지런 시즌 10을 지금 안내해 드리겠습니다.










| 에너지런 시즌8 현장 사진


에너지런 시즌 10 프로그램은 매주 월요일과 목요일 오후 730분에 진행됩니다. 요일마다 트레이닝 장소가 다르니 반드시 장소를 확인해주세요!


▶ 진행 일정 : 5월~6월 매주 월요일/목요일

▶ 진행 시간 오후 730~ 930

▶ 진행 장소 잠실종합운동장, 올림픽공원


※ 우천 예보 시 프로그램이 취소될 수 있습니다.








| 에너지런 시즌9 현장 사진



▶ 지원 자격 : 2015 NEW RACE SEOUL 완주자

▶ 접수 인원 : 500명 정원제(신청자 중 추첨 방식)

 접수 방법 : 2015 NEW RACE SEOUL 완주자 설문조사에서 뉴발란스 에너지런               시즌 10 참석 희망여부 선택, 희망한 사람들 중 추첨 선발

※ 참가자 명단은 뉴레이스 서울 대회 이후 공개 됩니다.

▶ 팀 구분 선발인원 중 2015 NEW RACE SEOUL 완주기록,성별 등으로 구분하여                20명씩 25개 팀 구성








| 에너지런 시즌9 현장 사진


체계적인 러닝 프로그램과 함께 첫 출석부터 마지막 프로그램까지 개인 전용 대여화를 대여해 드립니다. 에너지런 시즌 10의 참여혜택도 놓치지 마세요!


▶ 참여 혜택  

- 체계적인 전문 러닝 트레이닝 프로그램 제공

- 첫 출석부터 마지막 프로그램까지 개인 전용 대여화 제공

- 개인 전용 대여화 증정 (최종 프로그램 진행 횟수에서 2회 이하 결석인 참가자 해당)





에너지런 시즌10 프로그램 뉴발란스 퍼포먼스 블로그 / 뉴발란스 퍼포먼스 페이스북을 통해 공지 예정이니 계속해서 주목해주세요!


뉴발란스 퍼포먼스 페이스북 ▶

www.facebook.com/NewBalanceperformanceKR








Posted by NBrun
Running/NB Race2015.04.09 15:37

[2015 NEW RACE SEOUL] 2015 뉴레이스 서울 패키지 공개



2015 뉴레이스 서울이 드디어 열흘 남짓 남았습니다.

뉴레이스 현장을 오렌지빛으로 물들여 줄 물품 패키지가 러너 여러분들에게 배송됩니다. 올해의 뉴레이스 러너만을 위해 뉴발란스가 준비한 물품 패키지를 지금부터 소개합니다!









반가운 택배 봉투를 뜯으면 만나볼 수 있는 구성품들입니다.

레이스 당일을 위해 꼭 필요한 물품들을 체크해주세요!


■ 2015 NEW RACE SEOUL 물품 패키지 구성품

① 기념 티셔츠 ② 스타일북 ③ 브로슈어 ④ 기록 계측용 태그 ⑤ 물품 보관 봉투


누락된 물품이 있거나 티셔츠, 기록 계측용 태그에 이상이 있다면 뉴레이스 서울 사무국으로 연락해주시면 됩니다. 친절하게 안내해드리도록 하겠습니다.


※ 2015 NEW RACE SEOUL 사무국 02-336-6275








가장 먼저 소개할 아이템은 뉴레이스 서울 러너들을 하나로 만들어 줄 기념 티셔츠입니다. 이번 행사의 시그니처 컬러인 선명한 오렌지와 블루 컬러의 조합이 에너제틱한 느낌을 준답니다. 통풍이 잘 되는 메쉬 소재로 제작했으니 땀을 많이 흘려도 걱정하지 마세요!





 확인해야 할 사항! 티셔츠 하단에 적힌 번호와 패키지에 함께 동봉된 기록 계측용 태그의 번호가 일치하는지 체크해주세요.

번호가 일치하지 않을 경우 기록 측정이 불가하며, 대회 리워드 증정 대상에서 제외됩니다. 번호가 일치하지 않을 경우 뉴레이스 운영국으로 반드시 연락해주세요!


※참가신청 시 러너 여러분이 선택해 주신 기념 티셔츠 사이즈는 교환 및 변경이 불가합니다.


▶ 2015 NEW RACE SEOUL 사무국 02-336-6275









티셔츠와 기록 계측용 태그를 확인하셨다면 대회 상세 내용을 확인할 차례!

2015 뉴레이스 서울 브로슈어를 펼쳐보세요.

대회 당일 달리게 될 코스맵은 물론 대회 일정, 기부 안내, 물품 보관 및 유의사항 등 순조로운 진행을 위한 모든 것이 꼼꼼히 기재되어 있습니다.


 








대회 당일 소지품을 보다 편하게 보관할 수 있도록 물품 보관 봉투를 함께 보내드렸습니다. 혼잡이 예상되는 당일 물품 보관소의 현장을 고려해 미리 봉투를 제공했으니, 물품 보관소를 이용할 러너분들께서는 꼭 지참해주세요!


※ 2015 뉴레이스 당알에는 물품 보관 봉투가 제공되지 않으니 이점 유의해주시기 바랍니다.







2015 뉴레이스 서울 러너라면 스타일도 놓칠 수 없겠죠?

완벽한 러닝 스타일링을 위해 동봉된 스타일북을 참고해보세요.

뉴레이스 러너들을 위해 발급된 쿠폰으로 최대 14만원의 할인 혜택도 누릴 수 있습니다. 








이번 뉴레이스 서울은 프리미엄 아웃도어 시계 순토아사이베리 전문 브랜드 삼바존이 함께 합니다. 패키지에는 순토시계를 20% 할인 받을 수 있는 구매 우대권과 아사이볼을 10% 저렴하게 맛 볼 수 있는 할인 쿠폰이 동봉되어 있습니다. 









달리기로 기부를 실천하는 뉴레이스 서울. 패키지에 동봉된 팜플렛을 유심히 살펴주세요. 각종 어려움에 처한 이웃에게 도움의 손길을 건네는 이랜드 인큐베이팅 위기 가정 지원사업과 2015 뉴레이스에서 뉴발란스 착화를 통해 기부되는 컴패션 어린이 양육 프로그램에 대한 안내가 상세히 설명되어 있습니다.






■ 2015 NEW RACE SEOUL 물품 패키지 안내 요점 정리!


1) 물품 패키지 구성품이 모두 동봉되어 있는지 확인한다. 

2) 티셔츠 번호와 기록 계측용 태그 번호가 일치하는지 확인한다.

3) 대회 요강이 적혀 있는 안내 브로슈어를 꼼꼼히 읽어 본다.


보내드린 물품 패키지에 문제가 있을 시, 특히 기념 티셔츠와 기록 계측용 태그의 번호가 일치하지 않을 시에는 곧바로 대회 운영국으로 연락 바랍니다. 


▶ 2015 NEW RACE SEOUL 사무국 02-336-6275

▶ 2015 NEW RECE SEOUL 공식 사이트 newraceseoul.com

▶ 뉴발란스 러닝 페이스북 www.facebook.com/NewBalanceperformanceKR










Posted by NBrun
Running/Item Review2015.04.08 17:56

[러닝화 추천] 뉴발란스 프레시폼 잔테



달리기 좋은 계절, 봄이 돌아왔습니다. 

체력 보강과 다이어트를 위해 가장 많이 선택하는 러닝!

러닝 시에는 러닝화의 선택이 무척 중요하다는 점, 알고 계신가요?

무릎, 발목에 무리가 오거나 불편한 자세를 초래할 수 있기 때문인데요.

그렇기 때문에 러닝화는 가볍고, 충격을 흡수해주는 기능이 뛰어난 제품을 선택해야 합니다.


어떤 러닝화를 착용해야 할지 고민 중이라면 뉴발란스가 야심차게 선보이는 러닝화, 프레시폼 잔테를 소개합니다!




프레시폼 잔테는 철저히 빠른 페이스의 러너들을 대상으로 취합한 데이터에 기반해 설계되어 스피디한 러닝을 즐기는 이들에게 최상의 착화감을 제공합니다.





프레시폼 잔테는 경량 러버 아웃솔을 사용해 가벼울 뿐만 아니라, 접지력이 뛰어나 강한 추진력을 받을 수 있습니다.

또한 토스프링이라 불리는 앞코의 들림은 발 뒷꿈치부터 앞꿈치까지 닿을 때 빠른 변환을 유도해 더욱 빠른 러닝을 즐길 수 있도록 도와줍니다.





마지막으로 가장 잔테의 핵심이라 할 수 있는 프레시폼 미드솔!

육각형의 올록볼록한 패턴으로 이루어진 이 프레시폼 소재의 미드솔은 들어간 부분은 충격을 흡수하고, 볼록한 부분은 힘을 지지할 수 있도록 구성되었습니다. 특유의 부드러운 소재로 안정감있는 러닝을 선사하죠.


따뜻한 봄, 뉴발란스 프레시폼 잔테와 함께 새로운 러닝을 경험해보세요!

 

 









Posted by NBrun
Running/NB Race2015.04.02 13:47

[NEW RACE TRAINING] 열띤 트레이닝의 현장! 그 첫번째 현장스케치

2015년 3월 30일 월요일! 많은 러너들이 기다렸던 첫번째 뉴레이스 트레이닝이 시작되었습니다. 뉴레이스를 위한 특별하고 체계적인 트레이닝! 500명의 러너들과 함께한 즐거웠던 첫번째 현장을 지금 공개하겠습니다!




 

 

뉴레이스 트레이닝은 '올림픽공원 몽촌토성역 광장'에서 진행되었습니다. 

날씨가 많이풀려 선선한 밤공기와 함께 러닝하기 좋은 날씨였죠?


6시50분부터 7시50분 까지의 출석이 인정되기 때문에 러너들이 일찍부터 모여주었어요. 지정된 시간 외에는 출석이 인정되지 않으니 오자마자 꼭 출석체크! 기억해주세요.





앱을 통해 출석체크를 하고있는 우리 러너

이번부터는 뉴발란스 앱을 통해 출석체크가 가능해요. 첫번째 출석에서만 신분증과 뉴발란스 앱 바코드를 보여주시고 다음 출석부터는 바코드만 보여주시면 출석 확인이 됩니다.


 


뉴레이스 트레이닝을 함께 할 대여화 '프레시폼 잔테'와 '프레시폼 보라카이' 그리고 뉴레이스 기념 모델 '레브라이트 890v5' 우리 트레이닝 러너들을 기다리고 있어요!



뉴레이스 전용화 레브라이트 890v5는 레브라이트 미드솔을 사용하여 뛰어난 반발성 훌륭한 쿠셔닝을 제공하는 크래쉬 패드로 기능성까지 두루 갖춘 208g의 경량화입니다.


 


우리 멋진 트레이너님들의 늠름한 모습이네요~ 멋있어요!


 

 

본격적인 트레이닝에 앞서, 워밍업 스트레칭은 필수!

현 국내 여자마라톤 최고기록 보유자이신 '권은주'감독님 함께 체계적인 스트레칭으로 러닝을 준비하고 있는 우리 러너들의 모습입니다.


 

 

오후 7시30분, 뉴레이스 트레이닝이 시작되었습니다. 3K와 5K로 나뉘어 그룹별로 담당 트레이너를 따라 체계적인 뉴레이스 트레이닝를 하는 러너들!


 

 

상쾌한 러닝을 즐기고 근력강화를 위한 운동들로 마무리!


 


 

뉴레이스 트레이닝에서 준비한 간단한 간식으로 체력을 보충해요~


 

 

매번 뉴레이스 트레이닝에서는 남,여 러너 한분씩을 선정하여 뉴발란스 러닝화를 선물을 드리고 있어요~! 


 

 

모두 굿 러닝이었길 바라며, 다음 트레이닝도 기대해주세요~!







※ 뉴레이스 트레이닝은 월요일/목요일 각 500명의 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 이 점 양해부탁드립니다.












Posted by NBrun
Running/Item Review2015.03.31 13:49

[2015 뉴레이스 스타일] 지금부터 입기 좋은 러닝 자켓 추천! 뉴레이스 바람막이



점점 따뜻해지지만 큰 일교차나 약간은 서늘한 바람으로 건강이 약해지기 쉬운 날씨입니다. 

오늘은 바람은 막아주면서도 가벼운 착용감으로 요즘 날씨 딱! 입기 좋은 '뉴레이스 전용 바람막이'를 소개해드리도록 하겠습니다.





포켓과 테이핑에 리플렉티브 디테일을 주어 야간에도 안전한 러닝이 가능한 '뉴레이스 바람막이'는 뉴발란스 고유의 사선형 디자인을 사용한 스포티함 돋보입니다.





귀여운 배색으로 커플이 입기에도 너무 좋은 '뉴레이스 바람막이'은 바람을 막아줌은 물론 가벼운 착용감으로 지금부터 초여름까지 쭉 입기 좋은 아이템입니다.





다가오는 봄, 가벼운 '뉴레이스 바람막이'와 함께 뉴레이스를 준비해보아요!












Posted by NBrun
Running/NB Race2015.03.30 10:55

[NEW RACE TRAINING] 뉴레이스 트레이닝 참가자 안내 공지



뉴레이스 미션 돌파를 위한 전문적이고 체계적인 러닝을 배울 수 있는 2015 뉴레이스 트레이닝! 오늘을 시작으로 3주 간의 일정이 시작됩니다.


치열한 경쟁률을 뚫고 참가자로 선발되신 총 1,000명의 러너 여러분 축하드립니다!


뉴레이스 트레이닝에 참여하기에 앞서 꼭 숙지해야 할 안내 사항들을 정리해봤습니다. 아래의 사항들을 꼼꼼히 체크해주세요.







■ 일시 : 월요일 그룹 : 3 30 / 4 6 / 4 13 (3)

         목요일 그룹 : 4 2 / 4 9 / 4 16 (3)

■ 시간 : 오후 7 30 ~ 오후 9 30분 진행


※ 참가자 출석확인은 18 50~ 1950분까지 실시 합니다!

※ 첫 트레이닝 프로그램은 참가자 확인과 안내에 따라, 다소 혼잡이 예상됩니다

조금 서둘러 출석해주시는 센스 부탁 드립니다

※ 단 우천으로 프로그램이 취소될 경우에는 참가자 전원 출석이 인정됩니다.

※ 매회 지정된 출석시간 외에는 출석이 인정되지 않습니다.


 장소 : 올림픽공원 몽촌토성역 광장 (아래 약도 사진 참고)



※ 교통편

지하철: 8호선 몽촌토성역 1번 출구


 공원 출입구

버스 번호 

종점 

경유지 

 남4문

지하철 9호선 

몽촌토성역

(올림픽 공원 

세계 평화의 문 

광장)

 3412

강동공영차고지<->

우면동 

상일동역,올림픽공원평화의문광장,

강남역

 3413

강동공영차고지 <-> 

수서경찰서

상일동역,올림픽공원평화의문광장,

가락시장역

 333

송파공영차고지 <-> 

올림픽공원

복정역, 가락시장, 일원동, 선릉역

올림픽공원

 340

강동공영차고지 <-> 

강남역

상일동역, 천호역, 올림픽공원평화의 문광장, 강남역

 30-5

하남공영차고지 <-> 

잠실역

하남, 올림픽공원평화의 문광장

몽촌토성역, 잠실역 

 30

하남종합운동장 <-> 

남한산성입구

하남, 올림픽회관, 올림픽공원평화의 문광장, 남한산성







누적된 출석 확인을 기준으로 뉴레이스 트레이닝 혜택 및 개근 리워드 증정 대상자가 결정되니 정확히 출결을 관리해주세요! 




 올림픽공원 몽촌토성역 광장 도착 및 뉴레이스 트레이닝 출석 확인


※ 첫번째 출석에서는 참가자 본인의 신분증과 함께 뉴발란스 앱 바코드를 보여주시면 출석 확인이 됩니다. 꼭 챙겨오셔서 본인 확인을 해주세요. 

두번째 프로그랩부터는 뉴발란스 앱 멤버십 바코드를 보여주시면 출석 확인이 됩니다. 



 

뉴발란스 앱 멤버십 가입 방법▶


 

1. 안드로이드 play스토어 : 뉴발란스 검색/설치

 IOS 앱 스토어 : 뉴발란스 검색/설치


2. MY 메뉴 - 기존 멤버쉽 회원 로그인 / 신규 멤버쉽 회원 가입


3. 회원가입 완료 후멤버쉽 바코드 확인


4. 멤버쉽 바코드로 뉴레이스 트레이닝 출석 확인

 



 러닝화 대여 및 간단한 러닝복장 준비

2015 뉴레이스 트레이닝 참석자들에게 뉴발란스 Fresh Foam 레이싱화 버전인 1980 프레시폼 잔테, Fresh Foam 업그레이드 버전인 프레시폼 보라카이, NEWRACE 기념 KOREA EDITION 모델 레브라이트 890v5를 현장에서 선착순 300명에게 대여해 드립니다

(사이즈 별, 모델 별 수량이 한정되어 있습니다.)

신발을 대여 받으시려면 본인의 신분증과 신고 오신 신발을 뉴레이스 트레이닝 신발장에 맡겨주시면 됩니다.


※ 대여화는 모두 함께 사용하는 소중한 물품입니다. 소중하게 사용 부탁 드립니다.

/여 탈의실에서 러닝준비를 모두 마치셨다면, 개인 물품이 분실되지 않도록 뉴레이스 트레이닝 물품보관소에서 안전하게 보관해 주세요!

 


기본 스트레칭

안전한 러닝을 위해 러닝 전 스트레칭은 필수! 전·현직 육상선수 출신인 러닝 전문 트레이너와 함께 체계적인 스트레칭으로 움츠러든 몸을 풀어주세요. 스트레칭으로 안전사고도 예방하고 즐거운 러닝을 준비 합니다.


④ 뉴레이스 트레이닝 프로그램 진행

담당 트레이너의 안내에 따라 진행 횟수 별 순차적 업그레이드 러닝 프로그램을 진행합니다. 그룹 별 자세한 트레이닝 프로그램은 담당 트레이너가 직접 설명해드리니 체계적인 러닝을 즐겨주세요.

 


⑤ 마무리 스트레칭&간식

러닝 프로그램 진행 후 트레이너와 함께 생체리듬 회복 및 유연성 발달을 위해 마무리 스트레칭이 진행됩니다. 모든 프로그램을 마친 후에는 뉴레이스 트레이닝에서 마련한 간단한 간식으로 체력을 보충하세요!

 

⑥ 다음 프로그램을 기약하며

대여 받으신 신발을 반납하고, 물품보관소에 맡긴 개인물품을 찾을 시간입니다! 그룹 참가자들과 인증사진도 찍고, 상쾌한 마음으로 다음 뉴레이스 트레이닝 프로그램을 기다려주세요.







열정적으로 러닝 트레이닝도 참여하고, 목표를 이루기 위해 노력하는 참가자를 위한 스페셜 럭키리워드를 소개합니다.

 

그룹 별 3회 뉴레이스 트레이닝 모두 출석 리워드 ▶

 2015 NEW RACE SEOUL 스폐셜 그룹(선 출발) 지정

② 스폐셜 그룹 기념품 증정

③ 2015 뉴레이스 서울 공식 타이머 순토 시계 추첨 증정

(월요일 그룹 남, 여 각 1 / 목요일 그룹 남, 여 각 1명 총 4명 추첨) 

 , 당첨에 따른 상품 제세공과금 본인 부담


 











Posted by NBrun
Running/News & Talk2015.03.13 13:35

[RUNNOVATION] 홍대 러노베이션 현장 속으로!



WELCOME TO NEW RUNNOVATION!

압구정에서만 즐길 수 있었던 러노베이션이 홍대에서 본격 시작을 알렸습니다. 바로 2015년 2월28일! 첫 홍대 러노베이션이 첫 선을 보인 것인데요. 현재까지 3주 간에 걸쳐 진행된 홍대 러노베이션, 그 현장을 지금 소개합니다!









토요일 오전 8시30분. 주말 늦잠보다 더 달콤한 러닝을 즐기기 위해 홍대 뉴발란스 매장에 모였습니다. 홍대 코스에 대한 설명을 듣고, 스타팅 포인트로 출발!








헛둘헛둘! 달리기 전에 체조로 몸을 풀어줘야겠죠? 리더들의 체계적인 스트레칭을 따라하며 오전의 찌뿌둥했던 몸의 컨디션을 끌어 올려주세요!   









자. 이제 단련된 리더들의 디렉션에 맞춰 다함께 5K 코스를 달리는 시간! 혼자라면 쉽지 않았을 거리와 속도도 문제 없답니다. 지속적인 단체 러닝을 통해 러닝 페이스를 몸으로 체득해보세요!









그 뿐인가요? 시원한 강바람과 한강이 펼쳐진 멋진 경치를 바라보며 달리는 즐거움을 함께 누리세요.









5K 코스 완주 후! 단체 사진을 빼놓을 수 없겠죠!








압구정 러노베이션과는 또 다른 매력을 느낄 수 있는 홍대 러노베이션! 러닝을 시작하고 싶은데 엄두가 안 나시거나, 여러 사람들과 함께 달리고 싶은 분, 체계적인 러닝을 익히고 싶은 분들까지! 러닝에 관심이 있고, 뛰고 싶다면 누구든지 참여할 수 있답니다. 바로 이번주에 도전해보는 건 어떨까요? 







※홍대 러노베이션

DATE : 매주 토요일 오전8시30분

        (환복을 위해 프로그램 시작 30분전까지 참가요망)

POINT : 뉴발란스 홍대 플래그십 스토어


자세한 사항은 러노베이션 인스타그램에서 확인하세요!

러노베이션 인스타그램 바로가기▶http://goo.gl/ZLjxoX



Posted by NBrun
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