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Running/NB Race2013.04.12 13:04

[에너지런 시즌6] 4월 11일 목요일 프로그램 현장 스케치 - 여기서 이러시면 안 됩니다! 좌충우돌 트레이닝

 [에너지런 시즌6] 러너님, 여기서 이러시면 안 됩니다! - 4월 11일 현장스케치

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날씨가 거꾸로 가는 거 아닌가 싶을 정도로 쌀쌀했던 4월 11일 목요일.
하지만 그 아무리 추운 날씨라도 에너지러너들을 막을 순 없죠~!
아직 프로그램이 4회밖에 진행되지 않았는데 어쩜 그리 다들 친해지셨는지
팀원들끼리 사진도 찍고, 수다도 떨고 하는 모습이 너무 보기 좋았습니다!^^

날이 갈수록 훈훈해지고 있는 에너지런 시즌6 프로그램 현장!
오늘도 뉴발란스 러닝 블로그와 함께 에너지러너들을 만나러 가보실까요~?





  P.M.07:00 프로그램 시작 전 준비하기 - 출석체크, 미니머스 대여, 물품 보관

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오후 7시! 이른 시간임에도 불구하고 에너지러너들이 현장으로 모이기 시작했습니다.
날씨가 쌀쌀해서 그런지 평소보다 두둑한 옷차림~ 역시 준비성이 철저한 에너지러너들이죠?^^
출석체크는 불가피한 사정으로 현장에 늦게 도착하시는 분들을 위해 8시까지 진행하고 있습니다.

더불어 4월 11일부터는 에너지런 시즌6 1등 팀을 선정하기 위한 출석체크가 진행되죠!
'늦은 김에 가지 말아야지' 생각하지 마시고,
8시 전까지만 현장에 나와서 팀원들에게 파이팅을 불어넣어 주세요~!^^


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출석체크 후에는 러닝화 대여소에서 '나만의 미니머스'를 대여해 착용해 주시면 됩니다.
에너지런 시즌6 프로그램은 '미니멀 러닝'을 위한 트레이닝으로 구성되어 있기 때문에
반드시 뉴발란스 미니머스를 착용해주셔야 훈련 효과를 보실 수 있습니다.

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간혹 미니머스를 신고 근육이 당기신다며 나한테 맞지 않는 신발 아니냐고 물으시는 분들이 계신데
뉴발란스 미니머스는 러닝 자세의 균형을 맞춰가는 과정에서
평소 사용하지 않던 근육을 사용하게 되기 때문에 착화 적응기가 필요한 제품입니다.^^
기타 미니머스와 관련된 문의는 현장에서 트레이너들에게 물어봐주시면 됩니다!

P.M. 07:30 프로그램 시작 - 에너지런 시즌6 팀별 트레이닝

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오후 7시 30분, 4월 11일 목요일 프로그램 시작입니다!
날이 쌀쌀한 만큼 워밍업을 충분히 해줘야 부상 위험에서 자유로울 수 있겠죠~?
다소 힘에 부치더라도 건강을 위한 일이니 열심히 따라 해주셔야 합니다!

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다함께 모여 워밍업을 한 후에는 팀별 지정 장소로 이동하여 본격적인 트레이닝에 돌입하였습니다.
참고로 4월 11일은 엑설런트 팀이 공식 출범(?) 한 날이죠?^^
엑설런트 러너 26명의 앞으로의 활약을 기대해봅니다!
(뉴발란스 러닝 블로그가 엑설런트 러너들을 곧 찾아갑니다. 후훗.)


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엑설런트 러너 발표 이후 뉴발란스 러닝 블로그 및 페이스북에서
떠나간 이들에 대한 아쉬움을 토로하는 글이 많았는데요.
막상 현장에 가보니 팀원들은 마냥 화기애애한 분위기...
'사랑이 어떻게 변하니'라는 영화 대사가 떠오르는 순간이었습니다. 에헴.

엑설런트 팀은 엑설런트 팀이고, 우리는 우리끼리 재미있게 즐기면 되는 거죠, 뭐~!
러닝도 하고, 게임 형식의 보강 훈련도 하면서~!^^


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트레이닝을 하실 때에는 즐겁게 하는 것도 좋지만 다치지 않게 주의해주세요!

가끔 보면 단순히 게임인데 승부욕을 불태우며 참여하시는 분들이 계시다며...

에너지러너 여러분, 트레이닝 중에 이러시면 안됩니다.^^; 가벼운 마음으로 즐겨주세요.

혹여나 트레이닝 도중 다치시면 곧장 에너지런 운영 본부로 와주세요. 신속하게 조치해드리겠습니다!


 P.M. 09:00 프로그램 종료 - 간식으로 에너지 보충 & 오늘의 추억 남기기

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밤 9시, 에너지런 시즌6 4월 11일 프로그램이 종료하였습니다!
트레이닝이 끝난 후에는 뉴발란스에서 준비한 맛있는 간식과 음료수로 에너지를 보충해주세요.^^

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그리고 친구들, 팀원들과 함께 기념사진 한 장!
현장에서 부지런히 돌아다니고 있는 사진쟁이를 불러주시면 언제라도 달려갑니다~!
수줍어 마시고 에너지런 현장에서의 소중한 추억 꼭 남기자구요.^^

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에너지러너 여러분 이번 목요일 프로그램은 어떠셨나요~?
오늘까지 총 4회 진행된 에너지런 시즌6 프로그램을 통해
서서히 발전하고 있는 나의 모습을 발견하고 계신지요!^^


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4월 15일 월요일에는 더욱 재미있는 프로그램을 들고 찾아뵙겠습니다.
더불어 에너지런 시즌6 '1등 팀'의 영예를 얻기 위해 결석하면 된다, 안된다~?
낙오되는 사람 없이 모두가 시즌을 마칠 수 있도록 다 함께 힘을 모아보자구요!
에너지런 시즌6 러너들 파이팅~!^^

 
※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠?
에너지런 시즌6 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을
뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요!

※ 에너지런 시즌6은 400명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 이점 양해부탁드립니다.

LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun

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  1. 러너스하이 2013.04.12 13:17 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    에너지런 공식포토포즈가 생겼도다 ㅎㅎㅎ
    연습좀해야겠죠~! ㅎㅎㅎ
    너무 신나게 잘보고갑니다^^

  2. 에너지러너 2013.04.12 13:42 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    추운 날씨에도 너무 즐거웠어요~ 다음주 월요일에 호돌이 광장에서 만나요~

    • 에너지러너님, 목요일 하루 수고 많으셨습니다~!
      월요일엔 부디 날씨가 따뜻하길 바라며, 그날 잠실에서 뵈어요.^^

  3. 러너스하이 2013.04.12 14:18 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    손가락으로 N만드는거 내 아이디언데! 뉴발에서 나 리워드 줘야함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • 하핫. N자 아이디어의 주인공이시군요!
      에너지런에 애정 가져주셔서 감사합니다, 러너스하이 여러분!*_*

  4. 에너지런 시즌6 미니머스2팀.. 40분 쉬지 않고 달리기에 계단오르기, 뒤꿈치 들었다 놨다 하기.. 상주트레이너님께서 우리 팀원들을 태능선수촌에 보낼 기세였어요.. ㅎ 프로그램 정말 좋았습니다..^^ 집에 가는 내내 종아리가 쪼율쪼율.. 헉.. 지금까지도 쪼율쪼율하네용.. ㅎ

    • 빵터졌습니다! 태릉선수촌!ㅎㅎ
      잘 따라와주시니 트레이너도 그만큼 강도를 높이는 게 아닐까요?
      월욜일에도 미니머스 2팀 파이팅입니다.*_*

  5. 엑설런트팀 홧팅 !! 2013.04.12 15:06 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    엑설런트 팀 트레이너 영문 샘 ~!! 넘 멋져요 ~음하하핳 !! ^^

    • 엑설런트 팀원들이 벌써 영문 트레이너의 매력에 빠지셨나 보군요!*_*
      앞으로 멋진 트레이너 & 멋진 팀원들의 환상 궁합 기대하겠습니다.
      엑설런트 팀 파이팅~!^^

  6. 앙앙풍기 2013.04.12 15:41 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    다음주에는 엑설런트 팀 꼭 단체사진 찍어야겠다는....!!!
    그래도 메인이 우리팀원 형 누나들이라서 기분 좋네요 ㅎ
    엑설런트팀 조장으로써..열심히하겠습니다 ㅋㅋㅋ

    • 양양풍기님, 엑설런트 팀의 조장이시군요!
      이제 현장에서 찾아뵙기 어렵지 않겠다는.. 하핫.
      주말 잘 보내시고 월요일 프로그램 현장에서 뵙겠습니다~!

  7. 히요꼬 2013.04.12 16:17 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    오 분위기 쏘 핫이네요 ㅋㅋㅋ
    오후지만 다들 활기 넘치는 모습이에요!!
    훈련이 무슨 놀이 하는 것처럼 되게 재밌어 보이네요?
    힝 부러워요 ㅠ

    • 에너지러너들이 러닝을 즐기는 모습 참 보기 좋죠?^^
      히요꼬님도 오늘과 주말을 이용해서 달려보세요!
      기분이 상쾌해지실 겁니다.^^ 오늘도 굿러닝~!

  8. 비비드차 2013.04.12 17:09 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    우왕 현장 사진만 봐도 그날의 즐거움이 그대로 느껴지는데요 ㅎㅎ
    준비운동할 때는 진지한 모습 보기 좋네요!

    • 비비드차님, 준비운동은 철저해야죠!
      즐겁자고 하는 운동인데 다치면 곤란하니까요.^^
      비비드차님도 주말에 즐겁게, 건강하게 러닝하세요. 굿러닝~!

  9. 얼루어 2013.04.12 17:39 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    미니머스가 유난히 더 이뻐보이네요... 하아-
    마음음 벌써 함께 달리고 있습니다.
    즐기시는 모습들이 정말 보기 좋네요~
    부럽습니다!

    • 에너지러너들이 신은 미니머스 제품 정말 예쁘죠?^^
      얼루어님도 미니머스와 함께 올봄 힘차게 달려보세요! 파이팅~!

  10. 파죽지세 2013.04.12 20:03 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    에너지러너라는 이름에 걸맞게 모든 분들 다
    에너지가 넘치는 것 같네요~
    분위기가 참 화기애애한 듯 해서 보기 좋습니다 ㅎㅎ

    • 파죽지세님 현장은 훨씬더 퐈이팅하고 활기 넘친다는 사실!
      팀별로 운영되다보니 한층 화기애애한 면이 있습니다.^^
      그만큼 단합이 잘되니 러닝 효과도 좋겠지요?
      이것이 바로 에너지런의 매력~!

  11. 추운 날씨 였는데도, 5키로 러닝과 보강 훈련으로 후끈했습니다!! ㅋㅋㅋ
    오늘 저녁 호돌이 광장에서 만나요~~~

    • 지혜님, 오늘도 후끈한 트레이닝이 예정되어 있죠! 후훗.
      오늘 저녁 잠실에서 에너지 넘치는 모습으로 뵙겠습니다!*_*

Running/NB Race2013.04.11 09:59

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌6 - 4월 11일 목요일 프로그램 안내

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안녕하세요, 에너지러너 여러분!
지난 4월 8일 진행된 에너지런 시즌6 세 번째 프로그램은 어떠셨나요?
날씨도 쌀쌀한데 갑작스레 빗방울까지 떨어져 에너지러너들의 건강이 염려 되었습니다.
다들 건강은 괜찮으시죠? 목요일 프로그램에서도 여러분의 에너지 넘치는 모습을 기대하겠습니다!

전문적이고 체계적으로 새롭게 변화된 에너지런 시즌6~!
그럼 기다리고 기다리던 4월 11일 목요일 프로그램을 공개하도록 하겠습니다.
전문 트레이너, 팀원들과 함께 단합된 모습으로 신나게 미니멀 러닝을 즐겨 보자구요.^^

 에너지런 시즌6 목요일 프로그램 일시 및 장소

 >> 일시 - 4월 11일(목) 오후 7시 30분 <<

출석확인은 오후 7시부터 8시까지 진행하며
첫 프로그램에서 지급받으신 에너지런 출석&마일리지 카드로 확인됩니다.
따라서 에너지러너 여러분은 출석카드 지참은 물론 출석 확인 시간도 꼭~ 지켜주세요!

 >> 장소 - 올림픽공원 평화의 광장 <<

에너지런 시즌6 목요일 프로그램은 올림픽공원 평화의 광장에서 진행됩니다.
올림픽공원 평화의 광장은 8호선 몽촌토성역 1번 출구로 나오시면 바로 보입니다!
자세한 사항은 아래 약도를 참고해주세요.

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>> EXCELLENT TEAM - 엑설런트 러너 명단 발표 <<


엑설런트 팀은 언제 발표 되나~ 많이 기다리셨죠?
엑설런트 러너는 작성해주신 PPT와 현재까지의 에너지런 출석률, 트레이너 추천 등을
모두 종합적으로 고려하여 어렵게, 정말 어렵게 선발하였습니다.
그럼 지금부터 26명의 엑설런트 팀 러너를 발표하도록 하겠습니다.

※ 위 첨부파일 다운 후, Ctrl + F를 누르면 본인의 이름을 검색할 수 있습니다.

엑설런트 러너로 선발되신 26명의 러너들 진심으로 축하드리며,
오늘 프로그램부터 엑설런트 팀에서 트레이닝 진행해주시면 됩니다.

>> 팀 러닝 진행 프로그램 - 에너지런 Team Run <<


에너지런 시즌6 프로그램은 팀별 고정 인원제로 운영되며,
자신이 배정받은 팀에서 전문 트레이너 지도 하에 트레이닝 받으시면 됩니다.
이번주 프로그램에서는 유연성 및 근력 향상 트레이닝이 진행됩니다.
트레이닝 내용에 부담 갖지 마시고 팀원들과 편안한 마음으로 즐겨주세요~!^^


1. MINIMUS TEAM - 미니멀 러닝을 위한 상·하체 강화 트레이닝

- 5km 거리주 + 스트레칭 + 스쿼트(15개x2set) + 크런치(20개x2set) + 카프레이즈(30개x2set) + 푸시업(10개x2set) + 쿨 다운

- 미니멀 러닝 시 필요한 상체 근육과 하체 근력을 강화시키는 트레이닝을 진행합니다.


2. N-ERGY TEAM - 근력 운동 및 유연성 향상 트레이닝

- 5km 러닝 + 5분 걷기 + 팔 피치(30초x4set) + 런지(10개x3set) + 팔굽혀펴기(10개x3set) + 스쿼트(20개x3set) + 복근(20개x3set) + 스쿼트(20개x3set) + 스트레칭

- 운동 순서의 중요성을 익히고 자신에게 맞는 운동 강도와 근육의 쓰임을 파악하기 위한 프로그램입니다
.

3. NB TEAM -  하체 강화 및 근지구력 향상 트레이닝

- 3km 러닝

- 근력과 유연성을 필요로 하는 게임을 통하여 근력 트레이닝을 실시합니다.

4. RACE TEAM - 신체 운동능력 향상을 위한 코어 트레이닝

- 3km 러닝

– 안정감 있는 미니멀 러닝을 위하여 코어 트레이닝과 상·하체 트레이닝을 복습하며 상, 하체 근육의 발란스를 맞추도록 합니다.


5. EXCELLENT TEAM - 엑설런트 팀 O.T & 2km 러닝

– 체조 및 정적 스트레칭(족저근막염 예방 스트레칭) + 100m 질주(x2회) + 스모 스쿼트(10개x2set) + 핵 스쿼트(10x2set) + 팔 피치(30초x3set) – 쿨다운

- 하체 근력운동을 통해 무릎 주변 근육을 강화하여 러닝 시 부상을 예방할 수 있도록 합니다.

4월 11일 목요일, 바로 오늘부터 팀 리워드 순위 결정을 위한 출석 체크가 진행된다는 거 아시죠?
1등 팀에게는 2013년 NEW RACE SEOUL 참가권, 시그니처 미니머스, 뉴발란스 트레이닝 의류 세트 등이
리워드로 지급되오니 팀원들과 함께 으쌰으쌰 파이팅 넘치는 모습 보여주세요! 아자!

트레이닝 프로그램은 장소와 트레이너의 사정에 따라 변경될 수 있음 알려드립니다.

>> 에너지런 시즌6 대여화 미니머스 대여 방법 - 본인의 신분증 제시! <<


에너지런 시즌6에서만 만나볼 수 있는 대여화, 뉴발란스 미니머스(MINIMUS)를 대여하실 때에는
본인 확인을 위해 신분증을 확인합니다. 대여 시 꼭 본인의 신분증을 맡겨주세요!


또, 에너지런 시즌6 프로그램은 '미니멀 러닝'을 위한
전문적이고 체계적인 트레이닝으로 구성되어 있습니다.
에너지러너 여러분은 프로그램 참여 시 꼭 '나만의 미니머스'를 착용해주세요!


새로워진 모습으로 돌아온 에너지런 시즌6
4월 11일 프로그램 일정과 준비물 모두 꼼꼼하게 체크하셨죠?
그럼 돌아오는 목요일 올림픽공원 평화의 광장에서 즐거운 마음으로 뵙겠습니다!^^


※ 에너지런 시즌6은 400명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 이점 양해부탁드립니다.


LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN
Posted by NBrun

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  1. 헉 떨어졌네요 ㅠㅠ 모두 들 축하드립니다~^^!!

    • 송석규님, 엑설런트 러너에는 아쉽게 선발되지 못했지만
      우리에게는 팀 트레이닝이 있으니까요!*_*
      담당 트레이너, 팀원들과 함께 오늘도 파이팅해보자구요. 아자~!

  2. 앙앙풍기 2013.04.11 10:25 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    고대하던 엑셀 선발!!!!!!! 진짜 기분 완전 좋네요 ㅎ
    당장 오늘의 프로그램과 엑설의 혜택중 하나인 러닝 KIT 는 어떤게 있을지 기대되네요 ㅎ

    • 앙앙풍기님, 엑설런트 러너로 선발되신 것을 진심으로 축하드립니다.^^
      오늘부터 엑설런트 팀의 멋진 활약 기대하겠습니다! 러닝 키트 기대해주세요~!*_*

  3. 러너스한 2013.04.11 10:25 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    엑설런트 안하실분은 없겠지만 있다면 제게도 기회를..... 나 1순위 예약!

    • 러너스한님,ㅠㅠ 아쉽게 엑설런트 팀에는 선발되지 못하셨지만
      팀원들과 함께 으쌰으쌰 해보자구요! 오늘도 파이팅입니다.^^

  4. 뉴발♥ 2013.04.11 10:43 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    에너지팀 오늘도 후덜덜하네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    오늘은 꼭 팀사진 찍어용~~~ㅋㅋㅋㅋ
    비 제발 안오길!!!! 화이팅^-^b

    • 오늘 트레이닝도 기대되시죠?^^
      기상청에 수시로 확인해보고 있는 결과 에너지런 프로그램 때는
      비가 내리지 않을 것으로 보입니다~!
      오늘도 즐겁게 달려보자구요. 파이팅!

  5. 에너지1팀 홧팅!! 2013.04.11 11:07 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    헐~!! 대박..... 되다니.ㅠㅠ 벌써 부터 심장이 펄떡펄떡 두근두근 하네요 ㅋㅋㅋ

    에너지 1팀과 헤어져 넘 아쉽지만 ㅠㅠ 정 들자 마자 이별이라니.. 그래도 옆에서 있으니 열심히 뛰겠습니다.

    에너지 1팀 언제나 응원 합니다.!! 홧팅!!

    • 엑설런트 러너로 선발되신 것 진심으로 축하드립니다.^^
      정든 팀원들과 헤어지게 되어 아쉬움이 크시겠지만 에너지런은 하나니까요!*_*
      엑설런트 팀에서도 파이팅 넘치는 모습 보여주세요! 아자아자!

  6. 방이동주민 2013.04.11 11:19 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    아침날씨 맑아서 오늘 프로그램 진행할듯 기대했는데요~
    지금 날씨 흐리네요~ 오전 11시20분경 날씨보고 드립니다~ㅋㅋ
    방이동 특파원이었슴당

    • 방이동주민님, 기상청 날씨를 실시간 확인해보고 있으나
      에너지런 프로그램 진행 시에는 비가 내리지 않을 것으로 예상됩니다.^^
      오늘 저녁 프로그램 때 뵙겠습니다! 감사합니다.

  7. 러너 2013.04.11 13:06 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    엑설런트 러너도 5월23일날 다른팀들과 같이 끝나는건가요???ㅋㅋㅋ

    • 러너님, 엑설런트 팀 프로그램 내용은 오늘 에너지런 현장에서
      담당 트레이너가 상세하게 안내드릴 예정입니다.^^
      그럼 오늘 저녁 프로그램 현장에서 뵙겠습니다~!*_*

  8. 퐈이아 2013.04.11 13:22 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    요요!! 오늘도 에너지런 하는 날이네요~
    비내리고, 궂은 날씨의 연속이더니 바람은 조금 불긴 하지만 뛰는데 좋겠는걸요!!ㅎㅎ
    얼른가서 땀 쭉~ 빼며 달리고 싶네요!!

    • 바람이 조금 강하긴 하지만 에너지러너들의 열정을 꺾을 수는 없죠!*_*
      오늘도 다함께 파이팅런 해보자구요. 아자아자!

  9. 러너쏴 2013.04.11 15:54 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    2013년 뉴레이스 참가권이 지급되나요? 아니면 2014년인가요?

    • 러너쏴님, 1등 팀 스페셜 리워드 말씀하시는 거죠?
      2013 NEW RACE SEOUL 참가권입니다.
      자세한 사항은 리워드 안내를 참조해주세요.^^

Running/NB Race2013.04.09 19:30

[에너지런 시즌6] 4월 8일 월요일 프로그램 현장 스케치 - 에너지러너? NO~ 에너지런 팸!

  [에너지런 시즌6] 에너지러너? NO~ 에너지런 팸! - 4월 8일 현장스케치

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에너지런 월요일 프로그램이 진행된 어제, 4월 8일은 변덕스러운 날씨에
에너지러너들이 움츠러들면 어쩌나 염려가 되던 하루였습니다.
하지만 현장에 나가 에너지러너들을 보니 왜 그런 걱정을 했는지 싶고.. 하핫.^^;

프로그램을 거듭할수록 더욱 끈끈해지는 에너지러너들의 우정과 단합심에
날 추운 줄 모르고 덩달아 파이팅 넘치는 월요일을 보낼 수 있었는데요.
'에너지러너'를 넘어 모두가 '에너지런 팸'이 되어 가고 있는
정겨운 뉴발란스 에너지런 시즌6 프로그램 현장의 모습을
뉴발란스 러닝 블로그와 함께 만나보시죠!





 P.M.07:00 프로그램 시작 전 준비하기 - 출석체크, 미니머스 대여, 물품 보관

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월요일 저녁 7시, 날씨가 쌀쌀한데도 부지런히 프로그램 현장으로 나와 준비 중인 에너지러너들!
'출석 체크 - 나만의 미니머스 대여 - 물품 보관' 순서는 이제 익히 알고 계시죠?

출석 체크는 불가피한 사정으로 지각하시는 분들을 위해 8시까지 진행한다는 거,
'나만의 미니머스'를 대여할 때는 본인의 신분증을 맡겨주셔야 한다는 것도 알고 계실 테구요!

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다음 프로그램 때는 날씨가 따뜻해지겠지만,
어제처럼 바람이 차가운 날에는 프로그램 시작할 때까지 가만히 앉아 계시지 말고
미리미리 가볍게 몸을 풀어 주세요! 워밍업은 파이팅런의 원동력이니까요.^^

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프로그램 시작 전, 에너지러너들 사이에서 배회하던 뉴발란스 러닝 블로그의 눈에 띈 이것은 플래카드!*_*
에너지런 시즌6 프로그램이 아직 두 차례밖에 진행되지 않았는데 벌써 플래카드가 등장하다니,
미니머스 2팀 단합력에 정말 깜짝 놀랐습니다. '미니머스 2팀 짱!'

(그렇다고 다음 프로그램 때 너도나도 플래카드 들고 오시는 건 아니죠?^^;
여러분의 러닝 열정과 에너지런 사랑은 익히 잘 알고 있으니 승부욕 불태우시지 않아도 됩니다! 하핫.)

 P.M. 07:30 프로그램 시작 - 에너지런 시즌6 팀별 트레이닝

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저녁 7시 30분, 에너지런 시즌6 월요일 프로그램이 시작되었습니다.
팀별 트레이닝을 진행하기 전 다 함께 모여 몸을 풀었는데요. 왜 다들 춤추고 계신 것 같은지... 하핫.
즐겁게 하는 것도 좋지만, 워밍업은 철저하게 해줘야 부상 위험을 낮출 수 있다는 거 아시죠~?

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몸풀기를 마치고 나서 각 팀별로 지정된 장소로 흩어져 그룹 러닝 트레이닝을 진행했습니다.
지난 금요일 뉴발란스 러닝 블로그를 통해 발표된 프로그램 내용을 보고
에너지러너들이 입 모아 '이번 프로그램도 녹록지 않겠구나'라고 이야기 하셨는데요.
생각보다 그렇게 힘들진 않으셨죠? 생각보다는~!^^;

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에너지런 시즌6 프로그램은 일전에도 설명해 드렸듯 '미니멀 러닝'을 위한
체계적이고 전문적인 트레이닝 일정으로 구성되어 있는데요!


이전 시즌보다 러닝 후 보강 훈련 강도가 조금 높을 수 있지만,
미니멀 러닝을 위해 신체 발란스를 잡아가는 과정이라고 생각하시면 좋을 듯합니다~!
상체 강화 트레이닝과 전신 근력 트레이닝도 다 발란스를 위한 일환이라죠!^^

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다들 근육통 때문에 너무 힘들다고 말씀하시더니 얼굴은 마냥 즐거워 보입니다!
(역시 훈련 강도를 낮추기 위한 엄살 작전이었나... 에헴.)
혹시 프로그램 중 근육통 등으로 참여가 어렵다면 팀 담당 트레이너에게 말씀해주세요.
아픈 거 꾹 참고 무리해서 프로그램에 참여하다가 다치시면 절대 안 됩니다~!


 P.M. 09:00 프로그램 종료 - 간식으로 에너지 보충 & 오늘의 추억 남기기

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4월 8일 월요일 프로그램 종료! 다들 정말 수고 많으셨습니다~!
갑작스레 비로 많이 당황하셨을 텐데, 프로그램 끝났다고 곧장 집으로 돌아서지 않는
에너지러너들의 모습을 보고 '역시 우린 가족이구나' 한 번 더 뭉클했다며..ㅠㅠ

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4월 8일 프로그램까지 해서 이제 에너지런 시즌6 트레이닝이 3회 진행됐는데요.
전문 트레이너, 그리고 뉴발란스 미니머스(MINIMUS)와 함께 하는 프로그램이 어떠신가요~?
팀원들과 함께 파이팅을 다질 수 있어서 많이 힘들진 않으시죠?^^

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돌아오는 4월 11일 목요일 프로그램에서는 '엑설런트 팀'이 별도로 구성되어 트레이닝을 진행합니다.
엑설런트 팀에 합류하게 될 26명의 에너지러너는 과연 누구일지~?

엑설런트 팀 참가자 26명의 명단은 4월 11일 목요일 오전 공개됩니다.

그럼 에너지런 시즌6 프로그램은 돌아오는 목요일에 다시 찾아뵙겠습니다.
에너지러너 여러분 환절기 감기 조심하세요~!^^

※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠?
에너지런 시즌6 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을
뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요!

※ 에너지런 시즌6은 400명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 이점 양해부탁드립니다.

LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun

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  1. 으악! 손가락으로 N 만든건 안나왔네! 다시 도전~!

    • 누군가님의 다음번 사진이 기대됩니다!
      온몸으로 N자를 표현해달라 부탁드리면... 하핫.
      오늘도 즐거운 하루 보내세요~!^^

  2. 힘차게달려 2013.04.09 20:49 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    이번 후기를 참 기다렸고, 또 기다려왔습니다.
    이번 시즌에서는 미니머스 팀을 제외한 나머지 팀들은 미니머스 팀에 비해 가볍게 달리고,
    러닝시 좋은 자세와 기록 향상 그리고 완주를 위해 보강 훈련이 강화된걸로 알고 있습니다.
    실제로 OT 이후로도 그렇게 진행되어서 이번 시즌에 정말 신청하길 잘했다는 생각이 듭니다.
    하지만, 보강 훈련이 전체 프로그램 시간 중 75% 이상을 차지하는 만큼 굉장한 비중을 차지하는 것에 비해
    NB측에서 에너지 러너들의 보강 훈련을 위한 준비성은 정말 너무나도 실망스럽습니다.
    보강 훈련시 트레이너들은 옷은 더러워져도 상관없지 않느냐, 집에 가서 세탁하라는 말과 함께
    추운 날씨에 장시간 노출되어 있는 에너지 러너들은 '차가운 바닥'에서 뒹굴고 또 뒹굴었습니다.
    모든 에너지런에 속한 팀들이 이렇게 차가운 맨바닥에서 뒹굴었으면 불평/불만이 조금은 줄었을지도 모릅니다.
    허나 후기로 올라온 사진 뿐만 아니라, 어제 프로그램 진행하는 동안 관찰한 결과 특정 팀들은 지난 시즌에 사용했던 요가 매트를 지급하여 주었고, 대부분의 팀들은 비가 오는 내내 땅바닥에서 굴러다녀야 했습니다.
    이건 대체 무슨 경우인지요? 상당히 기분이 좋지 않습니다.
    행여나 이 글에 대한 답변으로 지난 시즌에 사용했던 요가매트가 한정적이어서 임의 또는 랜덤으로 팀에게 지급하게 되었다는 말도 안되는 해명은 하지 않아주셨으면 좋겠습니다.
    앞으로도 날씨(기온)와 상관없이 맨바닥에서 보강 훈련을 진행하게 될텐데, 이번 시즌에는 400명 정원제로 프로그램을 진행하는 만큼, 모두에게 "공.평.하.게" 요가 매트를 지급해 주셨으면 합니다.
    400명 정원제로 실시하는 만큼 NB측에서 그 정도의 성의는 보였으면 합니다.

    • 힘차게달려님, 서운하고 섭섭하셨을 마음 충분히 이해합니다.ㅠㅠ
      보다 안전하고 즐겁게 프로그램 참여하실 수 있도록
      최선을 다하는 뉴발란스 에너지런이 될 것을 약속드리며
      해당 사항은 에너지런 사무국에도 연락하여 시정할 수 있도록 하겠습니다.
      언짢으신 마음 부디 푸시고, 다음 프로그램 때 뵙도록 하겠습니다.
      쌀쌀한 날씨 건강 조심하시고 즐거운 하루 보내세요!
      뉴발란스 에너지런에 언제나 애정 가져주셔서 감사합니다.

  3. 러너스하이 2013.04.10 00:20 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    후기 재미나게 잘봤습니다^^
    "미니머스2팀 짱" 피켓들고사진 찍으신 남자분 ㅎㅎㅎㅎ
    사진마다 저표정^^

    • 러너스하이님, 재미있게 봐주셔서 감사합니다!*_*
      이번주 목요일도 함께 파이팅해보자구요~! 아자아자!

  4. 에너지1팀 홧팅!! 2013.04.10 08:52 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    에너지 1팀 홧팅 입니다 !! ^^ 다음에 단체사진 꼭 찍어요 ㅎㅎ

    • 목요일엔 에너지 1팀 단체사진으로 메인을 장식할 수 있길 바라겠습니다! 하핫.
      즐거운 하루 보내시고 목요일 프로그램 현장에서 뵙겠습니다~!

  5. 뉴발♥ 2013.04.10 09:19 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    정빈트레이너님의 스파르타 보강훈련이 점점 기대됩니당ㅋㅋㅋㅋㅋ
    퐈이팅 넘치게 동기부여를 해주시는거 너무 좋아요!
    힘이 불끈분끈ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번 시즌 너무 좋아용!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • 뉴발님, 정빈 트레이너 매력에 푹 빠지셨군요!*_*
      앞으로 혹독한 스파르타 보강 훈련을 기대해주세요~! 하핫.

  6. 제니 2013.04.10 09:49 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    사진찍자고 소리쳐서 결국 진짜 찍었는데 블로그에 나왔네요!!!!!!!!!!!!! >_<
    깨알등장도 완전.... 지못미 내사진...+_+

    작년에는요리조리 카메라 피해다녔는데 이번에는 역시 "가족같은분위기"라서 그런지 사진찍혀도 잼있네용 +_+

    • 제니님의 적극적인 모습!*_*
      다음번엔 사진쟁이가 더 예쁘게 잘 찍어드릴 겁니다.
      가족같은 분위기로 훈훈하게 이번 시즌 파이팅해보자구요! 아자~!^^

  7. 앙앙풍기 2013.04.10 12:25 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    왜 에너지런 당일만 되면 비가 오는걸까요 이번주 목요일에도 비 예보 소식이 ㅠ 빨리 따뜻한 봄날씨가 되어야 활기차게 운동할수 있는데 속상하네요 ㅠ

    아 그리고 멘즈헬스 카메라 기사분.. 물론 여기서는 그분들에 대한 권한이 없겠지만 태도라던가 언행이 조금 기분나쁘게 하시더라구요. 뉴발 카메라 기사분은 완전 친절하신데(제 얼굴 외우신듯..ㅋㅋㅋ) 월요일에 조금 기분이 꽁기꽁기 했던 하루였습니다.

    • 앙앙풍기님, 비록 비는 내렸지만 열심히 프로그램에 임하는
      에너지러너의 모습을 볼 때면 덩달아 파이팅하게 됩니다.^^
      맨즈헬스 사진기사 분과 관련된 사항은 사무국 측은 물론
      맨즈헬스 측에도 전달하여 시정할 수 있도록 조치하겠습니다.
      그럼 목요일 프로그램 현장에서 뵙겠습니다~!^^

  8. 리디아 2013.04.10 14:32 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    에너지런에 참여하지는 못했지만, 주마다 올라오는 후기를 꼬박꼬박 챙겨보고 있습니다.
    러너들의 열정이 참 보기 좋네요. 앞으로도 재미난 후기, 기대할게요~

    • 리디아님, 에너지런에 함께하지 못해 너무 아쉽습니다.ㅠㅠ
      다음 시즌에는 꼭 함께할 수 있길 바라겠습니다.
      오늘 하루도 굿러닝하세요~!

  9. 마비노기 2013.04.11 21:57 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    콘텐츠를 보니 러닝을 하려는 분들의 열정이 느껴지네요!!
    뛰는 것을 별로 좋아하진 않지만 작성한 콘텐츠를 보니 다음에는 꼭 신청해야겠다는 생각이 마구마구 드네요~

Running/NB Race2013.04.05 20:00

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌6 - 4월 8일 월요일 프로그램 안내

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안녕하세요, 에너지러너 여러분!
올림픽공원 평화의 광장에서 진행된 두번째 프로그램 어떠셨나요?
본격적으로 시작된 미니멀 러닝 트레이닝에 혹시 근육통을 겪고 계시진 않을지.. 하핫.

에너지런이 없는 주말동안 스트레칭과 마사지, 가벼운 운동으로 몸을 풀어주셔야
다음주 에너지런 프로그램도 무리 없이 즐기실 수 있겠죠?^^

한 주가 새롭게 시작되는 4월 8일 월요일, 한층 업그레이드된 러닝 실력을 보여주실 시간입니다.
전문 트레이너와 함께, 팀원들과 함께 단합된 모습으로 즐겁게 러닝을 즐겨 보자구요!
그럼 지금부터 4월 8일 월요일 에너지런 러닝 프로그램을 공개하도록 하겠습니다.


 에너지런 시즌6 월요일 프로그램 일시 및 장소

 >> 일시 - 4월 8일(월) 오후 7시 30분 <<

출석확인은 오후 7시부터 8시까지 진행하며
첫 프로그램에서 지급받으신 에너지런 출석&마일리지 카드로 확인됩니다.
따라서 에너지러너 여러분은 출석카드 지참은 물론 출석 확인 시간도 꼭~ 지켜주세요!

  >> 장소 - 잠실종합운동장 호돌이광장 <<

에너지런 월요일 프로그램은 잠실종합운동장 호돌이 광장에서 진행합니다.
오시기 전 아래 약도를 참고해주세요!

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 >> 팀 러닝 진행 프로그램 - 에너지런 Team Run <<

에너지런 시즌6 프로그램은 팀별 고정 인원제로 운영되며,
자신이 배정받은 팀에서 전문 트레이너 지도 하에 트레이닝 받으시면 됩니다.

에너지런 세 번째 프로그램에서는 유연성 및 근력향상을 위한 트레이닝이 진행됩니다.

트레이닝 내용에 부담 갖지 마시고 팀원들과 편안한 마음으로 즐겨주세요~!^^

 1. MINIMUS TEAM - 상체 보강 트레이닝

- 러닝(6km) + 질주(100Mx3set) + 상체보강운동(복근+푸쉬업) 25회x3set

러닝에서 필요한 상체 근력의 중요성을 인식하고, 상체 보강 트레이닝을 실시합니다.


 2. N-ERGY TEAM - 러닝 기초 트레이닝 및 지속주 훈련

- 러닝 5분 + 지속주 30분(70%) + 스쿼트(10개x3set) + 런지(10개x3set) + 팔굽혀펴기(10개x3set) + 사이드 런지(10개x3set) + 클로스 런지(10개x3set) + 400m 미니멀 러닝 자세로 걷기

러닝의 방법과 순서를 익히고 지속주의 개념과 훈련법을 정확하게 익힙니다.

 3. NB TEAM -  전신 근력 트레이닝

- 러닝(2~3km) + 전신근력훈련(버피테스트, 사이드스텝 등) + 코어트레이닝 + 복근운동

전신 근력 트레이닝은 상체근력과 하체근력의 동시적인 사용으로 몸의 발란스를 유지하는데 도움이 되는 훈련입니다.


  4. RACE TEAM - 허리, 복부 및 상체강화 트레이닝

- 워밍업 + 2000M 기록 + 스트레칭 + 크런치(20개x2set) + 백익스텐션(20개x2set) + 푸시업(10개x2set) + 쿨다운

러닝 시, 하체 뿐만 아니라 허리복부 및 상체강화 트레이닝을 통하여 상체 안정화와 근력 및 근지구력을 향상시킵니다.

* 트레이닝 프로그램은 장소와 트레이너의 사정에 따라 변경될 수 있음 알려드립니다.

  >> 에너지런 시즌6 대여화 미니머스 대여 방법 - 본인의 신분증 제시! <<

에너지런 시즌6에서만 만나볼 수 있는 대여화, 뉴발란스 미니머스(MINIMUS)를 대여하실 때에는
본인 확인을 위해 신분증을 확인합니다. 대여 시 꼭 본인의 신분증을 맡겨주세요!


또, 에너지런 시즌6 프로그램은 '미니멀 러닝'을 위한
전문적이고 체계적인 트레이닝으로 구성되어 있습니다.
에너지러너 여러분은 프로그램 참여 시 꼭 '나만의 미니머스'를 착용해주세요!


업그레이드된 모습으로 돌아온 에너지런 시즌6
4월 8일 프로그램 일정과 준비물 모두 꼼꼼하게 체크하셨죠?
그럼 다음주 월요일 잠실종합운동장 호돌이광장에서 즐거운 마음으로 뵙겠습니다!^^


※ 에너지런 시즌6은 400명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 이점 양해부탁드립니다.


LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN
Posted by NBrun

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  1. 백승일 2013.04.05 22:45 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    월요병 따윈 에너지런으로 해소하는거죠 ㅎㅎ

  2. 멘붕중.... 2013.04.06 00:07 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    일단 에너지런 관련글 아니여서 죄송합니다.!!!
    뉴레이스 참가접수에 관련해서 여쭤볼게있습니다
    작년 중앙마라톤10K에서 "2013 뉴레이스" 참가권 획득한사람들은 따로접수를하는건지?
    어덯게 해야하는지 궁긍합니다???
    공지좀 보내주시면 감사하겠습니다^^

    • 2012 중앙서울 뉴발란스 레이스에서 2013 NEW RACE 참가권을 획득하신 분들께는
      대회 운영국에서 별도로 연락을 드릴 예정입니다.
      조금만 기다려주시면 연락 드리도록 하겠습니다. 감사합니다.

  3. 참 보기좋은 모습인건 같아요~ ^^
    알차게 주말을 보내세요~

  4. 보기좋은 모습인걸요^^
    너무 잘 보고 갑니다!

    • 요롱이님, 사진 속 에너지러너들 모습이 참 보기 좋죠?^^
      방문해주셔서 감사합니다! 즐거운 하루 보내세요.^^

  5. 러너쑝 2013.04.06 20:13 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    에너지팀 30분 지속주..... 조금만 천천히 부탁드려용~!!!

    • 러너쑝님, 현장에서 트레이너들이 에너지러너들 컨디션을 보고
      프로그램 강도 및 트레이닝 내용을 조절할 겁니다.^^
      혹시 참여하시다가 버거우시면 담당 트레이너에게 슬쩍 말씀해주세요~!
      그럼 오늘 저녁 프로그램 때 뵙겠습니다.^^

  6. 선정 2013.04.08 10:06 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    날씨가 풀리면 거 좋을것같은데~~~~ㅎㅎ
    암튼조금있다뵐게요!^^

    • 주말에 날씨가 갑자기 추워졌죠.ㅠㅠ
      오늘은 옷 따뜻하게 입고 오세요!
      그럼 저녁 프로그램 현장에서 뵙겠습니다.^^

  7. 일반인 대상으로 훌륭한 프로그램 준비하시느라 고생 많으십니다.

    오늘도 즐겁게 뛸 수 있는 프로그램이었으면 좋겠습니다. 다만, 몽촌토성역의 올림픽공원의 경우

    러닝시 위험 요소가 좀 많은 듯 하여 이 부분이 조금 아쉽습니다. 장애물이 많고 길도 어두워서

    좀 위험하지 않을까 싶은 우려도 있습니다. 아무튼 좋은 프로그램으로 건강한 런 계속하고 싶네요. ^^

    • 이창해님, 좋은 의견 감사합니다!
      에너지러너들의 안전을 위해 언제나 노력하는 뉴발란스 에너지런 되겠습니다.
      오늘도 펀런하세요.^^

  8. 제니 2013.04.08 10:35 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    전신 근력운동 덜덜덜덜덜!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! +_+
    근데 겨울내내 열심히 찌운 나의 살들 훌훌 태운다고 생각하니 너무신나용+_+

    • 제니님, 오늘도 불타는 근육을 느껴보세요. 후후.*_*
      오늘 저녁 프로그램 현장에서 뵙겠습니다~!

  9. 에너지홧팅!! 2013.04.08 15:59 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    지속주 30분 은 어떻게 하는 거에요? 30분 동안 계속 뛰는 거에요 ??;;ㅋ

    • 목표한 거리 또는 시간 동안 천천히 달리는 것을 지속주라고 합니다.^^
      자세한 프로그램 내용은 담당 트레이너가 시작 전 안내드릴 예정입니다!
      오늘 하루도 파이팅해주세요. 아자아자~!

Running/NB Race2013.04.05 15:04

[에너지런 시즌6] 4월 4일 목요일 프로그램 현장 스케치 - 느껴봐, 즐겨봐~ 불타는 허벅지!

 [에너지런 시즌6] 느껴봐, 즐겨봐~ 불타는 허벅지! - 4월 4일 현장스케치

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에너지런 목요일 프로그램이 진행된 어제, 4월 4일은 날씨가 정말 포근했습니다!
저녁이 됐는데도 쌀쌀하기는커녕 선선하게 불어오는 바람에 괜스레 기분이 좋아질 정도였는데요.
우리 에너지러너들도 평소보다 한층 업된 기분으로 신나게 에너지런 트레이닝을 즐겨주셨습니다.^^

하드했지만 유쾌했던 4월 4일 에너지런 목요일 프로그램!
(에너지러너들의 다리가 살짝 걱정되긴 하지만... 하핫.)
그 현장 속으로 여러분을 초대합니다.^^



 P.M.07:00 프로그램 시작 전 준비하기 - 출석체크, 미니머스 대여, 물품 보관

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4월 4일 목요일 저녁 7시, 이곳은 올림픽공원 평화의광장입니다!
에너지런 월요일 프로그램은 잠실종합운동장, 목요일은 올림픽공원 평화의광장에서 진행된다는 거 아시죠?
저녁 7시 30분 프로그램 시작 전, 여유롭게 현장으로 나와 출석체크를 해주세요.^^
혹시 늦더라도 8시까지만 현장에 도착하시면 당일 출석체크를 해드리니 걱정하지 마시구요~!

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출석체크 후에는 신발대여소로 이동해 '나만의 미니머스'를 대여해주시면 되는데요.
미니머스 대여 시에는 본인의 신분증을 맡겨주시면 됩니다.^^

혹시 미니머스 대여와 관련해서 문의 사항이 있으시다면 에너지런 운영국으로 언제든 문의주세요!

그리고 또 한 가지! 뉴발란스 에너지런 현장에서는 에너지러너 여러분의 편의를 위해
탈의실 및 물품보관소를 운영하고 있습니다. 무거운 짐은 저희에게 맡겨주세요! 후훗.

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일찌감치 모든 준비를 마친 부지런한 에너지러너들!

날씨가 좋아서인지, 에너지런이 좋아서인지 모두들 파이팅 넘쳐 보이죠~?^^


 P.M. 07:30 프로그램 시작 - 에너지런 시즌6 팀별 트레이닝


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저녁 7시 30분! 4월 4일 목요일 에너지런 프로그램이 시작됐습니다.
모두 모여서 간단하게 스트레칭을 한 후에 팀별로 지정된 장소로 이동했는데요.

사전에 뉴발란스 러닝 블로그를 통해 하드한 프로그램 내용을 확인하셔서 그런지
이동하는 에너지러너들 모습에서 사뭇 비장함이 느껴졌습니다! 결의에 찬 눈빛들이랄까요.^^;

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이날은 각 팀별로 우선 가볍게 그룹 러닝을 즐겼습니다!
꽤 먼 거리를 달린 팀도 있었지만 미니머스팀, NB팀, 에너지팀, 레이스팀 모두
지친 기색 하나 없이 즐거운 모습이었습니다! 부상 없이 달려야 한다는 거 잊지 마세요~!^^

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러닝 후에는 팀별로 지정된 장소에 모여 하체 강화 트레이닝을 했는데요.
에너지런 시즌6에서 에너지러너들이 배우게 될 뉴발란스의 미니멀 러닝은
기존의 주법과 다른 근육이 사용되기 때문에 하체 근육을 충분히 단련해줘야 합니다!

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트레이닝 내내 '악' 소리가 터져 나올 정도로 고된 훈련이긴 했지만 다들 유익하셨죠?
에너지런 보강 훈련 이후에는 스트레칭과 마사지로 놀란 근육을 충분히 풀어주셔야 합니다!
그래야 다음 프로그램도 무리 없이 즐길 수 있겠죠?^^

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트레이닝 내용이나 기타 러닝에 관한 궁금증이 있으시다면 트레이너들에게 언제든 물어봐주세요!
5월 23일 에너지런 시즌6이 끝날 때까지 에너지런 트레이너들은 온전히 여러분을 위해 존재한다는.. 하핫.
(그렇다고 아무 때나 무턱대고 연락하시면 안됩니다!^^;)

 P.M. 09:00 프로그램 종료 - 간식으로 에너지 보충 & 오늘의 추억 남기기

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저녁 9시, 4월 4일 에너지런 목요일 프로그램이 모두 종료되었습니다.
트레이닝이 끝난 이후에는 뉴발란스에서 준비한 맛있는 간식과 음료 꼭 챙겨 드세요!
고된 훈련으로 지쳤을 때 적당량의 간식은 피로 회복에 도움이 된다죠.^^

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하드했지만 유익하고 즐거웠던 에너지런 목요일 프로그램!
프로그램이 아직 2번밖에 진행되지 않았지만, 벌써 가족같은 분위기가 물씬 풍기죠?^^

트레이닝이 조금 힘들어도 팀원들끼리 서로 으쌰으쌰 힘을 북돋아 주며 시즌 마지막까지 파이팅해보자구요!

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그럼 에너지런 시즌6은 돌아오는 4월 8일 월요일, 잠실종합운동장에서 뵙도록 하겠습니다!
그때까지 불타는 허벅지 잘 어르고 달래서 컨디션 100% 상태로 오셔야 합니다. 오케이~?!^^


※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠?
에너지런 시즌6 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을
뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요!

※ 에너지런 시즌6은 400명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 이점 양해부탁드립니다.

LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun

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  1. 앙앙풍기 2013.04.05 15:06 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    체조때 인상잔뜩쓰고있을때 찍으셨는데 안나와서 다행이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • 사진쟁이 2013.04.05 15:12 링크주소 | 수정/삭제

      파란색첼시옷입으신분이신가요?ㅋㅋㅋ그건제가따로보관하고있습니다!ㅋㅋㅋ개인적으로원하시면....언제든지...ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • 그 사진을 올려드렸어야 하는 거였는데 말입니다!ㅎㅎ
      다음 번엔 아쉬움 없으시게 여과 없이 올려드리겠습니다. 후훗.

    • 앙앙풍기 2013.04.05 21:02 링크주소 | 수정/삭제

      아니요 저는 작년 뉴레이스티 입고있었어요 ㅋㅋㅋ 아쉽지않아요 잘나온 사진만..ㅠㅠ

  2. 꼬꼬댁댁 2013.04.05 15:17 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    앞으로 체조할때도 웃으면서 해야하나봐요..... 옆모습이라 다행이네요 ㅜㅜㅜㅜ

    • 꼬꼬댁댁님, 후기에 등장하셨군요!
      에너지런 사진들은 나중에 모두 소중한 추억으로 남는 법이라죠.*_*
      (저도 지난해 에너지런 현장에서 몹쓸 모습이 찍혔다는...)

  3. 고된 훈련에도 다들 너무너무 즐거워 보이네요~^^
    참가자분들 얼굴에서 파이팅이 넘칩니다~!!

    • 나폴레용님, 에너지러너들의 열정적인 모습 참 보기 좋죠?^^
      나폴레용님도 오늘 날씨가 좋으니 저녁 시간을 이용해 나이트런 즐겨보시는 것 어떨까요~?

  4. 후기 기다렸습니다 ㅋㅋㅋㅋ에너지런 참가한 중 가장 활활 불타는 쫄깃한 근육을 만났네요
    다리가 후달달달달하지만 미니머스 주법에 도움이 되겠죠?? ㅎㅎ
    에너지 3팀 화이팅!!! >_<)/ 월요일에 만나요~

    • 후기 기다려주셨다니 기분 좋네요. 으하하.*_*
      에너지런 시즌6이 끝날 때쯤이면 아마 미니멀 러닝의 묘미가 이런 거구나~
      몸소 느끼실 수 있을 겁니다! 그때까지 파이팅!^^

  5. 다음주에는 에너지3팀 사진 메인에 걸어주세요!!!! ㅋㅋ

    아이고 내다리.. 욱신욱신..
    점점 건강해지고있다는 착각? 이 들고있습니다!! ㅎㅎ

    • 힘들지만 그만큼 보람찬 트레이닝이죠?
      주말동안 스트레칭&마사지 꾸준히 해주세요.^^
      그리고 에너지3팀! 기억하고 있겠습니다.*_*

  6. 이종우 2013.04.05 15:41 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    결국 예비군복 올려주셨네요 ㅋㅋㅋ감사합니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ독사진 메인걸어주신다면서! 역시 패션의완성은 얼굴인건가요....ㅋㄷ후기잘 읽었습니다 감사합니다!ㅎ.ㅎ 아 근데 18일날 또 예비군있는데 그때가 또 목요일이네요 Aㅏ......

    • 종우님 독사진은 조만간 페이스북에 똬앟 올려드리겠습니다!
      다음주에도 군복 입고 오시는 건가요?ㅎㅎ
      그때는 조금 더 다이나믹한 포즈를 요청드린다며.. 하핫.

    • 사진쟁이 2013.04.05 17:49 링크주소 | 수정/삭제

      독사진은...제페북에올려드리겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • 이종우 2013.04.06 12:38 링크주소 | 수정/삭제

      엇!작가님 훼북주소좀알려주실수있나용?ㅋㄷ

  7. 헤헤 2013.04.05 16:02 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    우와 저희사진이 메인이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    사진기사님한테 '저희도 좀 올려주세요'라고 부탁드렸는데
    기사님이 '잘 나오면 올려 드려요'라고 해서 기대하고 있었는데
    이렇게 메인사진으로 넣어 주실줄이야ㅋㅋㅋㅋㅋ
    감사해요 ^-^
    월요일에 보아요~~~

    • 사진쟁이님이 사진을 잘 찍어주신 덕도 있지만
      모델분들이 너무 멋지셔서 메인에 실어 보았습니다. 후훗.*_*
      주말 즐겁게 보내시고 월요일 프로그램에서 뵙겠습니다~!

  8. 뉴발♥ 2013.04.05 16:17 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    사진이땅♥ 얼굴이 호빵찐빵으로 나왔지만//_//
    이번 시즌도 너무 재미나용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    보강운동 많이 해주니깐 더 잘달릴 수 있을거 같아용
    지각해서 따로 러닝했지만, 담주는 지각안하도록!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • 현장스케치에 등장하셨군요!*_*
      에너지런 시즌6 프로그램이 본격적으로 시작되면
      더욱 큰 즐거움을 느끼실 수 있을겁니다.^^
      앞으로도 파이팅해주세요. 아자아자!

  9. 뛰기에 정말 좋은 날씨였어요 ㅋㅋ
    트레이닝하면서 안 좋은 러닝습관을 알게되어 고치려고 노력중입니다.
    월요일에는 또 어떤 트레이닝이 있을지 기대가 되네요 :-)
    저도 외쳐봅니다 NB-6팀 파이팅 !! ㅋㅋㅋㅋ

    • 백승일님 에너지런 프로그램을 통해 도움을 받고 계시다니 다행입니다!^^
      이번 시즌동안 러닝 열정을 불태워보자구요. 파이팅~!

  10. 토마슈기차 2013.04.05 17:47 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    정말 불타는 허벅지였던 하루.
    그동안 제 몸이 얼마나 굳어있었는지 깨닫는하루였습니다.ㅎㅎ 월욜도 기대되고 5월 변화된 저의 모습도 기대됩니다.아! 에너지 1팀도 사진찍어주세요~~♥♥

    • 토마슈기차님, 사진쟁이에게 에너지 1팀 사진 꼭 부탁해놓겠습니다!^^
      주말동안 컨디션 관리 잘하시고, 월요일에 즐거운 마음으로 뵐게요~!

  11. 니오 2013.04.05 17:58 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    으앜ㅋㅋㅋㅋ 찍힌 줄 몰랐는데 제가 저기에 깨알같잌ㅋㅋ
    저만 알고 있어야겠어요 ㅋㅋㅋ
    저는 오늘 아침에 일어났더니 다리가 미실미실 하더라구요ㅠㅠ
    사무실이 2층인데, 엘레베이터타고 출근했다는..;;;

    • 니오님도 후기에 등장하셨군요!
      아프다고 가만히 앉아 계시면 안되는 거 아시죠?
      스트레칭과 마사지 꼭 해주시고, 가볍게 움직여주세요.^^

  12. 태규 2013.04.05 22:47 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    사진에서 제 뱃살 참 친근하네요
    관리가필요해요
    사진보고 자극받았어요

    • 태규님, 이번 시즌 프로그램 참여하시면서 식단 조절 병행하시면
      군살 없는 몸매를 뽐내실 수 있을 겁니다.*_*
      좌절 금지! 앞으로 파이팅입니다~!

  13. 저랑 제 친구가 찍은 사진이 없네요 ㅠㅠ

    따로 받을 수 있을까용 ㅋㅋ

    • 김도현님, 현장에서 찍은 사진이 워낙에 많아서
      제가 어떤 사진이 김도현님 사진인지 알 수가..^^;
      어떤 사진 원하시는지 구체적으로 말씀해주시면 물론 보내드릴 수 있습니다!

  14. 질문 2013.04.06 22:50 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    저번 시즌에는 페북에 사진 따로 올려주셨는데 이번에는 따로 안올려주시나요? 궁금합니다!!

    • 질문님, 조만간 페이스북에 업로드될 예정입니다.^^
      조금만 기다려주시면 얼른 올려드리겠습니다! 감사합니다.

  15. 제니 2013.04.08 10:33 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    이제야 후기 봤어용+_+ 금요일 휴가라서^-^ㅋㅋ
    저...단체사진 후다닥 옷갈아입으러가느라 못찍었어요 잉잉잉잉
    좀 팀원들 근처에서 머물러있을껄....+_+

    • 제니님, 옷을 빨리 갈아 입으면 집에 서둘러 갈 수 있지만
      단체 사진에는 나올 수가 없다는.ㅠㅠ
      다음 번에 단체 사진 찍을 기회가 있거든 꼭 놓치지 마세요!^^

  16. 후니 2013.04.08 14:09 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    현장 스케치 이제야 봤네요!! 날씨 너무 좋았어요~
    오늘도 지난주 처럼 완전 날 좋을 것 같은데요???
    회사에서 일이 손에 안 잡힙니다 이따가 다들 봅시다!! 런런런!! ㅋㅋㅋ

    • 오늘은 바람이 약간 쌀쌀하긴 하지만,
      달리기엔 적당한 날씨 아닐까 싶습니다.^^
      그럼 이따 저녁 7시 30분에 뵙도록 하겠습니다, 후니님.*_*

Running/NB Race2013.04.03 14:00

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌6 리워드 제도 안내

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새로운 모습으로 돌아온 뉴발란스 에너지런 시즌6~!
400명 정원제&팀 고정 운영제로 진행되는 에너지런 시즌6은
트레이닝 프로그램 뿐만 아니라 리워드 제도 또한 확~ 바뀌었습니다.

 에너지런 시즌6 개인별 우수참가자 리워드

에너지런 시즌6에 열심히 참여해주신 에너지러너들을 대상으로
뉴발란스에서 스페셜 리워드를 증정 합니다.

- 기간: 4월 1일(월) ~ 5월 23일(목), 총 16회 프로그램(매주 월요일/목요일 진행)
- 대상: 총 출석일수가 13회 이상인 참가자
- 리워드: 개인 지정 대여화(뉴발란스 미니머스) 증정


※ 단, 우천으로 취소 시 출석 횟수는 차감되어 적용, 매회 지정된 출석시간 외에는 출석 인정 안됨

 에너지런 시즌6 우수팀 리워드
 
모두가 하나되어 러닝하는 팀의 멋진 모습을 보여주세요!
우수팀에게는 푸짐한 리워드가 증정됩니다.


- 기간: 4월 11일(목) ~ 5월 16일(목), 총 11회 프로그램
- 대상: 팀내 출석률 1~3위 팀(단, 에너지런 프로그램 10회 이상 참가자에 한함)

- 리워드
1) 1등 팀 전원: 2013년 NEW RACE SEOUL 참가권, 시그니처 미니머스, 뉴발란스 트레이닝 의류 세트
2) 2등 팀 전원: 뉴발란스 트레이닝 의류 세트
3) 3등 팀 전원: 뉴발란스 티셔츠

※ 단, 우천으로 취소 시 출석 횟수는 차감되어 적용, 매회 지정된 출석시간 외에는 출석 인정 안됨

에너지런 프로그램 3회 진행(4월 1일 / 4월 4일 / 4월 8일) 후
각 팀에서 엑설런트 러너 23명을 선발합니다.

따라서 우수팀 리워드 증정을 위한 팀별 출석률 체크는
엑설런트 팀 선발 이후인 4월 11일부터 진행됩니다.


  에너지런 시즌6 팀 출석률 체크 방법

에너지런 시즌6에서는 출석에 있어 공정을 기하기 위해 퍼센테이지로 팀 출석률을 계산합니다.

예시> 4월 3일 에너지런 프로그램 출석률
- 미니머스 4팀: 최종 팀원 16명 / 출석 13명 = 81.25%
- NB 2팀: 최종 팀원 14명 / 출석 9명 = 64.28%

단, 최종 출석 점수가 동률일 시에는 팀 올 출석 횟수를 기준으로 선정하며
만일 이후에도 동률이 발생할 시 팀별 트레이너와 협의한 후 별도 프로그램을 진행하도록 하겠습니다.

기타 궁금한 사항은 뉴발란스 에너지런 사무국으로 문의 부탁드립니다.

에너지런 사무국 문의
- 전화: 02)334-6274
- email: nergyrun@gmail.com

LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN
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  1. 모카빵 2013.04.03 14:32 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    전부터 궁금하던건데 시그니처 미니머스는 뭔가요? 이름같은거 새겨주나요? ^^;

    • 모카빵님, 앞서 말씀드린 시그니처 미니머스는
      2013 NEW RACE SEOUL 대회를 기념하기 위해 제작한 스페셜 러닝화입니다.^^
      별도로 이름을 새겨드리진 않지만, 아마 뜻깊은 추억을 간직하실 수 있을 겁니다!

  2. 2013.04.03 15:49 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    N-ergy 4팀 화이팅!!!!!!!!!! 일등합시다^^ 올출석해서 미니머스도 꼭 받아야겠어요~ ♥

    • 봄님의 파이팅 넘치는 모습 보기 좋습니다!*_*
      에너지러너 여러분 모두 파이팅입니다. 아자아자~!

  3. 궁금 2013.04.03 17:13 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    개인 리워드는 트레이닝때 신었던 미니머스를 그대로 받는 건가요?

    • 네! 이번 시즌동안 내 발에 맞게 길들여진 미니머스를 리워드로 받아가시는 겁니다.^^
      또 궁금하신 사항 있으면 언제든지 문의 주세요! 감사합니다.

  4. 케이트 2013.04.03 18:34 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    이번에 참여하신 분들이 출석률이 장난 아닐거 같아요 ..
    미니머스 넘 예뻐서 ~ ㅎㅎ

    • 이번 미니머스는 컬러가 워낙에 예쁘게 나와서 현장에서 인기만점이라죠.*_*
      케이트님도 뉴발란스 매장에서 미니머스를 만나보세요!

  5. 리뉴 2013.04.03 18:54 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    미니머스 대박이네요.... 아아...
    완출하면 더 특별한 미니머스가 되겠네요! 부럽다 ㅠㅠ

    • 리뉴님도 미니머스를 탐내고 계시는군요!ㅎㅎ
      트레이닝 기간 동안 내 발에 맞게 길들여진 미니머스를
      리워드로 받을 수 있으니 더욱 특별할 것 같습니다.^^

  6. 너무 잘 보고 갑니다^^
    아무쪼록 남은 하루도 기분좋은 시간 보내시기 바래요~

  7. 진정자유 2013.04.05 02:15 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    부러운 리워드 제도입니다. 함께할수 있었다면 러닝&뉴발란스에 대한 열정/로얄티로 반드시 득템했을 아이템인데요!! 하하 즐겁고 유익한 프로그램 글로써 지켜보겠습니다. 댓글은 자제토록 할게요! 제몫까지 열심히 그순간을 신나게 즐겨주셨으면 좋겠습니다. 6월 뉴레이스에 뵙겠습니다. 감사합니다.

    • 진정자유님, 매번 이렇게 방문하셔서 덧글 달아주시고,
      안부 전해주시는 것만으로도 감사함을 느끼고 있습니다. ㅠㅠ
      그러니 댓글을 자제한다는 말씀은 그만! ㅎㅎ
      뉴레이스 때에는 꼭 만나뵈었으면 좋겠습니다.^^

  8. 에너지홧팅!! 2013.04.05 09:14 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    엑설런트팀은 어떻게 선발 되는건가요 ? 트레이너 님들이 뛰는 거 보시고 결정하시나요??

    • 에너지런 참가신청 시 작성하셨던 내용 기억 하시나요?
      일단은 엑설런트 팀 참가 의향에 동의하신 분 중
      자기소개서 파일을 첨부해 달라고 말씀 드렸는데요.
      자기소개서 내용과 종합적인 내용을 고려해 선발합니다.
      기타 자세한 사항은 에너지런 사무국으로 기탄없이 문의주세요!^^

  9. 앙앙풍기 2013.04.05 12:07 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    엑설런트팀은 그러면 각팀에서 여러명이 나올수도 있고 아예 안나올수도 있는건가요??

    • 앙앙풍기님, 에너지런 출석률과 참여도 등을 토대로 선발하기 때문에
      어느 팀에서 몇 명이 나올지는 알 수 없으나
      가급적 모든 팀에서 고루 선발할 예정입니다!
      기타 자세한 문의는 에너지런 사무국으로 연락 부탁드립니다. 감사합니다.

      에너지런 사무국 전화 : 02 - 334 - 6274

  10. ㅇㅅ 2013.04.05 14:30 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    제발 출장좀 미뤄져라..=_=.... 야근도 제발..ㅠㅠ
    팀에도 민폐니 이거 원..ㅠㅠ

    • ㅇㅅ님, 직장인의 슬픔ㅠㅠ
      나오실 수 있는 날 열심히 참여하셔서 팀원들의 사기를 북돋아 주세요!^^

  11. 미니머스3팀 2013.04.29 11:24 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    "우천으로 취소 시 출석 횟수는 차감되어 적용" 이라고 되어 있는데 정확히 어떤뜻인가요?
    미니머스 리워드를 받을려면요,
    오늘까지 우천 취소가 2회 여서 총 출석횟수는 14회 이고 그중 13회를 출석해야되는건가요? 아님 11회를 출석해야되는건가요?

    • 미니머스3팀님, 총 출석횟수 14회 중 11회를 출석하시면
      나만의 미니머스 리워드를 받으실 수 있습니다.^^ 감사합니다.

Running/NB Race2013.04.03 14:00

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌6 - 4월 4일 목요일 프로그램 안내

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안녕하세요, 에너지러너 여러분!
지난 4월 1일 월요일 진행됐던 에너지런 시즌6 첫 프로그램 어떠셨나요?
뉴발란스 미니머스와 함께 즐기는 미니멀 러닝! 맛보기로 살짝 진행됐는데 많~이 힘들진 않으셨죠?

이번에도 감춰뒀던 에너지러너 여러분의 러닝 열정을 마음껏 보여주시리라 믿으며~!
전문 트레이너, 팀원들과 함께 단합된 모습으로 신나게 미니멀 러닝을 즐겨 보자구요.^^
그럼 지금부터 손꼽아 기다렸던 4월 4일 목요일 프로그램을 공개하도록 하겠습니다.

 에너지런 시즌6 목요일 프로그램 일시 및 장소

 >> 일시 - 4월 4일(목) 오후 7시 30분 <<

출석확인은 오후 7시부터 8시까지 진행하며

첫 프로그램에서 지급받으신 에너지런 출석&마일리지 카드로 확인됩니다.
따라서 에너지러너 여러분은 출석카드 지참은 물론 출석 확인 시간도 꼭~ 지켜주세요!

 >> 장소 - 올림픽공원 평화의 광장 <<

에너지런 시즌6 목요일 프로그램은 올림픽공원 평화의 광장에서 진행됩니다.

올림픽공원 평화의 광장은 8호선 몽촌토성역 1번 출구로 나오시면 바로 보입니다!
자세한 사항은 아래 약도를 참고해주세요.

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 >> 팀 러닝 진행 프로그램 - 에너지런 Team Run <<

에너지런 시즌6 프로그램은 팀별 고정 인원제로 운영되며,

자신이 배정받은 팀에서 전문 트레이너 지도 하에 트레이닝 받으시면 됩니다.
그럼 이번주 프로그램 내용을 간략하게 안내해드리도록 하겠습니다.
트레이닝 내용에 부담 갖지 마시고 팀원들과 편안한 마음으로 즐겨주세요~!^^

1. MINIMUS TEAM - 미니멀 러닝을 위한 하체 강화 트레이닝

- 러닝 6km + 하체보강운동(스쿼트 및 런지 20회x2set)

기존의 러닝 주법보다 강한 하체 근력을 필요로 하는 미니멀 러닝 주법을 익히기 위해 하체강화 트레이닝을 실시 합니다.

 2. N-ERGY TEAM - 근력 운동 및 유연성 향상 트레이닝

- 러닝 3km(70%) + 팔굽혀펴기(10회x3set) + 팔 피치(30초x3set) + 사이드런지(10회x2set) + 클로스 런지(10회x2set) + 복근(20회x3set) + 스쿼트(20회x3set)

본격적인 미니멀 러닝에 앞서 트레이닝의 순서를 몸에 익히고, 근력 운동을 통해 유연성 및 러닝 능력을 향상시킵니다.

 3. NB TEAM - 신체 운동능력 향상을 위한 코어 트레이닝

- 러닝(2~3Km)+ 하체보강훈련(스템점프, 계단운동 등) + 코어트레이닝 + 복근운동

코어 근육은 우리 몸의 중심이 되는 부위로 척추를 지탱해 신체를 안정화시키는 역할을 하는데, 어떠한 운동을 하든 이 코어 근육이 작용하게 됩니다. 따라서 코어의 단련을 통해 신체 운동능력 향상을 도모합니다.

 4. RACE TEAM - 하체 강화 및 근지구력 향상 트레이닝

- 3K 거리주 + 상,하체 스트레칭 + 근력운동(스쿼트 15회x2set, 런지 15회x2set, 카프레이즈 30회x2set, 푸시10회x2set) + 쿨 다운

미니멀 러닝을 본격적으로 시작하기 위해 하체강화 및 근지구력 향상 트레이닝을 실시합니다.

* 트레이닝 프로그램은 장소와 트레이너의 사정에 따라 변경될 수 있음 알려드립니다.

 >> 에너지런 시즌6 대여화 미니머스 대여 방법 - 본인의 신분증 제시! <<

에너지런 시즌6에서만 만나볼 수 있는 대여화, 뉴발란스 미니머스(MINIMUS)를 대여하실 때에는
본인 확인을 위해 신분증을 확인합니다. 대여 시 꼭 본인의 신분증을 맡겨주세요!



새로워진 모습으로 돌아온 에너지런 시즌6
4월 4일 프로그램 일정과 준비물 모두 꼼꼼하게 체크하셨죠?
그럼 돌아오는 목요일 올림픽공원 평화의 광장에서 즐거운 마음으로 뵙겠습니다!^^


※ 에너지런 시즌6은 400명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 이점 양해부탁드립니다.


LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN
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  1. Lenny 2013.04.03 14:07 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    미니머스...헐 6K! 페이스ㅋㅋㅋ
    스쿼트 할때 후덜후덜 하겠네여~!

    • Lenny님, 6K 러닝에 압도 당하셨나요?^^;
      너무 걱정하지 않으셔도 됩니다! Lenny님 곁에는 팀원들과 전문 트레이너들이 있다는~!
      목요일 프로그램도 신나게 즐겨주세요!*_*

  2. 나야나이사장 2013.04.03 15:50 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    미니머스 1팀 조장 이종우입니다ㅋ.ㅋ
    여섯시까지예비군인데...예비군끝나고 군복입고 바로가야겠네요 후...ㅠㅠㅠ 미니머스1팀 올출석 기대합니다 촤하하 :)

    • 헛! 군복 입고 달려오는 열혈 미니머스 1팀 조장님. 멋지십니다.*_*
      우리 모두 이번 시즌 파이팅해보자구요. 아자아자~!

    • 뚱나우도 2013.04.03 19:06 링크주소 | 수정/삭제

      미니머스 1팀 최준혁입니다 ㅋ
      저도 1일 첫날 예비군이어서 걱정마니했었는데 저랑 같은 상황이네요 ㅋㅋㅋ
      우수분대로 조기퇴소하시면 전투복입고 출석하는 불상사가 안생깁니다 ㅋㅋㅋ

  3. 차이에나 2013.04.04 13:32 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    바로 오늘이군여!!
    에너지런 시즌6에 참가하시는 분들 너무 부럽다능 ㅠㅠ
    모두 성공적인 러닝 되시길!!!

    • 차이에나님, 오늘 날씨가 많이 포근하니
      저녁에 가볍게 러닝 즐기시면 좋을 것 같습니다.^^
      즐거운 하루 보내세요~!

  4. 넬리 2013.04.04 15:00 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    프로그램이 결코 호락호락 하지 않군요!
    힘들어 보이긴 하지만 참가하신 분들 너무 부러워지게... 알찬 프로그램뿐이네요ㅎㅎㅎ

    • 넬리님, 나중에 기회가 된다면 에너지런에서 꼭 한 번 뵐 수 있길 바라겠습니다!
      하루 마무리 잘하시고, 즐거운 저녁 시간 보내세요.^^

Running/NB Race2013.04.02 14:03

[에너지런 시즌6] 4월 1일 월요일 프로그램 오리엔테이션 및 첫 프로그램 현장 스케치 - 미니머스와의 첫 만남

 [에너지런 시즌6] 뉴발란스 미니머스와의 첫 만남 - 4월 1일 현장스케치

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2013년 4월 1일, 에너지런 시즌6 프로그램이
400명의 에너지러너와 함께 힘차게 첫발을 내디뎠습니다.


생면부지의 사람들과 한팀이 되어 러닝을 한다는 게 조금은 어색하고 서먹했지만,
함께 달리기에 마냥 즐겁고 신났던 첫 프로그램 현장!^^
새로운 모습으로 변화된 에너지런 시즌6의 오리엔테이션 현장을 지금 바로 만나보세요~!





 P.M.07:00 프로그램 시작 전 준비하기 - 출석체크, 미니머스 대여, 물품 보관

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4월 1일 오후 7시, 잠실종합운동장 호돌이광장 앞!
400명의 에너지러너들이 에너지런 시즌6 오리엔테이션 및 첫 프로그램을 앞두고
하나, 둘 현장으로 모여주셨습니다. 오랜만에 뵈니 더욱 반갑네요~!^^

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에너지런 시즌6 프로그램은 400명 고정인원제로 운영되기 때문에
아쉽지만 현장참가신청 및 에너지러너가 아닌 분들은 참여가 어렵습니다.
이점 양해 부탁드리며, 에너지러너들도 프로그램 시작 시간인 오후 7시 30분보다
서둘러 현장에 도착해주시면 기다리지 않고 빠르게 출석 체크 할 수 있겠죠?


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출석체크를 하고 나시면 운영본부 좌측으로 러닝화 대여소가 자리하고 있습니다!
에너지런 시즌6은 이전 시즌과 다르게 뉴발란스의 미니멀 러닝화,
미니머스(MINIMUS)를 개별 대여해드리고 있죠!

남들이 신던 신발이 아닌 내 사이즈에 꼭 맞는 나만의 미니머스를 대여할 수 있다는 점~!
그리고 나만의 미니머스는 추후 출석리워드 대상자들에게 리워드로 지급되는 점~! 알고 계시죠?^^

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미니머스를 대여하시고 나면 뒤쪽으로 물품보관소와 탈의실이 설치되어 있습니다~!
무겁게 가져오신 짐은 에너지런 물품보관소에 맡겨두시고 가뿐하게 러닝을 즐겨주세요.^^

 P.M. 07:40 프로그램 시작 - 에너지런 시즌6 오리엔테이션 및 팀별 트레이닝

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오후 7시 40분, 드디어 에너지런 시즌6 프로그램 시작입니다!
에너지러너들 얼굴에 설렘 반, 긴장 반~!^^ 처음이라 많이 떨리시죠? 하지만 걱정하지 않으셔도 됩니다.
이번 시즌 에너지러너들을 도와줄 든든한 전문 트레이너들이 곁에 있으니까요!

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에너지런 시즌6 16회 프로그램이 진행되는 동안 에너지러너들에게 미니멀 러닝의 즐거움을 선사할
12명의 최정예 훈남, 훈녀 트레이너들입니다! 다들 러닝 경력이 출중한 분들이죠.^^
트레이닝 중에 궁금한 사항이 있으시면 우리 트레이너들에게 언제든지 물어봐 주시면 됩니다!


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그리고 에너지러너들의 즐거운 러닝을 도와줄 또 하나의 러닝메이트가 있죠!
뉴발란스의 미니멀 러닝화 미니머스(MINIMUS)가 바로 그 주인공~!


미니머스는 과도한 쿠셔닝이 삽입된 다른 러닝화들과는 다르게 신발의 군더더기 요소를 모두 제거하여
최상의 조건 하에 미니멀 러닝을 즐길 수 있도록 만든 러닝화입니다.
설명만으로는 아직 잘 모르시겠다구요?
앞으로 16회 동안 진행되는 미니멀 러닝 트레이닝을 통해 미니머스의 진가를 느껴보실 수 있을 겁니다.^^

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간단한 오리엔테이션 후, 약 1시간 30분가량 팀별 트레이닝이 진행되었습니다.
팀 고정 인원제로 진행되는 이번 에너지런 시즌6은 보다 체계적이고 전문적인 트레이닝을 제공함은 물론
팀원 간의 친밀감을 형성하고, 단합심을 키우기 위해 팀별 조장을 선발하였는데요.

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팀 조장을 필두로 '으쌰으쌰'하는 에너지러너들의 모습 기대하겠습니다!
한 번 달리고 끝나는 에너지런이 아닌 가족같은 분위기로 연대하는 에너지런이 되자구요~!^^

 P.M. 09:00 프로그램 종료 - 간식으로 에너지 보충 & 오늘의 추억 남기기

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오후 9시, 에너지런 시즌6 첫 프로그램이 모두 종료되었습니다!
프로그램이 끝나고 난 이후에는 운영 본부 쪽에 에너지러너들을 위한 간식이 준비되어 있으니
집에 돌아가시기 전, 에너지 보충 꼭~ 하고 가세요.^^

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약 2시간가량 진행된 에너지런 시즌6 오리엔테이션&첫 프로그램, 어떠셨나요~?^^
에너지러너들의 러닝메이트, 뉴발란스 미니머스(MINIMUS)는 마음에 드셨나요?

기존에 신던 러닝화와 비교했을 때 착화감이 달라서 낯설게 느껴진 분들도 많으셨을 텐데요.

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에너지런 시즌6 대여화, 미니머스는 어느 정도의 착화기를 거쳐야 한다는 거~!
'편하긴 한데, 나랑은 좀 안 맞는 것 같은데...'라고 섣불리 판단하지 마시고,
팀 트레이너 지도 하에 미니멀 러닝을 서서히, 야무지게 즐겨주세요~!^^


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혹시 대여화나 팀 배정, 에너지런 시즌6 출석 등과 관련해서 궁금하신 점이 있다면

에너지런 사무국(02-334-6274)으로 주저하지 말고 연락해주세요!
빠르고 친절하게 안내 도와드리겠습니다.^^

그럼 에너지런 시즌6은 4월 4일 목요일 프로그램에서 다시 뵙도록 하겠습니다.
에너지러너들 결석하기 있긔, 없긔~?

※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠?
에너지런 시즌6 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을
뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요!

※ 에너지런 시즌6은 400명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 이점 양해부탁드립니다.

LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN
Posted by NBrun

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  1. 러너스하이 2013.04.02 16:12 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    나만 탈락한거같은 느낌 ㅠㅠ
    화가난다!!!

    • 러너스하이님, 이번 시즌은 너무 아쉽게 됐지만
      다음 에너지런 시즌7 때 꼭 뵐 수 있길 바라겠습니다. 감사합니다.

  2. 차블링 2013.04.02 17:11 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    에너지런 참가자들의 활기찬 모습이 너무 보기 좋네요.
    포스팅 잘 보고갑니다! :-)

    • 에너지러너들의 파이팅 넘치는 모습 멋지죠?^^
      차블링님도 남은 하루 에너지 넘치게, 파이팅입니다! 아자!

  3. 리디아 2013.04.02 17:41 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    와 늦은 시간같은데 다들 러닝에 열심히네요..부럽습니다!
    저도 꼭 에너지런 시즌7에 참여 할수 있으면 좋겠네요!ㅎㅎ

    • 리디아님, 에너지런 시즌6과 함께하지 못하시더라도
      꾸준히 러닝하는 거 잊지 마세요~!^^ 감사합니다.

  4. 가랑소녀 2013.04.02 18:33 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    에너지런 행사가 있었나보네요!!
    젊은 분들이 많아서 열정이 느껴지네요~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    어제 비도 왔다고 하던데, 역시 젊음은 좋은가봐요^^
    뭔가 뿌듯한 느낌이 듭니다!!

    • 가랑소녀님, 다행히 프로그램 막바지에 비가 내려서
      트레이닝에 문제는 없었습니다.^^
      가랑님도 파이팅 넘치는 한 주 보내세요. 아자!

  5. 첫 댓글은 제가...미니머스가 생각보다 편하고 예쁘더군요. 아주 즐거운 트레이닝이 될것 같은 느낌이에요. 올출석을 향해서 N-ergy 2팀 화이팅!

    • 모카빵님, 미니머스가 마음에 드셨다니 다행입니다!^^
      남은 15회 프로그램에서 미니머스와 함께 미니멀 러닝의 즐거움을 느껴보세요.
      에너지 2팀 파이팅입니다.*_*

  6. 다크브라우니 2013.04.02 22:45 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    다 좋은데 미니머스 남자파랑색보다 여자께 훨씬 이쁘네요 ㅠㅠ 사이즈 교환 말고 색깔 교환은 안되나요? ㅋㅋㅋㅋ

    • 다크브라우니님, 대여해드리고 있는 미니머스는
      컬러 교환이 어렵습니다.ㅠㅠ
      자세한 문의는 에너지런 사무국으로 부탁드리겠습니다. 감사합니다.

      ☎에너지런 사무국: 02 - 334 - 6274

  7. qurious 2013.04.02 23:58 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    색깔교환 강력히 원합니다....

    • qurious님, 대여화는 컬러 변경이 어렵습니다.ㅠㅠ
      기타 자세한 문의는 에너지런 사무국으로 부탁드립니다. 감사합니다.

      ☎에너지런 사무국: 02 - 334 - 6274

  8. 2013.04.03 04:34 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    비밀댓글입니다

    • 힝님, 번거로우시겠지만 에너지런 사무국으로 문의주시면
      빠르게 안내 도와드리도록 하겠습니다. 감사합니다.

      ☎ 에너지런 사무국: 02 - 334 - 6274

  9. 제니 2013.04.03 10:03 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    첫날 너무 잼있었어요 히히.
    퇴근후 진짜 부랴부랴 갔는데 날씨도 많이 춥지않고 러닝하기 딱이더라구요!
    NB팀 조트레이너님이 "우리는 가족같은 분위기" 계속 외쳤는데 빨리 친해져야겠어요 >_<
    오랜만에 팀장님도 반가웠고 작년에 너무 몰래몰래 혼자 다니느라 낯익은 분들은 별로 없지만 스트레스 다 날려버리게 열심히 참가하겠습니닷 +_+
    퇴근후 올림픽공원 참 가기 힘든데 힐신고 출석하러 진짜 뛰어야겠.....ㅜ_ㅠ

    • 제니님, 프로그램이 즐거우셨다니 다행입니다!
      앞으로 에너지런에서 팀원들과 '가족같은 분위기'로 펀런하시길 바랄게요.^^
      그럼 목요일 프로그램 현장에서 뵙겠습니다~!

  10. 이여 2013.04.03 10:29 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    몇명이나 왔으려나~~

  11. 마에노 2013.04.03 12:59 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    와.. 저녁임에도 불구하고 사람들 짱 많은 듯.
    러너분들의 뜨거운 열정이 여기까지 전해집니다. 완전 후끈후끈.
    해가 더 길어지면 더 많은 참가자가 몰릴 듯....

    • 마에노님, 에너지런 이번 시즌은 400명의 러너만 참여할 수 있습니다.
      다음 시즌에는 마에노님도 에너지런과 함께 열정을 불태워보시는 것 어떨지요!^^

  12. 마법리나 2013.04.03 16:47 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    늦은 시간인데도 불구하고 정말 많은 사람들이 모였네요!
    사진으로 보니 저도 함께 뛰고 싶어지네요.
    저도 다음 시즌엔 꼭 참가 할래요.

    • 마법리나님, 다음 시즌에는 꼭 함께 할 수 있길 고대하겠습니다.^^
      에너지런에 애정 가져주셔서 감사합니다!

  13. 하니리 2013.04.04 17:38 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    우와! 뉴발란스에서 이런 행사도 하는군요.
    진작에 알았더라면 저도 신청했을텐데... 아쉽네요.
    러닝에 대한 열정으로 똘똘 뭉치신 참여자분들. 부럽습니다 ㅠㅠ

    • 하니리님, 에너지런은 무려 시즌6이 진행 중일 정도로 이미 러너들 사이에서는 인지도가 있는 프로그램입니다.^^
      다만 이번 시즌부터 현장접수를 받지 않아 하니리님이 참여하시기는 어렵습니다. ㅠㅠ
      에너지런은 다음 시즌에 꼭 도전해 보시고, 올해 개최 예정인 뉴레이스를 노려보심이 어떨런지요?^^

  14. 사로 2013.04.04 21:14 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    으아... 너무 재미있어 보여요! ㅋㅋ 부럽다...ㅋㅋㅋ

    • 사로님, 현장 열기는 그야말로 후끈후끈~
      에너지러너들의 열정이 정말 대단하답니다.
      가족같은 분위기의 패기 넘치는 에너지런이랄까요? 하하

  15. 2013.05.13 12:09 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    비밀댓글입니다

    • 잽싸게 처리해드렸습니다!ㅎㅎ
      좋은 하루 보내시고, 오늘 저녁 프로그램 현장에서 뵙겠습니다.^^

Running/NB Race2013.03.29 16:58

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌6 참가자 팀 발표

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

안녕하세요, 에너지러너 여러분.

우선 에너지런 시즌6에 선발되신 것을 다시 한 번 진심으로 축하드립니다.

400명 정원제로 운영되는 에너지런 시즌6은 러닝 능력 향상을 위해
보다 전문적이고 섬세한 러닝 트레이닝을 제공합니다.
또한 뉴발란스 미니머스(MINIMUS)와 함께 즐기는 미니멀 러닝을 통해 10K를 완주하고,
에너지러너들이 러닝 목표를 달성할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.


2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

그럼 지금부터 에너지런 시즌6을 함께할 22개의 팀을 발표하도록 하겠습니다.
팀 구분은 사전참가신청 시 표기해주셨던 러닝 경험과 10K 레이스 기록을 토대로
개개인에게 체계적이고 전문적인 트레이닝을 제공할 수 있도록 배정하였습니다.

※ 위 첨부파일 다운 후, Ctrl + F를 누르면 본인의 이름을 검색할 수 있습니다.

에너지런 시즌6은 팀 고정 운영제로 진행되므로 배정된 팀은 변경하실 수 없습니다.
에너지런 시즌6에서 새로운 러닝 메이트와 뉴발란스의 미니멀 러닝을 즐겨 보세요!

※ 엑설런트 팀 관련 공지는 4월 1일 에너지런 프로그램 현장에서 안내드릴 예정입니다.
※ 에너지런 시즌6은 400명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 이점 양해부탁드립니다.

LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN
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  1. 레이스 2013.03.29 17:41 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    팀의 차이점이 뭐에요? 훈련강도가다른가요? ^^

    • 레이스님, 이번 시즌에는 에너지러너 여러분이 작성해주신 참가신청서 내용 중
      러닝 경력 및 10K 레이스 기록 등을 토대로 하여 배정하였습니다.
      각 팀은 실력별 클래스가 아니라는 점 말씀드리며,
      자세한 사항은 4월 1일 프로그램 현장에서 안내드릴 예정입니다. 감사합니다.

  2. 저는 안됐네요...ㅜㅜ 아쉽다.
    근데 무작위로 추첨한 거예요?? 운이 없었네요.

    • 김진한님, 에너지런 시즌6 참가자 선정은 참가신청서를 토대로하여
      400명 선발제로 진행되었습니다. 아쉽지만 다음 시즌에 뵐 수 있길 고대하겠습니다!
      감사합니다.

    • 김진한 2013.04.01 16:56 링크주소 | 수정/삭제

      근데 정성껏 썼는데 안뽑혔다는 건, 다음에도 가망이 없다는 뜻 아닌가요?

  3. 양심선언 2013.04.01 15:29 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    너무 아쉬워서 사무국에 전화를 거니까 시즌 5에 개근을 하신 분들로만 다시 팀을 만들어서 시즌6에 참석할 수 있게 해 드린다고 연락을 기다리라고 하더군요..역시 뉴발 짱입니다

    • 양심선언님, 에너지런 사무국으로 문의를 주신 게 맞는지요?
      처음 진행 시부터 선발 정원제로 400명의 참가자를 선발하였고,
      추후 팀 내에 결원이 발생한다 해도 인원을 충원할 계획은 전무합니다.
      더더군다나 정성껏 참가신청서를 작성해주신 분들이 많은데
      에너지런 시즌5 개근자만 따로 팀을 만들어
      참가기회를 제공한다니 가당치도 않은 말씀입니다!
      어느쪽으로 문의를 하셔서 그러한 답변을 받으신 건지 알려주실 수 있을까요?
      혹은 에너지런 사무국(전화 : 02 - 334 - 6274)으로 다시 한 번 문의 부탁드립니다.
      감사합니다.

    • 양심선언 2013.04.01 19:25 링크주소 | 수정/삭제

      오늘 만우절이라.....
      죄송합니다!!

    • 양심선언님, 만우절.....이라 그러셨겠거니 생각은 했지만
      이렇게 확인되지 않은 사실을 말씀하시면 다른 분들께 혼동드릴 수 있습니다.
      확인되지 않은 사실은 언급을 자제해주시기 바랍니다.ㅠㅠ

  4. 어의없음 2013.04.01 18:24 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    자기소개서를 보고 선발 했다고요??ㅡㅡ말도 안되는 소리마세요
    제가 몇 명을 쓰는거 도와줬는데 저보다도 훨씬 성의없게 몇마디 안썼는데 다 됐더라구요

    입맛에 맞는 사람들 뽑기 위함 아닌가요??
    웃기는 소리마세요

    • 에너지런너 2013.04.01 22:52 링크주소 | 수정/삭제

      와 그면 남들꺼 쓰는거도와주면서 대충도와주셨나보다
      마치 전부다 대충쓴사람들인거마냥 몰아가지마십쇼
      몇줄대충써도 핵심들어가있는 사람있고 말만많지속비어있는사람도 많아요
      오늘 티알온 사람들 다들 뽑힐만했드만
      나이도아니고 외모도아니고 다들 런닝좋아서온사람들입니다
      안뽑히셨다고 그렇게말하면 뽑힌사람들 기분은 더어이없습니다

    • 이번 에너지런 시즌6에는 1,500명이 넘는 많은 분들이 지원해주셨고,
      그 가운데 참가신청서를 바탕으로 하여 400명의 인원을 선발하였습니다.
      아쉬우실 마음 십분 이해하며, 다음 시즌엔 꼭 뵐 수 있길 고대하겠습니다. 감사합니다.

    • 어의는 2013.04.02 12:55 링크주소 | 수정/삭제

      허준이고여...

  5. 뽑히신 분들 축하드려요^^ 잘보고갑니다^^^^
    하루 마무리 잘하시고, 좋은 저녁 되세요^^

  6. 2013.04.02 09:47 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    비밀댓글입니다

Running/NB Race2013.03.29 16:58

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌6 오리엔테이션 및 첫 프로그램 안내

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

안녕하세요, 에너지러너 여러분! 뉴발란스 에너지런 시즌6이 드디어 힘차게 시작합니다.

400명 정원제&팀 고정 운영제로 진행되는 에너지런 시즌6은
에너지러너들의 러닝 실력 향상을 위해 보다 전문적이고 섬세한 러닝 트레이닝을 제공합니다.
뉴발란스 미니머스(MINIMUS)와 함께 즐기는 미니멀 러닝을 통해 '함께 달리는 즐거움'을 느껴보세요!
 
사전에 안내 드렸듯 4월 1일은 대망의 오리엔테이션 및 첫 프로그램이 진행되는 날입니다.
지금부터 장소 및 시간, 프로그램 내용을 공개합니다! 


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>> 1. 일시 - 4월 1일(월) 오후 7시 30분 <<

일정

내용

18:30 ~ 19:30

참가자 출석 확인, 개인별 맞춤 대여화 대여

19:30 ~ 19:50

에너지런 시즌6 프로그램 및 트레이너 소개

19:50 ~ 20:00

미니머스 러닝화 소개

20:00 ~ 20:10

미니멀 러닝 소개

20:10 ~ 21:10

팀 별 이동 후 자체 오리엔테이션 진행

팀 별 간단한 러닝 트레이닝 실시

21:10 ~ 21:20

프로그램 마무리 / 스트레칭 및 간식지급

21:30 ~

프로그램 종료


출석 확인은 오후 7시부터 8시까지 진행합니다.

첫날인만큼 출석 확인 시 본인의 신분증을 꼭 챙겨주세요!
본인 확인되시면 에너지런 시즌6 출석 확인&뉴발란스 마일리지 카드를 배부해 드립니다! 

※ 에너지런 시즌6에 선발된 400분은 4월 1일 오리엔테이션 및 첫 프로그램에 반드시 참석하셔야 합니다.
※ 참석하지 않으실 경우 이후 프로그램 참가 자격이 자동 소멸됩니다.

 >> 2. 장소 : 잠실종합운동장 호돌이 광장 <<

첫 프로그램은 잠실종합운동장 호돌이 광장에서 진행합니다. 아래 약도를 참고해주세요!

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>> 1. 우선 잠실종합운동장 호돌이광장으로 오셔서 출석 확인을 합니다! <<

에너지런 시즌6 프로그램이 진행되는 날은 반드시 출석 체크를 해주셔야 합니다!
에너지런 시즌이 끝날 때까지 누적된 출석 점수로 팀 리워드가 확정되니
아무리 바쁘더라도 출석 체크는 꼭 해주셔야겠죠~?
 
4월 1일은 첫 프로그램인 만큼 본인확인을 위해
주민등록증 or 학생증 or 운전면허증을 꼭! 지참해 주세요!

본인 확인되시면 에너지런 시즌6 출석 확인&뉴발란스 마일리지 카드를 배부해 드립니다!

>> 2. 에너지런에 참여 하실 때는 간단한 러닝복장만 준비해오시면 됩니다! <<

뉴발란스 미니머스(MINIMUS)를 현장에서 개인별 지정 슈즈로 대여해 드립니다!
에너지런 시즌6에서는 뉴발란스의 미니멀 러닝화 미니머스를 개인별 지정 슈즈로 대여해드립니다.
단, 러닝화 대여 시, 본인의 성함을 알려주시고 신분증을 꼭 맡겨주세요!
대여되는 러닝화 미니머스는 추후 출석 리워드 대상자에게 지급됩니다.


>> 3. 에너지런에서는 참가자 편의 시설을 운영합니다! <<

남/여 탈의실에서 러닝준비를 모두 마치신 후, 개인 물품은 물품보관소에서 안전하게 보관해 드립니다!
무거운 짐은 저희에게 맡겨두시고 가볍게 러닝을 즐겨주세요~!

>> 4. 기본 스트레칭 <<

안전하고 즐거운 에너지런 프로그램 진행을 위해
전직 육상선수 출신 전문 트레이너의 안내에 따라 체계적인 스트레칭을 실시 합니다!

프로그램 전 몸을 충분히 풀어주셔야 러닝시 안전사고도 예방하고, 즐겁게 러닝 하는데 도움이 됩니다.

>> 5. 에너지런 프로그램 내용 <<

팀 별 지정된 장소에서 매주 전문적인 러닝 프로그램을 실시합니다.
참고로 에너지런 시즌6 프로그램은 단계별 체계적인 트레이닝을 위해 총 4단계로 진행됩니다.

 1단계 - 유연성 / 근력향상 집중 트레이닝

근육은 수축과 이완을 반복하며 에너지를 발산합니다. 근육을 포함한 신체는 유연성을 바탕으로 부상을 최소화할 수 있으며, 또한 유연성이 증가하면 근육의 탄력이 좋아져 더 높은 러닝 트레이닝 효과를 기대할 수 있습니다.


 2단계 - 근지구력 집중 트레이닝

근지구력은 꾸준한 러닝 트레이닝과 강도가 있는 계획적인 트레이닝을 통해 만들어집니다. 중장거리 러닝을 위해 꼭 필요한 트레이닝 요소입니다.


 3단계 - 미니멀러닝 자세교정

뉴발란스 미니머스에 적합한 미니멀 러닝의 자세를 습득함으로써 러닝 실력을 향상시키도록 트레이닝을 실시합니다. 1, 2단계 프로그램을 통해 러닝 기초체력을 향상시킨 뒤, 러닝 자세 교정을 통해 부상을 최소화하고, 미니멀 러닝을 안정적인 자세로 즐길 수 있도록 합니다.


 4단계 - 10K 중장거리 실전 트레이닝

1, 2, 3단계를 통해 러닝의 기본적인 능력을 향상시킨 후, 10km 내외의 훈련을 지속적으로 해야 자신의 러닝 페이스를 조절하며 뛸 수 있습니다. 지속적인 페이스 훈련과 자세 훈련을 통해 10K 레이스 완주를 위한 테크닉을 향상시킬 수 있습니다.


이전 시즌과 다르게 더욱 체계적이고 전문적으로 변한 에너지런 시즌6 러닝 트레이닝 프로그램!
자세한 프로그램 내용은 담당 트레이너가 현장에서 안내해 드릴 예정입니다.

>> 6. 마무리 스트레칭과 즐거운 간식 시간! <<

즐거운 러닝 후엔 마무리 스트레칭이 필수!
전문 트레이너와 함께 생체리듬 회복 및 유연성 발달을 위해 안전하게 스트레칭을 실시합니다.
스트레칭 후에는 뉴발란스 에너지런이 준비한 간단한 간식으로 체력도 보충하세요~!

>> 7. 다음 프로그램을 기약하기! <<

귀가하기 전, 본인이 대여하신 미니머스는 꼭 반납해주세요!
미니머스 반납 후 물품보관소에 맡긴 개인 물품을 찾고, 참여 인증샷까지 찍으면 하루가 마무리됩니다.
이제 상쾌한 마음으로 다음 에너지런 프로그램을 기다리면 되겠죠?


새롭게 변화된 모습으로 돌아온 에너지런 시즌6
에너지러너들의 파워풀한 러닝 에너지를 마음껏 발산해주세요!
그럼 4월 1일 잠실종합운동장 호돌이 광장에서 뵙도록 하겠습니다!

※ 엑설런트 팀 관련 공지는 4월 1일 에너지런 프로그램 현장에서 안내드릴 예정입니다.
※ 에너지런 시즌6은 400명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 이점 양해부탁드립니다.
 
LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN
Posted by NBrun

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  1. 제니 2013.03.29 17:12 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    시즌5에 이어 6까지 >_< 너무너무 설레요!!!!!!!!!!!!!!
    봄바람과 함께 러닝이라니!
    블로그지기님 저 잊으신거 아니죠?+_+ 더 자주 놀러올게용 히히

  2. 직장인 2013.03.29 17:34 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    ※ 에너지런 시즌6에 선발된 400분은 4월 1일 오리엔테이션 및 첫 프로그램에 반드시 참석하셔야 합니다.
    ※ 참석하지 않으실 경우 이후 프로그램 참가 자격이 자동 소멸됩니다.

    위와 같이 적혀 있네요~
    직장인 일의 유동성 때문에 불가피 하게 불참할 경우
    위의 항목은 오리엔테이션에만 적용 되는가요??

    • 직장인님, 오리엔테이션 당일은 이번 시즌 프로그램 진행 내용을 비롯하여
      출석&마일리지 카드 교부 등을 위한 안내가 이뤄져야 하기 때문에
      반드시 참석하셔야 이후 프로그램 참여가 가능합니다.
      하지만 오리엔테이션 이후 시즌이 진행되는 동안 불가피한 사정으로 인하여
      참석이 어려울시에는 자율적으로 참가를 결정하실 수 있습니다.
      다만, 이번 시즌 동안 팀별 출석 리워드가 진행된다는 점 참고 부탁드립니다.^^;
      자세한 사항은 에너지런 프로그램 안내를 참고해주세요! 감사합니다.

      ▶ 에너지런 시즌6 안내 http://nbrun.tistory.com/434

  3. 러너 2013.03.29 17:40 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    미니머스팀이 엑설런트러너팀인가요? ㅋㅋㅋㅋ

    • 러너님, 미니머스팀은 엑설런트 팀과는 관련이 없습니다.
      엑설런트 팀 관련 사항은 4월 1일 프로그램 현장에서 공지드릴 예정입니다. 감사합니다.

  4. 혹시 러닝화가 발에 안맞을경우에 사이즈 바꿀수도 있을려나요...?
    제가 신발에따라 65 / 70 신거든요....ㅠㅠ

    • 종우님, 미니머스 사이즈는 참가신청서에 기재하신 사이즈 그대로 대여해드리오나
      이 부분은 에너지런 사무국으로 직접 문의 주시면 안내 도와드리겠습니다. 감사합니다.

  5. 10K 런닝이라굽쇼?! 아이좋아라 히히힛
    즐기는 에너지런이 조금 체계적이고 전문적인 모습이 되었네요..
    기대하고 있겠슴다 (__)

    • 생선중독님, 새롭게 바뀐 에너지런 시즌6 기대하셔도 좋습니다!
      그럼 오늘 저녁 때 즐거운 마음으로 뵙겠습니다.*_*

  6. 에헴 2013.03.30 11:37 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    월요일에 비소식이잇던데
    비오면 어떻게되나요!!??

    • 기상청 예보관 2013.03.31 20:27 링크주소 | 수정/삭제

      당일 시간대 소량의 비 예고만 있어도 안전상의 이유로 트레이닝은 보통 취소됩니다.

    • 에헴님, 기상청에 확인해본 결과 오늘은 다행히 비소식이 없네요!
      그럼 오늘 저녁 에너지런 프로그램 때 뵙겠습니다.^^

  7. 2013.03.31 20:36 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    비밀댓글입니다

    • 맹님, 안타깝지만 프로그램 시간에 맞춰 오셔야 출석 인정 해드립니다.ㅠㅠ
      기타 문의는 에너지런 사무국(전화 : 02 - 334 - 6274)으로 부탁드립니다. 감사합니다.

  8. 출근 2013.04.01 08:43 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    으앜!! 씻을때만해도 트레이닝 복 챙겨야지.. 하고 있었는데...
    까먹고 있다가 출근하니까 생각이 나버리네요.. ㅠㅠ

    • 헛. 출근님, 오늘부터 첫 프로그램이 시작되기 때문에
      트레이닝복은 지참해주셔야 하는데 말입니다..ㅠㅠ

    • 출근 2013.04.01 10:28 링크주소 | 수정/삭제

      음.. 구할 수 있음 구해서 가고.. 아니면 그냥
      정장 입고 운동을 하져 머.. -0-ㅋㅋ

Running/NB Race2013.03.27 14:01

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌6 참가자 명단 발표

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

뉴발란스의 신개념 러닝 트레이닝 프로그램 에너지런(N-ergy Run) 시즌6에
참가 신청해주신 많은 분들께 진심으로 감사의 인사 드립니다.

전문적이고 체계적인 러닝 트레이닝으로 새롭게 변화된 에너지런 시즌6에
많은 참가자 여러분께서 관심을 가져주셔서 400명의 인원을 선발하는데 고민이 많았습니다.

고심 끝에 선발한 에너지런 시즌6 참가자 선발 기준은 다음과 같습니다.


 뉴발란스 에너지런 시즌6 참가자 선발 기준

1. 에너지런과 함께 러닝을 즐기고 싶은 강한 의지와 열정
참가신청서에 작성해주신 ‘에너지런 시즌6에 꼭 선발되어야 하는 이유’와
각가지 재미있는 사연들을 하나하나 꼼꼼히 체크하여 선발 시 1순위 참고 사항으로 반영하였습니다.

2. 에너지런과 함께 하는 러닝 목표
전문적이고 체계적으로 변화한 에너지런 시즌6의 러닝 트레이닝을 통해 목표하는 바가 무엇인지,
프로그램을 통해 자신의 러닝 실력을 키우고자 하는 마음의 준비가 되어 있는지를 보았습니다.

3. 함께 달리는 즐거움
연령이나 지역, 경력 등에 치우침 없이 모두가 평등한 조건에서
에너지런 시즌6을 즐길 수 있도록 참가자를 선발하였습니다.

 뉴발란스 에너지런 시즌6 참가자 명단

그럼 지금부터 심혈을 기울여 선발한 400명의 에너지런 시즌6 참가자 명단을 발표하도록 하겠습니다.

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※ 위 첨부파일 다운 후, Ctrl + F를 누르면 본인의 이름을 검색할 수 있습니다.

에너지런 시즌6 참가자 400명의 세부 팀 구분 발표는

3월 29일(금) 뉴발란스 러닝 블로그(http://nbrun.tistory.com)를 통해 공지될 예정이며,
오리엔테이션 및 첫 프로그램 일정도 당일 함께 발표하도록 하겠습니다.

감사합니다. 

LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN 

Posted by NBrun

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  2. 김김김 2013.03.27 15:48 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    섭섭한 마음에 일이 손에 잡히질 않네요..
    자소서를 작성하고 기다렸던 일주일이 너무 행복했었는데ㅠㅠ
    다음시즌에도 뽑힐거라는 장담도없고
    차라리 N사의 레이스에 선착순 지원하는게 참여할수있는 확률이 더 높겠네요..
    뭐.. 제 사진이나 글솜씨를 원망해야겠지요 ㅠㅠ

    • 진정자유 2013.03.27 15:53 링크주소 | 수정/삭제

      일이 손에 안잡히는 1인 여기 추가입니다 ㅠㅠ

    • 김김김님, 에너지런 시즌6에 애정 가져주셔서 진심으로 감사드립니다.
      다음 시즌에 인연이 닿길 고대하겠습니다. 감사합니다.

  3. 뛰고싶다 2013.03.27 15:51 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    오리엔테이션 당일 선착순 100명 추가 모집~~ 뭐 이런건 안될까요?
    그 때 안뽑히더라도 지금 섭섭한 마음은 좀 사그러들 것 같아요 ^^

    • 뛰고싶다님의 아쉽고 섭섭한 마음 충분히 이해합니다.ㅠㅠ
      아쉽지만 추가 모집은 없을 예정입니다.
      다음 시즌에 꼭 뵐 수 있길 바라겠습니다. 감사합니다.

  4. ㅉㅉ 2013.03.27 15:52 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    안뽑혀서 여기에 승질부리거나 안좋은 글들 쓰시는 분들은 안뽑히시길 정말 잘됬네요,
    관계자 분들이 무슨 죄이며, 대충 쓴 글들을 뽑을리가 있겠습니까?

    댓글들 보고있으니 눈쌀이 찌푸려 지는 내용들도 많네요.
    심성들 좀 곱게 쓰시길, 관계자 분들도 그걸 알아보고 안뽑으신듯.

    무튼 뽑히신 분들 모두 화이팅 해서 목표하는바 모두 잘 이루시길 바랍니다.

    • ㅉㅉ님, 에너지런 시즌6에 애정 가져주셔서 감사합니다.
      이번 시즌은 너무 아쉽게 됐지만, 다음 시즌에 꼭 다시 뵐 수 있길 바라겠습니다.
      감사합니다.

    • 개장수 2013.03.27 17:12 링크주소 | 수정/삭제

      관계자가 왜 죄가 없어요.
      이러한 애매모호한 기준을 가지고 선정을 하니까
      객관적인 기준이 없으니까
      이러한 분란을 가져오니까
      결과적으로 선발 된 사람 안선발된사람 반감을 과연 없앨수있을까요?
      기획 자체가 잘못되었다고 생각안하나요?

      지금 이렇게 사람들이 갈리게 된이유가
      다들 나는뽑힐줄 알았는데 였기 때문이죠.
      왜냐면 다들 그만큼은 써서냈으니까.

      근데 기준 자체가 너무 모호해서
      누가뽑혀야 되는지도 설명할수 없는데.
      당현히 문제가 발생하는것 아니겠습니까.???

      개개인의 참여 목표와 포부가 측정이 가능한 수치인가요?
      이게 상대적으로 비교 할수 없는것 아닙니까.

      시비거는게 아니고.
      이런일은 시정되어야한다고 봅니다.




    • A2 2013.03.27 17:33 링크주소 | 수정/삭제

      ㅉㅉ // 위에 개장수님 말씀 처럼 애매한 기준과 다들 당연히 될거라 생각할 정도로 에너지런에 열심히 했던 분들이니까 그런거 아닙니까?

      저도 지난 시즌 출석 리워드도 받고 뉴발 대회 다 참석하고 페이스북, 블로그등에서도 뉴발란스 쭉 응원해왔습니다. 뿐만 아니라 모든 러닝 제품을 뉴발란스로 전부 교체했습니다.

      저뿐만 아니라 제가 아는 사람도 저 이상으로 열심히 했고 이번에 신청하면서 둘다 파워포인트까지 만들어서 제출 했는데 둘다 떨어졌습니다.
      저는 파워포인트 만드는 실력이 별로라서 그렇다 치더라도 그분의 파워포인트는 제가 보고 '우와 잘만들었다'라고 할 정도였는데 떨어졌습니다.

      저 위에 뿌꾸님 같은 경우는 스케쥴도 조정했다고 했죠? 저 또한 스케쥴들 조절했습니다.

      ㅉㅉ님이야 말로 어림잡아서 생각하지 마시기 바랍니다.
      대충 할 사람들이었으면 이곳에 댓글도 안남깁니다.

    • ㅉㅉ 2013.03.27 18:09 링크주소 | 수정/삭제

      인생은 운빨도 필요합니다
      본인에 운을 탓하셔요 ㅋㅋ

    • A2 2013.03.28 09:33 링크주소 | 수정/삭제

      ㅉㅉ // 이게 무작취 추첨입니까? 갑자기 왠 운빨타령?

    • 개장수 2013.03.28 13:54 링크주소 | 수정/삭제

      ㅉㅉ/ 중학생이세요?

  5. 멘붕중.... 2013.03.27 16:00 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    기대는 안했지만 탈락이라니 ㅎㅎㅎㅎ
    기분이 썩 좋치않네요^^

    제가 에너지런을 알게된후
    정말 열심히 3,4,5시즌을 올출석하며 왕복4시간 걸려다녔는대......
    그저 제 글솜시를 탓해야죠ㅠㅜ

    다음시즌부터는 사진첨부는 안했음하네요!
    수료증에 들어갈 사진이라고 말씀하셨지만
    말그대로 믿기지가 않네요......
    선발제에 사진첨부는 신빙성과 투명성이 의심이 생김니다.

    • 멘붕중님의 아쉬울 마음 충분히 이해합니다.ㅠㅠ
      멘붕중님이 주신 의견은 추후 에너지런 프로그램 진행 시 참고하도록 하겠습니다!
      언제나 에너지런에 애정 가져주셔서 진심으로 감사드립니다.

  6. 안궁금해 2013.03.27 16:02 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    체크해보니 인터뷰하신 분들 당첨되셨네요. 축하해요. 그런데,커플들은 자소서에 강조해서 절대 한 사람만 뽑지는 않았을테니 떨어진 좌절감이 몇 배 ㅠㅠ
    아랫 뉴발님들 의견 들어봐도 투명성이고 뭐고 다음에는 깔끔하게 뉴 레이스처럼 선착순 지원 이런 방식이 차라리 낫겠다 싶습니다. 다음 시즌에도 이런 방식이면 계속 여러 말 나올거고 뉴발 이미지에도 도움되지 않지요. 어차피 이번 판은 벌어진 것이니 이번 시즌 후 건설적인 방향으로 재조정되었으면 바래봅니다. 오늘부터 우울한 봄날 시작했습니다.

    • 안궁금해님, 커플이라고 해서 특별히 우선권을 드리지 않았습니다.
      이점 오해 없으시길 바라며, 보내주신 의견 참고하여
      보다 나은 뉴발란스 에너지런이 될 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다.

    • 육담 2013.03.27 19:12 링크주소 | 수정/삭제

      선밟보다 선착순이라고 하셨는데 그것보다는 추첨식이 오히려 좀 더 진보적일겁니다. 물론 추첨이 공정하다는 전제하에서요 :) 당연 경찰입회하 정도는되야갰죠 '_'

    • 육담님, 참가신청 안내를 다시 확인해보시면 아시겠지만
      기존에 선발제라고 공지드렸습니다. 내용 확인 부탁드립니다. 감사합니다.

    • 육담 2013.03.27 22:10 링크주소 | 수정/삭제

      아! 선발하신다는 공지 봤구요:)
      안궁금해님이 선착순으로 하자 말씀하셔서 드린 말이여요 ㅋ

    • 힝힝 2013.03.28 17:45 링크주소 | 수정/삭제

      커플인데도 한명은 붙고 한명은 떨어졌네요 ㅠㅠ
      붙은 한명은 어떻게 해야할지 난감합니다

  7. 전익수 2013.03.27 16:08 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    탈락자들 탈락이유를 가르쳐 달라면...
    무리겠죠...??ㅠ.ㅠ;;

    • 전익수님, 이번 에너지런 시즌6 참가신청에는
      선발 인원의 3배수가 넘는 많은 인원이 응해주셨습니다.ㅠㅠ
      아쉬운 마음이 크시겠지만, 본문에 설명 드렸던 선발 기준들을 충분히 고려하여
      몇 단계의 심사를 거친 뒤 어렵게 어렵게 400명을 선발했다는 점 헤아려주셨으면 좋겠습니다.ㅠㅠ
      에너지런 시즌6에 관심 가져주신 점 진심으로 감사드리며,
      다음 시즌에는 꼭 인연이 닿길 바라겠습니다. 감사합니다.

  8. 라파엘 2013.03.27 16:21 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    뉴발란스 마케팅 대참사네요... 선발 방식은 문제가 없습니다. 이미 뉴발란스가 회사 입맛에 맞는 사람들만 뽑길 원했으니까요. 그래서 사진까지 내게 하고. 그걸 다 알고 지원한거고.

    어쨋든 그게 문제가 있다 없다가 중요한게 아니고 마케팅적으로는 대실패네요. 저라면 이런 아이디어 낸사람 문책합니다. 나이키가 쉬런에서 나이대를 20대로 제한했다가 (이것도 분명 뉴발란스의 선발과 어느정도 유사하죠) 여러 말이 나오자 협의후에 브랜드 이미지를 위해 긴급히 제한을 풀고 사과공지를 내고 문을 열었죠.

    뉴발란스 코리아측은 이런면이 많이 미숙하네요. 대응의 차이가 비즈니스 스터디 케이스 사례가 될 법 합니다. 흥미롭네요.

    • 라파엘님, 의견 감사합니다.
      에너지런 진행 시 부족했던 점은 향후 보완하여
      즐거운 프로그램 만들 수 있도록 노력하겠습니다.
      뉴발란스 에너지런에 애정 가져주셔서 감사합니다.

  9. 길동 2013.03.27 16:25 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    산적님 덧글을 보니 경쟁율이 3.5대 1 정도 되었나 보네요. 결과를 빨리 받아들이는게 건강에 이롭겠죠. 속으로는 열폭하고 싶지만요. 뉴발 애정도는 아직은 1% 밖에 하락하지 않았어요 ㅋ

    • 길동님의 아쉬움을 어찌 감히 헤아릴 수 있겠습니까.ㅠㅠ
      다음 시즌엔 꼭 뵐 수 있길 바라겠습니다. 애정 가져주셔서 감사합니다.

  10. 굳이 왜...ㅎㅎ 2013.03.27 17:37 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    선발하는 방식을 누가 기획했는지 모르겠지만 정말 악수를 두신 것 같네요.ㅎ
    물론 선발된 400명은 당분간은 뉴발친화적이 되겠지만 그동안 시즌1부터 뉴발과 함께하며 정을 쌓아온 많은 에너지런 매니아들 중 이번에 떨어진 뉴발 매니아들은 다들 '내가 그동안 에너지런하면서 뉴발을 얼마나 아껴왔는데...ㅠ'하며 배신감에 쌓여 속속들이 등을 돌리고 있습니다.
    말그대로 공든 탑이 무너지는거죠.ㅎㅎ
    대규모 안티뉴발을 양성할 듯.
    이번에 뽑힌 400명 역시 만약 다음번에 탈락하면 당연히 또 '이게 뭔데...'하면서 뉴발 안티가 되겠죠.
    누구에게나 아무리 사소한거라도 뭐든지 떨어진다는거, 탈락한다는 기분은 더럽거든요.
    굳이 돈들여가면서 홍보는 커녕 이런 악수를 두는지...ㅎ
    지금 동호회 내에서도 이젠 뉴발 근처도 안간다는 분위기가 팽배하네요.ㅎ

    • 아..뉴발 2013.03.27 17:51 링크주소 | 수정/삭제

      동감합니다. 시즌 4,5를 빠짐없이 참여하고 열심히 달렸는데....이번 티알을 위해 스케줄 조절은 물론 트레이닝복도 새로 장만했는데..
      그런 마음을 고스란히 담아서 정성스럽게 지원서를 작성했기 때문 더 충격이 크네요.. 헐 떨어지다니... 어떻게.... 떨어질수가 있는가...... 이력서 쓰는것보다 정성들여 썼는데... 진심으로 뉴발에게 거부당한것 같아 기분이 상하네요. 정말 이러고싶지 않지만.. 사람인지라.. 뉴발을 생각하면 반사적으로 기분이 별로네요.. 회복하는데 시간좀 걸릴것같아요

    • 의견 감사합니다. 다음 시즌에는 보다 나은 모습으로 찾아뵐 수 있도록 노력하겠습니다.
      에너지런 시즌6 프로그램에 관심 가져주셔서 진심으로 감사드립니다.

  11. A2 2013.03.27 17:42 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    안티팬 대량 양성 마케팅이네요.
    작년 한해 SNS와 주변 지인에게 뉴발란스를 칭찬하고 모든 러닝 제품을 뉴발란스로 바꿀정도로 애정을 가졌던 저도 이번에 완전 돌아서게 만드는 마케팅이었습니다.

    • A2님, 참가자로 선발되지 않으신 분들의 아쉬움을 어찌 헤아릴 수 있겠습니까..
      보다 나은 뉴발란스 에너지런 될 수 있도록 앞으로도 노력하겠습니다.
      에너지런 시즌6에 애정 가져주셔서 감사합니다.

  12. 뉴발실망 2013.03.27 19:53 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    뭐 더 잘쓰신 분이 됐겠지만.. 그래도 납득이 안되는건 제가 그 만큼 더 부족한 거겠죠?!!

    하지만 선발자의 주관적인 판단이 강하게 작용했을 선발 방식에 대해서는 과연 최선이었는지 의문이 드네요..

    400명의 충성고객을 얻고 그 이상의 실망고객도 얻으셨겠어요.
    뉴발 정말 좋아했는데 이번은 최악의 한수가 아니였을까요.. 쩝..

    • 보내주신 의견 수렴하여 다음 시즌에는 보다 나은 모습 보여드리도록 하겠습니다.
      에너지런 시즌6에 관심 가져주셔서 진심으로 감사드립니다.

  13. 러너 2013.03.27 20:15 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    레이스경험에 따라 팀을 나누는지?
    레이스경험이 있지만 기초반을 하고싶어요
    팀 기준을 알려주세요

    • 러너님, 레이스 경험에 따라 팀을 나누게 될 예정입니다.
      자세한 사항은 에너지런 사무국으로 연락 주시면 안내 도와드리겠습니다.
      ☎에너지런 사무국: 02 - 334 - 6274

  14. 뉴발과의 만남은 시즌5까지 였나보네요.

    당첨되신분들 당첨되지 않은 분들의 몫까지 열심히 참여해주세요.

    떨어지신분들 억울하지 않게 말이지요.

    • 에너지런 시즌6에 관심 가져주셔서 감사합니다, Chrles lee님.
      다음 시즌에는 꼭 인연이 닿을 수 있길 바라겠습니다.
      다시 한 번 진심으로 감사드립니다.

  15. 2013.03.27 23:32 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    제가 에너지런을 좋아해서 지인들에게 한번 해보라고 권해서 관심없었던 사람들은 다붙고 지금까지 뉴레이스 3번 다한 저는 떨어졌네요~~이건멍미ㅜㅜ
    그 지인분들이 잘 참여해주시길 바랄뿐입니다

    • 흠님, 에너지런에 언제나 애정 가져주시는 점 진심으로 감사드립니다.
      기회가 된다면 2013 NEW RACE에서 뵐 수 있길 고대하겠습니다. 감사합니다.

  16. 무지 2013.03.28 02:23 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    말씀대로 연령,지역,경력은 치우침이 없는지 모르겠으나 남녀 성비에는 치우침이 명확하군요!

    • 무지님, 성별에 있어서도 균등하게 참가자를 선정하였습니다.
      오해 없으시길 바라겠습니다. 감사합니다.

  17. 뉴발... 2013.03.28 22:40 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    뉴발 지난 지난 시즌들 하면서 신발을 몇 켤레나 샀는지. 섭섭하고 서운하네요ㅠ 뉴레이스 연습은 어디서 하나요ㅠ

    • 뉴발님의 섭섭한 마음을 어찌 이해하지 못하겠습니까.ㅠㅠ
      아쉽지만 다음 시즌에는 꼭 뵐 수 있길 바라고 또 바라겠습니다.
      언제나 뉴발란스 에너지런에 관심 가져주셔서 감사합니다.

  18. 진정자유 2013.03.29 01:53 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    헤어진 연인과의 이별처럼 부질없고 쓸데없는 짓인데 계속 이곳을 공간을 기우적거리는것은 아쉬움 미련 때문일까요

    • 진정자유님이 보내주신 애정을 알기에
      저희 역시 아쉬움이 너무나도 큽니다..ㅠㅠ
      2013 NEW RACE에서나마 꼭 뵐 수 있길 고대하겠습니다. 감사합니다.

    • 뛰고싶다 2013.03.29 16:08 링크주소 | 수정/삭제

      저도 여길 기웃거리게 되네요...
      이러다가 오티때 구경하러 갈지도 ㅋㅋㅋ

  19. 멘붕중.... 2013.03.29 10:28 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    진정자유님 처럼 저또한 괜시리 기웃기웃 혹시나 ......ㅎㅎㅎ
    다음시즌에는 자유롭게 에너지런을 이용할수있는 예전으로 돌아갔으면하네요^^
    가족,친구등과 러닝을 즐기며 좋은추억 쌓을수있게 해주시길 바랍니다.
    뉴발 에너지런만의 매력인 가족적인 분위기 다시 살려주시길바랍니다

    에디터님 힘들게 해드려 죄송합니다
    아쉬어서 그래여 외로워서 그래요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

    • 괜찬습니다. 멘붕중님의 마음 충분히 이해합니다.^^
      다음 시즌에는 많은 분들이 주신 의견 참고하여
      에너지런 프로그램에 반영할 수 있도록 노력하겠습니다.
      즐거운 금요일 보내시길 바라겠습니다! 감사합니다.

  20. 사이고 2013.03.30 23:40 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    분명 뉴발측에서도 많은 논의끝에 내려진 나름의 이상적인 계획이었겠지만

    벌써부터 삐걱대는 소리가 나는거 같네요...

    이번시즌을 타산지석 삼아 다음에는 부디 더 좋은 모습 보여주시길 고대합니다~

    선발제가 무어냐 싶어 진작에 지원조차 안했지만 한마디 하고가요

    • 사이고님, 에너지런을 향한 애정 어린 말씀 감사합니다.
      앞으로 보다 좋은 모습 보여드릴 수 있도록 노력하는 뉴발란스 되겠습니다.
      오늘 하루도 힘차게 시작하세요! 파이팅!

  21. 남잘되면배아픈가 2013.03.31 03:34 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    왜 자신이 안뽑히면 문제가 된다고 하는건지 ......
    자신이 열심히 썼다는것도 개인적인 기준아닌가 싶네요!!
    그만큼 다른 분들도 열심히 선발기준에 맞추어 썼기에 선발된 것이 아닐까요?
    선발되었지만... 글올라오는거 보니 뭔가 선발된 사람들이 잘못한 기분이... >,<
    선발안되신 분들 몫까지 열심히 하는 수밖에 없네요 ; )

    • 기존 시즌과 다르게 고정 인원제로 운영되다 보니
      많은 분들이 아쉽고 서운하셨으리라 생각됩니다!
      앞으로 보다 좋은 모습 보여드리기 위해 노력하는 뉴발란스 에너지런 되겠습니다.
      선발되신 분들은 더더욱 파이팅해주세요! 아자아자!

Running/NB Race2013.03.22 09:00

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌6 참가신청 마감 안내

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에너지런 시즌6 사전 참가신청이 마감되었습니다.
뜨거운 성원을 보내주신 여러분께 진심으로 감사드립니다.


뉴발란스 에너지런 시즌6과 함께 할 참가자 400명의 명단과
4월 1일(월) 대망의 에너지런 시즌6 오리엔테이션 및 첫 프로그램 일정은
3월 27일(수) 오후 2시 뉴발란스 러닝 블로그를 통해 발표할 예정입니다.


※뉴발란스 에너지런 시즌6 문의
- 전화: 02)334-6274
- 메일: nergyrun@gmail.com

LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun

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  1. YAY!! 당첨을 기원합니다 :)

  2. 진정자유 2013.03.22 13:24 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    준비하느라 수고가 많으십니다!!
    힘찬 오후 만드시고요~
    행복한 주말 되세욤.^^

  3. 멘붕중.... 2013.03.22 15:50 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    뉴레이스 가 벌써부터 기대됩니다.
    모두 불금하시구 감기조심하세요^^

  4. 론론 2013.03.22 20:25 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    신청은 하긴 했는데... 출석이 걱정이긴 하네요... 뽑히길 바래야되나 안뽑히길 바래야되나...

    • 론론님, 참가 가능한 날이라도 열심히 출석해주시면 오케이입니다!*_*
      너무 걱정하지 마세요! 에너지런은 부담 없이 즐겨주시면 됩니다.^^

  5. 진선화 2013.03.23 09:59 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    이제 며칠 안 남았네여~~
    두근두근 활기찬 4월을 기대하고 있습니다^^

    • 드디어 이번주 수요일 참가자 명단이 발표 되네요!
      좋은 결과 있으시길 바라겠습니다.^^
      오늘 하루도 굿러닝~!

  6. 아이니 2013.03.27 13:05 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    으아으~~ 이제 발표가 얼마 안남았군요-!!!
    듁흔듁흔-!!!

    • 아이니님, 에너지런 시즌6에 애정 가져주셔서 감사합니다.
      오늘 하루도 즐겁게 보내시길 바라겠습니다!

Running/NB Race2013.03.19 13:00

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌6 참가신청서 작성 안내

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안녕하세요, 에너지러너 여러분~!
오늘 오후 1시부터 뉴발란스 에너지런 시즌6 참가신청이 시작됩니다.
참가 신청 전 미리 새롭게 변화된 에너지런 시즌6 참여 방법을 상세히 알려드리겠습니다!


사전 참가신청서를 잘 작성해주시면 에너지런 시즌6 선발에 큰~ 도움이 됩니다.
에너지러너 여러분의 ‘멘붕 방지’를 위해 에너지런 시즌6 사전 참가신청서 양식을 미리 한 번 살펴 볼까요?

에너지러너들에게 더욱 전문적이고 세심한 러닝 프로그램을 전달하기 위해
꼼꼼하고 정확한 선발을 진행하고자 사전 참가신청서 양식이 조~금 깐깐하게 변경되었습니다!
하지만 어렵지 않아요~! 자신의 러닝 열정을 가득 담아 있는 그대로 작성해주시면 됩니다.

그럼 지금부터 에너지런 시즌6 사전신청서 작성 Tip을 알려드리겠습니다!
두 눈 크게 뜨고 집중~!


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사전 참가신청서 중 “02. 현재까지의 최고의 러닝 경험을 알려주세요”와

”03. 10KM 기준 러닝 완주시간을 알려주세요” 문항은
에너지런 시즌6 참가자 선발 시 에너지러너 여러분의
클래스를 나누는 기준으로 사용되므로 솔직하게 답변해주셔야 합니다.


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“07. 에너지런 시즌6에 내가 꼭! 선발되아야 하는이유는?”과

“08. 에너지런 시즌6 에서 이루고 싶은 러닝 목표 또는 각오!” 문항은
에너지러너 선발에 있어 가장 중요한 사항입니다.
여러분의 러닝 열정, 러닝 포부 등을 자신 있게 작성해 주세요!


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“13. 자신의 사진을 첨부해주세요.” 문항은
에너지런 시즌6에서 새롭게 도입된 ‘에너지런 수료증’을 위한 것입니다.
에너지런 시즌6에서는 우수 참가자 여러분의 사진이 인쇄된
에너지런 수료증을 제공해 드릴 예정이오니 여러분의 멋진 모습을 꼭 첨부해서 보내주세요!^^


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신청서의 14번, 15번 문항은 26명의 ‘엑설런트 러너’ 선정 시 중요한 자료로 사용됩니다.

엑설런트 러너를 향한 여러분의 의지를 참고하고자 함이니
엑설런트 러너를 희망하는 에너지 러너들은 꼭~! 작성해주세요.


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참가신청서 작성 후에는 '에너지런 시즌6 신청하기' 버튼을 눌러주셔야

참가신청이 정상적으로 완료됩니다. 이점 잊지 마세요~!


지금까지 사전 참가신청서를 한번 둘러보았는데요! 작성하기 어렵지 않으시겠죠~?
다시 한 번 말씀 드리지만, 여러분의 러닝 열정을 듬뿍 담아주시면 됩니다.

에너지런 시즌6 사전 참가신청은
3월 19일(화) 오후 1시부터 3월 21일(목)까지 진행될 예정
입니다.
기타 궁금한 사항은 에너지런 사무국(☎ 02-334-6274)으로 문의해주시기 바랍니다!



LET’S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun

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  1. 아하 2013.03.19 13:57 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    친절한 설명 감사해요! 바로 신청했어요^^ 이번에도 달리고 싶습니다. 제발 ㅠㅠ

    • 아하님, 신청 완료 하셨군요!
      이번 시즌에도 꼭 뵐 수 있길 바라겠습니다.
      신청해주셔서 감사합니다.^^

  2. 오호~~~ 지난 시즌들에 비해서 더더더더더 강화되고 체계적으로 된 것 같아요!

    • 눈누난나님, 변화된 내용이 마음에 드신 것 같아 다행입니다!*_*
      이번 에너지런 시즌6 기대해주세요~!

  3. 슈퍼러너 2013.03.19 14:02 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    드디어 시작이군요 최정예 러너 선발...! 그래서 그런지 좀 까다롭네요~
    선착순은 아닌 것 같으니 집에가서 심혈을 기울여 작성해야겠습니다 ㅋㅋ

    • 슈퍼러너님, 조금 까다롭긴 해도
      400명의 열혈 에너지러너 선발을 위함이라는 거 아시죠~?^^
      참가신청은 3월 21일까지 진행되니
      꼼꼼하게 작성해주시면 감사하겠습니다!*_*

  4. 티파니 2013.03.19 15:30 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    에너지런 드디어 시작하는 건가요?
    저번에 참가하고 싶었는데 날짜가 지나서 참석하지 못했는데..
    이번 기회에 꼭 참가해서 운동 겸 다이어트해서 열심히 뛰어봐야겠어요^^

    • 네! 에너지런 시즌6 드디어 시작합니다.*_*
      지난 시즌과 프로그램 내용이 조금 변동되기는 했지만,
      재미는 한결 같을 거라는 거~!
      티파니님, 이번 시즌도 함께 하자구요!

  5. 장수지 2013.03.19 15:45 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    신청 끝! 저 이번에 꼭 참여할 수 있겠죠!?
    제발 선발 되었으면 좋겠어여!

    • 장수지님, 참가신청서에 수지님의 러닝 열정을 듬뿍 담으셨다면
      분명히 선발되실 수 있을 겁니다.^^
      참가신청 해주셔서 감사드리며 즐거운 하루 보내세요~!

  6. 멘붕중.... 2013.03.19 17:06 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    드뎌 에너지런 신청기간^^
    봄 돋네요^^

    • 아직 바람이 쌀쌀하긴 하지만, 이제 정말 봄이죠~!
      얼른 에너지런 시즌6가 시작했으면 하는 바람입니다.*_*

  7. 진정자유 2013.03.19 17:13 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    저도 완료했습니다요.^^
    4월의 첫날 환한 모습으로 뵙고싶어요~!!
    준비하느라 고생많으셨습니다!! 짝짝짝~^^

    • 진정자유님, 4월 1일에 뵐 수 있길
      저 역시 고대하고 있겠습니다!
      참가신청 해주셔서 감사합니다.^^

  8. 육담 2013.03.19 17:28 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    신청했습니다.
    한 팀에 17명씩 22개팀+앨셀런트1팀 인듯한데 한팀이 왜 17명이어야 할까? 상당히 궁금합니다 :)

    • 에너지런 팀원 구성은 참가자 전원이
      전문 트레이너의 세심한 지도를 받을 수 있도록
      고심한 끝에 결정한 사항입니다.
      에너지런에 언제나 애정 가져주셔서 감사합니다!

  9. 저는.... 그냥 구경만...^^;;;;
    잘 보고 갑니다.. 좋은 밤 되세요 ~~ ^^

    • 방문해주셔서 감사합니다, 영심이님!
      오늘은 날이 쌀쌀하네요~ 건강 조심하시길 바라겠습니다.^^

  10. 유현 2013.03.20 12:26 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    으아~ 한 번 날리고 겨우 신청완료했네요 ㅎ
    일단... 나름 열심히 PPT를 만들어서 엑셀런트 러너까지 신청해봤는데..
    혹시 기준이 있으려나요? 역시 엑셀런트 러너이기에 완주 경력이나 기록이 중요할까요? T^T

    • 유현님, 엑설런트 러너는 잘 달리는 사람을 뽑으려는 게 아닙니다.^^
      자기소개서에 러닝에 대한 애정, 열정을 담아주셨다면
      충분히 선발되실 수 있으리라 생각합니다!
      좋은 결과 있으시길 응원하겠습니다~! 감사합니다.^^

  11. 양심선언 2013.03.20 14:58 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    추첨제가 아닌 선발제라....

    마치 잘못된 대학입시 제도라는 생각이 드는군요.
    객관적인 자료 없이 마치 입시 사정관제와 유사하다는 느낌..
    그동안 에너지런 시즌 4,5 참가 하면서 즐거웠던 느낌을 간직하겠습니다..
    주최하시는 분들도 물론 여러가지 고민과 정책이 있겠지만....N사의 트레이닝런과 비교해서
    먼가 인간적이고 펀런이라는 장점마저 희석되는거 아닌가 하는 안타까움도 있습니다...

    성공적인 시즌6이 되기를 기원합니다,,

    • 양심선언님, 어떻게 감히 에너지러너를
      입시 제도 형식으로 선발할 수 있겠습니까.ㅠㅠ
      이전 시즌과 다르게 선발제로 진행하는 이유는
      참가자 개개인에게 보다 전문적인 트레이닝 기회를 제공하기 위함입니다.
      물론 선발제로 프로그램이 변경되면서 많은 러너와 함께 할 수 없음은
      저희 역시 무척이나 아쉽습니다.
      하지만, 에너지런 시즌6 프로그램 운영 시 기존에 가지고 있던
      '함께 달리는 즐거움'이라는 취지를 유지해 나가기 위해
      끊임 없이 노력할 것이니 부디 서운한 마음 푸셨으면 좋겠습니다..
      애정 가져주셔서 감사합니다.

  12. 오쟈니 2013.03.20 16:27 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    신청하려는데 궁금해서 남깁니다.
    옷 사이즈를 선택하는 게 있던데 제가 런닝복을 안입어봐서 그런지… 다 날씬하신건지… 라지싸이즈가 80이더라구요! 여성이요! 키가 작고 날씬한편 아니지만 뚱뚱한 편도 아니면 뭘 입어야 하나요! 옷은 s로입었었는데 70이면 너무 작을 것 같은데 ㅠ ㅠ ㅋㅋㅋ

    • 오쟈니님, 사이즈에 적혀 있는 수치가 헷갈리신다면
      괄호 안에 적혀 있는 S, M, L로 확인하시면 좋을 것 같습니다.
      기존 옷 사이즈를 S로 입으셨다면 S를 선택하셔도 좋고,
      조금 넉넉하게 입고 싶으시다면 M으로 선택하시면 됩니다.

      참가신청이 내일까지 진행되니 혹시나 마음이 불안하시다면
      근처 뉴발란스 매장에 방문하셔서 사이즈 확인해보셔도 좋을듯합니다.
      감사합니다.

    • 오쟈니 2013.03.20 17:28 링크주소 | 수정/삭제

      답변! 엄청 빨라요!!!bbbbbbbbb
      감사합니다 ㅎㅎ

  13. 2013.03.31 14:31 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    비밀댓글입니다

    • 경은님, 팀 구성 시 러닝 실력을 참고하긴 하였으나
      다분히 경험만을 가지고 팀을 배정한 것은 아닙니다.
      초급, 중급, 상급자 모두 함께 즐길 수 있도록 적절히 배분하였으니
      너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다!
      그래도 마음이 놓이지 않으신다면 번거로우시겠지만
      에너지런 사무국(전화 : 02 - 334 - 6274)으로 문의주시면 안내 도와드리겠습니다!
      그럼 오늘 에너지런 첫 프로그램 때 뵙겠습니다~!

Running/Item Review2013.03.15 10:01

‘SET THE PACE’ 뉴발란스의 미니멀 러닝화 미니머스

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에너지런 시즌6 개별 맞춤 대여화로 제공되는 뉴발란스의 미니멀 러닝화, 미니머스 10V2! 지난해 출시됐던 미니머스 아이오닉스, 제로에 이어 새롭게 출시된 미니머스 10V2에는 어떠한 매력이 숨겨져 있을까? 미니멀 러닝의 진수를 보여줄 뉴발란스 미니머스 10V2를 지금부터 뉴발란스 러닝 블로그와 함께 만나보자.





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최근 미국의 한 연구 결과에 따르면 과도한 쿠셔닝이 삽입된 러닝화를 신고 달리기를 하면, 그로 인해 오히려 불균형적인 스트라이크 방식을 초래하여 인체 발달에 불균형을 만든다고 전해졌다. 뒤꿈치에 몰려 있는 과도한 쿠션 기술이 충격 분산에만 집중하기 때문에 러닝 자세 등을 흐트러뜨리고 있다는 이야기이다.



‘SET THE PACE MINIMUS’

이러한 점을 보완하고, 발의 자연스러운 움직임을 돕기 위해 출시된 러닝화가 바로 뉴발란스의 미니멀 러닝화 미니머스(MINIMUS)이다. 미니머스를 한 마디로 표현하자면, ‘러닝화의 새로운 해석’이라고 할 수 있다. 기능이 강조됐던 여타 러닝화와는 달리 미니머스는 발 본연의 기능을 최대화하기 위하여 사람의 맨발 형태에 가장 가깝게 디자인되었다.

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2013년 새롭게 출시된 미니머스 10v2 역시 마찬가지! 일반 쿠셔닝화 보다 1/3가량 낮은 4mm 드롭(DROP)으로 러너들에게 색다른 즐거움을 선사한다.


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미니머스 10v2는 앞서 이야기했듯 4mm 드롭으로 남성화 사이즈 270을 시준으로 그 무게가 184g밖에 되지 않는다. 참고로 드롭의 숫자가 낮아질수록, 다시 말해 힐(Heel)과 토(Toe)의 차이가 줄어들수록 발 본연의 기능에 충실한 신발이라고 보면 된다. 차이가 낮아질수록 지면과 맨발의 접지력이 최대화되기 때문이다.


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하지만 그렇다고 해서 착화감이 떨어지는 것은 아니다. 미니머스 10V2에는 레브라이트와 비브람솔을 사용하여 착화감 및 접지력을 극대화하였으며, 미드풋 스트라이크 주자를 위해 중간발에 쿠셔닝을 보강하였다.


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또, 신발 소재 자체가 메쉬로 이뤄져 있고, 심리스 구조로 봉제선을 최소화하여 갑피가 두껍지 않다. 때문에 통기성이 탁월하고, 오래 착용해도 냄새가 배지 않게 항균 처리가 되어 있어 발에 열이 많은 러너라면 미니머스 10v2가 퍽 반가울 것이다.


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레드, 오렌지, 블루 등 과감한 5가지의 컬러 조합이 인상적인 미니머스 10V2는 ‘미니멀 러닝화’답게 심플하면서도 세련된 디자인이 매력적인 제품이다. 이 가운데 MR10WB2와 WR10WC는 3월 19일부터 참가 접수를 진행하는 ‘뉴발란스 에너지런 시즌6’의 개별 맞춤 대여화라는 사실~!


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뉴발란스 에너지런 시즌6에 선발된 400명의 에너지러너는 ‘나만의 미니머스’를 신고 12명의 전문 트레이너의 지도 하에 미니멀 러닝의 모든 것을 배우게 될 예정이다. 에너지런 시즌6와 관련된 상세 안내는 다음 링크를 참고하도록 하자.





미니멀 러닝을 통해 러너가 바른 자세를 습득할 수 있도록 도와주는 뉴발란스 미니머스(MINIMUS). 꼭 필요한 요소만으로 최고의 기능을 발휘할 수 있도록 설계된 미니멀 러닝화, 미니머스와 함께 올봄 산뜻하게 달려보자.

‘SET THE PACE MINIMUS’

미니머스 10V2 제품 정보 상세보기

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  1. 멘사회원 2013.03.15 13:38 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    요번에 참여하면 이거 신고 하는건가요?!
    대박... 인원이 줄어서 아쉬웠는데 화끈하게 쏘시네요!!ㅋㅋ
    꼭 제가 붙어야 하는데...하 ㅠㅠ 에너지런 화이팅!!

    • 말씀드렸듯이 이번 에너지런에서는 나만의 미니머스를 신고
      달릴 수 있답니다! 반드시 참여하세요~

  2. 잘 알아 간답니다 ~ ^^
    즐거운 오늘을 보내세요~

  3. mmi88 2013.03.15 14:49 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    제 친구가 미니머스를 즐겨신어서 저도 한번 신어본 적이 있거든요.
    굉장히 가볍더라고요. 가벼워서 더 오래 달리는 기분도 들고요 ㅋㅋ
    신어보고 러닝할 때 굉장히 편하다고 생각했어요 ㅋㅋ

    • 직접 신어본 분만이 느낄 수 있는 미니머스의 착화감~
      이제 에너지런과 함께할 일만 남으셨네요!
      그날까지 잘 길들여 놓으시기 바랍니다. ^^

  4. 조이조이 2013.03.15 17:26 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    주위에서 미니머스가 엄청 가볍다고 해서 한번 신어보고 싶었는데.
    에너지런에 참여하면 이걸 주는군요
    좋은 정보 알고 가네요~

    • 이번 에너지런 시즌6에서 미니머스는 대여화 입니다!
      다만 프로그램 13회 이상 수료 시 리워드로 증정한답니다. ^^
      탐나신다면 에너지런으로 Go~

  5. 알리샤 2013.03.15 17:48 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    오잉, 전 처음보는거같은 러닝화네요,
    이번 주말에 한번 보러 매장 놀러갈게요~

    • 지난해 출시되었던 미니머스 아이오닉스, 제로에 이어 새롭게 출시되었답니다! 하지만 3월 25일부터 만나보실 수 있으니 이점 참고하세요. ^^

  6. Mint 2013.03.15 18:44 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    신발이 되게 독특한 디자인이면서도 통풍도 잘 될 것 같아요.
    개취로는 미니머스 10v2가 끌립니다. 한 번 매장가서 봐야겠어요.ㅋㅋ

    • 미니머스는 러닝에 적합하도록 통기성이 무척 좋은 편입니다. ^^
      오래 달려도 쾌적하게 신으실 수 있습니다!

  7. 런쥐런 2013.03.16 00:07 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    890 사려고 마음 굳혔는데, 이렇게 마음을 흔드는지ㅠㅠ
    미니머스 작년에 사려다가 다른 걸로 샀는데 올해는 사야겠네요;;
    진짜 예쁘다ㅠㅠ

    • 890도 좋지만, 전문적으로 러닝을 시작하실 거라면 미니머스도 추천해 드립니다.^^
      두 러닝화 모두 좋아서 어느 하나 추천해드리기 어렵네요~ 하하
      러닝 초보시라면 890가, 전문 러닝을 하실 예정이시라면 미니머스가
      좋을 것 같습니다.

  8. 심플하면서도 가벼운 운동화 같아요..
    신고 운동하면 훨훨 날아갈 듯...^^
    좋은 정보 잘 알고 간답니다. 늘 행복하세요^^

    • 기능 보다는 맨발에 가깝게 디자인되어 더 가볍고, 편안하다는 장점이 있습니다.
      지난 해 출시된 미니머스의 경우에는 신었을 때 양말처럼 가볍다는 느낌이
      들 정도였습니다.^^ 신어보시고 결정하세요!

  9. 김스누피 2013.03.19 13:12 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    작년에 아이오닉스 사서 잘 신고있습니다~ ^^
    자주 신었는데 헐지도 않고 짱 좋음.
    근데 요거요거도 눈에 쏙 들어오네욬 ㅋ

    • 스누피님, 아이오닉스를 이미 만나보셨군요!^^
      이번에 출시된 미니머스 10v2에서는
      또 다른 매력을 느껴보실 수 있을 겁니다.
      그런 의미로 이번 에너지런 시즌6에도 참가하시라며... 하핫.

  10. 한효쥬 2013.03.19 13:20 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    미니머스는 양말신은 느낌이랄까요.
    발에 촥~ 달라붙는 느낌이 너무 좋아서 자주 즐겨 신는답니다.
    미니머스 흥해랏

    • 미니머스를 이렇게나 애정해주시니 감사합니다!*_*
      뉴발란스 에너지런 시즌6에서 미니머스 10v2를 대여해드릴 예정이니
      에너지런에서 만나보시는 것도 좋을 듯합니다.^^

  11. 발 본연의 기능을 최대화한 러닝화~
    아예 아무 것도 안 신은 듯 가벼운 느낌이겠어요~
    에너지틱 하게 달리기에는 안성맞춤일 듯!

    • 외계인님, 미니머스 10v2는 맨발로도 착용이 가능한 제품입니다.^^
      미니멀 러닝이 무엇이라는 걸 제대로 느껴보실 수 있을 겁니다. 하핫.

Running/NB Race2013.03.13 15:50

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌6 참가신청 안내

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'함께 달리는 즐거움'이라는 슬로건 아래 매주 2회, 총 16회에 걸쳐
전문 트레이너에게 체계적인 러닝을 배울 수 있는 뉴발란스의 무료 러닝 트레이닝 프로그램입니다.

체계적이고 전문적인 러닝 프로그램으로 준비된 에너지런 시즌6를 만나보세요!


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뉴발란스 에너지런 시즌6는 지난 시즌과는 다르게 운영됩니다.

1. 개인 지정 미니멀 러닝화 대여 실시!
2. 상급, 중급, 초급으로 세분화 된 클래스에서 팀별 인원이 고정되어

   수준 별 미니멀 러닝 트레이닝 교육 실시!
3. 총 12명의 러닝 전문 트레이너가 전문적인 러닝 교육 실시!
4. 월요일은 잠실종합운동장 호돌이광장, 목요일은 올림픽공원 몽촌토성역 광장에서 실시!


이전 시즌과는 다른 에너지런 시즌6의 세부적인 내용을 살펴보면 다음과 같습니다.

1. 400명 추첨 정원제로 운영
에너지런 시즌6부터는 총 400명 추첨 정원제로 운영됩니다.
※ 400명 고정 인원으로 트레이닝이 진행되어 현장 참가 신청이 불가합니다.

2. 참가자 전원 뉴발란스 미니머스 개별 대여
에너지런 시즌6에서는 이전 시즌과 다르게 참가자 전원에게 개인별 지정 슈즈로
뉴발란스의 미니멀 러닝화 '미니머스'를 대여해드립니다.

매회 '나만의 러닝화'로 전문 러닝 트레이닝 프로그램에 참여하세요!

3. 프로그램 13회 이상 수료 시 '나만의 러닝화' 리워드 증정
에너지런 시즌6에 13회 이상 참여한 우수 참가자에게는 개별 대여해드린
나만의 러닝화, '미니머스'를 리워드로 증정합니다.

4. 스페셜 리워드 '2013 NEW RACE SEOUL 참가권 및 시그니처 미니머스'
출석 점수에 따라 선정된 1등 팀 참가자 전원에게
2013 NEW RACE SEOUL 참가권 및 시그니처 미니머스, 뉴발란스 트레이닝 의류 세트를 제공합니다.

5. 엑설런트 러너 26명에게 스페셜 러닝 트레이닝 기회 제공
에너지런 시즌6에 참가하는 400명의 에너지러너 가운데
엑설런트 러너팀(26명)을 선발하여 9주동안 스페셜한 러닝 트레이닝의 기회를 제공합니다!

※ 엑설런트 러너 혜택
1) 엑설런트 러닝 트레이닝 KIT
2) 맨즈헬스 6, 7월호 러닝 화보 및 스토리 인터뷰 게재 및 뉴발란스 홈페이지 내 러닝스토리 영상 게재
3) 뉴발란스 행사 우선 참여권

엑설런트 러너 신청 시 자유 형식의 자기소개서 첨부 필수 

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에너지런 시즌6 프로그램은 이전 시즌과 달리 매주 월요일과 목요일 오후 7시 30분에 진행됩니다.
특히 월요일과 목요일은 운영 장소가 다르오니, 반드시 확인 부탁 드립니다.

1. 일시
- 2013년 4월 1일~5월 23일(총 16회)
- 매주 월요일, 목요일 오후 7시 30분
※ 우천 예보 시 프로그램 취소

2. 장소


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잠실종합운동장 호돌이광장 / 보조경기장 / 올림픽공원 몽촌토성역 광장

- 월요일: 잠실종합운동장 호돌이 광장 / 
보조경기장 
- 목요일: 올림픽공원 몽촌토성역 광장
(올림픽공원 일대 러닝코스)

※ 참가 자격을 획득한 400분은 4월 1일 오리엔테이션에 반드시 참석하셔야 합니다.
※ 참석하지 않으실 경우 이후 프로그램 참가 자격이 자동 소멸됩니다.

뉴발란스 에너지런 시즌6 참가접수는 3월 19일(화)부터 21일(목)까지
뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에서 진행됩니다.


1. 참가접수
3월 19일(화)~21일(목)까지
※ 에너지런 시즌6부터는 현장 참가신청이 불가능하오니, 꼭 사전신청 부탁 드립니다!


2. 대상
20세 이상의 남녀라면 누구나

3. 접수인원
400명 추첨 정원제
※ 선발된 참가자 명단은 3월 27일(수)
뉴발란스 러닝 블로그(http://nbrun.tistory.com)를 통해 공지될 예정입니다.

4. 에너지런 리워드(※에너지런 프로그램 출석 기준)
1) 13회 이상 출석 시 뉴발란스 미니머스 증정
※ 단, 우천으로 취소 시 출석 횟수는 차감되어 적용, 매회 지정된 출석시간 외에는 출석 인정 안됨

2) 팀별 리워드
- 1등 팀 전원: 2013년 NEW RACE SEOUL 참가권 / 시그니처 미니머스 / 뉴발란스 트레이닝 의류 세트
- 2등 팀 전원: 뉴발란스 트레이닝 의류 세트
- 3등 팀 전원: 뉴발란스 티셔츠

※ 리워드 선정 방법: 팀원 전원의 출석률로 등수 책정


2013년 새롭게 시작되는 뉴발란스 에너지런 시즌6에서
함께 달리는 즐거움을 느껴보세요!



LET’S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun

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  2. 나탈리아 2013.03.13 20:04 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    으악 선발제라니....!!! 그래도 일단 뽑히기만 하면 더 체계적인 훈련이 될 것 같아서 기대돼요>_< 꼭 뽑히기를!!!!!!!!!!

  3. 이경원 2013.03.13 20:11 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    달리는 계절이 왔다는걸 에너지런 시즌6으로 알수 있네요..ㅎ 신나게 달릴 준비 되어있는데 과연 에너지런 시즌6 러너가 될수 있을지.. 에너지런 시즌6 함께할 상상을 해 봅니다..^^

    • 경원님, 그동안 잘 지내셨나요?^^
      달리기 좋은 계절이 돌아왔죠!
      에너지런 시즌6에서도 다시 뵐 수 있기를~!*_*

  4. 돌직구 2013.03.13 23:03 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    어익후... 훈녀분들이 많이 보이시네요? ㅎㅎ 갑자기 에너지런에 마구~ 마구~ 참가하고 싶은 의지가 불끈 샘솟습니다!

  5. 봉봉 2013.03.13 23:10 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    질문좀 할게요^^
    엑설런트 러너는 운동강도가 어느정도인가요?
    음 또 초 중 상급을 나누는 기준은 어떻게 되나요?

    • 봉봉님, 19일에 참가신청 페이지가 오픈되면 보실 수 있겠지만
      참가신청 시 자신의 러닝 경력을 게재하는 항목들이 있습니다.^^
      차주에 차근차근 살펴 보시고,
      궁금한 점 또 생기시면 언제든 물어봐주세요!

  6. 많은 분들이 참여하시겠네요^^
    하루 마무리 잘하시고, 돼지꿈 꾸세요^^

    • 하핫. 돼지꿈은 못 꿨지만 좋은 하루 보낼 수 있을 것 같네요!
      방문해주셔서 감사합니다, 별이님. 즐거운 하루 보내세요.^^

  7. 2013.03.14 10:21 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    빠지지 않고 출석하는게 핵심이네요. 야근으로 자주 빠지시는 분들은 뽑혀도 팀원분들에게 짐스러우실듯..

    그리고 작년 중앙서울 10km 에너지런팀 완주자인데요.. 2013뉴레이스 티켓을 준다고 하는데 저는 종이로 티켓같은거 받은게 없거든요? 뉴발란스 측에서 알아서 때되면 등록된 정보로 개인별로 패키지 보내주시는 건가요?

    • 2013 뉴레이스 참가권은 별도로 티켓이 발부되지 않습니다.^^;
      뉴레이스 공지가 올라오면 자세히 안내 도와드리겠습니다!
      감사합니다.^^

  8. bluerabbit 2013.03.14 15:03 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    엑설런트 러너도 일반 다른 러너들과 같이 팀으로 합류해서 트레이닝하는지요? 아니면 엑설런트러너들만 따로 팀 구성되나요?^^

  9. 많은 분들이 함께 했으면 하네요^^
    좋은 정보 잘 알고 갑니다. 늘 행복하세요^^

  10. 오옷! 뉴발란스도 이런 행사를 하고 있었군요~
    열심히 달리고 또 달려서 뉴발란스 트레이닝 의류 세트!
    이 손에 넣고 십사옵니다~^^

    • 바람돌이님, 각오가 아주 좋습니다!
      꼭 성공하셔서 멋진 트레이닝 세트를 쟁취하시길 바랍니다!

  11. 런쥐런 2013.03.14 22:51 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    이번에는 소수정예로 바뀌었네요~ 호....
    우선 신청이라도 해봐야겠습니다. 안되면.... 호.. 혼자 뛰죠 뭐! ㅎㅎ
    리워드가 급이 달라진 것 같은데요?+_+ 무조건 신청 고고 ㅎㅎㅎ

    • 소수정예인 만큼 상품도 수준이 올라갔죠. ^^
      런쥐런님, 참가신청 성공하세요~ 함께 열심히 달려요!

  12. 런닝맨 2013.03.17 12:46 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    이번 시즌은 의욕이 있어도 참가하기 어려울 수 있것네요. ㅋ. 꼭 성공해야 할 텐데. 오티때 뵐수 있기를. 아자~

    • 런닝맨 2013.03.17 16:38 링크주소 | 수정/삭제

      참. 이거 신청이 페이스북 가입이 되어 있어야민 되는건가요???

    • 런닝맨님, 지난 시즌에 비해 프로그램이 보강되었으니 이번에도 꼭 뵐 수 있기를 바라겠습니다!
      페이스북 가입 후 뉴발란스 러닝 페이스북 팬이 되시면 좀더 빠르게 소식을 접하실 수 있으니 신청 전 미리미리 준비해 주시면 좋겠죠?^^

  13. 육담 2013.03.18 09:31 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    아...심사...나이가 많아서 떨구는 만행은 없겠지요? 흑흑;;

  14. 육담 2013.03.18 09:34 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    열린 에너지런이 닫힌 에너지런이 되는게 아닌지;;

    • 육담님! 설마요 ㅠㅠ 그렇지 않습니다.
      좀더 체계적인 트레이닝을 위해서 실시하는 것이니 오해 없으시길 바라겠습니다.
      에너지런의 슬로건이 '함께 달리는 즐거움'인 만큼 이번에도 함께! 그리고 재밌게! 알차게! 달리기 위해 노력하겠습니다!!

  15. 시즌 6 공지를 기다렸는데 제도가 마니 바뀌었네요..........

    순발력은 자신 없지만 꾸준함은 자신 있었는데.....추첨이라면 여태까지 제 운으로는

    확률은 없고.........점점 젊은이들 중심으로 바뀌어 가는 것 같아 안따까울 뿐입니다,,

    성공적인 시즌 6가 되시기를 바랍니다...........

    • 양심선언님, 무작위 추첨이 아닌 선발제입니다.^^
      에너지런은 언제나 그랬듯 '함께 달리는 즐거움'을 모토로 하고 있으니
      너무 상심하지 않으셨으면 좋겠습니다ㅠㅠ
      즐거운 하루 보내세요~!

  16. 임병우 2013.03.18 23:07 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    선발기준이 무척궁금합니다.
    이제서야 달리는 기쁨을 알게된 저로썬 좀더
    체계적인 훈련으로 좀더멀리 좀더빨리 뛰고 싶습니다.
    꼭 선발되어 뉴발란스와 좋은인연 맺고 싶네요!!
    두둥 !! 드뎌 내일이군요 ㅎㅎ 좋은꿈꾸고 좋은결과 기대하겠습니다~ 굿밤

    • 병우님, 선발 기준은 오늘 참가신청 페이지에서 확인하실 수 있습니다!
      에너지런 이전 시즌과 다르게 참가신청 양식이 바뀌었으니
      오후 1시 이후 에너지런 시즌6 참가신청 페이지가 오픈되면
      확인해주세요! 궁금한 점 있으시면 언제든 문의 부탁드립니다.^^

  17. 류대성 2013.03.19 00:20 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    우연한 기회로 에너지런6를 접하게됐어요~엑설런트러너 꼭해보고싶어요~물론 다른분들과 함께 즐겁게 달릴 수만 있다면 어디든 상관없지만 ! 에너지런 화이팅!

    • 류대성님, 엑설런트 러너는 26명만이 누릴 수 있는 황금같은 기회죠!
      러닝 열정을 보여주신다면 충분히 엑설런트 러너가 되실 수 있을 겁니다.
      오늘부터 진행되는 뉴발란스 에너지런 시즌6 참가신청 놓치지마세요!^^

  18. 유현 2013.03.19 09:50 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    페이스북에서 괜히 대기타고 있다가 1시에 시작한다는 것을 이제야 알았네요 ㅎ

    New Balance Running KR 이수빈님, 정미정님, 최대은님, 뉴발란스 에너지런 시즌6 참가신청은 오후 1시부터 진행될 예정입니다! 선착순이 아닌 선발제로 진행되오며, 자세한 사항은 오전 중으로 뉴발란스 러닝 블로그를 통해 공지드릴 예정입니다. 감사합니다.^^

    라고 댓글이 올라왔는데 오전 중에 추가로 공지되는 사항이 있는 건가요? ㅎ

    • 유현님, 오전 중으로 뉴발란스 러닝 블로그를 통해
      사전참가신청서 작성법을 간단하게 안내드릴 예정입니다!
      참가신청은 페이스북에 공지된 것처럼
      오후 1시부터 진행될 예정입니다.
      관심 가져주셔서 감사합니다.^^

  19. 유현 2013.03.19 10:15 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    우와 ㅎ 바로 답변을 주셔서 감사드려요~ ㅎ
    사전참가신청서라 두근두근 하네요!!
    400명안에 들 수 있을지 T^T 제발제발제발 이런 느낌 입니다 ㅎㅎ
    응원해주세요 ㅎㅎ

    • 저 역시 두근두근한 마음으로 참가신청 오픈을 기다리고 있습니다!*_*
      유현님 꼭 400명 안에 드시길 바라겠습니다. 파이팅~!

  20. 이루리 2013.03.20 12:11 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    저 방금 신청완료했습니다! 그런데 ㅜ 사진명을 이름_핸드폰으로 기재를 못했어요... 수정하고 싶은데 어떻게 해야하죠?

    • 이루리님, 신청서 작성을 완료하시면 수정이 불가합니다ㅠㅠ
      번거로우시겠지만, 에너지런 사무국으로 문의주시면
      빠르게 안내 도와드리겠습니다!
      감사합니다.^^

      에너지런 사무국 ☎ 02-334-6274

  21. 엥?이유 자세히 쓰라고 해서 오랫동안 썼더니 튕겼나봐요 ㅠㅠㅠ 글다행히 복사해놨는데
    사이즈랑 집주소 다시 적으니 마감...ㄷㄷㄷ 바로 댓글 달려했는데 가입창 떴어요
    저 진짜 이거 하려고 학원도 미뤘는데허허 ㅜㅜㅜ어떻게야 하죠???

    • 뉴발러너님, 참가신청 마감 이후에는 접수를 받지 않습니다.ㅠㅠ
      너무 안타깝지만 다음에 기회가 되면 다시 뵙도록 하겠습니다.
      에너지런 시즌6을 성원해주셔서 감사합니다.

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