Running/NB Race2012. 5. 15. 14:27

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 5월 16일 수요일 프로그램 안내

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안녕하세요 에너지러너 여러분!
아침 저녁으로 조금은 쌀쌀하지만, 러닝을 즐기기에는 정말 최적의 날씨가 다가왔습니다!

에너지런에서만 느낄 수 있는 퐌타스틱 미션 러닝! Amazing N-ERGY RUN!


남은 팀 미션 프로그램은 단 3번!

점점 흥미를 더해가는 팀 미션의 승자는 과연 누규, 누규, 누규~?

N-ERGY팀, NB팀 각 2회 우승! RACE팀, 890팀 각 1회 우승!

팀 미션 우승을 위해 화려한 추격전이 펼쳐지는 박빙의 팀 미션런!

긴장되는 여섯번째 수요일 팀 미션 러닝프로그램을 공개하도록 하겠습니다!


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※ 출석 확인: 오후 7시부터 오후 8시까지 실시
※ 방법: 출석 체크는 지급받으신 에너지런 출석 & 마일리지 카드로 확인합니다.

토요일 현장 신규참가자 or 신청하셨지만 
출석 & 마일리지 카드를 못 받은 참가자는 현장에서 발급해 드립니다!


그리고 출석 확인시간은 꼭! 지켜주세요.
요즘 점점 운영진에게 과한 압박이 들어오고 있어요. 출석체크 해달라며 떼쓰면 안돼요! 떽!


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8호선 몽촌토성역 1번 출구로 나오시면 바로 보입니다!

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(※ 팀미션 러닝 진행 프로그램은 발란스팀을 제외한, N-ergy / NB / Race / 890 팀에서 진행됩니다.)


에너지런 시즌3에 이은 에너지런배 제2회 육상선수권 대회가 개최됩니다.
에너지러너들과 함께 호흡하며 러닝 실력도 뽐내고 즐길 수 있는,

제2회 에너지런배 NB육상선수권 대회! 그 화려한 내용을 공개합니다!

종목

- 에너지 마라톤(남 5KM, 여 3KM)

- 단거리 육상(거리는 현장발표 - ‘정확한 거리측정’)
- 제자리 멀리뛰기(정해진 구역 내 거리별 점수 획득)

- 신발 멀리던지기(정해진 구역) 

          

참가인원

1. 에너지 마라톤: 에너지런 참가자 모두!

2. 단거리 육상: 각팀 남자부 2명, 여자부 2명 / 총 16명 경쟁 (팀내 선발)

3. 제자리 멀리뛰기: 각팀 남자부 2명, 여자부 2명 / 총 16명 경쟁 (팀내 선발)

4. 신발 멀리던지기: 각팀 남자부 2명, 여자부 2명 /총 16명 경쟁 (팀내 선발)

 

순위

- 에너지런 마라톤: 남/여 1위~5위

- 마라톤 외 종목(단거리 육상, 제자리 멀리뛰기, 신발 멀리던지기): 남/여 1위~3위

                

※ 순위 점수 합산 및 최종 미션 우승팀 선정 방법

- 마라톤 점수: 1위 8점 / 2위 6점 / 3위 4점 / 4위 2점 / 5위 1점

- 마라톤 외 종목점수: 1위 5점 / 2위 3점 / 3위 1점


팀원들과 함께하는 제 2회 에너지런배 NB육상선수권 대회!

내가 열심히 참여하면? 팀이 우승한다!

서로서로 응원하며 함께하는 에너지런 수요일 팀 미션 프로그램! 많은 참여 부탁드립니다.

에너지런만의 화려한 팀 미션 제2회 에너지런배 NB 육상선수권대회! 
팀원과의 단합! 
건강한 스포츠맨쉽을 발휘해 주세욧~~!     
 

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특별한 럭키 리워드! 이번에도 많이 기대해 주세요!


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- 2K 기본 러닝 실시
- 관절 주변 근육을 자극시켜 관절을 강화 시킴과 동시에 근력향상을 및 근육량 증가 트레이닝 실시
- 정적 스트레칭을 통해 젖산(피로물질)이 쌓이는 것을 방지하고, 유연성 강화 스트레칭 실시!

땀 흘리는 그대, 숨어 있던 아름다움을 찾아라!

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에너지런 만의 화려한 팀 미션 제 2회 에너지런배 NB 육상선수권대회! 

팀원과의 단합! 건강한 스포츠맨쉽을 발휘해 주세요!


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“에너지런 시즌 4 더 가볍게 러닝을 즐기자!”
LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun

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  1. 체육대회다^^
    내가 출전할 경기는 없구나 ㅋㅋㅋ

    • NBrun 2012.05.15 17:00 링크주소 | 수정/삭제

      신발 멀리던지기는 어떠신가요? 멘붕중님께 어쩐지 잘 어울릴듯!
      하핫. 농담입니다^^ 내일 뵙죠!^^

  2. 진정자유 2012.05.15 16:28 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    육상선수권대회라~!! 열심히 바람을 가르며 달려야것습니다요 ㅎㅎ 내일 만나용~^^

    • NBrun 2012.05.15 17:01 링크주소 | 수정/삭제

      내일 프로그램 역시 너무너무 기대됩니다!
      과연 어떤 일이 벌어질지^^ 내일 뵙겠습니다, 진정자유님!

  3. 우와 육상선수권대회ㅋㅋㅋㅋ!!!!
    운동회 느낌 나고 좋네요ㅋㅋㅋ 제가 선수로 뽑힐 거 같진 않지만........ 응원이라두 열심히ㅋㅋ!! 내일은 NB팀 필 3 승!!!!!!!!!!!ㅋ_ㅋ

    • NBrun 2012.05.15 17:01 링크주소 | 수정/삭제

      선발 욕심 내보세요! 혹시 압니까? 나탈리아님 덕에 팀이 우승하게 될지^^
      내일도 파이팅입니다! 필승!^^

  4. 우왕~ 재밌겠다 ^^
    벌써 몸이 근질근질 한데요ㅋㅋㅋ
    컨디션 조절을 위해 얼릉 자야겠어요 :)

    • NBrun 2012.05.16 08:16 링크주소 | 수정/삭제

      제2회 육상선수권대회에 대한 기대들이 높으시네요!^^
      오늘 저녁 에너지넘치는 핫식스님의 모습을 기대하겠습니다. 파이팅!

  5. 트위터에 알려요~ㅎㅎ @baekinho 16만 팔로워들과 소통하고 있습니다^^~
    달려요^^~ RT: @NBrunningKR [공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 5/16(수)오후7:30 안내
    http://nbrun.tistory.com/242 (런닝화 대여, 음료간식제공, 탈의실 물품보관소 운영!!)

    • NBrun 2012.05.16 08:16 링크주소 | 수정/삭제

      트위터에 에너지런 소식을 발 빠르게 전해주시는 백인호님!^^
      늘 감사합니다! 오늘 저녁에 뵐게요^^

  6. 제2회 에너지런배 NB 육상 선수권대회 재미있겠군요. 이번엔 우승 했으면 좋겠네.
    5km에 도전해볼까나? 에너지팀 화이팅!!

    • NBrun 2012.05.16 13:15 링크주소 | 수정/삭제

      에너지팀이시군요! 마라톤 종목은 선택이 아닌 필수라는 거^^
      선두를 달리고 있는 만큼 최선을 다해서 파이팅하십쇼! 아자!

  7. 런닝맨 2012.05.16 12:31 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    오늘 미션도 기대되는데요ㅋ 두둥~~
    이번에 우승해야 최종 우승 갈 수 있다
    레이스팀. 홧팅!!

    • NBrun 2012.05.16 13:16 링크주소 | 수정/삭제

      레이스팀과 890팀은 이번 우승이 정말 절실하죠!^^
      좋은 결과 있길 바라겠습니다. 파이팅!

    • 진정자유 2012.05.16 15:46 링크주소 | 수정/삭제

      맞습니다. 옳습니다. 이번 우승!이 절실합니다요~ 레이스팀 화이팅~!!^^

  8. 단거리 달리기는 판정 시비에 휘말릴 가능성이 아주 농후 한데요...
    카메라 판정이 반드시 필요 합니다...
    초고속 카메라 꼭 설치 하시기를.....안그럼 890 우승!!!

    • NBrun 2012.05.16 17:17 링크주소 | 수정/삭제

      초고속 카메라만큼이나 예리한 판정단이 기다리고 있을 테니
      그런 걱정 하덜 말고 오십쇼! 하핫^^

Running/News & Talk2012. 5. 9. 08:47

[Song&Run] 뉴레이스 D-32! 러닝에 파워를 실어줄 러닝 음악

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뉴레이스 사전 참가신청 일이 엊그제 같은데 벌써 5월이다. 5월 11일, 뉴레이스 D-32일 앞두고 걱정 반, 설렘 반으로 하루하루를 달리고 있을 뉴레이스 참가자들을 위해 뉴발란스 러닝 블로그에서 파이팅 넘치는 러닝 음악을 준비했다.

더불어 뉴레이스 홈페이지에 올라온 참가자들의 파이팅 메시지도 슬쩍 들여다보자. 재미와 감동, 그리고 그들의 에너지를 모두 느껴볼 수 있을 것! 그럼 지금부터 집중!





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참가신청을 한 2,000명과 함께 상위권 순위 쟁탈전을 벌이게 될 뉴레이스 ‘도전런’. 연령별 그룹 중 상위권 순위를 기록하는 러너 200명에게는 리워드로 러닝화를 수여하기 때문에 화제가 됐던 미션이기도 하다. 과연 영광의 리워드를 받게 될 200명은 누가 될지?

정성운 작년에 아쉽게 못 했던 기록 몸이 기억하고 있다 ㅋㅋㅋ 20대 화이팅!!!
최성현 처음해보는거지만 완주를 목표로 화이팅!
허민성 20대 청춘의 힘을 보여줘!~
김은영 달리고 싶은데 이유가 필요 있나요?
이민옥 마라톤 ! 꼭 도전하고 싶었는데 미션런을 통해 동기부여도 되고 좋은것같아요!
이보람 마라톤 첫 도전! 물론 순위에 들고 싶긴 하지만 기록을 떠나 최선을 다해 열심히 해야지♥

실력파 러너들의 에너지 넘치는 레이스가 기대되는 도전런! 참가자들에게 추천하는 곡은 헤이 먼데이(HEY MONDAY)의 <Run, Don’t Walk>. 6월 10일, 도전하는 자들의 아름다운 모습을 기대한다.

HEY MONDAY <Run, Don't Walk>

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A팀, B팀 각 2,500명 씩 나뉘어 팀 전을 펼치게 될 뉴레이스의 두 번째 미션 런, 팀 런! 2,500명이 하나되어 우승에 도전하는 미션이기 때문에 나름의 협동심이 필요한 미션이다. 처음 본 사람이랑 어떻게 그러냐고? 천만의 말씀! 이미 뉴레이스 홈페이지에서는 팀 간 응원이 치열하다.


A팀_
고정훈 오로지 A팀이 진리이며 대세이다 승리는 우리것!!! B팀이여 찬양하라~~
진선미 A팀입니다 >< 아 벌써부터 설레내요!! 열심히 연습해서 갈께요 ~ 화이팅!!
정선웅 A팀!!!! 같이 연습해서 꼭 모자 가져가요!!! 같이 연습하실분!! gogodding

B팀_
이철원 B팀 화이팅!!!! 우승은 우리의것!!!!! 아자!아자!아자! 화이팅!!!!!!!
노신형 B팀 분들 모두 즐기고 꼭 이겨욧!!!!ㅎㅎㅎ
박   뱀 B팀 이길껍니다. 횽이 용서없이 뛴다.

그리고, 이 분을 주목하자!
 포인트는 ‘모자 돌릴게요’ 일까, 아니면 ‘무리한 레이스 하지 마세요^^’ 일까? 

엄태경 저 때문에 지면 모자 돌릴께요 무리한 레이스하지마세요^^

벌써부터 화기애애한 팀런 참가자들게 추천하는 러닝 음악은 쿡스(The Kooks)의 <Always Where I Need To Be>!


The Kooks <Always Where I Need To Be>
 

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평생 혼자 달려온 모태솔로 러너들을 위해 특별히 준비한, 뉴레이스에서만 만나볼 수 있는 레이스 매칭 프로그램, 미팅런! 완주한 1위부터 3위까지의 커플에게는 커플 운동화를 리워드로 증정하고 그 외 완주 커플에게는 뉴발란스 양말을 증정하니, 님도 보고 뽕도 따는 일석이조의 즐거움을 누릴 수 있다.


김보람 아무리생각해도 이 미팅런은 대박인듯ㅋㅋ
         근데 나의 추한모습을 보고 그 사람은 사랑해 줄까 ㅋㅋㅋㅋ
방현진 얼른 그녀를 알려달라고오!!!!!ㅋㅋㅋㅋ
정남기 미지의 여인과 뜀박질을 같이한다는 그자체 만으로도 행복이 만면에 웃음가득입니다.
         공유란 단어가 주는 싱그러움 감사합니다. 홧팅!!!!
김매력 두근두근 미팅런입니다. 이거 때문에 부산에서 서울까지 간다는! 모두 잘 뛰어봅시다
조윤화 벌써부터 설레네요ㅋㅋ 제 짝님이 저혼자두고 뛰는건 아니겠죠?ㅋㅋ 열심히 연습해야겠어요^^

그리고 미팅런에서 역시 특별 공약을 내 건 참가자들이 있었으니, 여기를 주목하시라!

secret772 전 1등하면 결혼하려고 합니다.... 그분하고... 이빨 꽉물고 나오세요
이   종   휘 파트너분이 못 뛰겠다 하면 들쳐메고 뛰겠음다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

지난해에 이어 훈훈한 커플 탄생이 예상되는 가운데, 미팅런 참가자들의 달달한 러닝을 위해 추천하는 음악은 아토믹 키튼(Atomic Kitten)의 <See Ya>.


Atomic Kitten <See Ya>
 

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미션 참가 인원 7,000명으로 뉴레이스 미션런 중 참가 인원이 가장 많은 드림런은 뉴레이스를 완주 한 러너 중 4명에게 글로벌 러닝 대회에 참가할 수 있는 기회를 제공한다. 글로벌 레이스를 꿈꾸는 러너에게는 더할 나위 없이 좋은 찬스! 올해에는 과연 어떤 러너가 글로벌 러닝 대회에 참가하게 될까? 참가자들의 포부를 들어보자!


강수환 저도 완주를 하여 더 넓은 세게를 향해 뛰겠습니다!!ㅋㅋ 아자ㅋㅋ
차광열 거북이가 뛰고 있어요,,, 그래 어떻게 뛰지, 열정을 갖고 꾸준히 가는거야ㅡ
이준수 열심히 뛰어 흘린 땀만큼 우리의 미래는 더욱 빛날 것이다
정만교 꿈꾸는자만이 꿈을이룬다. 드림런 모든분께 드림~~런이 되시길.
송수정 10km.. 감이 잘 안오는데 첫 도전입니다!!^^ 달려봐야징~ 꼭 완주하겠어요!
김정경 꿈을 이룬다는것....내 인생을 즐기는 것. 모두 파이팅
조호희 처음 뛰는 마라톤이라 설램과 긴장으로 벌써 떨리네요 ㅋㅋ
         건강히 완주해서 메달 걸고 신나는 댄스까지 추고오겠어욧 !!!ㅋㅋㅋ

드림런 참가자들의 희망찬 레이스를 위해, 더불어 조호희 님의 댄스를 기대하며 추천하는 노래는 에스 클럽 세븐(S Club 7)의 <Bring It All Back>.

S Club 7 <Bring It All Back>



뉴발란스 2012 뉴레이스(NEW RACE)가 이제 한 달여 앞으로 다가왔다. 한 달이란 시간, 짧지만 길고 길지만 짧은 시간이다. 트레이닝을 철저히 하여 레이스 당일 자신의 러닝 실력을 마음껏 뽐내보자.

뉴레이스 참가자들 모두 파이팅!


Posted by NBrun

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  1. 스눕 2012.05.09 10:46 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    헤이 먼데이 노래 좋네요~ ^^
    뛰다가 아무리 힘드셔도 절대! 걷는 일 없으시길.
    다들 포부가 대단해서 그럴일 없을 것 같긴해요.
    개인적으로는 미팅런이 가장 흥미로운데,ㅋㅋㅋ
    깨알같은 후기 부탁드립니다.

    • NBrun 2012.05.09 13:13 링크주소 | 수정/삭제

      다들 대회를 위해 만반의 준비를 하고 계시리라 생각합니다^^
      스눕님도 미팅런 결과를 기대하고 계시군요!
      좋은 소식 전해드릴 수 있었으면 좋겠네요. 하핫^^

  2. 도전런 뛰고 싶었는데 신청일에 서버 폭주하는 바람에 놓치구 팀런ㅠㅠ
    이왕 이렇게 된 거 팀원들 모두 모두 안 다치고 포기하지 않고 끝까지 잘 뛰어서 우승하기만을 바랍니다!
    B팀 화이팅~~!!!!!!!!!ㅋㅋ

    • NBrun 2012.05.09 13:14 링크주소 | 수정/삭제

      나탈리아님, B팀에서 달리시는군요! 도전런 참가는 아쉽게 됐지만
      팀원들과 함께 파이팅하셔서 꼭 리워드 받아 가시길 바라겠습니다^^ 파이팅!

  3. 유후~ 링크 즐겨찾기 해놨다가 운동할 때 들어야겠어요
    힘이 날 것 같은 음악들 ㅎㅎ

    • NBrun 2012.05.10 08:12 링크주소 | 수정/삭제

      러너들을 위해 특별히 선곡한 노래이니 도움 되실 겁니다^^
      오늘도 파이팅런하십쇼!

  4. 콩콩 2012.05.09 17:54 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    정말 힘들어서 그만포기하고싶다가도
    뒤돌아서면 또하게되는 러닝!
    이노래들 들으면서 더욱 신나게 뛰어요 여러분!

    • NBrun 2012.05.10 08:13 링크주소 | 수정/삭제

      맞습니다! 힘들 땐 죽기보다 싫지만 하고 나면 또 다시 하게 되는 게 바로 러닝이죠^^
      콩콩님도 신나게, 파이팅 넘치게! 아자아자!

  5. 히릿 2012.05.09 18:14 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    다운 받아야겠어요!!ㅋㅋ
    러닝 뿐아니라 기분 전환으로도 좋을 듯 하네요 :)

    • NBrun 2012.05.10 08:13 링크주소 | 수정/삭제

      히릿님의 추천곡도 한 번 들어보고 싶네요^^
      요즘 기분 전환을 위해 듣고 계신 노래가 뭔가요?

  6. 조화영 2012.05.22 13:28 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    아토믹키튼... 달리기에 참 좋은 노래~!! ^^*
    ...이것저것 머리 속을 복잡하게 만드는 것이 많을 때는,
    무작정 달리기하는 게 가장 좋은 것 같아요.
    (나.. 갑자기 왜 하니가 된 것같은 느낌이 들까요? ㅋㄷ,)

    • NBrun 2012.05.22 13:45 링크주소 | 수정/삭제

      조화영님도 러닝으로 머리를 식히시는군요!
      고민 해결엔 역시 러닝이죠! (이건 약 광고 같았나요.. 하핫^^;)

Running/NB Race2012. 5. 8. 13:48

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 5월 9일 수요일 프로그램 안내

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안녕하세요 에너지러너 여러분!
무더위가 빨리 찾아온 5월의 에너지런! 러닝하며 땀 흘리는 그대의 모습은 아름답다!
에너지런만의 즐거운 러닝본능은 멈출 수 없다! Never Stop N-ERGY RUN!

건강한 러닝과 기쁨과 반전이 있는 퐌~타스틱 이벤트 미션의 조화!
점점 과열되고 있는 팀 미션의 승자는 과연 누규?
손꼽아 기다리던 다섯번째 수요일 팀 미션 러닝프로그램을 공개하도록 하겠습니다!

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※ 출석 확인: 오후 7시부터 오후 8시까지 실시
※ 방법: 출석 체크는 지급받으신 에너지런 출석 & 마일리지 카드로 확인

토요일 현장 신규참가자 or 신청하셨지만
출석 & 마일리지 카드를 못 받은 참가자는 현장에서 발급해 드립니다!

그리고 출석 확인시간은 꼭! 지켜주세요.
요즘 점점 운영진에게 과한 압박이 들어오고 있어요. 흑.
출석체크 해달라며 떼쓰면 아니아니 아니되오!

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8호선 몽촌토성역 1번 출구로 나오시면 바로 보입니다!

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(※ 팀미션 러닝 진행 프로그램은 발란스팀을 제외한, N-ergy / NB / Race / 890 팀에서 진행됩니다.)

참여방법
- 올림픽공원을 활보하는 NB맨들을 찾아 최종 목적지 힌트를 획득하라!
  최종 목적지에서 에너지링을 제한 시간 내에 제일 많이 획득해서 들어오는 팀이 미션 우승!
- 제한 시간 30분 내에 모든 팀원들 모두 골인해야 미션 성공 인정!

미션내용
- 방울을 달고 올림픽공원 구석구석을 활보하는 NB맨들에게 목적지의 힌트를 획득하라!
  (단, NB맨들에게 3개의 힌트를 꼭 얻어 최종 목적지에서 에너지링 획득 후 골인해야 인정!)
- 미션은 팀별로 10명씩 나누어 그룹러닝!
- 팀별 그룹에서 획득 할 수 있는 에너지링은 단 한 개!
- 가장 많은 에너지링을 획득한 팀이 우승!
  (단, 에너지링 획득수량이 같을 경우 트레이너들의 화려한 댄스 배틀이 펼쳐집니다!)

에너지런 만의 스페셜 팀 미션 에너지링을 찾아라! 팀원과의 단합! 건강한 러닝경쟁! 

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 이번에도 특별한 럭키 리워드가 기다리고 있으니 기대해 주세요!

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- 2K 기본 러닝 실시
- 고강도 서킷 트레닝을 통한 심폐지구력과 근지구력 강화 및 체지방 연소
- 짧은 시간 내에 큰 효과를 줄 수 있는 순환운동을 기존 트레이닝보다 한층 강도를 높여
  정체되어 있던 근육과 심폐기능을 자극하여 몸의 변화를 주는 트레이닝 실시

땀 흘리는 그대… 아름다운 자신의 모습이 보입니다!

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매주 기다려지는 깨알같은 에너지런!
이번에도 에너지러너 여러분들의 활기 넘치는 모습을 기대하겠습니다!

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“에너지런 시즌 4 더 가볍게 러닝을 즐기자!”
LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN
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서울특별시 송파구 오륜동 | 서울올림픽공원 평화의광장
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Posted by NBrun

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  1. 에너지링?? 소닉에서 나오는 파워링이 떠오르는군요
    (겜덕의 뇌구조 ㅋㅋ)
    아마 그걸 찾으려고 다들 필살런닝흘 할듯한 느낌이

    • NBrun 2012.05.08 17:45 링크주소 | 수정/삭제

      하핫. 소닉 파워링 오랜만에 들어보네요!
      내일 정말 치열할 것 같습니다. 가기 전부터 미리 러닝화끈 질끈 묶어둬야할듯!
      그럼 내일 저녁에 뵙겠습니다^^

  2. 이건 뭔가요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금까지 미션 중 가장 예측 불가능한 미션이 아닌가 싶어요 재밌겠땅!!!!!!!!

    • NBrun 2012.05.08 17:45 링크주소 | 수정/삭제

      내일은 과연 어느 팀이 우승하게 될지 너무너무 기대됩니다. 하핫^^
      우승을 위해 파이팅입니다! 아자!

  3. 에너지러너 뿐만 아니라
    각팀을 이끌고 있는 트레이너들의
    불꽃 튀는 경쟁&신경전이 예상! 됩니다.^^
    내일 뵐게요~★

    • NBrun 2012.05.08 17:46 링크주소 | 수정/삭제

      트레이너들의 신경전도 날이 갈수록 대단해지고 있죠^^
      특히 정빈 트레이너와 상주 트레이너의 승부욕은 최고!
      내일 파이팅 넘치는 모습으로 뵙겠습니다^^

  4. 아~ 수요일 미션은 늘 이렇게 흥미진진한가요?
    거의 러닝맨 수준인데요. 참여하시는 분들 정말 재미있겠어요~
    다음엔 정말 꼭 같이하고 싶어요!!

    • NBrun 2012.05.08 17:47 링크주소 | 수정/삭제

      수요일은 팀 미션 챌린지이기 때문에 매주 미션이 제시 됩니다!
      팀원들 간의 단합이 절대적으로 필요한 날이죠^^
      런닝구님, 저번에도 오신다고 했던 것 같은데! 언제 오실 겁니까? 네?^^

  5. 그득 2012.05.08 17:24 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    완전 기대된다눙!!!!!!!
    이번엔 꼭우승하고 말꺼에요~
    빨리 수요일 커몬커몬

    • NBrun 2012.05.08 17:48 링크주소 | 수정/삭제

      날이 가면 갈 수록 모두의 승부욕이... 하핫^^;
      내일 어느 팀이 우승할지 기대하고 있겠습니다!

  6. 이번 미션은 열심히 뛰어야겠군요.많이 열심히 뛰는팀에 행운이 있으라!!

    • NBrun 2012.05.09 08:04 링크주소 | 수정/삭제

      포인트를 딱 잡아주셨네요! 열심히 뛰는 팀에게 우승이 있으리라!^^
      오늘도 파이팅입니다!

  7. 프로그램 종료 시간은 어떻게 되나요? 늦은 오후에 학원을 가서 ㅠㅠ 프로그램이 좋아보여서 확 연차써서 학원 오전에 갔다가 가고 싶네요ㅠㅠ

    • NBrun 2012.05.09 08:05 링크주소 | 수정/삭제

      보통 8시 30분쯤 프로그램이 마무리 되기 시작합니다!
      학원 때문에 시간이 영 안되시는군요ㅠㅠ
      이번 시즌 말고도 에너지런은 계속 진행되니 너무 마음 졸이지 마세요^^

  8. 글로벌 뉴발 답게,,,,,,,
    남녀 탈의실 표시 영어로....
    외국인 거의 없지만 탈의실 앞에서 잠시 고민하시더니
    사람 나오는거 보고 들어 가시더군요,,...

    온통 영어인데 남녀 표시는 한글 ㅋㅋ

    • NBrun 2012.05.09 13:42 링크주소 | 수정/삭제

      글로벌뉴발님, 의견 감사합니다^^
      참가하시는 외국인 분들을 위해 작게나마 배려할 수 있는 부분이었는데
      살짝 놓치고 있었네요^^;
      오늘 프로그램 때 에너지런 운영국 담당자에게 말씀드리도록 하겠습니다!
      애정어린 조언 감사합니다!

  9. 런닝맨 2012.05.09 18:06 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    아숩네요 ㅠㅠ. 출장을 온지라 참여하지 못하는 이아쉬움ㅋ. 오늘 미션 무지 하고픈데 말이져. 에구구. 여하튼 레이스팀 홧팅! ! 우승은 우리꺼^^

    • NBrun 2012.05.10 08:14 링크주소 | 수정/삭제

      출장 때문에 참석 못하셨군요ㅠㅠ 어제 우승은...
      오늘 오후 올라 올 후기에서 확인해주세요!^^

Running/NB Race2012. 5. 2. 10:04

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 5월 2일 수요일 프로그램 안내

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안녕하세요 에너지러너 여러분!
무더운 날씨가 에너지런을 질투하지만 에너지런의 러닝본능은 멈출 수 없다!
Never Stop N-ERGY RUN! 상상을 초월하는 러닝과 이벤트 미션의 조화!
점점 과열되고 있는 팀 미션의 결과는?

기다리고 기다리던 네번째 수요일 팀 미션 러닝프로그램을 공개하도록 하겠습니다!

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※ 출석 확인: 오후 7시부터 오후 8시까지 실시
※ 방법: 출석 체크는 지급받으신 에너지런 출석 & 마일리지 카드로 확인

토요일 현장 신규참가자 or 신청하셨지만
출석 & 마일리지 카드를 못 받은 참가자는 현장에서 발급해 드립니다!

그리고 출석 확인시간은 꼭! 지켜주세요.
많은 에너지러너와 운영진간의 약속 입니다잉! 약속은 꼭꼭! 지켜주세요!

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(※ 팀미션 러닝 진행 프로그램은 발란스팀을 제외한, N-ergy / NB / Race / 890 팀에서 진행됩니다.)

참여방법
- 올림픽공원 내 지정된 9개의 유명명소를 제한시간 내에
  팀원들과 인증샷(포토)을 제일 많이 찍어 골인하는 러닝 팀 미션!
- 팀 내에서 지정된 9개의 장소를 ‘20명 이상 인증샷’을 제한시간 내에 제일 많이 찍어오는 팀 우승!
  (팀 내에서 인원수를 나눠 인증샷을 찍어도 됩니다 / 휴대폰 카메라 이용)
 
미션내용
- 1경 평화의 문 / 2경 엄지손가락(조각) / 3경 몽촌해자 음악분수 / 4경 대화(조각)
  5경 몽촌토성 산택로 / 6경 나홀로 나무 / 7경 88호수 / 8경 들꽃마루 / 9경 장미광장
- 위치 지도는 현장에서 배부해 드립니다. (각 팀별 조장들에게)
- 제한 시간 30분 내에 모든 팀원들 모두 골인해야 미션 성공 인정!

팀원의 실력이 점검된 만큼 팀원들의 브레인과 단결력을 보여주세요!
에너지런 만의 스페셜 팀 미션 Photo Play Survival!  팀원과의 단합, 건강한 러닝경쟁!

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이번에도 특별한 럭키 리워드! 기대해주세요.^^

- 전체 3K 기본러닝

- 신체의 중심이 되는 허리 복부의 집중 스트레칭

- 근력운동을 통한 자세교정 효과와 탄력 및 유연성 향상

- 마무리 3K 러닝을 통한 체지방 분해 효과

발란스 클래스의 열기가 높아져 가고 있습니다!
이젠 나의 멋진 모습을 찾아보아요!

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5월 첫 에너지런 수요일 프로그램!
오늘 저녁 활기찬 모습으로 올림픽공원 평화의광장에서 뵙겠습니다.

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“에너지런 시즌 4 더 가볍게 러닝을 즐기자!”
LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN
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서울특별시 송파구 오륜동 | 서울올림픽공원 평화의광장
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  1. 스눕 2012.05.02 10:10 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    오늘도 즐거웁게 뛰어보아요~^^/
    비온다 그래서 걱정 많이 했는데,
    날씨 완전 쨍쨍한데요? 좋숨미당~ ㅎㅎㅎ

    • NBrun 2012.05.02 13:18 링크주소 | 수정/삭제

      비 예보가 오늘은 안맞는가 봅니다^^
      날씨도 화창하고, 미션도 재미있을 것 같고!
      기대가 많이 됩니다!^^

  2. 화사한 뜨거운 햇살이
    아침을 반기고 있습니다.

    이 태양만큼이나 열정이 큰 러너분들과
    함께 신나게 달려보아요~!!
    이따 뵙것습니다.^^

    • NBrun 2012.05.02 13:19 링크주소 | 수정/삭제

      오늘 미션도 흥미진진할 것 같단 생각이 드네요!^^
      미션 우승을 위해 파이팅!

  3. 비가오나 눈이오나 오늘은 좀 달려봅시다 ㅠ
    (주말출근으로 못뛴 한을 풀고 말테다!!)

    • NBrun 2012.05.02 13:20 링크주소 | 수정/삭제

      오늘은 오시는군요, 생선중독 님!
      그동안 쌓인 스트레스 오늘 다 날려버리십쇼! 파이팅!^^

  4. 오와 오늘 진짜 재밌을거 같아요ㅋㅋㅋ
    비 와도 엄청 쪼끔 잠깐 온다는데 급취소되는일은 없겠죠?ㅋ_ㅋ

    • NBrun 2012.05.02 13:21 링크주소 | 수정/삭제

      엄청 조금 잠깐 내리는 비쯤이야 거뜬하지 않겠습니까?
      저만의 생각일까요?^^; 걱정 마시고! 오늘도 신나게 달려보자구요! 아자!

  5. 으아~~혹시나 취소될까봐 내심 불안했는데 공지사항 읽고나서부터 두근두근 떨리네요~이번에도 저희 레이스 팀이 우승할지...저녁때 뵙겠습니다~~야호~~!

    • NBrun 2012.05.02 13:22 링크주소 | 수정/삭제

      미션 챌린지 점수가 현재 동점이죠?^^
      오늘 우승은 어느 팀이 하게 될 지 궁금합니다!
      오늘도 파이팅입니다!^^

  6. niji 2012.05.02 13:02 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    런닝하면 머리 난리나는데 사진찍기라뇨~~!!ㅎㅎㅎ
    기대반 걱정반입니다
    저녁에 봐요~ㅎㅎㅎ

    • NBrun 2012.05.02 13:23 링크주소 | 수정/삭제

      원래 망가진 모습이 사진으로 남아야 재밌는 법 아니겠습니까!^^
      niji님의 모습이 담긴 깨알같은 사진 기대하겠습니다! 이따 뵈요^^

  7. 길동 2012.05.02 13:13 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    이번 토요일 어린이날 휴일인데 취소이지요?
    NB RUN 전 시즌 참가 중인데 휴일에는 취소하시던데
    취소라면 일찍 공지 해주시기 바랍니다.

    • NBrun 2012.05.02 13:27 링크주소 | 수정/삭제

      이번 토요일은 3월 첫 프로그램 설명 공지에도 안내드렸다시피
      출석일에 포함되어 있지 않습니다. 프로그램이 없는 날이죠!
      이번주에 다시 한 번 공지 드리도록 하겠지만,
      이전 공지 주소 첨부합니다. 확인 부탁드릴게요!
      http://bit.ly/J2TMnd

  8. 비와요!! 2012.05.02 16:52 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    지금 비와요ㅠ
    어떻게 되는거죠? ㅠㅠㅠㅠ

    • NBrun 2012.05.02 17:07 링크주소 | 수정/삭제

      기상청에 확인해보니 1mm 미만으로 잠시 내리는 비라고 하네요!
      1mm에 기죽을 수 있나요?^^
      혹시 비가 많이 내리거든 사무국에서 빠르게 연락드릴겁니다.

Running/NB Race2012. 4. 17. 10:10

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 4월 18일 수요일 프로그램 안내

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안녕하세요. 에너지러너 여러분!
점점 기대되고 기다려지는 미션과 함께, 러닝의 즐거움을 드리는 뉴발란스 에너지런 시즌4!

상상을 초월하는 러닝과 이벤트 미션의 조화! 아무도 따라올 수 없죠?^^
드디어 세번째 수요일 팀미션 러닝 프로그램을 공개하도록 하겠습니다!

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※ 출석 확인: 오후 7시부터 오후 8시까지 실시
※ 방법: 출석 체크는 지급받으신 에너지런 출석 & 마일리지 카드로 확인

토요일 현장 신규참가자 or 신청하셨지만
출석 & 마일리지 카드를 못 받은 참가자는 현장에서 발급해 드립니다!

그리고 출석 확인시간은 꼭! 지켜주세요.
많은 에너지러너와 운영진간의 약속 입니다잉! 약속은 꼭꼭! 지켜주세요!
 

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8호선 몽촌토성역 1번 출구로 나오시면 바로 보입니다!

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(※ 팀미션 러닝 진행 프로그램은 발란스팀을 제외한, N-ergy / NB / Race / 890 팀에서 진행됩니다.)

참여방법
- 에너지 코스의 4개 Post에서 즐거운 미션과 함께 러닝을 합니다!
- 각 Post에서 미션을 성공시켜주세요! 성공 횟수에 따라 점수가 지급됩니다.
  (성공 횟수에 따른 점수는 당일 공개합니다!)

미션내용
- 1Post 투호놀이 / 2Post 제기차기 / 3Post 줄넘기(쌩쌩이) / 4Post OX 퀴즈
-제한 시간내에 골인지로 들어와야 하며, 각 Post에서 획득한 점수를 합산하여 우승팀이 선정됩니다!

각 Post에서 미션을 수행할 선수를 빨리 선정하고, 정확하게 미션을 수행해야 좋은 점수를 받겠죠?^^
에너지런 만의 스페셜 팀 미션 Play Survival! 팀원들과의 또 한번의 단합을 보여주세요!

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이번에도 특별한 럭키 리워드! 실망하지 않으실 겁니다!^^

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- 2K 기본 러닝 실시
- 세라밴드의 탄성을 이용한 어깨, 팔, 등 라인을 잡아준다. (자세 교정 효과)
- 필라테스 동작으로 복부 허리 근육운동과 체형, 몸매교정의 효과를 극대화 시킨다

발란스 클래스의 인기가 점점 높아져 가고 있습니다!
더욱더 열심히 해서 멋진 나의 모습을 찾아보아요!

4월 18일 수요일 오후 7시! 올림픽공원 평화의광장에서 기다리고 있겠습니다.^^

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  1. 야호!! 드디어 내일 ^____^/
    기다리고 있었습니다!!ㅋㅋㅋ
    날씨도 좋구! 컨디션도 좋구!!!
    상쾌한 러닝이 될거 같은 예감ㅎㅎ
    스트레칭좀 하면서 몸 풀어야겠습니다~
    내일 만나요 :)

    • NBrun 2012.04.17 16:28 링크주소 | 수정/삭제

      내일 날씨가 정말 끝내준다고 하죠!^^ 벌써부터 기대됩니다!
      하지만 제가 팀킬러가 될까 두렵기도...
      아무튼! 내일 즐거운 마음으로 뵙겠습니다!^^

  2. 투호 제기차기 다 완전 못 하는것들......ㅠㅠ 줄넘기는 잘 하는데 쌩쌩이는......ㄷㄷ... OX퀴즈라도 아는 문제 나왔음 좋겠네요ㅋㅋㅋ 암튼 완전 기대ㅋㅋㅋ!!!

    • NBrun 2012.04.17 16:27 링크주소 | 수정/삭제

      오! 팀킬러 확보인가요! 하핫^^ 농담인 거 아시죠?
      잘 하는 것도 중요하지만 재미있게 하는 게 중요하죠! 긴장하지 마시고 파이팅!

  3. 요즘 날씨 너무 좋습니다. 그래도 밤에는 쌀쌀하지만. 쿨럭.
    내일도 모두 화이팅해요~

    • NBrun 2012.04.18 08:36 링크주소 | 수정/삭제

      오늘은 어제보다 날씨가 더 좋네요^^
      이따 저녁 때 뵙겠습니다! 오늘도 파이팅!

  4. RACE 팀..

    화이팅!!!!!!

  5. julyrose 2012.04.18 10:43 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    친구가 지지난주 토욜 프로그램 참가하다가 넘어졌는데..근육이 놀란게 아니고.. 인대가 끊어졌다네요~ 그래서 6개월동안은 걸을수 없어 계속 참가를 못하게 되었어요..정말 열정이 대단하고 함께하면 즐거운 친구였는데.. 아쉽고 허전하네요~그 친구 몫까지 욜심히!!^^;;;
    참! 이번 일 겪고보니 응급치료 전문적인 분이 현장에 계셨음 싶은 생각이..물론 친구의 과실이지만..그때 파스만 뿌려주셨다는데..ㅠㅜ
    안다치고 모두 건강히 런 했음 싶어요♡

    • NBrun 2012.04.18 13:12 링크주소 | 수정/삭제

      헛ㅠㅠ 그런 일이 있으셨군요! 현장에 응급상황에 대비해 나오신 분들이 계셨는데..
      에너지런 운영국에 철저하게 말씀드리겠습니다!
      안전하게 뛰는 게 최우선이니까요!
      친구분께서 굉장히 아쉬워하시겠어요ㅠㅠ
      julyrose님께서 친구분 몫까지 파이팅하시길! 아자!

  6. niji 2012.04.18 11:43 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    오늘미션~~저도 팀 블랙홀되겠네요ㅎㅎ그래도 열심히 달리겠습니다!! ㅎㅎ

    • NBrun 2012.04.18 13:15 링크주소 | 수정/삭제

      블랙홀이면 어떻습니까! 최선을 다하면 그걸로도 충분한 겁니다^^ 파이팅!

  7. 진정자유 2012.04.18 13:24 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    다들 식사 맛나게 하셨는지요?^^
    저야 물론이죠~ 커피 한잔 해야죠 ㅎㅎ
    오후 힘내시고요~ 일마치는대로-- 숑~~
    달려갑니다요. 곧 뵐게요~!! 레이스팀 홧팅~^^

    • NBrun 2012.04.18 13:41 링크주소 | 수정/삭제

      어쩐지 여유가 느껴지는 모습! 부러운데요!^^
      오늘 저녁 때 뵙겠습니다! 파이팅!

  8. FLY 2012.04.18 16:23 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    저번에 회식으로 수요일 프로그램 참석 못하게 했던 회사에서...
    1시간 일찍 끝내주는군요~ㅎ 여유있게 집에서 부터 뛰어 가야겠습니다!
    이따 뵈요~

    • NBrun 2012.04.18 17:20 링크주소 | 수정/삭제

      1시간이나 일찍 끝내주다니! 이렇게 보면 또 엄청 좋은 회사 같은데요^^
      저도 이제 일은 대충 마무리하고 퇴근만을 기다리고 있습니다!
      얼른 달려나가고 싶네요^^ 이따 뵙겠습니다!

  9. 오늘 처음으로 일끝나고 가보려고 하는데..마라톤을 제 주변에서 저만 좋아하는지라..
    작년 NB레이스 때도 그렇고 이번에도 혼자 갈듯한데..
    잘 적응 할수 있을지 걱정반 기대반입니다ㅡ,.ㅡ

    • NBrun 2012.04.19 08:21 링크주소 | 수정/삭제

      어제 어떠셨는지 모르겠네요!
      에너지런에는 혼자 참여하시는 분들도 많은데 현장 분위기가 워낙에 좋은지라
      금방 적응하실 수 있을 겁니다^^ 앞으로 남은 기간 동안 함께 잘해봐요! 파이팅!^^

  10. julyrose 2012.04.19 16:56 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    어멋~다친 친구한데 직접 전화까지 주시공..
    감동이네요~
    친절한 NB~감사합니다.^0^*

    • NBrun 2012.04.19 17:30 링크주소 | 수정/삭제

      감동은요! 에너지런 참여하시다 다치셨다니 마음이 너무 아픕니다ㅠㅠ
      다음 시즌 때 기회가 되면 친구분과 julyrose님 모두
      다시 뵐 수 있었으면 좋겠네요^^
      어제 프로그램은 즐거우셨나요?

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