[에너지런 시즌7] 여기서 끝이 아니야! 우리 인연은 이제 시작이잖아? 10월 31일 현장스케치
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10월 31일, 에너지런 시즌7 마지막 프로그램이 진행되었습니다.
수준별로 체계적인 트레이닝이 진행되었던 에너지런 시즌7!
가족같이 돈독해진 팀원들과 러닝의 즐거움에 흠뻑 빠졌던 시간이 아니었나 생각되는데요~!
아쉬움도 컸지만, 끝까지 유쾌함을 잃지 않는 에너지러너들이 있어 즐거웠던
마지막 프로그램 현장 속으로 지금 바로 떠나볼까요~?
P.M.07:00 프로그램 시작 전 준비하기 - 출석체크, 뉴발란스 880V3 대여, 물품 보관
10월 마지막 날, 올림픽공원 평화의광장에서 진행된 에너지런 시즌7!
마지막 프로그램에 참석하기 위해 에너지러너들이 하나 둘 모이기 시작했습니다.
에너지러너들에게서 아쉬운 표정이 엿보이기도 했지만 러닝은 즐거워야 하는 것이니깐요~!
두 달간 돈독해진 팀원들과 함께 끝까지 즐거운 추억을 만들어야죠~!
현장에 도착한 에너지러너들은 팀원들과 모여 인증샷을 찍으며 추억을 남기기도 했습니다.
비록 프로그램은 마지막이지만, 에너지러너들에겐 아쉬움이란 없다!
끝까지 불타는 열정 뽐내며 에너지런 시즌7 본격적으로 시작 해 볼까요~
P.M.07:40 프로그램 시작 - 에너지런 시즌7 프로그램 안내 및 트레이닝 시작
수준별 맞춤 트레이닝으로 진행된 에너지런 시즌7은
에너지러너들의 실력 향상에도 큰 도움이 되었을 거라 생각되는데요,
무엇보다 팀원, 트레이너들과 함께 달리는 즐거움을 느끼며
러닝의 새로운 매력을 알게 되지 않았을까 생각합니다!^^
마지막 프로그램에서는 대회 전 마지막 컨디션 조절을 위해
평소보다 강도를 낮춘 러닝 및 스트레칭이 진행되었습니다.
에너지런의 체계적인 트레이닝이 중앙서울 뉴발란스 레이스에서 빛을 발하길 응원할게요.^^
P.M.09:30 프로그램 종료 - 간식 시간 및 팀별 단체 사진 촬영
마지막을 기념하며 에너지런 시즌7 참가자 모두와 함께 단체사진도 찰칵!
여러분의 인연은 여기서 끝이 아니라, 에너지런에서 시작된 새로운 인연이라는거~!^^
수준별 체계적 트레이닝이 진행되었던 이번 에너지런 시즌7,
참가자들의 생생한 소감이 궁금해 조심스레 물어보았습니다!
에너지러너 여러분, 에너지런 시즌7 트레이닝 프로그램 만족스러웠나요~?
[레이스 팀: 윤종혁 님]
- 윤종혁 님: 저는 지난 에너지런 시즌6때 처음 참가 했었는데, 좋은 추억을 많이 쌓아
이번에 다시 참가하게 되었습니다. 지난 시즌보다 더 체계적인데다가,
새로운 분들을 또 만나게 되어서 더 즐거웠던 것 같아요.^^
중앙서울 뉴발란스 10K 레이스를 앞두고 있는데,
요즘엔 추워서 잘 못 뛰고 있었거든요, 그런데 에너지런을 통해
꾸준히 훈련도 많이 할 수 있었고, 같이 달리는 분들에게 자극도 받아
여러모로 큰 도움을 받을 수 있었습니다.
할 수만 있다면, 에너지런 시즌8때에도 꼭 참가하고 싶습니다~!
[발란스 팀: 노혜빈 님, 노현정 님]
- 노혜빈 님: 평소에 운동을 좋아해서 퍼스널 트레이닝, 요가도 해보았는데요,
다양한 운동 해보았어도 에너지런 시즌7 발란스팀이 최고였다고 생각합니다.
매 시간마다 프로그램이 알찼어요~!
복부, 엉덩이, 허벅지 부위는 혼자 운동하기 어려운 부위잖아요.
얼마나 열심히 했는지 배에 王자가 생길 정도였다니깐요~(하하)
또, 에너지러너들이 워낙 다들 잘하다보니 경쟁심이 생겨 더 열심히 할 수 있었어요.
다음 시즌에 또 함께 할 수 있다면, 더 열심히 할 자신 있어요! 에너지런 시즌8 기다릴게요.^^
- 노현정 님: 원래 전 탁구선수를 하다가 개인적인 사정으로 그만두게 되었는데요,
운동을 그만두니 근력도 약해지고 나태해지는 걸 느끼게 되었어요.
이래선 안되겠다 싶던 찰나에 언니의 권유로 에너지런에 참가하게 되었는데요,
트레이너분들이 열정적으로 가르쳐 주시는 모습에 자극을 받아 더 열심히 할 수 있었던 것 같아요.
저도 뽑아만 주신다면 다음 시즌 꼭 함께하고 싶습니다.^^
[에너지 팀: 김형주 님, 김정미 님]
- 김형주 님: 평소에도 뛰는걸 즐겨 하곤했는데, 이렇게 체계적인 프로그램이 있는 줄은 몰랐어요.
자세부터 호흡법까지 세세하게 가르쳐주시니 너무 큰 도움이 되더라고요!
또, 여러 사람들과 같이 뛰면서 서로에게 자극이 되기도 하고,
즐겁게 즐기기도 하면서 달렸던지라 좋은 추억도 많이 쌓을 수 있었어요.
이번에 중앙서울 뉴발란스 10K 레이스에 출전하는데, 좋은 기록 기대해도 될 것 같습니다.
- 김정미 님: 뉴발란스를 통해서 체계적인 러닝 프로그램엘 함께 할 수 있어서 두 달간 정말 즐거웠어요.
에너지런을 통해 달리기의 즐거움을 느낄 수 있었어요.
아직도 자세가 어렵긴 한데, 이제부터 시작 아니겠어요~?^^ 더 열심히 해나가야죠~!
벌써 마지막이라 아쉽기는 하지만 또 기회가 있으면 도전하고 싶어요!
사실 저에게 알차고 뜻 깊었던 자리였다보니, 주변에 감사드리고 싶은 분들이 많아요.
에너지런 시즌7 소개 해 준 친구 하나와, 시간 배려해주신 점장님,
트레이너, 주최측, 함께 달린 에너지러너들 모~~두 감사드립니다.
이번 중앙서울 뉴발란스 레이스에서 기록 단축을 한다면 또 한번 영광을 드리고 싶네요.^^
마지막으로 지난 두 달간 러닝을 함께한 뉴발란스 880V3와 개인, 팀 별 리워드를
수령하며 무사히 프로그램이 마무리 되었습니다.
두 달간 수고한 트레이너들과 에너지러너들 모두에게 박수를 보내며
중앙서울 뉴발란스 레이스에서 러닝 목표 달성하길 응원하겠습니다~!
에너지런 시즌7 참가자들, 모두 파이팅!
※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠?
에너지런 시즌7 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을
LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN
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발란스팀인데요. 운동시에 매트 없이 하나요...?
저는 지난번 발란스팀 활동했었습니다.
그때는 때에따라 매트, 밴드를 사용하기도 사용하지 않을때도 있었어요 ^^ 수업 반이상은 도구를 사용했었습니다
저번시즌에도 참가했었는데 이번시즌도 기대가 됩니당~^^참고로 저는 발란스팀인데 박동미트레이너님정말최고예염>_< 하루운동하구 운동효과짱.... 다리근육들이 바로바로반응을하네여 ㅠ 저번에는 발란스팀 근력운동하구 선택적으로 러닝했었는데 좀힘들긴하지만 참 좋았거든여~~이번에도 근력운동후에 선택적으로 간단한러닝 했으면 합니당~~^^
발란스팀님, 프로그램에 열정적으로 참여해주셨기에
근육들이 빠른 반응을 보여주는 것 아닐까요~?^^
이번 시즌에도 트레이너 선생님의 지도에 잘 따라
유익한 시간 보내시기 바랍니다.^^
3월3일날 갠적인 사정으로 참석을 못했는데요 그럼 이후 일정 계속 참석 불가능힌건가요??
저도1차못갔는데 문자오더라구요
저도목욜부터가고싶은데가능한가요?
julie님, 제발요님, ㅠㅜ 에너지런 시즌 8 오리엔테이션과
첫 프로그램에 출석하지 않으시면 선발에서 제외됩니다.
원활한 프로그램 운영을 위해 도움을 드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다.
아쉬우시더라도, 다음 시즌을 기약해주시기 바랍니다. 감사합니다.
제가 첫 오티때 여쭤봤는데. . 목욜날 참석해도 된다고 하던데요?
달려님, 아무래도 다소 오해가 있으신 것 같습니다. ㅠㅜ
정확한 확인을 원하시면 에너지런 사무국(☎02)334-6274)으로 문의해보시기 바랍니다.
감사합니다.
저도 1차 못갔었는데, 1차 갔던 친구가 대신 물어봐줬거든요.
오늘 2차인 목요일에 와도 된다고 했는데 결론이 뭔가요?
사무국에서는 된다고 하는데 정확한 공지 부탁드립니다
이따봐요^-^♥
네, 중급9팀님! 조금 후에 뵙겠습니다.^^
오늘 날씨가 다소 쌀쌀하니, 따뜻한 러닝 의상 챙기세요!
오늘 쫌 춥다는데-!!! 감기 걸리지않도록 운동해요-!!!
쿄쿄 아까 눈도 내렸어요
정말 보온 준비 철저히 해야 될 거 같아요!
출석 시간 엄금!^^7 확인 했습니다. 3월 7일날 봐요~!!!