Running/NB Race2014.04.15 18:32

[에너지런 시즌8] 4월 14일 월요일 프로그램 현장 스케치 - 단체줄넘기부터 트랙런 경기까지! 2014 뉴레이스 서울(2014 NEW RACE SEOUL) D-6 트레이닝


[에너지런 시즌8] 4월 14일 월요일 프로그램 현장 스케치

- 단체줄넘기부터 트랙런 경기까지!

2014 NEW RACE SEOUL D-6 트레이닝


여름이 오는 거 아닌가 싶을 정도로 따뜻했던 지난 14일,
풋풋함 돋는 형광 노란색 뉴레이스 기념 티셔츠를 입고 등장한 에너지러너들!
뉴레이스가 이번 일요일로 다가온 만큼 러너들의 눈빛과 마음가짐이 한층 진지해졌습니다.

그리고 뉴레이스와 함께 에너지러너들의 러닝 열정을 불타오르게 하는
에너지런의 러닝 이벤트, 트랙런이 진행되기도 했죠!
단체줄넘기와 트랙런 경기로 파이팅 넘쳤던 그 날의 현장 속으로 함께 떠나볼까요?






저녁 7시가 되자, 하나 둘 모여들기 시작하는 파이팅 넘치는 러너들!

뉴레이스가 6일 남았다는 생각 때문일까요? 

다들 편안한 미소보다는 진지한 표정으로 뉴발란스 프레시폼 980을 대여하고 있습니다.

이제는 본격적으로 2014 뉴레이스를 준비할 때!

사뭇 달라진 러너들의 모습에 긴장감이 감돌고 있습니다.



7시 40분, 에너지런 시즌8, 열 번째 프로그램의 첫 단계는? 

이제 말하지 않아도 척척! 스트레칭이죠? 


조별로 모여 원을 만든 에너지 러너들!

트레이너님의 안내에 따라 뻣뻣해진 근육을 이완시켜줍니다.



하나, 둘, 셋, 넷! 구령에 맞춰 어떤 동작도 유연하게 소화해내는 에너지러너들~

이제 전문 러너라고 해도 믿겠어요. 트레이너님만큼 큰소리로 구호를 따라 하며 

시작부터 파이팅 넘치는 모습! 뉴레이스 10K 완주는 전혀 문제가 없겠는데요?



가벼운 스트레칭 후, 몸풀기 트랙런! 

헛둘헛둘! 월요일인데도 몸이 가벼운 에너지 러너들! 

트랙 한 바퀴를 달리는데, 스피드가 장난 아닌데요? 

러닝에 대한 열정이 사진으로도 느껴집니다!



뒤이어 진행된 단체 줄넘기는 생각보다 쉽지 않았죠?

아직은 어색한 팀 멤버들과 하나가 되는 시간이 되었습니다.^^

나는 잘 뛰고 있는데 왜 줄이 내 발끝에 걸려 있는 걸까요? (미안하다, 내 탓이다…)

웃음꽃이 만발했던 단체 줄넘기 시간! 근육도 탄탄해지고 팀 멤버에 대한 애정도 생겨나고~^^



드디어 기다리고 기다리던 트랙런 경기가 펼쳐졌습니다.

준비~ 땅! 소리에 앞뒤 안 가리고 달리는 우리의 에너자이저 러너들! 

활활 타오르는 승부욕으로 앞으로 힘차게 달려나갑니다. 이글이글 타오르는 저 눈빛들~^^



"잘한다! 뛰어! 파이팅!" 응원의 목소리도 경기장이 떠나갈 듯 울려 퍼졌습니다.

몸은 비록 응원석에 있어도 마음만은 팀원과 함께 트랙을 달리는 에너지러너들!

힘을 모아 파이팅하는 모습이 무척 보기 좋습니다.^^



트랙런 프로그램에 몰두하다 보니 어느덧 에너지런 월요일 프로그램 종료 시간.ㅠㅠ

힘차게 땀 흘리고 났더니 몸도, 마음도 개운해지셨죠?

월요병은 에너지런이 통치약! 다들 공감하시나요?^^



오후 9시 30분, 시간이 순식간에 흘러가 버렸군요. 

특히 재미있었던 이번 트랙런 프로그램! 시간 가는 줄 모르고 신나게 달리셨나요?

에너지 보충은 필수! 간식과 시원한 음료로 지친 몸을 달래 주세요!


이제 2014 뉴레이스 서울(2014 NEW RACE SEOUL) 대회 전까지

남아 있는 프로그램은 단 한 번~

하지만, 그렇다고 해서 에너지런 시즌8의 모든 프로그램이 끝나는 건 아니죠?^^

남은 시즌 끝까지 파이팅 넘치는 모습으로 함께 달려 보자구요! 


그럼 돌아오는 4월 17일 목요일, 잠실종합운동장 올림픽주경기장에서 뵙겠습니다.

트랙런을 위해, 뉴레이스를 위해 에너지런이 없는 날에도 굿러닝 입니다!


☎ 에너지런 사무국: 02) 334-6274


※ 트랙런 프로그램으로 더욱 뜨거웠던 에너지런 4월 14일 월요일 프로그램!  

에너지런 시즌8 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을 

뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요!


※ 에너지런 시즌8은 600명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 

   이점 양해 부탁드립니다.



LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN



Posted by NBrun

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  1. OK 2014.04.16 00:10 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    멋진 에너지 러너들! 회가 거듭될수록 러닝 역량이 향상되는 게 보이네요~

    • OK님, 에너지러너의 향상된 실력이 사진에서 느껴지시나요? 뉴레이스가 코앞으로 다가 와 모두 진지하게 프로그램에 임했는데요, 단체줄넘기와 트랙런 경기로 더 즐거웠던 열 번째 에너지런 현장이었습니다!^^

  2. 롱롱 2014.04.16 10:02 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    트랙런이라 정규 프로그램 못하는것이 사실 내심 아쉬웠던 저인데요~ 그런 생각들은 온데간데 사라지고 정말 재밌고 긴장감 넘치는 날이었어요!ㅎㅎ 보는것도 정말 짜릿!

    • 롱롱님, 트랙런 프로그램 재미있게 즐기셨다니 다행입니다.^^ 오는 17일 에너지런 프로그램에서도 열정을 불살라주세요!

  3. 번외경기로 트레이너님들 시합도 하면 재밌을꺼 같은데 ㅋㅋㅋㅋ

    • 다크브라우니님, 트레이너님들의 시합이라니 정말 재미있는 아이디어네요~ 생각만해도 치열한 접전이 예상되죠? 오늘 오후 에너지런 프로그램에서 파이팅런 하시길 바랍니다.^^

Running/NB Race2014.04.02 14:05

[에너지런 시즌8 공지사항] 4월 3일 목요일 에너지런 시즌8 여덟 번째 프로그램 공지

안녕하세요. 에너지러너 여러분!

따듯한 날씨와 만개한 꽃들로 화사한 4월을 맞이하였습니다. 


앞서 공지해드린 대로 뉴발란스 에너지런 시즌8 여덟 번째 프로그램에서는 

산뜻한 날씨와 함께 Runnovation 을 선도할 특별한 이벤트 '트랙런 OT'가 있을 예정입니다.

뉴발란스 에너지러너들은 한 명도 빠짐없이 참가하셔서 '트랙런'에 대한 열정을 보여주세요!


푸짐한 조별 리워드와 에너지런 시즌8에서만 느낄 수 있는 특별한 경험!

'트랙런'에 관한 자세한 사항은 3월 31일 공지된 '트랙런' 내용을 확인해 주시기 바랍니다. 


그럼, 에너지런 시즌8 여덟 번째 러닝 트레이닝 프로그램을 공지하겠습니다.


뉴발란스 에너지런 시즌8의 여덟 번째 프로그램은
4월 3일 목요일 오후 7시 30분에 진행됩니다.

출석 확인은 7시부터 8시까지 실시하니 
조금 서둘러 현장에 도착해 출석해 주시는 센스를 발휘해주세요!^^

※ 출석 확인 시간은 엄격하게 적용하오니 에너지러너들의 많은 협조 부탁드립니다.
※ 출석 확인은 첫 프로그램에서 지급된 에너지런 출석 & 마일리지 스티커로 확인됩니다.
※ 에너지런 프로그램 중 담당 트레이너가 출석을 다시 한 번 확인하여 출석 확인이 되지 않을 경우 출석 인정이 되지 않습니다.  


뉴발란스 에너지런 시즌8 여덟 번째 프로그램 장소는
올림픽공원 평화의 광장입니다.
 

지하철 이용 시 8호선 몽촌토성역 1번 출구로 나오시면 바로 찾으실 수 있습니다.

자세한 위치는 아래 약도 사진을 참고 부탁드립니다!



매 회 에너지런 프로그램이 진행될 때마다 반드시 출석체크를 해주셔야 합니다.


누적된 출석으로 개인 리워드 및 팀 리워드 대상자가 확정되니,
잊지 말고 출석 체크 해주시길 바랍니다!^^

출석은 에너지런 첫 프로그램에서 받으신 에너지런 출석 & 마일리지 스티커로 확인됩니다!
꼭 지급된 출석스티커와 신분증을 가져오셔야 출석확인 됩니다.
신분증은 개인 지정슈즈(프레시폼 980)를 대여 받으실 때 필요합니다!

에너지런 시즌8에선 600명의 참가자 여러분께

뉴발란스 프레시폼 980을 개인 지정 슈즈로 대여해 드립니다! 

출석 체크 시 본인의 신발 번호를 꼭 확인하시고,
신발 대여 및 보관 존에 번호를 말씀해주시면 뉴발란스 프레시폼 980을 대여해 드립니다.
 
대여된 뉴발란스 프레시폼 980은 
추후 출석 리워드에 해당하는 참가자에게 지급되니, 소중히 다뤄주세요.

복장은 편안한 러닝을 위해 간단한 러닝 의류를 준비해 주세요! 

에너지런에서는 참가자 편의시설을 운영합니다.
남/여 탈의실에서 러닝 복장으로 갈아입은 뒤,
에너지런 물품보관소에서 개인 소지품을 안전하게 보관하세요!

안전한 에너지런 트레이닝 프로그램을 위해 

전, 현직 육상 선수와 전문 퍼스널 트레이너의 안내에 따라 체계적인 스트레칭을 실시합니다.

러닝 시 안전사고 예방과 즐거운 트레이닝을 위해
온몸을 쭉쭉 스트레칭 해주세요!

본격적인 트레이닝에 앞서 전문트레이너들의 러닝 Tip도 전달될 예정이니 기대해주세요!

 ■ ELITE CLASS(상급)   ■ RACE CLASS(중급)  ■ N-ergy CLASS(초급)


- 트랙런 OT 및 선수 선발

"몸풀기 스트레칭 및 간단한 트레이닝 30분 진행 / 트랙런 조 추첨 및 선수 선발


 ■ BALANCE CLASS(발란스)


상체 트레이닝과 필라테스

"여성스러운 목선과 어깨라인을 만들어 주며, 필라테스 호흡과 동작을 통해 코어강화 및 신체 안정성과 균형을 잡아준다"


트레이닝 프로그램은 각 팀 별로 구분하여 세부 트레이닝으로 진행됩니다.
트레이닝 프로그램은 장소와 트레이너의 사정에 따라 변경될 수 있음을 알려드립니다.


즐거운 러닝 후엔 마무리 스트레칭은 필수!
전문 트레이너와 함께 생체 리듬 회복 및 유연성 발달을 위해 안전하게 스트레칭을 실시합니다.

스트레칭 후 에너지런에서 마련한 간단한 간식으로 체력을 보충하세요.


대여한 뉴발란스 프레시폼 980을 반납하고, 

물품보관소에 맡긴 개인 물품을 찾은 뒤, 함께 달린 팀원들과 인증샷도 찍고, 
상쾌한 마음으로 다음 에너지런 프로그램을 기다려주세요!


에너지런 시즌8 벌써 여덟 번째 시간이 다가왔습니다! 

전문 트레이너의 지도에 따라 여러분의 러닝 열정을 불태워보시기 바랍니다.^^
그럼 여덟 번째 프로그램이 진행될 4월 3일(목),
올림픽공원 평화의 광장에서 뵙겠습니다!   

※ 에너지런 사무국 문의

- 전화: 02)334-6274

- email: nergyrun@gmail.com


LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN


Posted by NBrun

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  1. 러닝의계절 2014.04.02 19:04 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    요새 날씨가 너무 좋아서 달리기 좋아요~
    그대여~그대여~ ㅎㅎㅎ
    벚꽃엔딩들으면서 달리고 싶네요. 뉴발 프레쉬폼 980 신고 뛰어야징

    • 러닝의 계절님, 봄바람 휘날리며 날려보려 했거늘! 아쉽게도 우천 취소되었습니다. 다음 프로그램을 기대해주세요!

  2. 비ㅠㅠ 2014.04.03 13:59 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    지금 비가 내리는데 오늘 에너지런은 그대로 진행되나요?

    • 비ㅠㅠ님, 안내 문자 받으셨지요? 송파에 많은 비가 내려 에너지런 프로그램이 취소되었습니다.

  3. 날랭 2014.04.03 14:18 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    참가접수는 마감된거죠?

    • 날랭님, 참가 접수는 에너지런 사무국에서 담당하고 있습니다. 번거로우시겠지만 더욱 정확한 안내를 위해 에너지런 사무국으로 문의해주시면 감사하겠습니다. 에너지런 사무국 문의 : (02)334-6274

  4. 비오는데.. 2014.04.03 15:24 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    비가 지금 꽤 많이 오는데 4월 3일 에너지런 진행하는건가요?
    비가 그쳐도 낮에 비와서 노면이 비끄러울텐데.. 취소문자 올줄 알았는데 그대로 진행한다고 해서 걱정이네요.

    • 비오는데..님, 금일 에너지런 프로그램은 우천으로 인하여 취소되었습니다. 에너지런 프로그램 운영진은 러너들의 안전을 최우선으로 생각하고 있습니다^ ^

  5. 비.. 2014.04.03 15:29 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    발란스는 특히 매트깔고 운동하는데 지금도 비와요 ㅠㅠ 할수있나요?

    • 비..님^ ^ 아쉽지만 다음 프로그램에서 만나뵐 수 있을 것 같습니다.^ ^ 앞으로도 뉴발란스 에너지런 프로그램에 많은 관심과 애정 부탁 드립니다.

  6. 아직 땅이 척척한데ㅜㅜ괜찮을까요

    • 주룩주룩님, 안타깝지만 안전한 러닝을 위해 금일 프로그램 취소를 결정하게 되었습니다. 실내에서 가벼운 스트레칭으로 몸을 풀어 보시는 건 어떠신가요? ^ ^

  7. 비오는데 오늘은 운동하는건가요?

    • 롸라라롸랄님, 기상 악화로 금일 에너지런 프로그램은 취소되었습니다. 다음 주 월요일 프로그램에서 뵙겠습니다. 감사합니다.

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