뉴발란스 퍼포먼스 블로그

안녕하세요. 에너지러너 여러분!

에너지런 여섯 번째 프로그램 공지입니다.

지난 월요일 열흘 만에 진행된 에너지런 시즌8 프로그램은 즐거우셨나요?
날씨도 에너지러너들의 러닝 열정을 눈치챈 듯 차츰 따뜻해지고 있습니다. 
특히, 3월 27일 목요일에는 러닝하기 딱 좋은 날씨가 예상되니, Fun Run을 즐겨보자구요! 

그럼, 뉴발란스 에너지런 시즌8 여섯 번째 프로그램을 소개합니다.

뉴발란스 에너지런 시즌8의 여섯 번째 프로그램은

3월 27일 목요일 오후 7시 30분에 진행됩니다.

출석 확인은 7시부터 8시까지 실시하니 

조금 서둘러 현장에 도착해 출석해 주시는 센스를 발휘 해주세요!^^

뉴발란스 에너지런 시즌8 여섯 번째 프로그램 장소는

올림픽공원 평화의 광장입니다.
 
지하철 이용 시 8호선 몽촌토성역 1번 출구로 나오시면 바로 찾으실 수 있습니다.
자세한 위치는 아래 약도 사진을 참고 부탁드립니다!

에너지런 시즌8에선 600명의 참가자 여러분께

뉴발란스 프레시폼 980을 개인 지정 슈즈로 대여해 드립니다! 

출석 체크 시 본인의 신발 번호를 꼭 확인하시고,

신발 대여 및 보관 존에 번호를 말씀해주시면 뉴발란스 프레시폼 980을 대여해 드립니다.

 

대여된 뉴발란스 프레시폼 980은 

추후 출석 리워드에 해당하는 참가자에게 지급되니, 소중히 다뤄주세요.

복장은 편안한 러닝을 위해 간단한 러닝 의류를 준비해 주세요! 

에너지런에서는 참가자 편의시설을 운영합니다.

남/여 탈의실에서 러닝 복장으로 갈아입은 뒤,

에너지런 물품보관소에서 개인 소지품을 안전하게 보관하세요!

안전한 에너지런 트레이닝 프로그램을 위해 
전, 현직 육상 선수와 전문 퍼스널 트레이너의 안내에 따라 체계적인 스트레칭을 실시합니다.

러닝 시 안전사고 예방과 즐거운 트레이닝을 위해

온몸을 쭉쭉 스트레칭 해주세요!

본격적인 트레이닝에 앞서 전문트레이너들의 러닝 Tip도 전달될 예정이니 기대해주세요!

■ ELITE CLASS(상급)

즐거운 러닝 후엔 마무리 스트레칭은 필수!

전문 트레이너와 함께 생체 리듬 회복 및 유연성 발달을 위해 안전하게 스트레칭을 실시합니다.

스트레칭 후 에너지런에서 마련한 간단한 간식으로 체력을 보충하세요.

 

---

에너지런 시즌8 벌써 여섯 번째 시간이 다가왔습니다! 

LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN

 

러닝 시 안전사고 예방과 즐거운 트레이닝을 위해

온몸을 쭉쭉 스트레칭 해주세요!

---

전문 트레이너의 지도에 따라 여러분의
러닝 열정을 불태워보시기 바랍니다.^^

그럼 다섯 번째 프로그램 진행될 3월 24일(월)
잠실 종합운동장에서 뵙겠습니다!

안녕하세요. 에너지러너 여러분!

에너지런 다섯 번째 프로그램 공지입니다.

3월 17일 월요일 프로그램이 우천 취소되어 많이 아쉬우셨죠?
아쉬워하는 에너지러너들의 기대에 부응하기 위해 목요일 프로그램을 알차게 준비하였습니다.  

그럼, 뉴발란스 에너지런 시즌8 다섯 번째 프로그램을 소개합니다.

자세한 위치는 아래 약도 사진을 참고 부탁드립니다!

매 회 에너지런 프로그램이 진행될 때마다 반드시 출석체크를 해주셔야 합니다.

누적된 출석으로 개인 리워드 및 팀 리워드 대상자가 확정되니,
잊지 말고 출석 체크 해주시길 바랍니다!^^

출석은 에너지런 첫 프로그램에서 받으신 에너지런 출석 & 마일리지 스티커로 확인됩니다!
꼭 지급된 출석스티커와 신분증을 가져오셔야 출석확인 됩니다.
신분증은 개인 지정슈즈(프레시폼 980)를 대여 받으실 때 필요합니다!

오는 3월 24일(토)부터 시작되는 뉴발란스 에너지런(N-ergy Run) 시즌4에
참여해주시는 분들께 진심으로 감사드립니다.

에너지런은 러닝을 통해 스스로를 관리하고자 하는 열정을 지닌 20~30대 남녀를 주축으로 진행되지만
남녀노소 누구나 자유롭게 참여하실 수 있습니다.

참여자들에게 러닝의 즐거움과 체계적인 훈련을 경험할 수 있도록 다양한 프로그램이 준비되어 있습니다.
프로그램은 NB RACE 대비10km 완주 및 기록단축, 체력증진을 목적으로 무료로 진행됩니다.

에너지런 시즌4 프로그램 공지 및 내용은 매주 뉴발란스 러닝 블로그에서 확인하실 수 있습니다.

다시 한번 뉴발란스 에너지런 시즌4에 참여해주시는 러너분들께 진심으로 감사의 말씀을 전하며,
3월 24일 토요일 오후 2시 올림픽공원 88호수 수변무대에서 뵙도록 하겠습니다.
  

에너지런 사전신청 이벤트에 선정되신 300명의 러너분들을 지금 바로 공개합니다.

당첨자 리스트는 당첨자명과 휴대폰 번호 뒷자리 입니다.
상품은 3월24일 토요일 현장에 참석하시는 분에 한해서 증정되며 개별 발송은 불가합니다.

※ 아래 첨부 파일을 통해 당첨자 명단을 확인하실 수 있습니다.
※ 파일 다운 후, Ctrl + F 를 통해 본인의 이름을 검색해 주시기 바랍니다.

안녕하세요! 에너지러너 여러분!
뉴발란스 N-ergy Run Season 4. 첫 오리엔테이션 장소 및 시간을 공개 합니다! 

▶ 언제?
2012년 3월 24일 토요일 오후 2시

▶ 어디서?
서울 송파구 방이동 올림픽 공원 88호수 수변무대

▶ 무엇을?
1) N-ergy Run Season 4. 프로그램 안내
2) 일정 및 참가 혜택 안내
3) 트레이너 소개
4) Team별 대면식
5) 치어공연 및 Team Building 치어 팀 대항전
6) 발 측정 서비스
7) 간단한 그룹러닝!

▶ 어떻게 참가하나?
사전 신청한 에너지러너 및 현장 당일 참가신청 모두 가능!
                 
▶ 참가자편의시설은?
남, 여 탈의실 운영 / 물품보관 가능 / 뉴발란스 레브라이트 890 V2 대여!
※ 레브라이트 890 V2 대여는 준비된 수량에 따라 선착순으로 진행되니 이점 확인 부탁드립니다.
   대여 시작시간은 오후 1시 30분부터 가능합니다! 

그리고 또 한 가지 중요한 사항!

사전 참가신청자 팀 편성 및 발란스 클래스 팀 편성 발표, 사전참가신청 이벤트 당첨자 발표는
3월 23일 금요일에 공지하도록 하겠습니다.

※ 본 포스팅의 내용은 사진에 맞게 각색한 내용입니다.

뉴발란스의 무료 러닝 트레이닝 프로그램, ‘에너지런’. 함께 즐기는 러닝 프로그램이라고 해서 무작정 올림픽공원으로 달려갔습니다. 아는 사람 하나 없었지만, 어쩐지 “하고 싶다!”라는 생각에 곧장 현장접수를 했죠.

첫 오리엔테이션 날, 드넓은 공원에 삼삼오오 모여 앉아 있는 사람들. 친구나 가족, 연인과 함께 에너지런을 즐기러 온 경우가 많았습니다.

‘이 많은 사람과 어떻게 친해져야 하나, 함께 즐기는 트레이닝이 가능할까’ 반신반의했지만, 곳곳에 혼자 러닝을 즐기러 온 사람들을 보니 한편으로 용기가 생기기도 했습니다. 러닝과 인생은 원래 혼자 시작하는 법이니까요!

그룹으로 나뉘어 첫 트레이닝을 받을 때, 내 몸이 내 몸 같지 않아 창피하기도 했습니다. 왜 뜻대로 움직이질 않나, 진작 운동 좀 해놓을 걸 자책하기도 했구요.

가끔 트레이닝 받는 게 너무 힘들어 도망치고 싶은 적도 있었고, 팀 미션에서 제 몫을 하지 못한 것 같아 마음 쓰인 적도 있었습니다. 그럼에도 두 달여간의 시간을 버텨낼 수 있었던 이유는…

함께 하는 에너지런 러너들 때문이었습니다. 모르는 사람과 마음 맞추는 일이 쉽지 않다는 것을 알지만, 미션 런이라는 프로그램을 통해 만난 수많은 파트너들은 늘 알고 지낸 친구들처럼 편안했습니다.

트레이닝 이야기뿐만 아니라 오늘은 어떤 하루를 보냈는지, 요즘 고민은 무엇인지, 주말에 어떤 계획이 있는지 등 시시콜콜한 이야기들을 나누며 정을 쌓아갔죠.

또, 트레이너분들의 도움도 컸습니다. 누구 하나 소외되지 않게, 훈련을 덜 받고 돌아가지 않게 세심하게 신경 써주시며 앞에서, 옆에서, 뒤에서 끊임없이 파이팅을 외쳐주셨기 때문입니다. 어찌나 든든하던지!

덕분에 차츰 ‘함께 달리는 즐거움’을 알아가게 됐습니다. 그전까지 달리기는 혼자 하는 운동, 나를 알아가는 운동이라고만 생각했는데 말입니다.

많은 사람들과 함께 서로를 격려하고 응원하고 발맞추어 달리면서 러닝의 ‘참맛’을 알게 돼 뿌듯합니다!

에너지런이 끝날 무렵. 달리는 폼만 봐도 오늘의 컨디션은 어떤지, 기분은 어떤지 알 정도로 모두가 애인 같은 친구 사이가 되었습니다.

친구 중에는 아저씨, 아줌마 친구도 많았습니다. 2, 30대 젊은 러너보다도 에너지 넘치던 분들! 남녀노소 모두가 세대 차이 없이 어울려 놀 수 있는 자리가 흔치 않다는 점을 생각해보면 더욱 소중해지는 시간입니다.

그리고 보너스! 리워드는 에너지런의 또 다른 즐거움이었습니다. 팀 미션에서 우승을 하거나 개인 미션을 완수했을 시에 주어지는 푸짐한 리워드는 수많은 사람들과의 인연만큼이나 즐거운 추억으로 남았습니다.

소소한 것 하나까지도 소중한 기억으로 자리 잡은 에너지런!
시즌4 역시 모든 참가자들에게 좋은 선물이 되길 바랍니다.

 

뉴발란스 에너지런 시즌4에 대한 여러분의 많은 관심 하에,
에너지런 시즌4 사전참가신청을 조기 마감합니다.
뜨거운 성원을 보내주신 분들께 진심으로 감사드립니다.

사전참가신청을 하지 못한 에너지러너는 3월 24일(토) 현장에서 참가신청서 작성 후,
참가가 가능하오니 많은 참여 부탁 드립니다.

뉴발란스 에너지런 시즌4의 시작을 알리는 3월 24일(토) OT는
3월 23일(금) 뉴발란스 러닝 블로그를 통해 발표되며,
아울러 에너지런 참가 팀 지정 및 사전신청자 당첨 이벤트 명단도 23일 발표하도록 하겠습니다.

감사합니다.

뉴발란스가 공식 후원한 ‘2012 FESTIVAL OF RUNS 사이판 마라톤 대회’가 지난 3일(토) 성황리에 막을 내렸습니다. 31년 역사를 자랑하는 이 대회는 뉴발란스의 공식슬로건 “Let’s Make Excellent Happen”에 걸맞게 기록 위주의 대회가 아닌 달리기 자체를 즐길 수 있는 진정한 러닝 축제였습니다.

지난 1월 종료된 마리아나 '엑설런트 인 사이판 위드 미니머스(Excellent Saipan with Minimus)’ 이벤트 당첨자 10분과 함께하여 더욱더 뜨거웠던 사이판 마라톤의 열기! 지금 바로 전해 드리겠습니다.




| 2012년 3월 2일 - 사이판 마라톤 오리엔테이션

A.M. 10:00 사이판 관광
사이판 마라톤을 하루 앞둔 2일 오전 10시, 이벤트 당첨자 10명으로 구성된 뉴발란스 코리아 팀은 사이판 관광을 시작으로 일정을 시작했습니다.

사이판 곳곳을 돌며 만난 풍경들은 장관 그 자체였습니다. 새섬, 자살절벽, 그리고 만세절벽까지! 코랄트빛 바다를 벗 삼아 무한 질주해보고 싶은 마음은 아마 매한가지였을 겁니다.

P.M. 2:30~3:30 러닝세미나
점심 식사를 마친 뒤, 뉴발란스 재팬(NBJ)이 주최한 러닝세미나에 참석했습니다. 피에스타 리조트(Fiesta Resort)에서 열린 이번 러닝 세미나는 1시간가량의 짧은 시간이었지만 레이스별 기록 맞춤형 강의, 50K를 완주하는 비법, 마라톤을 할 때 올바른 자세, 코어 근육운동의 중요성 등 유익한 러닝 정보들을 얻을 수 있었습니다.

그리고 무엇보다 철인 3종 전문코치 '야스히로 나카지마(Yasuhiro Nakajima)'을 비롯하여 시드니 올림픽 은메달과 애틀랜타 올림픽 동메달 리스트인 '에릭 와이나이나(Eric Wainaina)'의 강연과 질의응답 시간을 가질 수 있어 평소 궁금했던 러닝 질문을 속 시원하게 해결할 수 있었다는 것! 이날 치렀던 행사 중 가장 마음에 들었던 부분입니다.


P.M. 4:00~5:00 레이스 이벤트 오리엔테이션
번호표와 피니셔파티 엔트리티켓이 포함되어 있는 레이스 패키지를 수령하는 시간이었습니다. '피니셔파티'란 레이스를 마친 뒤 참가자들이 모여 즐기는 일종의 축제라고 할 수 있죠. 레이스 패키지를 받은 후, 시원한 음료와 맛있는 코코넛 요리로 배를 채웠습니다. 다음날 있을 10k 레이스를 위해!

| 2012년 3월 3일 - 대망의 사이판 마라톤!

오전 6시에 시작하는 10k 레이스를 무사히 완주하기 위하여 뉴발란스 코리아 팀은 한 시간 전부터 나와 몸을 풀었습니다. 사이판은 한국과 달리 6시에 해가 뜨면 8시 이후로 빠르게 기온이 상승하기 때문에 탈수현상이나 열 발작이 생길 수 있습니다. 때문에 참가자들에게 물을 자주 마셔주고 오버페이스 하지 말 것을 신신당부했습니다. 10 명 중 절반가량이 10k를 생애 처음 달려보는 상황이기 때문이었죠.

코스에는 5km 지점마다 사인보드가 설치되어 있었고, 번호표 안에 부착되어 있는 전자시계 시스템으로 피니시 라인 통과 즉시 자신의 기록과 전체에서의 랭킹, 본인이 속해 있는 연령대에서의 랭킹을 바로 확인해 볼 수 있습니다. 국내 메이저 마라톤 대회에도 도입해보면 좋겠단 생각이 들었던 제도입니다.

참고로 각 레이스에서 6위 안에 랭크 되거나 혹은 본인이 소속되어 있는 연령대 내에서 1위에 랭크 될 시 시상대에 오를 수 있습니다.

레이스 스타트? No. 페스티벌 스타트!
드디어 오전 6시! 설렘 반 긴장 반으로 힘차게 스타트를 끊었습니다. 이른 아침, 해변을 끼고 달리는 코스여서 상쾌함이 더했고, 무엇보다 일출과 함께 사이판의 아름다운 경치를 감상하며 러닝 할 수 있다는 점이 굉장히 매력적이었습니다.

그리고 또 하나의 즐거움! 그것은 바로 참가자들 모두가 함께하는 즐거움입니다. 레이스를 펼치는 내내 뉴발란스 일본(NBJ) 직원들이 레이스 지점 곳곳에서 우리나라 참가자들에게 파이팅을 외쳐줬습니다. 덕분에 우리 10 명의 참가자들이 좋은 성적을 낼 수 있었지 않나 생각합니다.

훈훈한 장면은 이뿐만 아니었습니다. 몇몇 뉴발란스 일본 직원들은 자신과 기록이 비슷한 러너들을 위해 직접 페이스메이커가 되어주며 지치지 않도록 끊임없이 격려해주는 모습을 곳곳에서 볼 수 있었고, 사이판 지역 주민들도 집에 있던 물, 과일, 갈증해소 음료 등을 가지고 나와 러너들에게 아낌없이 제공해주었습니다.

진정 모두가 함께 어울리고 즐기는 러너들의 축제가 바로 사이판 마라톤 대회가 아닐까요?

With 미니머스(Minimus)
10k를 달리는 동안 든든하게 뒤를 받쳐 준 응원군이 또 하나 있습니다. 바로 미니머스! 10k를 달리면서 느낀 미니머스는 평소와는 사뭇 달랐습니다. 오히려 달릴 때 발을 가볍게 감싸주는 느낌이 극대화되었고, 뛰어난 통기성으로 오랜 시간 달렸음에도 땀이 차지 않아 상쾌함을 유지할 수 있었습니다.

그리고 미니머스를 가지고 있는 뉴발란스 피플들이라면 공감, 동감할 사실! 베어풋화답게 지면에 닿는 느낌이 온 발에 고스란히 전해지기 때문에 자연과 하나 되는 듯한 느낌을 받을 수 있었습니다. 한 마디로 사이판과 궁합이 잘 맞았달까요.

즐거운 레이스, 뜻밖의 성과
오전 일곱 시 무렵부터 우리 10 명의 참가자들이 하나, 둘 결승선을 통과하였습니다. 뉴발란스 코리아 팀 열 명 중 절반가량이 10k 레이스를 처음 출전함에도 불구하고 단 한 명의 부상자나 이탈자 없이 모두 무사 완주! 서서히 오르는 기온에 평소보다 페이스 유지하는 것이 많이 힘들었을 텐데 포기하지 않고 끝까지 레이스를 펼쳐 준 참가자들이 얼마나 자랑스러웠는지 모릅니다.

그리고 더욱 자랑스러운 소식! 함께 레이스에 참가 한 원강희 씨가 10k 전체에서 4위에 랭크 되었고, 정한수 씨가 10k 20~29세 에이지 남자 그룹에서 전체 1위에 랭크 되었습니다! 특히 원강희 씨는 10k 레이스 참가 경험이 단 한 번밖에 되지 않는 아마추어 러너입니다. 시상대에 오른 러너 대부분이 일본인이었던 점을 감안할 때 대단한 경사가 아닐 수 없죠!

모두들 정말 수고하셨습니다.

피니셔 파티(Finisher’s Party)
레이스가 끝난 후 즐기는 또 하나의 축제, 피니셔 파티는 엔트리 패키지에 들어있던 손목밴드를 착용하면 입장 가능하고, 저녁 식사가 제공됩니다. 완주자의 경우 무료로 파티를 즐길 수 있죠. 뉴발란스 한국 팀은 모두 완주하였기 때문에 더 신나게 즐길 수 있었습니다.

피니셔 파티에서는 완주자를 대상으로 정확한 발 사이즈를 측정해주고, 뉴발란스 러닝화 레브라이트 890과 미니머스에 대한 1:1 설명을 들을 수 있는 이벤트도 진행됐습니다. 평소 발 사이즈가 정확하지 않아 운동화 신을 때 고생했던 분들께 좋은 기회가 됐으리라 생각됩니다. 또한 레이스 참가자 즉석사진 전시회도 열렸습니다. 이 전시회는 특이하게 자신의 사진을 원하면 마음껏 가져갈 수 있는 행사였죠.

달리는 동안 추억을 남기지 못해 아쉬워했던 러너들의 마음마저 헤아려주는 대회, 2012 사이판 마라톤. 피니셔 파티를 끝으로 3일 일정은 그렇게 끝이 났습니다.

| 2012년 3월 4일 - 축제는 아직 끝나지 않았다스노쿨링
10k 레이스를 뛰느라 고생한 뉴발란스 코리아 팀을 위해 야심 차게 준비한 스노쿨링입니다. 사이판에 도착해서 줄곧 눈으로만 구경하던 사이판의 푸른 바다로 직접 뛰어들어 쌓인 피로를 깨끗하게 씻어 낼 수 있는 특별 프로그램이죠. 전날과 다르게 얼굴이 활짝 핀 우리 러너들. 하지만 마냥 즐겁지만은 않았다고 합니다. 3박 4일의 짧은 일정을 마치고 다시 한국으로 돌아갈 시간이기 때문에.


짧디짧은 시간이었지만 잊지 못할 추억을 남겨 준 ‘2012 사이판 마라톤 대회’. 생전 처음 본 사람들과 만나 러닝을 한다는 게 처음엔 두려웠을지도 모릅니다.

하지만 대회가 끝난 지금, 원래 알고 지내던 사이처럼 가까워진 10 명의 러너들. 즐길 수 있어서 좋았고, 함께 할 수 있었기에 뜻 깊었던 시간이 오랜 추억으로 가슴 속에 자리 잡길 바랍니다.

뉴발란스 러너들 파이팅!

- 뉴발란스 에너지런은 참여해주시는 모든 러너 여러분들을 위해 다양한 러닝 이벤트와
  즐거운 러닝 경험을 제공해 드릴 것을 약속합니다!
- 팀 챌린지에 도전하여 팀원들과 함께 러닝의 즐거움은 물론 미션 달성시 성취감까지!
- 혼자 뛰는 러닝은 이제 그만. 함께하는 뉴발란스 에너지런 시즌4에서 참가자 여러분을 위한
  ‘특별한 이벤트 미션’에 도전해 보세요!

그럼, 뉴발란스 에너지런 시즌 4만의 새로운 MISSION(미션)을 공개합니다!

뉴발란스 에너지런 시즌4 ‘개인 미션’! 꾸준한 에너지런 참가와 함께. 러닝 실력도 향상 시키자!!

- 기간: 3월 24일(토) OT ~ 5월 30일(수)까지 출석 인정 총 19회 (5/5 어린이날 제외)
- 방법: ‘출석 미션’ 성공시 뉴발란스 제품 증정 (리워드: 6월 2일 토요일 현장 증정)

출석횟수	19회 출석(모두 출석)	17회 출석	14회 출석
리워드	뉴발란스 레브라이트 890V2 + 러닝 트레이닝 세트 (상의 반팔 / 하의 반바지)	뉴발란스 레브라이트 890V2	러닝 트레이닝 세트 (상의 반팔 / 하의 반바지)

(단, 우천으로 취소시 출석 횟수는 차감되어 적용/지정된 출석시간 이외 출석 인정 안됨!)

‘하나되는 에너지러너! 함께 뛰고 같이 웃자!’

- 기간: 3월 28일(수) ~ 5월 30일(수) / 총 10회(수요일만 해당)
- 방법: 수요일 프로그램 팀 미션 우승 적립 횟수에 따른 최종 우승팀 선정!
           팀 전원에게 리워드 증정(리워드 : 6월 2일 토요일 증정)

팀 우승 횟수	최종 우승 누적 1위팀	최종 우승 누적 2위팀
팀 우승 리워드	뉴발란스 스포츠 백팩	뉴발란스 힙색

(단, 해당 팀에서 10회 이상 참가자(팀원)에게 증정 / 중복 우승팀 발생시 별도 프로그램 진행 후 선정

내 몸의 발란스를 찾자!

- 기간: 3월 28일(수) 체지방 측정(시작) / 5월 23일 (수) 체지방 재측정(결과) / 총 2회 측정
- 미션 적용 기간: 3월 31일(토) ~ 5월 19일(토) / 총 14회(리워드: 6월 2일 토요일 증정)
- 방법: 각 팀별 체지방 감량 1~3위 선정(개인) / 팀별 평균 체지방 감량 최종 우승팀 선정(팀)

각 팀 체지방 감량 순위	1위	2위	3위
리워드	트레이닝 세트 (반팔상의/반바지)	기능성 티셔츠(반팔)	러닝캡

(단, 발란스 클래스에서 10회 이상 참가자 대상)

우승팀	팀 평균 체지방 최고 감량팀
리워드	메신져백

(단, 발란스 클래스에서 10회 이상 참가자 대상)

날씨는 좋은데 아는 사람 없이 러닝하기 뻘쭘 하셨죠?
재미있는 미션러닝이 있는데 같이 하고 싶죠? 애매 할 때 정해드립니다.
친구, 연인, 가족, 동료 등등 다같이 함께해요. 모두 모여 즐거운 에너지런을 즐기세요!
 
- 기간: 3월 28일(수) ~ 5월 19일(토) 프로그램 신규 참가자까지 인정!(리워드: 6월 2일 토요일 현장 증정)
- 방법: 새로운 에너지러너가 모일 때 마다 포인트가 쌓입니다!(새로운 에너지러너 1명 = 1포인트)

미션내용	기존참가자+신규참가자 (현장 증정)	최종 신규참가자 누적Point 1위 ~ 5위
리워드	뉴발란스 러닝 양말	뉴발란스 스포츠 백팩

  (단, 신규참가자는 5회 이상 출석 해야 누적 포인트 인정 됩니다!)

즐겁게 에너지런 시즌 4에서 러닝 프로그램 참가하고!
에너지런 시즌 4에서만 누릴 수 있는 미션혜택을 모두 확인하세요!

이번 에너지런 시즌4에서는 ‘시즌3’에서 첫 선을 보였던 러닝 다이어트 프로그램인 ‘발란스 클래
스’를 더욱 보완하였습니다! ‘발란스 클래스’의 궁금증! 지금 확인해 보세요!

Q: 발란스 클래스는 무엇을 하는 클래스인가요?
A: 뉴발란스 에너지런의 ‘발란스 클래스’는 러닝 다이어트를 기본 바탕으로, 유산소 운동, 스트레칭, 코어 트레이닝 프로그램 등 다양한 다이어트 프로그램을 접목하여 몸의 균형과 체중감량을 목표로 진행하는 프로그램입니다!

Q: 팀 챌린지 런과 발란스 클래스 프로그램은 무엇이 다른가요?
A: 수요일 진행하는 팀 챌린지 런, 토요일에 진행하는 그룹 트레이닝 런과는 별도로 ‘발란스 클래스’는 고정된 인원으로 발란스 전용 프로그램을 운영합니다. 미션&리워드 또한 발란스 클래스만의 혜택이 제공됩니다.(공통: 레브라이트 890V2대여, 탈의실이용, 물품보관 등은 모두 이용 가능합니다!^^)

Q: 발란스 클래스에 참가하려면 어떻게 하면 되나요?
A: 발란스 클래스는 사전 신청자 기준으로 선착순 60명으로 제한 되어 고정 팀으로 운영됩니다.
(발란스 1팀 여성 20명 / 발란스 2팀 여성 20명 / 발란스 3팀 남여 20명)

단, 사전신청서에 발란스 클래스 체크 후, 기본정보(키, 몸무게) 및 발란스 클래스에 임하는 자신의 각오를 작성해주셔야 합니다! 러닝 다이어트 시너지 효과를 위해 트레이너가 발란스 팀원을 공정하게 선발합니다!

Q: 발란스 클래스에는 신규참가자나, 기존 팀 챌린지 런 참가자가 참여 못하나요?
A: 기존 참가자도, 신규 참가자도 ‘발란스 클래스’에 참여 가능합니다. 단, 발란스 클래스 인원 중 탈퇴 인원이 있을 경우 모집되며 개인 체지방 측정이 별도로 필요합니다(개별부담). 미션에 관련된 제한 내용도 확인하셔야 합니다!(‘에너지런 시즌 4 미션&리워드 제도 안내’ 참조)

Q: 발란스 클래스에 참여하면 무엇이 좋은가요?
A: 크게 4가지로 말씀 드릴 수 있습니다.

1. 전문 퍼스널 트레이너들이 기본 러닝과 다이어트에 대한 궁금증 상담과 함께 저칼로리 식단, 생활 속의 다이어트 등 유용한 정보 및 노하우를 알려드립니다.

2. 발란스 클래스는 3월 28일(수) 개인별 체지방 측정을 합니다. 측정비용은 뉴발란스에서 전액 부담하며, 개인별 체지방 함량과 몸의 발란스를 측정해볼 수 있는 혜택 입니다! (단, 체지방 측정을 못 받은 발란스 클래스 팀원은 개인 체지방 측정을 꼭 받으셔야 합니다. -개별부담-)

3. 일반 참가자와 달리 발란스 클래스에서는 러닝 다이어트 프로그램에 맞는 차별화된 간식을 제공합니다.

4. 발란스 클래스만의 미션 리워드가 있습니다! 열심히 참여하여 체지방도 감량하고. 뉴발란스 만의 리워드 혜택도 누려 보세요.(‘에너지런 시즌4 미션&리워드 제도 안내’ 참조)

Q: 발란스 클래스 팀원은 언제 발표 하나요?
A: 발란스 클래스에 선정된 참가자는 3월 23일(금) 뉴발란스 러닝블로그(http://nbrun.tistory.com/)에서 공지 될 예정입니다. 단, 발란스 클래스에 지원했지만, 안타깝게 선정되지 못한 참가자는 ‘팀 챌린지 러닝’으로 지정되어 편성됩니다. 이점 양해 부탁 드립니다!

* 장소: 올림픽공원 평화의 광장
* 진행 일자/시간: 매주 수요일 / 19:30~21:30 / 총 10회
* 약도

* 교통편
- 지하철: 8호선 몽촌토성역 1번 출구
- 버스

공원출입구	버스번호	종점	경유지
남4문 지하철 8호선 몽촌토성역 (올림픽공원 세계 평화의 문 광장)	3412	강동공영차고지 <-> 우면동	상일동역, 올림픽공원세계평화의문광장, 강남역
	3413	강동공영차고지 <-> 수서경찰서	상일동역, 올림픽공원세계평화의문광장, 가락시장역
	340	강동공영차고지 <-> 강남역	상일동역, 천호역 올림픽공원세계평화의문광장, 강남역
	30-5	하남공영차고지 <-> 잠실역	하남, 올림픽공원세계평화의문광장, 몽촌토성역, 잠실역
	30-6	검단산입구 <-> 잠실역	하남시청, 올림픽공원세계평화의문광장, 잠실역
	30	하남종합운동장 <-> 남한산성입구	하남, 올림픽회관, 올림픽공원세계평화의문광장, 남한산성

* 프로그램 진행내용
1. 러닝의 재미와 흥미를 결합한 특색 있는 이벤트 러닝 프로그램!
국내 최대 단체 미션 러닝! 혼자만 하는 재미없는 밋밋한 러닝은 그만!
에너지런 만의 특성화된 이벤트 미션 러닝프로그램을 직접 느껴보세요!

2. 매주 새로운 Team 미션런 진행!
팀원들과 즐겁게 펀.런. 할 수 있는 미션들이 매주 새롭게 주어집니다.
팀원들과 함께 미션 클리어를 위해 고고씽!

3. Team 담당 트레이너제 실시(+서브 트레이너)
전문 퍼스널 트레이너들이 참가자 여러분께 러닝의 재미와 즐거움, 그리고 실력향상을 위해 도움을 드릴 것을 약속합니다! 각 팀별로 2명의 트레이너들이 편성되어 러닝에 관련된 모든 궁금증이 해소될 수 있도록 도와드립니다.

4. 매수 수요일 Team 미션 성공 시! 최종 우승팀에게 푸짐한 리워드를 드립니다!
에너지런에 참여하여 팀원과 하나되어 열심히 뛴 에너지러너분들. 많은 혜택 가져가세요.
기대하셔도 좋습니다!

꾸준한 출석+적극적인 프로그램 참여 = 뉴발란스 스페셜 리워드가 마구마구 쏟아집니다.

* 장소: 올림픽공원 만남의 광장
* 진행 일자/시간: 매주 토요일 / 10:00~12:00 / 총 10회
* 약도

* 교통편
- 지하철: 5호선 올림픽공원역 3번 출구
- 버스

공원출입구	버스번호	종점	경유지
동2문 지하철5호선 올림픽공원역	3214	마천동 <->강변역	방이역, 올림픽공원역, 둔촌동역, 천호역
	3220	오금동 <-> 청량리	방이역, 올림픽공원역, 건대앞, 장한평역, 청량리
	3319	장지공영차고지 <-> 잠실역	방이역, 올림픽공원역, 몽촌토성역, 잠실역
	3412	강동공영차고지 <-> 우면동	상일동역, 둔촌동역, 올림픽공원역, 강남역
	3413	강동공영차고지 <-> 수서경찰서	상일동역, 길동역, 올림픽공원역, 가락시장역
	30-5	하남공영차고지 <-> 잠실역	하남시청, 올림픽공원역, 몽촌토성역, 잠실역
	30-6	검단산입구 <-> 잠실역	하남시청, 올림픽공원역, 잠실역
	6300	고덕동 <-> 인천공항	인천공항, 잠실역, 방이역, 올림픽선수촌아파트

* 프로그램 진행내용
1. Group Training은 참가자 본인이 매주 수준별 그룹을 선택하여 러닝하는 프로그램입니다.
- 3개팀 운영: 상급자 / 중급자 / Fitness 그룹
- 상급자 그룹: 10km 완주 및 러닝 기록향상을 위한 그룹 / 러닝 노하우 전수
- 중급자 그룹: 10km 대비, 완주 목표 그룹 / 러닝 체력 향상 그룹 / 유연성 지구력 향상
- Fitness 그룹: 부담 없는 기본 러닝 / 기본 러닝 체력 형성 그룹 / 근력형성
* 발란스 클래스는 수요일 프로그램과 동일하게 진행됩니다.

2. 체계적인 수준별 프로그램 구성을 통한 참가자들의 실력 향상 및 체력 증진 초점!
- 쉬운 응용동작을 이용한 기본 러닝 훈련(기록측정) 및 지구력 측정, 근력 향상, 유연성 향상 등
  맞춤식 프로그램으로 운영됩니다.
- 3K, 5K, 10K 수준별 능력 테스트 / 각 그룹 별 기록 측정 / 담당 트레이너 레이스 컨설팅 등이 진행될 예정입니다.
- 2012 NB Race 10K 참가대비 러닝프로그램 Training을 실시합니다.
 
3. 전문 러닝 트레이닝 프로그램을 즐기는 또 하나의 선물! 그룹별 특별 리워드!
- 훈련 성과에 따라 그룹/개인별 리워드 시상!
- 그룹별 담당 트레이너들이 스페셜한 뉴발란스 러닝 퍼포먼스 제품을 리워드로 선사합니다!

Q. 사전신청은 왜 받나요?
A. 사전참가신청을 통해 개인별 연령 / 성별 / 러닝 특성을 미리 파악하여 러닝 팀을 나누기 위함입니다. 에너지런 시즌4 또한 기존 시즌처럼 팀이 지정되어 운영됩니다. 수요일 미션러닝 4개 팀 / 발란스 클래스 3개 팀으로 나뉘어 진행 될 예정입니다!

Q. 사전 신청하면 좋은 점이 있나요?
A. 네. 푸짐한 상품을 준비하고 있습니다. 사전신청을 해주신 에너지러너 중 추첨을 통해 300명에게는 뉴발란스 ‘스포츠 사이드 백’을 제공합니다! 300명에 당첨되신 에너지러너는 추후 뉴발란스 러닝 블로그(http://nbrun.tistory.com/)를 통해 공개될 예정이며, 3월 24일(토) 에너지런 시즌4 OT 현장에서 상품을 증정하게 됩니다. 여러분의 많은 참여와 관심 부탁 드립니다!

Q. 사전신청을 하지 않으면 에너지런에 참가하지 못하나요?
A. 참가 가능합니다. 사전신청을 못하신 참가자는 에너지런 진행기간 중 무료로 현장에서 참가신청 접수를 받아 바로 참가 하실 수 있습니다. 프로그램이 진행되는 동안 언제든지 신청 가능하며, 부담 없이 참가 하실 수 있습니다.

에너지런 시즌 4를 통해 팀원들과 함께 러닝 실력도 키우고, 재미있는 미션도 수행하고,
다가오는 여름을 대비해 다이어트는 물론 푸짐한 뉴발란스 러닝 상품도 꼭 득템하세요!

에너지런 시즌 4는 당신을 기다립니다.
지금 뉴발란스 러닝 블로그(http://nbrun.tistory.com)에서 바로 신청하세요! 

☞ [N-ergy Run/참가신청] - 뉴발란스 에너지런 시즌4 참가 신청하기

1. 뉴발란스 ‘러닝 블로그’ 오픈
- 에너지런 만의 한정된 공간에서 벗어나, 여러분께 유용한 러닝정보와 다양한 러닝 콘텐츠를 제공하기 위해 ‘뉴발란스 러닝 블로그’(http://nbrun.tistory.com/)를 새롭게 오픈 했습니다!

2. 에너지런 시설물 교체!
- 기존 에너지런에서 사용되었던 출석시스템, 부스, 프로그램 안내시스템이 모두 새롭게 바뀌었습니다!(이뿨! 새롭게 단장된 에너지런 현장모습! ^_^)

3. 토요일도 대여화, 탈의실 부스 운영!
- 그동안 토요일에 대여화와 탈의실이 운영되지 않아 불편하셨죠?
이번 시즌부터는 토요일에도 수요일과 마찬가지로 대여화와 탈의실이 운영됩니다. 맘 편히 오세요!

4. 출석 시스템 변화
- 출석 체크하느라, 이름 확인하느라, 포인트 확인하느라 복잡하셨죠! 출석시스템이 바뀌었습니다!
  에너지런 참가자 모두에게 에너지런 출석 카드를 제공합니다!
- 출석확인 기능은 물론, 뉴발란스 전국 매장에서 마일리지 포인트카드로 사용 가능합니다!

5. 에너지런 장소변경
- 에너지런 시즌 4에서는 에너지러너들이 더 편하고 안전하게 러닝할 수 있도록
수요일/토요일 프로그램 모두 올림픽공원에서 진행됩니다.
- 수요일은 올림픽공원 평화의 광장, 토요일은 올림픽공원 만남의 광장에서!
참가자 여러분의 안전과 쾌적한 러닝공간을 마련하기 위해 장소가 변경되었습니다!

6. 우수참가자 혜택 강화!
- 에너지런에 꾸준히 그리고 열심히 참여하시는 에너지러너들을 위해 여러 혜택을 준비했습니다!
- 에너지런에 열심히 참여하여! 러닝실력도 키우고! 뉴발란스 러닝제품도 받고! 건강도 챙기고!
  일석 삼조의 효과를 누려보세요!