Running/NB Race2012.04.17 10:10

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 4월 18일 수요일 프로그램 안내

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안녕하세요. 에너지러너 여러분!
점점 기대되고 기다려지는 미션과 함께, 러닝의 즐거움을 드리는 뉴발란스 에너지런 시즌4!

상상을 초월하는 러닝과 이벤트 미션의 조화! 아무도 따라올 수 없죠?^^
드디어 세번째 수요일 팀미션 러닝 프로그램을 공개하도록 하겠습니다!

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※ 출석 확인: 오후 7시부터 오후 8시까지 실시
※ 방법: 출석 체크는 지급받으신 에너지런 출석 & 마일리지 카드로 확인

토요일 현장 신규참가자 or 신청하셨지만
출석 & 마일리지 카드를 못 받은 참가자는 현장에서 발급해 드립니다!

그리고 출석 확인시간은 꼭! 지켜주세요.
많은 에너지러너와 운영진간의 약속 입니다잉! 약속은 꼭꼭! 지켜주세요!
 

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8호선 몽촌토성역 1번 출구로 나오시면 바로 보입니다!

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(※ 팀미션 러닝 진행 프로그램은 발란스팀을 제외한, N-ergy / NB / Race / 890 팀에서 진행됩니다.)

참여방법
- 에너지 코스의 4개 Post에서 즐거운 미션과 함께 러닝을 합니다!
- 각 Post에서 미션을 성공시켜주세요! 성공 횟수에 따라 점수가 지급됩니다.
  (성공 횟수에 따른 점수는 당일 공개합니다!)

미션내용
- 1Post 투호놀이 / 2Post 제기차기 / 3Post 줄넘기(쌩쌩이) / 4Post OX 퀴즈
-제한 시간내에 골인지로 들어와야 하며, 각 Post에서 획득한 점수를 합산하여 우승팀이 선정됩니다!

각 Post에서 미션을 수행할 선수를 빨리 선정하고, 정확하게 미션을 수행해야 좋은 점수를 받겠죠?^^
에너지런 만의 스페셜 팀 미션 Play Survival! 팀원들과의 또 한번의 단합을 보여주세요!

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이번에도 특별한 럭키 리워드! 실망하지 않으실 겁니다!^^

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- 2K 기본 러닝 실시
- 세라밴드의 탄성을 이용한 어깨, 팔, 등 라인을 잡아준다. (자세 교정 효과)
- 필라테스 동작으로 복부 허리 근육운동과 체형, 몸매교정의 효과를 극대화 시킨다

발란스 클래스의 인기가 점점 높아져 가고 있습니다!
더욱더 열심히 해서 멋진 나의 모습을 찾아보아요!

4월 18일 수요일 오후 7시! 올림픽공원 평화의광장에서 기다리고 있겠습니다.^^

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서울특별시 송파구 오륜동 | 서울올림픽공원 평화의광장
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Posted by NBrun

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  1. 야호!! 드디어 내일 ^____^/
    기다리고 있었습니다!!ㅋㅋㅋ
    날씨도 좋구! 컨디션도 좋구!!!
    상쾌한 러닝이 될거 같은 예감ㅎㅎ
    스트레칭좀 하면서 몸 풀어야겠습니다~
    내일 만나요 :)

    • NBrun 2012.04.17 16:28 링크주소 | 수정/삭제

      내일 날씨가 정말 끝내준다고 하죠!^^ 벌써부터 기대됩니다!
      하지만 제가 팀킬러가 될까 두렵기도...
      아무튼! 내일 즐거운 마음으로 뵙겠습니다!^^

  2. 투호 제기차기 다 완전 못 하는것들......ㅠㅠ 줄넘기는 잘 하는데 쌩쌩이는......ㄷㄷ... OX퀴즈라도 아는 문제 나왔음 좋겠네요ㅋㅋㅋ 암튼 완전 기대ㅋㅋㅋ!!!

    • NBrun 2012.04.17 16:27 링크주소 | 수정/삭제

      오! 팀킬러 확보인가요! 하핫^^ 농담인 거 아시죠?
      잘 하는 것도 중요하지만 재미있게 하는 게 중요하죠! 긴장하지 마시고 파이팅!

  3. 요즘 날씨 너무 좋습니다. 그래도 밤에는 쌀쌀하지만. 쿨럭.
    내일도 모두 화이팅해요~

    • NBrun 2012.04.18 08:36 링크주소 | 수정/삭제

      오늘은 어제보다 날씨가 더 좋네요^^
      이따 저녁 때 뵙겠습니다! 오늘도 파이팅!

  4. RACE 팀..

    화이팅!!!!!!

  5. julyrose 2012.04.18 10:43 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    친구가 지지난주 토욜 프로그램 참가하다가 넘어졌는데..근육이 놀란게 아니고.. 인대가 끊어졌다네요~ 그래서 6개월동안은 걸을수 없어 계속 참가를 못하게 되었어요..정말 열정이 대단하고 함께하면 즐거운 친구였는데.. 아쉽고 허전하네요~그 친구 몫까지 욜심히!!^^;;;
    참! 이번 일 겪고보니 응급치료 전문적인 분이 현장에 계셨음 싶은 생각이..물론 친구의 과실이지만..그때 파스만 뿌려주셨다는데..ㅠㅜ
    안다치고 모두 건강히 런 했음 싶어요♡

    • NBrun 2012.04.18 13:12 링크주소 | 수정/삭제

      헛ㅠㅠ 그런 일이 있으셨군요! 현장에 응급상황에 대비해 나오신 분들이 계셨는데..
      에너지런 운영국에 철저하게 말씀드리겠습니다!
      안전하게 뛰는 게 최우선이니까요!
      친구분께서 굉장히 아쉬워하시겠어요ㅠㅠ
      julyrose님께서 친구분 몫까지 파이팅하시길! 아자!

  6. niji 2012.04.18 11:43 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    오늘미션~~저도 팀 블랙홀되겠네요ㅎㅎ그래도 열심히 달리겠습니다!! ㅎㅎ

    • NBrun 2012.04.18 13:15 링크주소 | 수정/삭제

      블랙홀이면 어떻습니까! 최선을 다하면 그걸로도 충분한 겁니다^^ 파이팅!

  7. 진정자유 2012.04.18 13:24 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    다들 식사 맛나게 하셨는지요?^^
    저야 물론이죠~ 커피 한잔 해야죠 ㅎㅎ
    오후 힘내시고요~ 일마치는대로-- 숑~~
    달려갑니다요. 곧 뵐게요~!! 레이스팀 홧팅~^^

    • NBrun 2012.04.18 13:41 링크주소 | 수정/삭제

      어쩐지 여유가 느껴지는 모습! 부러운데요!^^
      오늘 저녁 때 뵙겠습니다! 파이팅!

  8. FLY 2012.04.18 16:23 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    저번에 회식으로 수요일 프로그램 참석 못하게 했던 회사에서...
    1시간 일찍 끝내주는군요~ㅎ 여유있게 집에서 부터 뛰어 가야겠습니다!
    이따 뵈요~

    • NBrun 2012.04.18 17:20 링크주소 | 수정/삭제

      1시간이나 일찍 끝내주다니! 이렇게 보면 또 엄청 좋은 회사 같은데요^^
      저도 이제 일은 대충 마무리하고 퇴근만을 기다리고 있습니다!
      얼른 달려나가고 싶네요^^ 이따 뵙겠습니다!

  9. 오늘 처음으로 일끝나고 가보려고 하는데..마라톤을 제 주변에서 저만 좋아하는지라..
    작년 NB레이스 때도 그렇고 이번에도 혼자 갈듯한데..
    잘 적응 할수 있을지 걱정반 기대반입니다ㅡ,.ㅡ

    • NBrun 2012.04.19 08:21 링크주소 | 수정/삭제

      어제 어떠셨는지 모르겠네요!
      에너지런에는 혼자 참여하시는 분들도 많은데 현장 분위기가 워낙에 좋은지라
      금방 적응하실 수 있을 겁니다^^ 앞으로 남은 기간 동안 함께 잘해봐요! 파이팅!^^

  10. julyrose 2012.04.19 16:56 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    어멋~다친 친구한데 직접 전화까지 주시공..
    감동이네요~
    친절한 NB~감사합니다.^0^*

    • NBrun 2012.04.19 17:30 링크주소 | 수정/삭제

      감동은요! 에너지런 참여하시다 다치셨다니 마음이 너무 아픕니다ㅠㅠ
      다음 시즌 때 기회가 되면 친구분과 julyrose님 모두
      다시 뵐 수 있었으면 좋겠네요^^
      어제 프로그램은 즐거우셨나요?

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