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Running/NB Race2014.10.17 12:23

[에너지런 시즌9] 10월 16일 목요일, 'NB 하프마라톤-챌린지런 완주를 위해!' 에너지런 시즌9 일곱 번째 프로그램 현장 스케치

2014년 10월 16일 목요일, 이틀 앞으로 다가온 NB 하프마라톤-챌린지런! 하프마라톤 완주를 위해 막바지 훈련에 돌입했는데요. 에너지러너들의 열기로 뜨거웠던 현장을 지금 바로 만나보시죠!






에너지런 시즌9 일곱 번째 프로그램은 '올림픽공원 만남의 광장'에서 진행되었습니다. 

오전에 비가 와서 날씨가 쌀쌀했지만 일찍 도착해 

'뉴발란스 1260v4'를 대여 받아 트레이닝을 준비하는 러너들!


하프마라톤 완주를 위한 열정이 대단하죠?

트레이닝 후 체온 유지를 위해 여벌의 옷과 외투를 꼭 챙겨주세요! 


※ 신발 번호는 발급받으신 마일리지&출석확인 스티커 번호의 뒤 세 자리입니다. 

꼭! 기억해주세요



본격적인 트레이닝에 앞서, 워밍업 스트레칭은 필수!

스트레칭은 근육을 풀어주고 부상을 방지하기 위한 과정이니

확실히 몸을 풀어주세요! 


하프마라톤 대회 당일(10/18) 종합운동장 1번 출구에서 

6:30-8:20까지 셔틀버스가 운행됩니다!

셔틀버스를 이용하는 참가자분들은 확인 부탁드립니다.




※10월 16일 에너지런 공지사항

하프마라톤에 대비해 물 마시는 법에 대해 알려주셨는데요!


갈증이나 땀이 난다고 해서 물을 많이 먹는 것도 조심해야 합니다.

물을 많이 먹게 되면 당 수치가 떨어져서 피로감이 쉽게 들기 때문이죠!


또한, 물을 마실 때 고개를 젖힌 채로 마시면 위험하니

물은 한꺼번에 많이 마시기보다 짧게 짧게 끊어 마시도록 해주세요.


그럼, 오늘도 '뉴발란스 1260v4'와 함께 신나게 달려볼까요?



엘리트 클래스는 페이스 감각 유지 및 컨디션 조절을 하며 

하프마라톤 대비 훈련을 진행했습니다!


40분 조깅으로 몸을 풀어준 후, 300m를 질주하는 훈련인 

'대쉬'를 반복하며 강도 높은 트레이닝을 했습니다!



마스터 클래스는 NB 하프마라톤-챌린지런을 

대비해 컨디션 조절하는 훈련법을 배웠습니다!


50분 조깅 후, 100m를 질주하는 대쉬 훈련을 반복하며 

하프마라톤에서 자신이 세운 목표를 달성하기 위해 최선을 다하는 모습입니다!



챌린지 클래스도 NB 하프마라톤-챌린지런을 

대비해 컨디션 조절 하는 트레이닝법을 배웠습니다.


6K 조깅 후 대쉬 훈련을 반복하며 

하프마라톤 완주를 위해 노력하는 모습입니다! 


에너지러너 여러분 모두 하프마라톤 완주하시길

뉴발란스가 응원하겠습니다! 


※ 각 팀별로 하프마라톤 레이스 평균기록을 내서 포인트가 주어집니다.

최고의 팀을 선정할 때 반영이 되니 포기하지 말고 끝까지 완주해주세요!



열심히 프로그램에 임하다보니

어느덧 오늘 훈련도 막바지에 접어들었습니다.


음료와 간식으로 에너지도 보충하고,

팀원들과 기념사진도 찍으며 추억을 남기는 러너들!


열심히 트레이닝 하신 에너지러너 여러분께 박수를 보냅니다!

다음 프로그램은 다음주 월요일(20일) '잠실종합운동장 호돌이광장'에서 뵙겠습니다!




※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠? 

에너지런 시즌9 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을 

뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요! 


※ 에너지런 시즌9는 450명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 

이점 양해부탁드립니다.


※ 에너지런 사무국 문의

- 전화: 02)334-6274

- email: nergyrun@gmail.com


  LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun
Running/NB Race2014.10.14 12:16

[에너지런 시즌9] 10월 13일 월요일, '이제부터는 실전!' NB 하프마라톤-챌린지런 완벽대비 프로그램! 에너지런 시즌9 여섯 번째 프로그램 현장 스케치

2014년 10월 13일 월요일, 5일 앞으로 다가온 NB 하프마라톤-챌린지런! 첫 하프마라톤에 도전하는 에너지러너들의 열기로 에너지런 현장이 뜨거웠는데요! 지금부터 에너지런 시즌9 여섯 번째 프로그램 현장을 만나보세요!






에너지런 시즌9 여섯 번째 프로그램은 '잠실종합운동장'에서 진행되었습니다. 

쌀쌀해진 날씨 탓인지 러너들의 옷차림도 두꺼워졌네요.

트레이닝 후 체온 유지를 위해 여벌의 옷과 외투를 꼭 챙겨주세요! 


잊지 않고 챙겨온 마일리지&출석 카드 확인 후 

뉴발란스 1260v4를 대여 받아 트레이닝을 준비하는 모습입니다!


※ 신발 번호는 발급받으신 마일리지&출석확인 스티커 번호의 뒤 세 자리입니다. 

꼭! 기억해주세요



본격적인 트레이닝에 앞서, 워밍업 스트레칭은 필수!

스트레칭은 긴장한 근육을 풀어주고 부상을 방지하기 위해 꼭 필요한 과정입니다!


※10월 13일 에너지런 공지사항

하프마라톤 대회 당일(10/18) 종합운동장 1번 출구에서 

6:30-8:20까지 셔틀버스가 운행됩니다!

셔틀버스를 이용하는 참가자분들은 확인 부탁드립니다.



이제 모든 준비는 끝났습니다!

오늘도 '뉴발란스 1260v4'와 함께 힘차게 달려볼까요?



엘리트 클래스는 조깅과 힐트레이닝을 반복하며

근육 전환과 근육의 파워 증진에 중점을 둔 훈련을 진행했습니다.


워밍업, 힐트레이닝, 정리운동 순으로 얼마 남지 않은 하프마라톤에 

대비하기 위해 강도 높은 훈련을 했는데요,

힘들어도 자신만의 엑설런트를 만들기 위한 에너지러너들의 노력이 대단합니다!



마스터 클래스는 6K 러닝과 팟트랙으로 

하프마라톤 대비 훈련을 진행했습니다! 


자신의 속력에 70%의 속도로 러닝을 하며 

페이스를 찾기 위해 노력하는 모습입니다!


열심히 훈련에 임하는 러너 분들을 보니 마음이 뿌듯합니다! 


챌린지 클래스는 근육 인대 강화를 위한 

트레이닝을 진행했습니다!


50분 조깅 후 점프 위주의 보강운동을 하며

근육의 수축과 이완을 반복시켰습니다.  

이 훈련법은 인대를 강화하기 때문에 부상 방지에 탁월하다는 것! 다들 알고 계시죠?


힘들어도 모든 훈련에 최선을 다하는 에너지러너들의 모습이 아름답습니다!


※ 각 팀별로 하프마라톤 레이스 평균기록을 내서 포인트가 주어집니다.

최고의 팀을 선정할 때 반영이 되니 포기하지 말고 끝까지 완주해주세요!



열심히 트레이니을 하다보니

오늘 훈련도 막바지에 접어들었습니다!


음료와 간식으로 에너지도 보충하고,

팀원들과 기념사진도 찍으며 추억을 남기는 러너들~

 

다음 프로그램 목요일(16일) '올림픽공원 만남의광장'에서 뵙겠습니다!


※ 이번 주 목요일은 우천 소식이 있습니다. 일정이 변경 될 경우

뉴발란스 퍼포먼스 블로그, 뉴발란스 러닝 페이스북에서 안내해드리겠습니다.




※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠? 

에너지런 시즌9 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을 

뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요! 


※ 에너지런 시즌9는 450명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 

이점 양해부탁드립니다.


※ 에너지런 사무국 문의

- 전화: 02)334-6274

- email: nergyrun@gmail.com


  LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun
Running/NB Race2014.10.07 14:41

[에너지런 시즌9] 10월 6일 월요일, 12일 앞으로 다가온 NB 하프마라톤-챌린지런 완벽대비 프로그램! 에너지런 시즌9 다섯 번째 프로그램 현장 스케치

2014년 10월 6일 월요일, 12일 앞으로 다가온 NB 하프마라톤-챌린지런 완벽대비를 위한 훈련이 진행됐습니다. 지난주 만나지 못했던 러너들이 오랜만에 만나 더욱 엑설런트했던 에너지런 현장을 지금 바로 만나보세요!






에너지런 시즌9 다섯 번째 프로그램은 '잠실종합운동장'에서 진행되었습니다.  

이제는 익숙하게 출석 체크 부스부터 향하는 에너지 러너들!


러너들의 발에 꼭 맞는'뉴발란스 1260v4'를 대여받아

알차게 트레이닝을 준비합니다.


※ 신발 번호는 발급받으신 마일리지&출석확인 스티커 번호의 뒤 세 자리입니다.

꼭! 기억해주세요



일교차가 큰 날씨에

평소보다 긴 스트레칭이 진행되었습니다.


에너지런 프로그램 워밍업에서 빠질 수 없는 숏피치와 롱피치부터

런지자세에서 도약하는 런지점프까지~

꼼꼼한 스트레칭으로 쉬는 기간 뭉친 근육을 모두 풀어주었습니다.



또, 본격적인 훈련을 시작하기 전 간단한 공지사항이 전달이 있었습니다.

돌아오는 9일(목), 한글날 에너지런 미진행에 관한 내용이었죠.

다음 프로그램은 13일(월)에 진행되니 꼭! 기억해주세요~


자, 그럼 모든 준비는 끝났습니다!

오늘도 '뉴발란스 1260v4'를 신고 신나게 달려볼까요?



엘리트 클래스는 반복 트레이닝을 함으로써

지구성 스피드 보완에 중점을 둔 훈련을 진행했습니다.

질주를 포함한 워밍업 20분과 인터벌트레이닝, 정리운동 순으로
러너들의 수준에 맞게 기록 단축을 위한 트레이닝을 했죠!


권은주 감독님 말씀에 집중하는 엘리트 클래스 러너들~

NB 하프마라톤이 얼마 남지 않은 만큼 집중력이 대단합니다!



마스터 클래스는 경사 훈련으로 자세교정 및 근지구력을

향상할 수 있는 프로그램을 시행했습니다.


처음 조깅 30분으로 몸의 긴장감을 풀어주었고,

오르막 보강 운동을 함으로써 훈련 효과를 볼 수 있게 했죠~


질서정연하게 훈련에 임하는 에너지 러너들,

표정만큼은 프로 선수들 못지 않습니다!



챌린지 클래스는 짧은 시간에심폐지구력과
근력 향상 효과를 볼 수 있는 훈련을 진행 했습니다.

20분 간의 가벼운 조깅 후 서킷 트레이닝을 했는데요.


근육·호흡·순환기능의 점진적 발달을 돕는 서킷트레이닝!

힘들어도 그 효과를 톡톡히 볼 수 있으니 모두들 집중한 모습이죠~



열심히 프로그램에 임하다보니

어느덧 오늘 훈련도 막바지에 접어들었습니다.


음료와 간식으로 에너지도 보충하고,

팀원들과 기념사진도 찍으며 추억을 남기는 러너들!


열심히 트레이닝 하신 에너지러너 여러분께 박수를 보냅니다!

다음 프로그램은 다음주 월요일(13일) '잠실종합운동장 호돌이광장'에서 뵙겠습니다!




※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠? 

에너지런 시즌9 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을 

뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요! 


※ 에너지런 시즌9는 450명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 

이점 양해부탁드립니다.


※ 에너지런 사무국 문의

- 전화: 02)334-6274

- email: nergyrun@gmail.com



                               LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun
Running/NB Race2014.09.26 17:00

[에너지런 시즌9] 9월 25일 목요일, 상쾌한 바람과 함께 나이트런! 에너지런 시즌9 네 번째 프로그램 현장 스케치

2014년 9월 25일 목요일, 450명의 에너지러너와 함께 뉴발란스 에너지런 시즌9 네 번째 프로그램을 진행됐습니다. 기가 막힌 타이밍으로 태풍도 피해 간 에너지런 시즌9 현장! 파이팅 넘쳤던 에너지런 목요일 프로그램 현장을 지금 바로 만나보세요! 






에너지런 시즌9 네 번째 프로그램은 '올림픽공원 몽촌토성역'에서 진행되었습니다.  

잊지 않고 출석 체크하는 에너지러너들~

'뉴발란스 1260v4'를 대여받아 힘차게 트레이닝을 준비를 하는 모습입니다!


개인 스마트폰에 출석 스티커를 붙여서 다니는 에너지러너분도 계셨는데요!

출석 스티커를 깜빡하는 러너들에게 좋은 아이디어인 것 같네요~


※ 신발 번호는 발급받으신 마일리지&출석확인 스티커 번호의 뒤 세 자리입니다. 

꼭! 기억해주세요



날씨가 쌀쌀해진 만큼 워밍업을 충분히 해줘야 부상 위험이 없겠죠?

다소 힘에 부치더라도 안전하게 러닝을 하기 위한 일이니 열심히 따라 해주세요!



본격적인 훈련 전, 공지사항과 문의 사항에 대한 답변을 말씀드렸는데요~ 

에너지러너들의 문의가 가장 많았던 '호흡법!'

뉴발란스와 함께 배워보는 '러닝 호흡법'에 대해 알아볼까요?



※ NB 하프마라톤-챌린지런(NB Half Marathon Challenge Run)에 참여하는 에너지러너들에게는

개인 지정 슈즈인 '뉴발란스 1260v4'를 대여해 드리니 더 소중히 다뤄주세요~


자, 그럼 오늘도 '뉴발란스 1260v4'를 신고 신나게 달려볼까요?



엘리트 클래스는 도로인터벌 트레이닝을 하면서 

그동안 해 왔던 훈련보다 강도 높은 트레이닝을 진행했는데요~


힘들어도 끝까지 최선을 다하는 엘리트 클래스 에너지러너들~ 최고!



마스터 클래스는 전신 근력, 근지구력을 기르는 훈련을 했습니다.

조깅보다는 서킷트레이닝에 중점을 맞춰 트레이닝이 진행되었고,

챌린지 클래스는 근력을 강화시키는 운동을 했습니다! 


트레이너, 팀원 분들과 함께 노력하는 모습이 멋지네요!

얼마 남지 않은 'NB 하프마라톤-챌린지런'을 위해 화이팅입니다!



음료와 간식으로 에너지도 보충하고,

팀원들과 기념사진도 찍으며 오늘을 추억할 시간입니다.


열심히 트레이닝 하신 에너지러너 여러분께 박수를 보냅니다!

다음주 월요일(29일)은 '잠실종합운동장 호돌이광장'에서 뵙겠습니다!




※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠? 

에너지런 시즌9 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을 

뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요! 


※ 에너지런 시즌9는 450명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 

이점 양해부탁드립니다.


※ 에너지런 사무국 문의

- 전화: 02)334-6274

- email: nergyrun@gmail.com



Posted by NBrun
Running/NB Race2014.09.23 11:52

[에너지런 시즌9] 9월 22일 월요일, NB 하프마라톤-챌린지런을 위한 준비! 에너지런 시즌9 세 번째 프로그램 현장 스케치

2014년 9월 22일 월요일, 450명의 에너지러너와 함께 뉴발란스 에너지런 시즌9 세 번째 프로그램을 진행했습니다. NB 하프마라톤-챌린지런(NB Half Marathon Challenge Run)을 위해 본격적인 체력단련을 시작했는데요! 지금부터 열정적인 트레이닝 현장을 함께 보시죠~






에너지런 시즌9 세 번째 프로그램은 잠실종합운동장에서 진행되었습니다.  

바람도 선선히 불고, 나이트 러닝 하기에 딱 좋은 날씨였죠?


7시가 되니 많은 에너지러너들이 모여들기 시작했습니다!

잊지 않고 챙겨온 마일리지&출석 카드 확인 후 

뉴발란스 1260v4를 대여받고 있는 모습입니다. 

앞으로도 에너지런 시즌9 현장에서 가장 먼저 할 일은 출석체크라는 거 꼭! 기억해주세요.


※ 신발 번호는 발급받으신 마일리지&출석확인 스티커 번호의 뒤 세 자리입니다. 

꼭! 기억해주세요



이제는 팀원들끼리 삼삼오오 모여 화기애애한 수다의 시간을 갖는 여유까지 생겼는데요~

에너지러너들이 더욱 활기차게 러닝 할 수 있는 이유는 팀원 아닐까요?


본격적으로 뉴발란스 에너지런 시즌9 세 번째 프로그램을 진행해봅시다!



본격적인 트레이닝에 앞서, 워밍업 스트레칭은 필수!

스트레칭은 긴장한 근육을 풀어주고 부상을 방지하기 위해 꼭 필요한 과정입니다.

트레이너를 따라 몸을 확실하게 풀어주세요!


오늘도 뉴발란스 1260v4와 함께 힘차게 달려볼까요?



엘리트 클래스는 두 번째 프로그램과 동일하게 페이스 유지 훈련을 했습니다.

15km를 70분 동안 지친 표정 없이 달리는 엘리트 클래스 러너들~ 열정이 대단하죠?



마스터 클래스는 러닝 방법과 순서를 익혔고, 

챌린지 클래스는 힐 트레이닝을 통해서 심폐기능 개선과 

종아리, 허벅지 근육 강화 운동을 했습니다! 


모든 훈련에 최선을 다하는 에너지러너 여러분 최고!   



트레이닝 후 에너지 섭취는 필수~ 간식과 음료로 지친 몸을 달래주세요. 

대여한 뉴발란스 1260v4를 반납하는 러너들의 모습이 아쉬워 보이네요! 



함께 달린 팀원들과 추억을 남기는 에너지러너들!

25일 목요일 네 번째 프로그램에서 다시만나요~




※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠? 

에너지런 시즌9 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을 

뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요! 


※ 에너지런 시즌9는 450명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 
이점 양해부탁드립니다.


※ 에너지런 사무국 문의

- 전화: 02)334-6274

- email: nergyrun@gmail.com



Posted by NBrun
Running/Item Review2014.09.17 12:14

[뉴발란스 러닝화 추천] 이중 미드솔로 더 견고해진 뉴발란스 프리미엄 안정화 '1260v4' 아이템 리뷰!

러닝 마니아들이 손꼽아 기다린 뉴발란스 최고의 NBx 프리미엄 안정화 1260의 4번째 버전 '뉴발란스 1260v4'! NB 러너들을 사로잡은 '1260v4'의 매력을 함께 파헤쳐보자! 





러닝 마니아들이 원하는 러닝화의 첫 번째 조건은 발을 잡아주는 착화감이다. 뉴발란스 1260v4는 밀도가 높은 Medial Post가 미드솔 중앙으로 깊게 내장되어 강력한 안정성을 구현한다. 또, 힐 중앙 쪽에 삽입된 N2 CORE가 최상의 쿠셔닝을 보장하며 외부의 충격으로부터 효과적으로 발을 보호해준다. 



동일한 소재 사용으로 발의 부담을 주는 다른 러닝화와는 달리 1260v4은 러닝화 앞 부분과 뒷부분이 다르게 설계되었다. 러닝 시 땅에 닫는 발 부분을 고려해 앞부분은 가벼운 소재인 발포고무로 경량성을 높였고, 비교적 마모가 심한 뒷부분은 튼튼한 생고무를 사용해 신발이 빨리 닳는 것을 방지했다.




뉴발란스 1260v4의 핵심 기술은 이중 미드솔에 있다. 유연한 쿠션감이 발의 흐름을 그대로 재현하여 움직임을 자유롭게 서포트 해준다. 특히, 뉴발란스 1260v4는 기포가 많은 'ACTEVA LITE'와 밀도가 높은' ABZORB'를 하나의 미드솔에 장착하여 경량성과 쿠셔닝 모두를 만족시켰다. 




더 새로워진 뉴발란스 1260v4는 밑창 안쪽에 T-BEAM이 삽입되어 러닝 시 발생하는 신발의 앞, 뒤 뒤틀림을 방지해준다. 텅 앞부분에는 신축성이 좋은 스트레치 소재를 사용해 신발을 신고 벗기에 용이하도록 제작했다.




깔끔하고 세련된 디자인과 톡톡 튀는 컬러감이 돋보이는 뉴발란스 1260v4! 실버와 블루 컬러의 믹스 매치로 가을 러닝을 즐기는 러너들의 발끝을 빛나게 해준다. 또, 세심한 스티치로 액티브한 분위기를 연출해 러닝화 뿐만 아니라 일상생활에서도 착화 가능하다. 남성 제품의 2가지 컬러와 여성 제품 2가지 컬러로 총 4가지 색상 선택이 가능하니 자신의 개성에 맞는 러닝화를 선택해 보자!  




'시작이 반이다, 도전하라!' NB 하프마라톤-챌린지런을 목표로 트레이닝을 진행하는 뉴발란스 에너지런 시즌9 대여화 이기도 한 1260v4! 뉴발란스 1260v4는 장거리 러닝을 즐기는 러너들에게 최적화된 제품이다. 하프마라톤 완주 혹은 기록 경신을 목표로 러닝을 즐기고 있다면 가까운 뉴발란스 매장에 방문해 1260v4를 직접 착화해보자! 


■ '뉴발란스 1260v4'를 동영상으로 자세히 만나보자!




뛰어난 충격 흡수와 안정적인 착화감을 제공하는 뉴발란스 1260v4. 더욱 새로워진 안정화 뉴발란스 1260v4 만 있다면 어디든 달릴 수 있지 않을까?



Posted by NBrun
Running/NB Race2014.08.25 13:03

[뉴발란스 에너지런 시즌9] 새롭게 도전하는 하프마라톤 러닝 클래스, 에너지런 시즌9 참가접수 안내!

'시작이 반이다. 도전하라' 라는 슬로건 아래 매주 2회, 총 15회에 걸쳐 전문 트레이너에게 체계적인 러닝을 배울 수 있는 뉴발란스 러닝 트레이닝 프로그램! 뉴발란스 에너지런 시즌9는 '하프마라톤 트레이닝 프로그램'으로 한층 더 업그레이드되어 돌아왔습니다. 지금부터 새로워진 에너지런 시즌9를 만나보세요!




| 에너지런 시즌8 현장 사진


◆ 참가접수 : 8월 28일(목)부터 8월 31일(일) 18:00까지 (총 4일간)

◆ 접수인원 : 450명 정원제로 운영하며 신청자 중 추첨 방식을 통해 랜덤으로 선발


10K 이상 레이스 완주 경험이 있는 엑설런트 러너 중 첫 하프마라톤 도전에 자신감을 가지고 싶거나, 더 엑설런트한 기록을 얻고 싶거나, 보다 새로운 러닝에 도전하고 싶은 20-30대 러너라면 남녀 누구나 참가 가능합니다!


| 에너지런 시즌8 현장 사진


에너지런 시즌9 프로그램은 매주 월요일과 목요일 오후 7시 30분에 진행됩니다. 월요일은 잠실종합운동장 호돌이 광장에서, 목요일 올림픽공원 몽촌토성역에서 진행됩니다. 요일마다 트레이닝 장소가 다르니 반드시 장소확인 부탁드립니다!


◆ 일시 : 9월 15일(월)부터 11월 6일(목)까지 매주 월, 목 오후 7시 30분 (총 15회)

◆ 장소 : 월요일 잠실종합운동장 호돌이 광장, 목요일 올림픽공원 몽촌토성역 광장

※ 우천 예보 시 프로그램이 취소될 수 있습니다.


| 에너지런 시즌8 트레이너 사진


10월 18일 뉴발란스 하프마라톤을 대비해 진행되는 러닝 프로그램 '뉴발란스 에너지런 시즌9!' 보다 체계적이고 전문적으로 진행하기 위해 3개의 러닝 클래스를 운영합니다! 에너지런 시즌9 접수 전, 자신이 원하는 클래스를 선택해 신청해주세요!


◆ 챌린지 클래스

첫 하프마라톤에 도전하는 러너들을 위해 준비한 클래스! 시작이 반이다! 도전하라. 챌린지 클래스에서 체계적인 러닝 트레이닝을 받아보세요!

◆ 마스터 클래스

평소 꾸준히 러닝을 해왔지만, 마라톤 실력이 향상되지 않아 고민인 러너들은 주목! 실력 향상은 물론 체계적인 러닝 트레이닝을 받을 수 있습니다!

◆ 엘리트 클래스

마스터 클래스 참가자보다 많은 하프마라톤 경험이 있고, 개인적으로 트레이닝을 해오신 러너라면 엘리트 클래스에 도전해보세요! 하프마라톤 기록 단축뿐만 아니라 전문적인 트레이닝을 받을 수 있습니다!


※ 접수 시 10K 이상 레이스 참가 경험 및 러닝 기록 필수 기입.

※ 하프마라톤을 대비하는 러닝 프로그램이라 러닝 기록이 있는 지원자를 우선 선발합니다.



첫 출석부터 마지막까지 개인별 러닝화(1260v4)를 대여해드립니다. 뉴발란스 1260v4는 높은 안정성과 쿠셔닝 덕분에 오래 달리는 사람들을 위한 러닝화, 달리기가 즐거워지는 러닝화라는 평가를 받고있습니다. 보다 부드러운 착용감과 반발력을 제공하는 1260v4를 신고 뉴발란스 에너지런을 즐겨보세요!



15회 중 13회 이상 출석 시 개인 전용 대여화를 증정합니다.

◆ 에너지런 시즌9 참가자만을 위한 특별한 러닝 이벤트 진행합니다.

◆ 에너지런 러닝 이벤트에 따른 팀 리워드가 준비되어 있습니다.

※ 팀 러닝 이벤트 내용 / 팀 리워드는 에너지런 프로그램 현장에서 발표 됩니다.




에너지런 시즌9 선발 명단 발표는 9월 4일(목) 뉴발란스 퍼포먼스 블로그 / 뉴발란스 러닝 페이스북을 통해 발표될 예정이니 계속해서 주목해주세요!




LET’S MAKE EXCELLENT HAPPEN !

Posted by NBrun
Running/Item Review2014.02.25 09:01

[러닝화 추천] This is Runnovation! 구름을 걷는 듯한 가벼움과 쿠셔닝을 찾는다면? 뉴발란스 프레시폼 980!

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많은 러너들이 손꼽아 기다렸을 반가운 소식이 왔다! 출시 직전까지 판매 일정 문의가 끊이질 않았던 ‘뉴발란스 프레시폼 980’을 드디어 만나볼 수 있게 된 것! 과연 어떤 매력이 수많은 러너들의 마음을 사로잡은 것일까? 뛰어난 퍼포먼스 기능부터 시선을 사로잡는 유니크한 디자인까지 뉴발란스 프레시폼 980의 매력을 자세히 살펴보자. 


 


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지난해, 뉴발란스 하우스러닝에서 프레시폼 980을 테스트 착화 했던 러너들은 마치 ‘맨발로 구름을 걷는 듯 했다’는 평을 남겼다. 대체 어떤 러닝화길래 이런 극찬이 이어진 걸까? 뉴발란스 프레시폼 980의 가장 큰 특징은 미드솔 ‘프레시폼(Fresh Foam)' 이다. 프레시폼은 뉴발란스의 새로운 테크놀로지로 소프트하고 가벼운 소재 덕분에 구름을 걷는 듯한 부드러운 착용감과 달릴 때 통통 튀는 반발력을 제공한다. 
 

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달릴 때 우리 발의 압력을 분석해보면, 도약부터 땅에 닿는 순간까지 발에 가해지는 힘의 양과 방향이 모두 다르다. 뉴발란스 프레시폼 980은 이러한 차이를 철저히 분석해 미드솔 부위마다 차별화해 설계되었다. 플랫솔은 맨발의 느낌을 최대한 살리기 위해 4mm의 얇은 드롭이, 미드솔은 3cm 이상 높여 탄성을 높인 것이다. 그 결과 안정성과 운동 지속성을 높이고, 유연성을 극대화시켜 최상의 쿠셔닝과 반발력을 느낄 수 있다.
 

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뉴발란스 프레시폼 980은 모든 도형 중 가장 견고하고 완성도가 높다는 육각형만으로 디자인되었다. 각각의 육각형은 발의 흐름을 자연스럽게 유도하기 위해 크기와 각도, 입체감이 다르게 설계된 것이 특징이다. 덕분에 발의 움직임이 편안하고 충격이 닿는 부위의 쿠셔닝은 보강되었다. 
 

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통통 튀는 컬러감과 디자인도 빼놓을 수 없는 매력 포인트다. 뉴발란스 프레시폼 980의 미드솔은 3D 입체 패턴으로 조각되어 보는 시각에 따라 컬러가 달라 유니크한 개성을 자랑한다. 거기다 갑피 전체를 아우르는 헥사곤 패턴이 시선을 사로잡고, 샤프한 쉐입은 세련미가 느껴진다. 편안하면서 스타일리시한 일상 패션을 뽐내고 싶다면, 뉴발란스 프레시폼 980으로 스타일링해보자.



그동안 맨발에 가까운 착화감과 쿠셔닝이 뛰어난 러닝화를 찾고 있었다면, 주저 없이 뉴발란스 프레시폼 980을 추천한다. 뉴발란스의 기술력이 집약된 프레시폼이 러너들에게 최고의 러닝을 선사할 것이다. 더불어 지금, 뉴발란스 러닝 페이스북에서 프레시폼 980 출시 기념 이벤트가 진행중이니, 뉴발란스 프레시폼 980을 무료로 획득 할 수 있는 기회 절대 놓치지 말자!
 

This is Runnovation!



[new balance 신제품 출시 기념 이벤트]


※ 본 이벤트는 종료되었습니다.


뉴발란스의 새로운 테크놀로지로
부드러움과 반발력, 안정성을 모두 동시에 경험할 수 있는 최상의 러닝화,
뉴발란스 OOOO 980이 출시 되었습니다! 

뉴발란스의 혁신적인 기술인 OOOO으로 러닝 시 뛰어난 유연성과 안전성을 제공하는 

이 러닝화의 이름은 무엇일까요?


- 힌트 1. 아래 영상을 확인해주세요!

- 힌트 2. 에너지런 시즌8 러너들에게 제공되는 개별 대여화는?
 

- 참여 방법

1. 뉴발란스 러닝 페이스북의 이벤트 게시물 ‘좋아요’를 누르고, 퀴즈의 정답을 댓글로 남긴다.

2. 기대평과 함께 친구를 댓글로 소환하면 당첨확률 Up!

3. 이벤트를 내 페이스북에 공유하면 당첨 확률 Up~ Up!
 

- 이벤트 기간: 2014. 02. 25 (화) ~ 2014. 03. 05 (수) 

- 당첨자 발표: 2014. 03. 07 (금) 
 

- 이벤트 리워드

1등: 뉴발란스 프레시폼 980(2명)

2등: 기본 빅 로고 후드티(3명)

3등: NB x New era 574(5명)

4등: 스타벅스 아메리카노 기프티콘(20명)


※ 본 이벤트는 종료되었습니다.


Posted by NBrun
Running/Item Review2014.02.24 13:24

[트레일 러닝화 추천] 트레일 러닝화의 최강자, 뉴발란스 610V3!

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지난해 가장 뜨거웠던 트레일 러닝화, 뉴발란스 610이 업그레이드 버전으로 돌아왔다! '다시 만나고 싶은 뉴발란스 슈즈' 뉴발란스 610의 매력은 어디까지일까? 뉴발란스 610V3이 수많은 러너들을 사로잡은 이유를 자세히 알아보자.






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산악 오토바이의 바퀴 표면과 같은 뉴발란스 610V3의 아웃솔은 입체 삼각형 무늬로 뛰어난 접지력을 제공한다. 아웃솔의 단단한 표면이 거친 아웃도어 환경에서 발을 보호하고, 굴곡이 많은 주로에서도 걸음이 흐트러지지 않게 잡아준다.

■ 뉴발란스 트레일 러닝화 WT610KA3 
 컬 러: Mint Green 
 가 격: 99,000원
 사이즈: 220mm ~ 300mm


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ACTEVA LITE 미드솔은 아웃도어에 적합한 뉴발란스 610V3을 가볍게 유지하는 핵심 기술이다. 견고하면서도 가볍게 설계된 뉴발란스 610V3은 활동량이 많은 아웃도어에서 발이 지치지 않는 비결. 게다가 유연성이 뛰어난 러버 소재 덕분에 발의 움직임이 자유롭다.
 

■ 뉴발란스 트레일 러닝화 WT610KE3 
 컬 러: L/Yellow
 가 격: 99,000원
 사이즈: 220mm ~ 300mm


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트레일 러닝과 같은 아웃도어 스포츠를 즐길 때는 통기성이 뛰어난 신발을 신어야 상쾌하게 야외 활동을 즐길 수 있다. 뉴발란스 610V3은 어퍼 전체를 감싸는 메쉬 소재에 합성피혁이 더해져 안정적이면서도 시원한 착화감을 자랑한다. 
 

■ 뉴발란스 트레일 러닝화 WT610KO3 
 컬 러: Blue
 가 격: 99,000원
 사이즈: 220mm ~ 300mm


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아웃도어 제품을 믹스매치 하는 것이 일상화된 요즘, 뉴발란스 610V3은 과감한 포인트 컬러와 세심한 스티치 디테일로 액티브한 분위기를 연출한다. 어퍼 바깥쪽을 감싸는 포인트 스트랩과 트라이앵글 패턴이 매력적인 뉴발란스 610V3으로 편안하면서도 엣지있는 스타일에 도전해보자.


 

한국에서만 선보이는 Korean edition으로 돌아온 뉴발란스 610V3! 우수한 접지력과 부드러운 유연성을 갖춘 기능은 물론, 전 시리즈보다 살짝 톤 다운된 컬러로 2014년의 키 트렌드까지 확실히 잡았다. 다가오는 봄에는 더욱 새로워진 뉴발란스 610V3과 함께 트레일 러닝을 즐기기 바란다!



Posted by NBrun
Running/Item Review2013.08.30 09:52

[러닝화 추천] 러닝 전문 매거진 ‘러너스월드’가 선정한 베스트 업데이트화 뉴발란스 1260V3!

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최근, 세계적인 러닝 전문 잡지 ‘러너스월드(http://www.runnersworld.com)’가 테크니컬한 테스트와 착화 테스트를 거쳐 ‘에디터초이스', '베스트 업데이트', '베스트바이' 3가지 분야에서 최고의 러닝화를 선정하여 발표했다. 그 결과 뉴발란스 1260V3가 베스트 업데이트에 선정되었다! 바로 지금, 미국 러닝 전문잡지 러너스월드가 인정한 뉴발란스 1260V3를 살펴보자.




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- 사이즈: 2E&250~280
- 가격: 149,000원 


러너스월드는 수많은 러닝화를 평가해 자신의 발에 맞는 정확한 신발을 구입할 수 있도록 도와주는 매거진이다. 이곳에서 선정하는 ‘베스트 업데이트’는 기존 모델 중 괄목할 만큼 뛰어나게 향상된 제품을 의미하는데, 그 영광의 주인공이 바로 뉴발란스 1260V3! 러너스월드는 뉴발란스 1260V3를 “어설픈 생각을 하지 않고 더 많이 달리는 선수들을 위한 단단한 신발”이라고 평가했다. 러너스월드에서는 뉴발란스 1260V3의 특징적인 개선점으로 아웃솔에 사용된 고무의 새로운 둥근 패치를 꼽았다. 이 부분이 앞발의 유연성을 보장하고 궁극의 쿠셔닝을 제공한다고 평가한  것이다.

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- 사이즈: D&220~260
- 가격: 149,000원 


러너스월드가 평가한 대로 뉴발란스 1260V3은 궁극의 쿠셔닝과 극강의 안정감을 선사하는 프리미엄 안정화다. 1260V3는 충격을 완화해주는 N2쿠셔닝이 후반부에 삽입되어 있고, 밀도가 높은 미디얼 포스트를 아치 부분에 삽입하여 안정성을 높였다. 또 신발의 전 후면부의 다리 역할을 하는 T-Beam을 삽입하여 신발의 뒤틀림을 잡아주며, 반발력을 주는 크래쉬 패드는 러닝 시 가속을 도와준다. 

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- 사이즈: 2E&255~280
- 가격: 149,000원 


뉴발란스 1260V3가 편안한 쿠셔닝과 안정감을 자랑한다고 해서 투박할 것이라고 생각한다면 오산이다. 들어갈 데는 들어가고 나올 데는 나온 입체적인 쉐입과 날렵하게 뻗은 발볼 라인은 미래지향적인 느낌을 준다. 컬러 또한 단조롭지 않고 레드, 블루, 라임 등 러너들의 취향에 맞게 선택할 수 있는 폭이 다양하다.



러너들이 러닝화를 선택할 때 가장 먼저 고려하는 것은 무엇인가? 착화감, 가벼움 등등 고려해야 할 점이 많다만, 더 오래 많이 달리기 위해선 쿠셔닝과 안정감은 빼놓을 수 없을 것이다. 세계적인 러닝 매거진 러너스 월드도 추천한 뉴발란스 1260V3로 안전한 러닝을 시작해보자!


Posted by NBrun
Running/Item Review2013.06.20 09:04

[뉴발란스 러닝화 추천] 나이트 런, 이제 뉴발란스 레브라이트와 함께 즐기자!

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'나이트(Night)' 단순히 하루가 마무리되는 시간이라고 생각한다면 오산이다. 러너들에게 저녁 시간은 실력 향상은 물론 스트레스 해소에도 더할 나위 없이 좋은 피크 타임이다. 온종일 활동으로 피로가 다소 쌓여 있긴 하나, 진정한 러너라면 근육 세포가 보내는 신호를 느낄 수 있을 것! 어떤 신호냐고?

'Run Light, Run Right' 가벼움이 살아나는 시간, 질주 본능이 깨어나는 시간! 나이트 러닝 메이트, 뉴발란스 레브라이트 890V3와 함께 이 밤을 달려보자~!


#1. 'LIGHT Rev-Lite' - 하루의 고단함은 털어 버리고 가볍게 즐겨라!

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오후 6시, 하루 일과를 마치고 나면 이제부터 진정 나만의 시간! 고단함은 훌훌 털어내고, 뉴발란스 레브라이트 890V3와 함께 자유를 만끽해보자. 최상의 경량성을 구현하기 위해 고안된 러닝 슈즈, 레브라이트 890V3는 남성화 270 사이즈를 기준으로 그 무게가 257g밖에 되지 않는다. 기존 러닝화에 비해 30%나 가벼워진 무게!

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■ 모델 착용 제품
1. 뉴발란스 러닝 반팔티(NBNE325021)
2. 뉴발란스 화이트 레깅스(NBNS323622)
3.
뉴발란스 레브라이트 890V3(W890LB3)

일상의 무게처럼 느껴지는 묵직한 쿠셔닝화는 잠시 벗어두고, 'Light Run' 뉴발란스 초경량화, 레브라이트 890V3와 함께 나이트 러닝을 즐겨보자. 밤 공기를 가르며 달리다 보면 시원한 바람에 마음속까지 가벼워질 테니!


#2. 'Stability' - 한밤의 질주, 안정감을 놓치지 마라!

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경량성은 물론 유연성 및 반응성까지 뛰어난 레브라이트(Rev-Lite) 미드솔을 삽입하여 러닝 시 안정감을 제공하는 뉴발란스 890V3! 주자의 움직임에 맞춰 그 형태가 변형되므로 착화감이 탁월하고, 이전 시리즈와 달리 코팅 TPU 어퍼와 보강된 힐 카운터로 안정된 지지력 및 뛰어난 접지력을 제공하여 주행 시 높은 만족감을 선사한다.

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과중한 업무나 학업으로 종일 스트레스에 시달렸다면, 혹은 친구나 연인과의 다툼으로 마음 울적하고, 짜증이 솟구친다면 뉴발란스 레브라이트와 함께 심장이 터지도록 도심 속을 질주해보자. 특히 하반기 마라톤 대회를 준비 중인 러너라면 더더욱 스피드를 높여 볼 것! 야간에는 교감신경이 우위상태이며 최대산소섭취 능력이 가장 높은 시간대이므로 러닝 트레이닝 효율성을 높일 수 있는 절호의 기회이다. 그러니 더이상 망설이지 말고, Right Run~!

#3. 'Fashionable' - 어둠 속에서도 빛나는 스타일

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■ 모델 착용 제품
1.
뉴발란스 스포츠 브라탑(NBNG327052)
2. 뉴발란스 별프린트 레깅스(NBNS343612)
3. 뉴발란스 레브라이트 890V3(W890GB3)


스타일리시한 나이트 러닝 슈즈를 원한다면 주목하라! 날렵해진 바디쉐입과 화려한 컬러웨이로 시선을 사로잡는 뉴발란스 레브라이트 890V3에는 이전 시리즈와 달리 힐(heel) 부분에 '스카치 소재'가 삽입되었다. 한층 업그레이드된 890V3로 어둠 속에서도 자신의 매력을 십분 어필해보자!

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나이트 러닝의 기분 전환 효과를 배로 높여 줄 수 있는 나만의 레브라이트~ 총 16가지의 색상 중 여러분이 선택한 스타일은 무엇인가?
참고로 뉴발란스 레브라이트 890V3는 러너들은 물론 라이프스타일에서도 부담 없이 코디 가능해 패셔니스타들에게도 인기가 많은 제품이다. 나이트 러닝 슈즈로만 착용하기 아쉽다면 다음 날 아침 외출 시 청바지, 레깅스 등에 매치해보자. 패션 센스를 한층 돋보이게 해줄 것~!



일상에 지친 러너들에게 가벼움, 안정감을 선사할 뿐만 아니라 어둠 속에서도 빛날 수 있도록 스타일까지 신경써주는 스마트한 러닝 슈즈, 뉴발란스 레브라이트 890V3! 오늘 밤, '나이트 러닝 메이트' 레브라이트를 믿고 온 신경을 집중해 달려 보는 것 어떨까~? 'Run Light, Run Right' 잡다한 생각들은 잊고!

Posted by NBrun
Running/Item Review2013.06.03 10:05

[체험 수기] 에너지런 시즌6 엑설런트 러너들이 이야기하는 뉴발란스 미니머스(MINIMUS)

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뉴발란스의 미니멀 러닝화, 미니머스(MINIMUS)와 한 달 동안 동고동락한 에너지런 시즌6 러너들!
에너지러너들이 경험한 미니머스는 몇 점짜리 러닝메이트일까~?
에너지런 시즌6을 대표하는 엑설런트 팀 러너들이 직접 미니머스 평가에 나섰다.

뉴발란스 미니머스가 나한테 잘 맞는 신발일지 궁금하다면
엑설런트 러너들이 직접 체험해 보고 작성한 수기를 확인해보자!






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|뉴발란스 에너지런 시즌6 엑설런트 팀 러너! 이윤성 님, 김형준 님, 이은정 님, 장환규 님(좌측부터)

장환규 님

'무슨 러닝화가 이렇게 가볍게 생겼지!' 이게 딱 뉴발란스 미니머스의 첫인상이었습니다.
실제로 신어 보니까 이건 뭐 신은 것도 같고, 안 신은 것도 같고~ 새롭더라구요! 사람들이 왜 베어풋 러닝화를 찾는지 이해가 됐어요. 가벼움은 말할 것도 없고, 신발 자체가 유연하면서 정말 맨발로 뛰는 느낌이 들었습니다.

평소엔 쿠셔닝 있는 러닝화를 선호했는데, 에너지런 시즌6 프로그램에서 미니머스를 신어보고 나름 그 매력에 빠져 있어요. 중장거리 레이스를 할 때엔 다소 부담이 있지만, 미니멀 러닝을 할 때나 10K 레이스 할 때에는 미니머스가 굉장히 효율적이라고 생각해요. 앞으로 가볍게 달릴 때에는 미니머스와 함께 할 생각입니다!

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|미니머스(MINIMUS)를 라이프스타일에서도 즐겨 신고 있다는 엑설런트 러너, 이은정님!


이은정 님

뉴발란스 에너지런 시즌6에서 만난 뉴발란스 미니머스!
처음 신어봤을 때 난쟁이가 된 기분이었어요. 평소엔 쿠셔닝화만 신다가 미니멀 러닝화인 미니머스를 신으니 당연히 그런 느낌이 들 수밖에요. 에너지런 시즌6 프로그램 초기엔 미니머스가 많이 생소했어요. 발이 지면과 잘 닿으니까 평소보다 발이 조금 아프기도 했구요.

근데 착화 적응기를 거치고 나니 러닝 시 전보다 발이 편안해졌어요. 발의 감각이 살아난 기분이랄까! 러닝 속도도 빨라졌구요. 실제로 지난주에 2013 NEW RACE SEOUL에서 미니머스와 함께 10K 레이스 완주에 가볍게 성공했습니다. 발 본연의 느낌을 느껴 보고 싶으세요~? 신은 듯 안 신은 듯한 가벼움을 느껴보고 싶으세요~? 미니머스와 함께라면 가능합니다! (웃음)

그리고 또 한 가지! 미니머스는 라이프스타일화로도 손색이 없어요.
평소 가볍게 입는 옷에 미니머스를 신으면 친구들이 '옷이랑 신발이 되게 잘 어울려! 너무 귀엽다~'라고 칭찬을 해주거든요. 저보고 예쁘다고 한 것도 아닌데 괜스레 기분이 좋아지더라구요! 여러분도 미니머스오 매력 지수를 업~시켜 보세요!

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|엑설런트 러너, 김형준 님(좌측)이 평가하는 미니머스는? 맨발로 신어야 진가를 느낄 수 있는 신발!

형준 님

뉴발란스 미니머스(MINIMUS)는 바라만 봐도 시원함이 느껴지는 매력이 있어요!
화이트와 블루의 컬러 조합이 달릴 때 상쾌함을 더해줄 것만 같잖아요. 처음 착용했을 때는 정말 가벼워서 놀랐어요. 이름 그대로 정말 최소한의 것들만 담아서 그런지 '신발을 안 신었나'하는 착각이 들게할 정도였어요.

하지만 러닝 할 때 충격을 흡수해주는 쿠션 기능이 약하진 않을까, 부상 위험이 높진 않을까 다소 우려가 됐던 건 사실이에요. 특히 저 같은 경우는 발목이 약한 편이라 잘못 달리면 통증이 오래가는 경향이 있거든요. 다행히 에너지런 시즌6 기간 동안 부상을 입지는 않았지만, 적응하는 데 시간이 걸렸던 러닝화입니다. 초보 러너보다는 러닝 경력이 조금 있는 분들이 착용하시면 도움이 많이 될 것 같아요.

그리고 미니머스의 가장 큰 장점! 맨발로 신어도 발이 쓸리지 않아서 더운 여름에 더할 나위 없이 좋을 것 같아요. 특히 이번 2013 NEW RACE SEOUL 때 양말 없이 미니머스만 신고 완주했는데, 발에 전혀 문제가 없었어요. 통풍이 잘돼서 냄새도 잘 빠지는 것 같구요. 미니머스를 착용하고자 하신다면 반드시 맨발로 신으세요! 그래야 미니머스를 더욱 잘 느낄 수 있거든요.

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|뉴발란스 미니머스(MINIMUS)와 함께 엑설런트를 만든 에너지런 시즌6 엑설런트 팀 러너들! 장환규 님, 이윤성 님, 김형준 님(좌측부터)

이윤성 님

뉴발란스 미니머스! 일단 가벼워서 좋았고, 신발 자체가 유연해서 발을 움직이는데 편안했습니다.
처음 착용했을 당시에는 아웃솔이 얇고 쿠션이 적어서 적응이 좀 안 됐어요. 발목과 무릎에 약간의 피로감이 느껴졌달까요. 하지만 미니머스에 점점 적응될 수록 신발 자체의 장점이 크게 느껴졌어요.

특히 레이스 막판 스퍼트를 낼 때나 언덕에서 페이스를 올릴 때 굉장히 유용해요. 다만 풀코스나 하프 같은 중장거리보다는 10K 정도의 레이스에서 착용했을 때 더 좋은 효과를 낼 수 있을 것 같습니다. 2013 NEW RACE SEOUL 때 직접 신고 달려봤는데 너무 만족스러웠거든요. 10K 기록 단축이 목표이신 분들은 미니머스를 꼭 한 번 착용해보시길 바랄게요. 파이팅!
 


에너지런 시즌6의 엑설런트 팀 러너들이 평가하는 뉴발란스 미니머스(MINIMUS)
엑설런트 러너들의 평가 중 러너 여러분께 한 번 더 강조하고 싶은 부분이 있습니다.
미니머스는 맨발로 착용했을 때 진가를 느낄 수 있다는 거~!

답답한 양말은 벗어 던져두고, 올여름 뉴발란스 미니머스와 함께
가볍고 산뜻하게 러닝을 즐겨보세요! 그럼 오늘 하루도 굿러닝~!

Posted by NBrun
Running/Item Review2013.05.17 09:54

뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어의 2013 뉴레이스 서울(NEW RACE SEOUL) 스타일링 가이드

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2013 뉴레이스 서울(NEW RACE SEOUL) 물품 패키지에 동봉된 스페셜 기프트 카드(SPECIAL GIFT). 
어떻게 사용해야 잘 썼다고 소문이 날지~ 고민하고 있다면 두 눈 크게 뜨고 집중~!

5월 19일 일요일은 뉴레이스 러너들을 위해 뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어를 특별 오픈한다.
이뿐만 아니라 2013 뉴레이스 서울을 위한 뉴발란스 퍼포먼스 스타일까지 제안할 예정!

요즘 가~장 핫(Hot)하고, 패셔너블한 뉴발란스 퍼포먼스 제품들은 무엇인지, 
2013 뉴레이스 서울 기념 티셔츠를 어떤 제품과 매치해야 스타일리시하게 대회를 즐길 수 있는지!
뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어의 뉴레이스 스타일링 가이드, 지금부터 함께 만나보자!





강남의 중심에서 '뉴레이스 스타일(NEW RACE STYLE)'을 외치다!

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강남 직영 1호 매장인 뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어에서는 뉴발란스의 리미티드 상품을 비롯해

퍼포먼스 슈즈, 의류 및 라이프 스타일 제품에 이르기까지 다양한 상품을 만나 볼 수 있다. 

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매장에 도착했을 때 가장 먼저 시선을 사로 잡은 것이 바로 전면에 배치된 마네킹!
2013 NEW RACE SEOUL 기념 티셔츠를 입고 액티브한 포즈를 취하고 있는 마네킹들로
에너지 넘치는 강남 플래그쉽 스토어의 분위기가 고스란히 전해지고 있었다.

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뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어는 1층과 2층으로 나뉘어져 있는데,
1층에서는 뉴발란스 슈즈 제품을, 2층에서는 의류 제품을 만나볼 수 있다.

입고되는 제품 자체가 다양하기도 하지만, 시그니처 미니머스, 890 시티 마라톤팩 등
한정 발매된 제품들도 입고되어 있기 때문에 구경하는 재미에 시간 가는 줄 모를 것!

뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어의 HOT ITEM

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뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어에서 가장 뜨거운 사랑을 받고 있는 퍼포먼스 제품은 무엇일까?

바로 올해 출시된 뉴발란스 미니머스(MINIMUS)와 레브라이트 890V3.

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여성 러너들에게 인기가 많은 제품은 뉴발란스 미니머스(MINIMUS)로, 특히 2013 NEW RACE SEOUL 시그니처 미니머스가 큰 사랑을 받고 있다

특히 맨발 기능에 특화되어 출시된 뉴발란스 미니머스(MINIMUS)의 경우
신발 자체가 가볍고 활동성이 좋으며 디자인 또한 산뜻해서 여성 러너들에게 인기가 많으며,
최근 2013 NEW RACE SEOUL을 기념해 출시한
시그니처 미니머스 모델 또한 뜨거운 반응을 얻고 있다고 한다.


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남성 러너들에게 인기가 많은 뉴발란스 레브라이트(Rev-Lite)

남성 러너들이 가장 선호하는 뉴발란스 러닝화는 레브라이트 890V3이다.
기능이면 기능, 스타일이면 스타일~ 어느 것 하나 빠지는 구석이 없는 레브라이트는
러닝화는 물론 라이프 스타일 슈즈로도 사랑 받고 있는 제품!


레브라이트 제품 가운데 눈길을 사로 잡는 모델은 바로 890 시티 마라톤 팩이다.
최근 도쿄 마라톤, 런던 마라톤, 보스톤 마라톤, 이 세 가지 시리즈로 출시된
890 시티 마라톤 팩은 세계 3대 마라톤 대회의 매력을 한껏 담아내고 있어 러너들의 마음을 사로 잡는다.

뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어의 뉴레이스 스타일 제안

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일요일에는 휴무였던 뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어가

이번 주 5월 19일, 2013 NEW RACE SEOUL 러너들을 위해 매장을 오픈한다.

대회 물품 패키지에 동봉되어 있는 스페셜 기프트 카드(SPECIAL GIFT CARD)로
어떤 제품을 구입해야 2013 NEW RACE SEOUL을 스타일리시하게 즐길 수 있을까~?

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뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어의 홍 찬 부점장 님은 '레깅스 스타일'을 제안한다.
러닝 레깅스는 활동성이 뛰어나고, 땀 배출이 좋으며 라인을 돋보이게 만들어준다는 장점이 있다.
물론 러닝 레깅스만 착용하면 다소 민망할 수 있으니 러닝 숏팬츠와 함께 매치하고,
여기에 뉴발란스 바람막이 제품으로 산뜻함을 더해보자!

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참고로 뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어에서 제안하는 뉴레이스 스타일은
패션 매거진 오보이(OhBoy!)와 맨즈헬스(Men's Health)에서도 제안했을 정도로
러너들 사이에서 인기 높은 코디법이다!


※ 2013 NEW RACE SEOUL 스페셜 기프트 카드(SPECIAL GIFT CARD)는
뉴발란스 퍼포먼스 제품을 10만 원 이상 구매 시 사용 가능합니다.

뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어의 2013 NEW RACE SEOUL 파이팅 메시지

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'2013 NEW RACE SEOUL 러너들 파이팅!'을 외치는 뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어 부점장 님(맨 우측)과 스태프들

2013 NEW RACE SEOUL 대회가 이제 일주일 남짓 밖에 남지 않았습니다.
이번 대회에 참가하시는 분들이 초보 러너부터 상급자 러너까지 다양한 것으로 알고 있는데,
10K 팀 러닝 매치로 진행되어 승부욕을 자극하지만 즐겁게 달리는 게 가장 중요한 미션인 것 같습니다!

다만 너무 들뜬 마음에 오버 페이스하지 마시고, 본인 페이스 잘 유지하셔서
안전하게, 건강하게 10K 레이스 완주하시길 바라겠습니다!

2013 NEW RACE SEOUL 러너들 파이팅~!



뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어를 일요일에도 만나볼 수 있는 절호의 기회!
2013 NEW RACE SEOUL 스페셜 기프트 카드(SPECIAL GIFT CARD)로
뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어에서 엑설런트한 '뉴레이스 스타일'을 준비해보자~!

LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN.

※ 뉴발란스 강남 플래그쉽 스토어
위치: 서울 서초구 서초동 1304-5 우신빌딩
전화번호: 02)3477-1906


Posted by NBrun
Running/Item Review2013.05.08 10:38

[뉴발란스 러닝화 추천] 뉴발란스 레브라이트 890V3 대 미니머스 10V2의 러닝 대결! 과연 승자는~?!

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2013 뉴레이스 서울(NEW RACE SEOUL)을 앞두고 열심히 러닝 트레이닝을 하던 중 고민이 생겼다. 나의 오랜 러닝 메이트 뉴발란스 레브라이트 890V3와 최근 애정이 샘솟기 시작한 미니머스 로드 10V2(MINIMUS 10V2) 가운데 어떤 러닝화와 함께 대회에 출전해야 할지!

풍부한 쿠셔닝과 유연성으로 러닝 시 안정감을 제공하는 레브라이트! 탁월한 착화감과 뛰어난 경량성으로 러닝 시 맨발로 달리는 것과 같은 느낌을 선사하는 미니머스! 두 러닝 슈즈 가운데 10K 레이스에 적합한 신발은 무엇일까~? 지금부터 이들의 불꽃 튀는 러닝 대결을 시작한다.






뉴발란스 미니머스냐, 레브라이트냐 그것이 문제로다!

화창한 봄날! 2013 뉴레이스 서울(NEW RACE SEOUL)을 앞두고 함께 대회에 출전할 러닝화를 선택하기 위하여 뉴발란스 미니머스 10V2와 레브라이트 890V3를 가지고 한강으로 나섰다. 사실 두 모델 모두 굉장한 애착을 가지고 있는 제품! 뉴발란스 레브라이트의 경우 890부터 890V3에 이르기까지 전 모델을 착용하며 에너지런과 뉴레이스에 참가해왔다.
 

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뉴발란스 레브라이트 890V3(M890GY3)
- 사이즈: 2E&250~275
- 가격: 129,000원

그런데 올해 뉴발란스의 미니멀 러닝화, 미니머스 로드 10V2(MINIMUS 10V2)가 출시되면서 외도가 시작됐다.
평소 양말 신는 걸 답답해하던 차에 만나게 된 미니머스는 맨발 착용이 가능하다는 장점 외에도 레브라이트와는 또 다른 착화감을 선사했다. 처음엔 납작한 바디 쉐입이 낯설었지만, 설포와 바디가 일체형이라 발에 착 감기는 느낌이 들고, 소재 자체가 얇고 가벼워 마치 맨발로 달리는 느낌이 들었다. 기록도 더 좋게 나오는 것 같고. 이건 딱 내 스타일!

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뉴발란스 미니머스 로드 10V2(MR10WB2)
- 사이즈: 2E&250~290
- 가격: 119,000원

미니머스를 착용한 이후 레브라이트를 신으면 살짝 답답한 느낌이 들었던 것도 사실이다.
하지만 그렇다고 해서 마냥 레브라이트를 멀리할 수 없는 이유는 앞서 이야기했던 안정감 때문! 미니머스가 가볍고 편안하기는 하지만, 신발 자체가 미니멀 러닝을 목적으로 고안된 모델이어서 평소 쓰지 않던 근육을 사용하게 된다. 처음 미니머스를 신었을 때, 발목과 종아리가 상당히 당겼던 기억이 난다.

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또, 레브라이트와 비교했을 때 일반적인 주법으로 달리면 지면으로부터의 충격이 조금 있는 편이다. 물론 미니멀 러닝 주법을 이용하면 부상 위험을 줄이는 동시에 더욱 효율적으로 달릴 수 있다고 하지만, 5월 26일 열릴 2013 뉴레이스 서울을 앞두고, 레브라이트를 눈앞에 두고~! 고민이 되지 않을 수 없다. 그래서 어떤 러닝화를 신었을 때 기록이 더 잘 나오는지 간단한 테스트를 준비했다.

뉴발란스 미니머스와 레브라이트의 불꽃 튀는 러닝 매치

뉴발란스 러닝 슈즈 대결 방법

1. 달릴 때 즐겨 듣는 음악을 한 곡 선택한다.
2. 뉴발란스 미니머스와 레브라이트를 번갈아 착용하고, 음악이 흘러 나오는 동안 달린 거리를 측정한다.

참고로 이 방법은 과학적이라기보다 주관적인 측정 법이며 편파 판정이 가능하다는 단점이 있지만, 재미 삼아 시작한 게임이니 달려 보도록 하자. 후훗.


아울 시티(Owl City)의 <Good Time>
 
뉴발란스 러닝 블로그가 선곡한 달리기 음악은 아울 시티(Owl City)의 <Good Time>이다. 이 노래의 러닝 타임은 3분 28초. 약 3분 30초 동안 뉴발란스 미니머스와 레브라이트는 몇 km를 달릴 수 있을 것인가~? 우선 뉴발란스 레브라이트 890V3 선수 출전!

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레브라이트의 안정감은 단연 으뜸이다. 미드솔에 삽입된 레브라이트(Rev-Lite)가 유연성과 경량성을 충족시켜 주자에게 편안함을 제공한다. 참고로 레브라이트 890V3의 무게는 270 사이즈를 기준으로 257g이다. 미니머스가 워낙에 가벼워 레브라이트가 상대적으로 무게감 있게 느껴질 뿐 레브라이트도 경량성 하나는 끝내주는 러닝화라는 것!
 

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■ 뉴발란스 레브라이트 890V3의 러닝 기록
- 러닝 시간: 3분 28초
- 총 주행 거리: 0.72km

여기에 2013 뉴레이스 서울과 잘 어울리는 그린 컬러도 마음을 사로 잡는다.
대회 당일 레브라이트와 함께 엑설런트한 레이스를 펼칠 수 있을 것만 같은 기분이 드는 건 느낌적인 느낌일지! 레브라이트를 신고 아울 시티의 <Good Time>을 들으며 달린 거리는 총 0.7km. 평소 페이스와 다름없는 기록이다. 그럼 이번에는 뉴발란스 미니머스 10V2를 신고 달려보자.

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미니멀 러닝을 위해 맨발 형태에 가깝게 고안된 미니머스 10V2는 270 사이즈를 기준으로 했을 때 184g밖에 되지 않는다. 여기에 드롭을 4mm로 낮추고, 레브라이트와 비브람솔을 사용하여 접지력을 최대화하였다. 때문에 지면에 발바닥이 닿는 느낌이 생생하게 전해져 러닝의 또 다른 즐거움을 맛볼 수 있다는 게 미니머스의 가장 큰 매력! 컬러 자체도 산뜻하여 경쾌함을 느낄 수 있다.

 

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■ 뉴발란스 미니머스 10V2의 러닝 기록
- 러닝 시간: 3분 28초
- 총 주행 거리: 0.71km

그렇다면 미니머스 10V2를 신고 음악이 흐르는 3분 동안 달린 거리는 얼마나 될까?
레브라이트와 동일하게 0.7km를 기록했다. 10K 레이스를 감안해 페이스 조절하며 달렸을 때, 뉴발란스 레브라이트 890V3와 미니머스의 러닝 대결은 무승부! 특성이 다른 두 러닝화의 대결이라 기록 자체가 다르지 않을까 예상했는데 스타일만 다를 뿐 기록은 비등했다.

 
만약 레브라이트와 미니머스 가운데 어떤 러닝화를 신고 2013 뉴레이스 서울(NEW RACE SEOUL)에 출전해야 할지 고민하고 있다면 답은 하나! 나에게 더 잘 맞는 러닝화가 무엇인지 스스로 냉철하게 판단해 보는 것이다. 쿠션이 풍부하고, 안정감 있는 주행이 가능한 레브라이트 890V3냐, 가볍고 착화감이 뛰어나 산뜻하게 달릴 수 있는 미니머스냐! 여러분은 어떤 쪽을 선택할 것인가~? 단, 선택에 앞서 미니머스는 초보 러너가 착용할 시 착화 적응기가 필요하다는 점 염두하자.

  


2013년 상반기 러너들에게 많은 사랑을 받고 있는 뉴발란스 러닝 슈즈, 레브라이트 890V3와 미니머스! 어떤 러닝화를 신고 달리든 2013 뉴레이스 서울(NEW RACE SEOUL) 러너 여러분은 엑설런트한 레이스를 펼칠 수 있을 것이다. 우리는 뉴발란스 러닝화는 물론 '열정'까지 갖추고 있으니까! 뉴레이스 러너들 파이팅.

Posted by NBrun
Running/Coach2013.05.06 09:58

[2013 NEW RACE SEOUL D-20] 뉴발란스 2013 뉴레이스 서울 - 10K 러닝 팀 매치를 위한 히든카드! 미니멀 러닝 가이드

2013 뉴레이스 서울(NEW RACE SEOUL) 대회를 20일 앞둔 지금!
모두들 레이스 준비에 박차를 가하고 계신가요?

달리기는 그럭저럭 하고 있는데, 올바른 자세로 잘 뛰고 있는 게 맞는지~
보강 훈련은 어떤 식으로 진행해야 레이스에 도움이 될지 잘 모르시겠다구요~?

그렇다면 지금부터 뉴발란스 미니머스(MINIMUS)의 미니멀 러닝 가이드를 참고해보세요!






 뉴발란스 미니머스(MINIMUS)의 미니멀 러닝

뉴발란스 미니머스(MINIMUS)의 신개념 주법
'미니멀 러닝'이란
발 앞쪽이 지면에 먼저 닿으면서
자세가 자연스럽게 앞쪽으로 기울고,
발목과 무릎이 꺾여져 충격을 효과적으로 분산시키는 미드풋 주법입니다.


미니멀 러닝을 하면 기존 쿠셔닝화를 신고 달릴 때보다 부상 위험은 낮아지고,
트레이닝 효율성은 높아지는데 미니멀 러닝의 주법이 신체 발란스를 잡아주기 때문입니다.
참고로 지난 4월 1일부터 진행 중인 뉴발란스의 무료 러닝 트레이닝 프로그램,
에너지런 시즌6에서도 미니멀 러닝 트레이닝 프로그램을 제공하고 있죠!
물론 미니머스 로드 10V2(MINIMUS ROAD 10V2)와 함께~!

뉴레이스 러너 여러분도 지금부터 미니멀 러닝 트레이닝으로
그동안 숨겨져 있던 내 몸의 러닝 발란스를 찾아보세요.


 뉴발란스 미니멀 러닝 트레이닝 ① - 미니머스 슈즈


러닝 시 발생할 수 있는 불편함과 부상을 최소화해 최적의 러닝효과를 나타낼 수 있는 뉴발란스 러닝 슈즈, 미니머스(MINIMUS). 미니머스는 앞꿈치와 뒷꿈치의 높이 차이를 줄여 러닝 시 발생할 수 있는 부상을 줄이고, 미니머스 라스트를 착용하여 충격을 분산시켰으며 최소한의 쿠셔닝으로 맨발에 가까운 착화감을 선사합니다.

 뉴발란스 미니멀 러닝 트레이닝 - 하체 스트레칭



무릎 가슴으로 들어 올리기(KNEE SMASH)

1. 다리를 어깨 넓이로 넓혀서고, 상체를 곧게 펴 허리에 손을 짚는다
2. 무릎을 가슴으로 당겨올려 힙을 이완시킨다

뒤꿈치 엉덩이 치기(LEG KICK BACK)

1. 복부에 힘을 줘 상체를 흔들리지 않게 한다
2. 뒷꿈치로 엉덩이를 차 대퇴사두근을 이완시킨다

햄스트링 스트레칭 (HAMSTRING STRETCH)

1. 상체를 세워 다리를 앞뒤로 넓힌다
2. 수직 방향으로 서서히 눌러주며 힙과 햄스트링 근육을 이완시킨다
3. 서서히 뒷꿈치를 바닥으로 눌러 아킬레스건과 종아리 근육을 이완시킨다

미니멀 러닝 전 워밍업은 필수! 킥 동작, 햄스트링 스트레칭(HAMSTRING STRETCH) 등의 동작을 통해 고관절을 충분히 풀어주세요. 고관절은 러닝 시 가장 쉽게 다칠 수 있는 부분이기에 스트레칭을 반드시 해주셔야 합니다.

 뉴발란스 미니멀 러닝 트레이닝 - 근력 및 근지구력 훈련



런지(LUNGE)

1. 다리를 골반 넓이로 서서 앞뒤로 넓힌다
2. 뒷무릎을 구부려 바닥에 닿기 전까지 무릎을 내린다

점프 와일드 스쿼트(JUMP WILD SQUAT)

1. 다리를 어깨 넓이보다 넓게 벌려선다
2. 발끝을 대각선 방향으로 하여 의자에 앉듯 힙을 내려 앉는다
3. 점프하여 동작을 반복한다

플랭크 푸시업(PLANK PUSH UP)

1. 바닥에 엎드려 손바닥을 가슴 옆에 대고 몸을 밀어올려 푸쉬업 자세를 취한다
2. 러닝 시 하체 뿐만 아니라 허리, 복부, 상체쪽 근력도 단련되도록 한다

러닝 실력 향상을 위해 반드시 필요한 근력 및 근지구력 훈련! 런지, 런지 트위스트, 점프 와일드 스쿼트 등을 통해 기초체력을 키워 2013 뉴레이스 서울(NEW RACE SEOUL) 대회 당일 팀을 승리로 이끌어 보세요!

 뉴발란스 미니멀 러닝 트레이닝 미니멀 러닝 자세



미니멀 러닝 자세

1. 발을 앞뒤로 넓혀 편한 자세로 서서 상체를 10~15도 숙인다
2. 뒤꿈치를 들고 앞꿈치만을 사용해 팔을 앞뒤로 흔들며 가볍게 러닝한다

근피로와 부상을 최소화하여 안정적인 러닝을 할 수 있게 도와주는 미니멀 러닝! 평소 사용하지 않던 근육을 쓰게 되어 처음엔 어색하고 낯설겠지만, 뉴발란스 미니머스와 함께 러닝의 또 다른 즐거움을 느껴보세요! 맨발로 달리는 듯한 기분에 더욱 가뿐하게 레이스를 펼치실 수 있을 겁니다~!



20일 앞으로 다가온 2013 뉴레이스 서울(NEW RACE SEOUL).
뉴발란스 미니머스(MINIMUS)와 함께 미니멀 레이스를 펼쳐 보세요!
단, 뉴발란스 미니머스는 착화 시 평소 사용하지 않던 근육을 사용하기 때문에
일정 기간의 착화 적응기가 필요한 점 참고 바랍니다.

LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun
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