[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 5월 30일 수요일 프로그램 안내
러너라면 누구나 꿈꿔오던 NEW RACE가 정말 코앞으로 다가왔습니다!
벌써부터 설레는 이 마음을 주체할 수 없네요. 뉴발란스에서만 느낄 수 있는 미션 러닝 페스티벌!
에너지런에서도 조금은 기분을 느낄 수 있으시죠? 뉴발란스 러닝은 특별하니까요! 후훗!
이제 남은 팀 미션 프로그램은 단 1번! 마지막 팀 미션 러닝을 앞두고 있습니다.
현재 우승팀은 정해져 있지만, 준 우승팀은 과연 어느 팀에서 차지할지 설레네요!
과연 어느 팀에서 마지막에 웃을 수 있을지~
긴장감이 감도는 여덟 번째 마지막 수요일 팀 미션 러닝프로그램을 공개하도록 하겠습니다!
※ 방법: 출석 체크는 지급받으신 에너지런 출석 & 마일리지 카드로 확인합니다.
토요일 현장 신규참가자 or 신청하셨지만
출석 & 마일리지 카드를 못 받은 참가자는 현장에서 발급해 드립니다!
마지막까지 출석 확인시간은 꼭! 지켜주세요~
요즘 운영진에게 과한 압박이 들어오고 있어요.
출석체크 해달라며 마구 떼쓰는 에너지러너들이 있다며.. 쓰읍 떽! 약속을 지킵시다!
뉴발란스 에너지런 팀 미션 러닝도 이제 마지막입니다.
모든 러너들 파이팅 하면서, 오늘의 준우승 결정전! 팀 미션 러닝을 소개하겠습니다.
모든 에너지러너들과 함께 호흡하고 즐기며, 러닝 실력도 뽐낼 수 있는 'NB팀을 잡아라!'
그 화려한 내용을 공개 합니다!
팀원 모두 참여하는 ‘NB팀을 잡아라’
- N-ERGY, RACE, 890팀은 5명씩 1조를 이루어 NB팀원을 잡아오면 됩니다.
(TIP : NB팀원에게는 팀 팔찌 식별 표시가 되어있습니다!)
- 제한시간(35분)에 가장 많은 NB팀원들을 잡아오는 팀이 승리!
(NB팀원들은 다른 팀원5명이 자신을 잡았는지! 꼭 확인하시고 같이 러닝해주시면 됩니다.)
- 잡힌 NB 팀원은 계속 잡힌 상태로 같이 러닝!
- NB팀 트레이너인 장동민 트레이너를 잡아오면, 5명으로 인정!
(NB팀원은 화장실 및 카페 등 숨어있기 없습니다잉~ 런닝을 하셔야 합니다잉~)
- N-ERGY, RACE, 890팀은 5명씩 1조를 이루어 NB팀원을 잡아오면 됩니다.
(TIP : NB팀원에게는 팀 팔찌 식별 표시가 되어있습니다!)
- 제한시간(35분)에 가장 많은 NB팀원들을 잡아오는 팀이 승리!
(NB팀원들은 다른 팀원5명이 자신을 잡았는지! 꼭 확인하시고 같이 러닝해주시면 됩니다.)
- 잡힌 NB 팀원은 계속 잡힌 상태로 같이 러닝!
- NB팀 트레이너인 장동민 트레이너를 잡아오면, 5명으로 인정!
(NB팀원은 화장실 및 카페 등 숨어있기 없습니다잉~ 런닝을 하셔야 합니다잉~)
- 2K 기본 러닝 실시
- 소도구를 이용하여 평소 안쓰는 잔근육을 자극하여 몸의 발란스를 유지시키는 트레이닝 실시
- 코어발란스 트레이닝을 통해 틀어진 근육과 관절을 바로 잡아주는 트레이닝 프로그램
- 소도구를 이용하여 평소 안쓰는 잔근육을 자극하여 몸의 발란스를 유지시키는 트레이닝 실시
- 코어발란스 트레이닝을 통해 틀어진 근육과 관절을 바로 잡아주는 트레이닝 프로그램
발란스 클래스의 체지방 측정결과! 모두 만족하셨나요?
체지방을 불태우시느라 정말 고생 많으셨습니다!
체지방 감량에 성공하신 발란스 클래스 여러분들이 자랑스럽습니다!
이 기분 그대로 쭈욱~ 자신의 발란스 있는 모습을 만들어 보아요! 파이팅!
이번에도 에너지러너 여러분들의 활기 넘치는 모습을 기대하겠습니다!
※ 5월 30일 비가 온다는 소식에 걱정하는 에너지러너분들 많으시죠?
만약 우천으로 인해 프로그램이 취소될 시, 따로 문자메시지를 보낼 예정이오니 참고 부탁 드립니다.
제발 비가 내리지 않기를 빌어주세요~! 요즘 비가 너무 오락가락해서 말이죠. 흑흑
"에너지런 시즌 4 더 가볍게 러닝을 즐기자!"
LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN
이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울특별시 송파구 오륜동 | 서울올림픽공원 평화의광장
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흑 마지막이라니..벌써부터 막 슬퍼질라그러는데요? 마지막까지 열심히 참석하겠습니다~수요일날 봐용~
흑흑. 마지막 공지를 올리게 되어 슬프지만...
아직 볼 수 있는 기회는 두 번이나 있지 않습니까^^
수요일, 토요일! 그럼 내일 뵙겠습니다!
유종의 미! 거둘수 있도록 하늘에서 도와주실 겁니당~^^ 동민 트레이너 잡으로 고고씽 ㅎㅎ 아자자!!!
동민 트레이너가 내일 고생 좀 할 듯하죠?^^
내일 꼭 뵐 수 있길 바라겠습니다!
제발 비 오지 마라 제발 제발ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 잘 잡혀드릴게요...........ㅠㅠㅠㅋㅋ
오! 내일 비 안 오면 나탈리아님 잡혀주시는 겁니까?
얼굴도 알고 있겠다.. 기대하고 있겠습니다! 하핫.
학생은참가못하죠?ㅠㅠ
김건우님, 에너지런 프로그램은 내일이 마지막 프로그램 진행입니다만^^;
참가 관련 문의는 에너지런 사무국을 통해 자세히 안내받으실 수 있습니다.
에너지런 사무국 전화 : 02 - 334 - 6274
비와도 합니다...890팀 준우승을 할때까지,,끝까지,,,,
오늘 890팀 비와도 같이 모여여,,,,머리에 꽃 달고 뛰어 봐요~~~~
홧팅님 머리에 꽃만은..^^;
점심 시간이 지나고 나니 또 비가 부슬부슬 내리네요.
6시엔 부디 화창하길!
오른쪽분과 미팅런 하고 싶습니다!!
풍선 들고 가겠습니다~
7런닝맨님 정신줄 꽉 붙잡으셔야 합니다ㅠㅠ 이러시면 안돼요ㅠㅠ 흑.
제가 발목이랑 무릎이 부상중인대 출석하고 좀쉬어도 되겠죠??? ㅎㅎㅎ 피로감 이 떨어지지않네요^^
다치셨군요ㅠㅠ 많이 다치시진 않았나요? 만~약에 조금 움직이실 수 있으시다면 같이 가볍게 이동하면서 활동해도... 무리이려나요ㅠㅠ 출석 관련 사항은 운영국에 한 번 여쭤보세요^^
여기는 노는곳.....ㅋ
에너지런은 트레이닝 보다는 즐겁게 달리면서 노는 곳에 가깝죠^^
그나저나 닉네임이..ㅠㅠ 두 달 동안 고생 많으셨겠습니다!
다행히 비님께서 오늘은 피해주시네요...
마지막 미션 꼭 성공하자고요....레이스 팀.!!!
마지막 챌린지는 에너지팀의 준우승으로 끝이났지만
그래도 즐거웠던 프로그램이었죠?^^ 런닝맨님 수고 많으셨습니다!
처음으로 참석한 뉴발란스 `에너지런`에 참여하게 되어서 너무 좋았습니다.
계속적으로 운동을 하게 되어서 정신적으로나 육체적으로 정말로 많은 도움이 되었습니다.
6월10일 진짜 레이스에서도 최선을 다해서 좋은 성과 기대합니다.
에너지런 트레이닝이 여러 모로 도움이 되셨다니 기쁩니다^^
6월 10일에 목표하신 성과 이루시면 소식 전해주세요! 파이팅!