Running/Excellent Maker2012.05.18 08:47

[인터뷰] 개성만점, 삼인삼색 러닝 스토리! 에너지런 트레이너 미남 삼총사를 소개합니다

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에너지런 트레이너 인터뷰 1탄에 이어 2탄이 돌아왔다. NB팀 장동민 트레이너, 890팀 박정빈 트레이너의 지난번 인터뷰가 ‘볼매’ 트레이너 특집이었다면 이번엔 ‘개성만점’의 트레이너들을 만나봤다.

주인공은 바로 레이스팀의 신상주 트레이너, 에너지팀의 조태형 트레이너, NB팀의 최영문 트레이너! 워낙 캐릭터가 강한 트레이너들이기 때문에 더욱 흥미진진했던 러닝 인터뷰! 이번 역시 기대해도 좋다~






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| 뉴발란스 에너지런의 개성만점 트레이너 삼총사! 신상주 트레이너, 조태형 트레이너, 최영문 트레이너


 안녕하세요. 에너지런에서 늘 유쾌하게 러닝 프로그램을 이끌어주시는 세 분을 모시게 되어 영광입니다. (웃음) 에너지러너들을 비롯해 뉴발란스 러닝 블로그 방문자 여러분께 인사 부탁 드립니다.

태형) 반갑습니다, 여러분! 에너지런에서 비쥬얼과 유머를 담당하고 있는 '조태형'이라고 합니다.(웃음) 현재 동국대학교에서 체육교육을 전공하고 있습니다.

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비주얼 & 유머 담당, 태형 트레이너와 에너지런 시즌 1부터 시즌 4까지. 에너지런의 터줏대감 신상주 트레이너

영문) 안녕하세요! 키 184.4cm에 몸무게 75kg를 자랑하는, 에너지런에서 ‘8등신’을 담당하고 있는 '최영문'이라고 합니다. 저 역시 동국대학교 체육교육과에서 공부하며 체육 선생님을 꿈꾸고 있는 학생입니다. 육상선수 활동도 병행하고 있구요! 요즘에 요리에 취미를 붙이고 있습니다.(웃음)


상주) 에너지런 시즌1부터 시즌4까지 꾸준히 활동하고 있는 ‘승부욕’ 담당 신상주도 여기 있습니다! 

 소개부터 개성 넘치시네요. 다들 에너지런 트레이너로 활동하시게 된 계기가 무엇인가요?

태형)
 현재 에너지런에서 ‘탄력’과 ‘볼매’를 담당하고 있는 장동민 트레이너의 소개로 함께 하게 됐습니다. 동민 트레이너한테 매우 고마워하고 있어요. (웃음)

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| 에너지런의 감초같은 존재 장동민 트레이너. 역시 동민 트레이너는 에너지런의 '볼매'!

상주) 저 역시 지인의 소개로 처음 시작하게 됐어요. 사실 처음에는 많이 망설였죠. 육상을 전공하긴 했지만 누구를 가르쳐 본 적이 없어서 ‘내가 과연 잘 할 수 있을까?’ 라는 생각이 많이 들었습니다. 그런데 아무리 아니라고 머리로는 생각해도 가슴은 어찌나 설레던지! 말로 설명할 수는 없지만 정말 묘한 느낌이었어요. 그때의 두근거림이 에너지런 활동을 시작하게 된 계기가 아닌가 생각합니다.

영문) 저는 동민 트레이너와 태형 트레이너의 권유로 시작하게 됐습니다. 하지만 매주 수요일, 토요일 프로그램을 진행하면서 에너지러너들의 러닝에 대한 투지를 느낄 때면 참여하길 잘했다는 생각이 들어요!

 다들 주변의 권유 때문에 에너지런을 시작하셨군요! 참여하길 잘 했다는 생각 드시나요?

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| 언제나 열정적인 자세의 태형 트레이너. 유난히 어머님들에게 인기가 많다.

태형)
 물론이죠! 에너지런 때문에 추억도 많이 생겼거든요! 가장 기억에 남는 때는 시즌2 때 처음 합류한 날이에요! 그날 프로그램이 진행되자마자 비가 쏟아지기 시작했는데 우리 에너지러너들이 그 비를 고스란히 맞으면서 열정적으로 릴레이 프로그램에 참여하시더라고요! 정말 대단했죠. 그 날이 아직도 기억에 생생합니다. 그리고 얼마 전 우리 에너지팀이 엄청난 단결력으로 우승한 날도 잊을 수 없어요! 에너지런 최고~

상주) 저도 태형 트레이너와 같아요! 시즌 1부터 시즌 4까지 참여하면서 재미있는 일들이 많았는데요. 특히 중앙마라톤이나 NB레이스, 동아마라톤 대회에 출전했을 때 에너지런 참가자 분들이 알아봐 주시고 응원해주시던 게 기억에 많이 남아요! 정말 큰 힘이 되더라고요. 에너지런으로 모두가 하나 되는 것 같아 굉장히 뿌듯했습니다! 그리고 실력에 관계없이 누구나 함께 즐길 수 있다는 것도 너무 마음에 들어요.

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영문) 저는 이번 시즌 참가가 처음인데다가 낯가림 때문에 참가자 분들이랑 친해지지 못한 거! 그게 가장 아쉬워요. 하지만 에너지런을 통해 휴머니즘을 느낄 수 있어 배우는 점이 많습니다. (웃음)

 그렇군요! 그럼 트레이너님들의 인생 첫 달리기는 언제 시작됐나요?

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| 러닝 뿐 아니라 배구, 높이뛰기 등 다양한 분야에서 활약 중인 영문 트레이너 

영문) 유치원 운동회 때 30m 달리기를 한 적이 있어요. 힘차게 달려서 골인 지점에 들어왔는데,선생님께서 ‘참 잘했어요’ 도장을 찍어주시는 거에요. 그 순간 ‘아! 이거다! 내 운동이다!’ 느꼈죠. 운명이랄까요? (웃음) 구기 종목을 잘 못해서 달리기가 더 잘 맞는 것 같기도 해요! 배구는 좀(?) 하지만.

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| 상주 트레이너와 태형 트레이너의 대회 참가 모습

상주) 어려서부터 달리는 걸 굉장히 좋아했어요. 러닝할 때 바람에 머리카락이 날리는 느낌이 왜그렇게 좋던지! (웃음) 본격적으로 운동을 시작한 건 중학교 때에요. 좋아하는 운동이 잘 맞는 운동이고, 잘 맞는 운동이 좋아하는 운동이고 그런 거 아니겠습니까?

태형) 저는 상주 트레이너랑 조금 달라요. 중학교 1학년 때 태권도부 체력훈련을 하면서 처음 러닝을 했는데, 그때는 그저 힘만 들고 뛰는 게 정~말 싫었어요. 저랑은 맞지 않는다고 생각했죠. (흑흑)

 태형 트레이너가 달리기를 싫어하셨다니 의외인데요?! 에너지런 프로그램 때는 매일 웃으면서 달리시잖아요!

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태형)
 하하. 이 얘기는 입시 체육을 할 당시에도 많이 듣던 말이에요. 당시 주변에서 저를 ‘스마일맨’으로 불렀다고 하더라구요. 저는 그냥 달리고 있을 뿐인데 얼굴은 웃고 있고. (웃음) 태권도 선수로 활동할 때 긍정적인 마인드를 가지려고 노력했던 게 지금 이런 상황을 만든 게 아닌가 싶네요.

 굉장히 좋은 변화네요! 달리면서 싱글벙글 웃는 게 참 힘들던데. 영문 트레이너님은 얼마 전에 대회 참가 하셨다고 들었는데 좋은 결과 있으셨나요?

영문)
 네! 제주도민체전에 참가했던 건데 1위하고 돌아왔습니다. 저는 경기에서 좋은 성적으로 입상할 때가 제일 행복한 것 같아요! (웃음)

 오, 능력자셨군요! 한 턱 쏘셔야 하는 거 아닌가요? (웃음) 근데 1위하니까 생각났어요! 1등하면 또 신상주 트레이너님 아니겠습니까! 승부욕의 화신, 상주 트레이너님에게 ‘1등’이란?

상주)
 사실 제가 그렇게 1등에 목을 매는 건 아니에요! 1등을 안 해도 러닝은 재미있으니까요. 하지만! 1등을 하면 그 재미가 두 배가 되고 짜릿함도 느껴지고. 말하자면 나에게 1등은 ‘재미’! 제가 에너지런 하면서 캐릭터가 너무 그쪽으로 굳어져 버렸지만 저 알고 보면 매력 넘치는 남자입니다. 외모야 트레이너들 중 조~금 떨어질 수는 있지만 마음이 잘생겼잖아요! 마음이! (웃음)

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| "여러분, 저 그런 남자 아닙니다. 하하" 이미 에너지러너들은 상주 트레이너의 승부욕을 익히 알고 있죠?


4월 18일 수요일 프로그램 때도 그렇고, 매번 재미 치고는 승부욕이 좀 과하시던데! (웃음)
상주) 고백하자면 승부욕은 제 마음대로 컨트롤 되는 게 아니에요. 내 안에 나도 모르는, 또 다른 내가 숨어 있달까요. 저도 모르게 순간적으로 불끈하게 되네요. (웃음)

 그때 당시 태형 트레이너님은 기분이 어떠셨어요? 미션 포스트에서 게임 순서를 두고 서로 먼저 하겠다며 아옹다옹하다 결국 밀리셨잖아요.
태형) 솔~직히 그때는 저도 욱했지만 에너지팀원들이 더 화가 나셨던 것 같아요. 그래서 일을 좀 수습해야겠다는 생각으로 신상주 트레이너에게 '이건 좀 아니지 않느냐'고 이야기를 시작했는데… 제가 좀 다혈질이라. (웃음) 좋지 못한 모습 보여드린 것 같아 죄송했어요! 신상주 트레이너에게 악감정은 전~혀 없습니다!

 그럼 다들 러닝이 하기 싫을 땐 어떻게 하세요? 러닝 슬럼프가 올 때!

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| 태형 트레이너, 설마 이렇게 몸을 풀어야 하는 건 아니겠죠?

태형)
 저는 그럴 땐 그냥 달리지 않아요. 러닝이 좋아서 달리는 건데 달리기 싫어진다면 그건 뭔가 문제가 있다는 거거든요! 신체적 이유든, 심리적이든. 슬럼프가 올 땐 달리지 않고 걷거나 체조, 스트레칭을 하면서 몸이 어디 불편한 곳은 없는지 체크해 보는 게 좋아요. 그러면서 마음을 좀 안정시키는 거죠. 그 후에 천천히 러닝을 시작하면 확실히 괜찮아지는 거 같아요!

영문) 맞아요. 슬럼프 극복방법은 그냥 쉬는 게 최고 같습니다. 쉬다 보면 질주 본능이 되살아나서 다시 뛰게끔 만들어 주거든요! 적절한 휴식은 슬럼프를 이기는 방법 중 하나입니다.

상주) 저도요! 달리기 싫을 땐 휴식을 취하면서 대회장에 가보는 것도 좋아요! 대회장만의 분위기라는 게 있거든요. 느껴보면 확실히 기분이 달라지죠. 그게 좀 어렵다면 대회사진과 영상을 봐 보세요! 몸이 꿈틀거린다는 느낌 받으실 걸요? (웃음) 순위, 경쟁, 기록 위주 보다는 러닝을 즐긴다고 생각하면 슬럼프 따위는 극뽀~옥!

 휴식이 제일이군요! 그럼 러닝을 안 할 때는 뭘 하면서 지내세요?

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| 겨울이면 보드 타는 걸 즐긴다는 태형 트레이너와 상주 트레이너

태형)
 앞서 말씀드렸다시피 아직 학생이기 떄문에 학업에 열중하고 있죠! 학교가 끝난 후엔 운동도하고 게임도 하고 적당한 음주도 가끔(?) 즐깁니다. 적당한 음주는 몸에 좋다고… 죄송합니다. 하하. 그리고 주말엔 여자친구와 데이트도 합니다.(애기야 사랑해! -> 태형 트레이너님 다음부터 이런건 여자친구에게 직접 말해주세요. 하하)

상주) 보기 안 좋아! 저는 주로 수영을 해요. 가만히 있으면 뭔가 뻐근하거든요. 수영도 같은 유산소 운동이라 도움이 많이 되는 것 같아요.

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| 영문 트레이너의 색다른 모습. 와우~ 게다가 영문 트레이너의 취미는 요리

영문) 저도 자전거를 타거나… 아니면 집에서 요리해요! 요즘 한창 요리를 배우고 있거든요. 가끔씩 먹고 싶은 요리, 아니면 배운 요리를 직접 만들어 먹는답니다.

 이제 뉴레이스가 한 달도 안 남았는데 ‘이것만 잘하면 잘 달릴 수 있다’ 하는 러닝 팁 한 가지씩 알려주실 수 있을까요?

태형)
 제 생각에는 자기호흡을 통해 페이스를 지키는 것이 가장 중요하다고 생각합니다. 달릴 때 자기에게 맞는 박자와 호흡을 가지고 속도를 유지해서 달리면… 예를 들어 한 발에 한 번씩 두 번 들이 마시고, 다음 두 발에 나눠 내쉬고! 이런 식으로 하시면 아무리 천천히 달릴지라도 목표하신 곳까지 완주하실 수 있을 거예요!

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| "스트레칭은 충분히 해주셔야 하는 거, 알고 계시죠? 평소 에너지런에서 배운대로만 하시면 됩니다!"

영문) 저는 지구력 기르는 훈련 하시기를 추천드려요! 철봉이나 오래 매달리기 같은 운동이요. 러닝은 결국에 정신력 싸움 같거든요.

상주) 다들 너무 멋지게 답변을 해서 부담스럽네요. 근데 이러나 저러나 러닝에는 꾸준함이 최고 아닐까요? 뭐든 다 그렇지만 처음부터 잘하는 사람 없잖아요! 꾸준히만 하세요. 꾸준히만!

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| 에너지런 시즌 3 당시 사진. 에너지런이 끝나고 트레이너들은 이런 모습!

 역시 러닝 팁에서도 각자의 개성이 물씬 느껴지네요! 마지막으로 남은 에너지런 프로그램 활동 각오와 팀원들을 비롯한 에너지러너들에게 응원의 메시지 부탁드릴게요.

태형) 그리고 얼마 전 부득이한 사정으로 에너지런 시즌 통 틀어 첫 번째 결석을 하게 됐는데요. 진심으로 죄송합니다! 다시는 보고 싶은 제 얼굴을 못 보여드리는 일 없도록 하겠습니다. (웃음)

재미있는 프로그램은 운영진분들께, 즐거운 분위기는 트레이너들에게, 여러분의 발은 레브라이트에게, 짐은 보관소에… (점점 산으로 가는 듯) 맡겨주시고! 몸만 오세요! 아, 즐거운 마음도 같이! 가족 같은 분위기로 함께 즐기면서 달릴 수 있도록 열심히 하겠습니다. 우리 이미 가족이잖아요? (웃음) 에너지런 파이팅!

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| "저 사실은 쉬운 남자에요, 여러분~" 영문 트레이너와도 친해지길 바래요! 하지만 사진은 지못미…

영문) 언제나 파이팅 넘치는 에너지러너들! 제가 다른 트레이너들에 비해 경험도, 실력도 부족하지만 마지막까지 최선을 다하겠습니다. 그리고… 프로그램이 얼마 안 남긴 했지만 저 여러분과 치… 친해지고 싶어요! 제가 낯을 가려서 그렇지 알고 보면 재미있는 남자입니다! 남은 기간 잘 지내봐요. (웃음)

상주) 경쟁심을 가지고 승부하는 것도 중요하지만 뭐니뭐니해도 안전 제일입니다! 남은 기간 동안 다치지 말고 재미있는 러닝하자구요! 저 역시 더욱 알찬 프로그램 위해 노력하겠습니다! 에너지런 파이팅!



각기 다른 개성으로 에너지런에 유쾌함을 불어 넣어주고 있는 세 명의 트레이너들! 에너지런 시즌4 프로그램은 몇 회 남지 않았지만 남은 시간, 세 트레이너가 말한 것처럼 트레이너들도, 에너지러너들도 모두가 가족 같은 분위기로 러닝을 즐길 수 있기를 바란다. 트레이너들 파이팅! 에너지러너들 파이팅!

다음은 대망의 발란스 클래스 트레이너들의 인터뷰가 기다리고 있으니 기대하시라. 개봉박두!

Posted by NBrun
Running/NB Race2012.05.15 14:27

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 5월 16일 수요일 프로그램 안내

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안녕하세요 에너지러너 여러분!
아침 저녁으로 조금은 쌀쌀하지만, 러닝을 즐기기에는 정말 최적의 날씨가 다가왔습니다!

에너지런에서만 느낄 수 있는 퐌타스틱 미션 러닝! Amazing N-ERGY RUN!


남은 팀 미션 프로그램은 단 3번!

점점 흥미를 더해가는 팀 미션의 승자는 과연 누규, 누규, 누규~?

N-ERGY팀, NB팀 각 2회 우승! RACE팀, 890팀 각 1회 우승!

팀 미션 우승을 위해 화려한 추격전이 펼쳐지는 박빙의 팀 미션런!

긴장되는 여섯번째 수요일 팀 미션 러닝프로그램을 공개하도록 하겠습니다!


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※ 출석 확인: 오후 7시부터 오후 8시까지 실시
※ 방법: 출석 체크는 지급받으신 에너지런 출석 & 마일리지 카드로 확인합니다.

토요일 현장 신규참가자 or 신청하셨지만 
출석 & 마일리지 카드를 못 받은 참가자는 현장에서 발급해 드립니다!


그리고 출석 확인시간은 꼭! 지켜주세요.
요즘 점점 운영진에게 과한 압박이 들어오고 있어요. 출석체크 해달라며 떼쓰면 안돼요! 떽!


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8호선 몽촌토성역 1번 출구로 나오시면 바로 보입니다!

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(※ 팀미션 러닝 진행 프로그램은 발란스팀을 제외한, N-ergy / NB / Race / 890 팀에서 진행됩니다.)


에너지런 시즌3에 이은 에너지런배 제2회 육상선수권 대회가 개최됩니다.
에너지러너들과 함께 호흡하며 러닝 실력도 뽐내고 즐길 수 있는,

제2회 에너지런배 NB육상선수권 대회! 그 화려한 내용을 공개합니다!

종목

- 에너지 마라톤(남 5KM, 여 3KM)

- 단거리 육상(거리는 현장발표 - ‘정확한 거리측정’)
- 제자리 멀리뛰기(정해진 구역 내 거리별 점수 획득)

- 신발 멀리던지기(정해진 구역) 

          

참가인원

1. 에너지 마라톤: 에너지런 참가자 모두!

2. 단거리 육상: 각팀 남자부 2명, 여자부 2명 / 총 16명 경쟁 (팀내 선발)

3. 제자리 멀리뛰기: 각팀 남자부 2명, 여자부 2명 / 총 16명 경쟁 (팀내 선발)

4. 신발 멀리던지기: 각팀 남자부 2명, 여자부 2명 /총 16명 경쟁 (팀내 선발)

 

순위

- 에너지런 마라톤: 남/여 1위~5위

- 마라톤 외 종목(단거리 육상, 제자리 멀리뛰기, 신발 멀리던지기): 남/여 1위~3위

                

※ 순위 점수 합산 및 최종 미션 우승팀 선정 방법

- 마라톤 점수: 1위 8점 / 2위 6점 / 3위 4점 / 4위 2점 / 5위 1점

- 마라톤 외 종목점수: 1위 5점 / 2위 3점 / 3위 1점


팀원들과 함께하는 제 2회 에너지런배 NB육상선수권 대회!

내가 열심히 참여하면? 팀이 우승한다!

서로서로 응원하며 함께하는 에너지런 수요일 팀 미션 프로그램! 많은 참여 부탁드립니다.

에너지런만의 화려한 팀 미션 제2회 에너지런배 NB 육상선수권대회! 
팀원과의 단합! 
건강한 스포츠맨쉽을 발휘해 주세욧~~!     
 

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특별한 럭키 리워드! 이번에도 많이 기대해 주세요!


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- 2K 기본 러닝 실시
- 관절 주변 근육을 자극시켜 관절을 강화 시킴과 동시에 근력향상을 및 근육량 증가 트레이닝 실시
- 정적 스트레칭을 통해 젖산(피로물질)이 쌓이는 것을 방지하고, 유연성 강화 스트레칭 실시!

땀 흘리는 그대, 숨어 있던 아름다움을 찾아라!

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에너지런 만의 화려한 팀 미션 제 2회 에너지런배 NB 육상선수권대회! 

팀원과의 단합! 건강한 스포츠맨쉽을 발휘해 주세요!


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“에너지런 시즌 4 더 가볍게 러닝을 즐기자!”
LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun
Running/NB Race2012.05.11 12:56

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 5월 12일 토요일 프로그램 안내

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안녕하세요, 에너지러너 여러분!
슬슬 더위가 기승부리지만 에너지러너들의 러닝본능은 막을 수 없겠죠?

러닝의 기초부터 Step by Step 에너지런 시즌4.

점점 에너지러너들의 배움의 열정 높아져만 가고 있습니다!
그럼 에너지러너들이 기다리는 토요일 그룹 러닝 트레이닝 프로그램을 공지하도록 하겠습니다!

특히 숙지하셔야 할 사항은 5월 12일 토요일 프로그램 장소입니다!
이번 5월 12일 토요일 프로그램만 장소가 변경되어 진행됩니다!!

 

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※ 출석 확인: 오전 9시 40분부터 ~ 오전 10시 20분까지 실시
※ 방법: 출석은 지급받으신 에너지런 출석&마일리지 카드로 하시면 됩니다.

에너지런용 출석&마일리지 카드 꼭! 가져오시는거 아시죠?
요즘 슬슬 안 가져 오시는 에너지러너가 보이기 시작합니다. ㅠㅠ
아직 사전신청을 하시고 출석&마일리지카드가 없으신 분은
본인 성함을 말씀하시고 출석&마일리지 카드를 지급받으시면 됩니다~
 

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기존 에너지런 토요일 프로그램은 올림픽공원 만남의광장에서 진행되었죠.
그러나 5월 12일만큼은 아니라는 거!

5월 12일 토요일 프로그램은 올림픽공원 내 행사로 인해 장소가 변경되었습니다.
수요일 트레이닝 장소와 같은 '올림픽공원 평화의광장'이니 
꼭꼭 평화의광장으로 와주시기 바랍니다.


혹시 모르니 주변 에너지러너분들에게도 미리미리~ 서로서로~ 공지해주는 센스!

 

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- 에너지런 시즌4 토요일 그룹 러닝 트레이닝 프로그램은 전문 퍼스널 트레이너와 함께
  2012년 6월 10일 뉴발란스에서 개최하는 2012 NEW RACE 대비 러닝 전문교육
  진행됩니다. 
이제는 모두 알고 계시죠?

- 수요일 미션 러닝 프로그램에서 지정된 팀과는 별도로
  토요일 프로그램에서는 자신의 실력에 맞는 Class에 참여해주시면 됩니다!
  (단, 발란스 클래스는 지정된 팀원 그대로 진행됩니다.)

 

▶ 상급자 Class
LSD(long slow distance) 60분 + 스피드 향상 대쉬

(장시간 천천히 긴거리 러닝 트레이닝 / 자신의 러닝 페이스 찾기)


▶ 중급자 Class

러닝 3K 웜업 + 계단보강운동으로 하체근력 강화 트레이닝
(계단 피치2set / 런지 3set / 점프 2set / 스트레칭 및 체조)


▶ 초급자 Class

러닝5K + 복근강화 트레이닝
(초급 러너들의 지구력 향상 트레이닝 / 수건을 이용한 복근강화 트레이닝)

 

▶ 발란스 Class

러닝 2K + 세라밴드를 이용한 부위별 집중 트레이닝 / 복부 집중 트레이닝
(체지방 감량을 위해 웨이트 트레이닝 실시후 글리코겐 소비 / 유산소 트레이닝 실시)


초급자 / 발란스 Class 에너지러너는
개별적으로 수건을 지참해 주시면 감사하겠습니다!
에너지러너들에게 더욱더 효과적인 트레이닝을 위함이니! 협조 좀 부탁 드립니다잉~

토요일 프로그램은 초, 중, 상급 실력별 Class를 구분하여 그룹 러닝 및 트레이닝을 실시하게 됩니다.
에너지러너의 컨디션과 실력에 따라 각 Class프로그램에 참여해 주시면 됩니다~!!
 

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에너지러너의 러닝 본능!
아낌없이 땀을 흘려주시는 에너지러너에게 럭키 리워드가 다가갑니다! ^_^

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기초부터 ‘2012 NEW RACE’ 러닝 대회 마스터까지~! 

유익한 뉴발란스 에너지런 시즌4.
토요일 ‘그룹 러닝 트레이닝’ 프로그램에도 많은 참여 부탁 드립니다!

 

[뉴발란스 러닝 페이스북 이벤트] 퍼포맨 & 퍼포걸, 뉴발란스 에너지런 패셔니스타를 찾아라!
에너지런 현장에서 뉴발란스 제품을 착용한 사진을 뉴발란스 러닝 페이스북 담벼락에 올려주세요.
가장 많은 '좋아요'를 받은 3분께 에너지런 현장에서 스페셜한 선물을 드립니다.


뉴발란스 러닝 페이스북 퍼포맨 & 퍼포걸 이벤트 확인하기 


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※ 에너지런 5월 12일 토요일 프로그램은 올림픽공원 행사로 인해 장소가 변경되었습니다. 
   
수요일 프로그램과 같은 장소로 오시면 됩니다!

  

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이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울특별시 송파구 오륜동 | 서울올림픽공원 평화의광장
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Posted by NBrun
Running/NB Race2012.05.08 13:48

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 5월 9일 수요일 프로그램 안내

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안녕하세요 에너지러너 여러분!
무더위가 빨리 찾아온 5월의 에너지런! 러닝하며 땀 흘리는 그대의 모습은 아름답다!
에너지런만의 즐거운 러닝본능은 멈출 수 없다! Never Stop N-ERGY RUN!

건강한 러닝과 기쁨과 반전이 있는 퐌~타스틱 이벤트 미션의 조화!
점점 과열되고 있는 팀 미션의 승자는 과연 누규?
손꼽아 기다리던 다섯번째 수요일 팀 미션 러닝프로그램을 공개하도록 하겠습니다!

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※ 출석 확인: 오후 7시부터 오후 8시까지 실시
※ 방법: 출석 체크는 지급받으신 에너지런 출석 & 마일리지 카드로 확인

토요일 현장 신규참가자 or 신청하셨지만
출석 & 마일리지 카드를 못 받은 참가자는 현장에서 발급해 드립니다!

그리고 출석 확인시간은 꼭! 지켜주세요.
요즘 점점 운영진에게 과한 압박이 들어오고 있어요. 흑.
출석체크 해달라며 떼쓰면 아니아니 아니되오!

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(※ 팀미션 러닝 진행 프로그램은 발란스팀을 제외한, N-ergy / NB / Race / 890 팀에서 진행됩니다.)

참여방법
- 올림픽공원을 활보하는 NB맨들을 찾아 최종 목적지 힌트를 획득하라!
  최종 목적지에서 에너지링을 제한 시간 내에 제일 많이 획득해서 들어오는 팀이 미션 우승!
- 제한 시간 30분 내에 모든 팀원들 모두 골인해야 미션 성공 인정!

미션내용
- 방울을 달고 올림픽공원 구석구석을 활보하는 NB맨들에게 목적지의 힌트를 획득하라!
  (단, NB맨들에게 3개의 힌트를 꼭 얻어 최종 목적지에서 에너지링 획득 후 골인해야 인정!)
- 미션은 팀별로 10명씩 나누어 그룹러닝!
- 팀별 그룹에서 획득 할 수 있는 에너지링은 단 한 개!
- 가장 많은 에너지링을 획득한 팀이 우승!
  (단, 에너지링 획득수량이 같을 경우 트레이너들의 화려한 댄스 배틀이 펼쳐집니다!)

에너지런 만의 스페셜 팀 미션 에너지링을 찾아라! 팀원과의 단합! 건강한 러닝경쟁! 

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 이번에도 특별한 럭키 리워드가 기다리고 있으니 기대해 주세요!

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- 2K 기본 러닝 실시
- 고강도 서킷 트레닝을 통한 심폐지구력과 근지구력 강화 및 체지방 연소
- 짧은 시간 내에 큰 효과를 줄 수 있는 순환운동을 기존 트레이닝보다 한층 강도를 높여
  정체되어 있던 근육과 심폐기능을 자극하여 몸의 변화를 주는 트레이닝 실시

땀 흘리는 그대… 아름다운 자신의 모습이 보입니다!

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매주 기다려지는 깨알같은 에너지런!
이번에도 에너지러너 여러분들의 활기 넘치는 모습을 기대하겠습니다!

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“에너지런 시즌 4 더 가볍게 러닝을 즐기자!”
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서울특별시 송파구 오륜동 | 서울올림픽공원 평화의광장
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Posted by NBrun
Running/NB Race2012.05.04 12:00

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 5월 5일 토요일 프로그램 취소 안내

안녕하세요 에너지러너 여러분!

앞서 5월 2일 수요일 팀미션 프로그램 때도 안내 드렸듯,
이번 토요일은 어린이날(법정공휴일)이라는 점을 감안하여 
에너지러너들의 뜨거운 관심과 사랑에도 불구하고!
안타깝게도 5월 5일 토요일 프로그램을 취소하게 되었습니다.

뉴발란스 에너지런 운영진은 에너지런 시즌4를 기획할 때부터
“Family 에너지런! Fun 에너지런! Together 에너지런!” 이란 모토에 맞춰
어린이날은 어린이 조카, 동생, 가족들과 함께 즐거운 시간을 보내시라고
5월 5일을 진행일정에 포함시키지 않았습니다.

더불어 5월 5일 어린이날 맞이 올림픽공원 내 행사로 인하여
장소사용이 불가해 에너지런을 진행할 수가 없어, 
부득이하게 취소하게 되었습니다.


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이 점, 에너지러너들의 넓은 마음으로 이해해주시라 믿습니다!
즐거운 어린이날 동심으로 다시 한번 돌아가보는건 어떨까요?
(선물주떼여! …죄송합니다. 저희가 선물을 드려야 하는 입장인데. 흑.)

그럼 즐겁고 기대되는 마음으로 5월 9일 수요일 프로그램에서 뵙도록 하겠습니다.
에너지러너 여러분… 사..사..사..랑… 으흠! 아니 좋아합니다!(오해 하실까봐^^;)


“에너지런 시즌 4 더 가볍게 러닝을 즐기자!”
LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN


Posted by NBrun
Running/NB Race2012.05.02 10:04

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 5월 2일 수요일 프로그램 안내

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안녕하세요 에너지러너 여러분!
무더운 날씨가 에너지런을 질투하지만 에너지런의 러닝본능은 멈출 수 없다!
Never Stop N-ERGY RUN! 상상을 초월하는 러닝과 이벤트 미션의 조화!
점점 과열되고 있는 팀 미션의 결과는?

기다리고 기다리던 네번째 수요일 팀 미션 러닝프로그램을 공개하도록 하겠습니다!

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※ 출석 확인: 오후 7시부터 오후 8시까지 실시
※ 방법: 출석 체크는 지급받으신 에너지런 출석 & 마일리지 카드로 확인

토요일 현장 신규참가자 or 신청하셨지만
출석 & 마일리지 카드를 못 받은 참가자는 현장에서 발급해 드립니다!

그리고 출석 확인시간은 꼭! 지켜주세요.
많은 에너지러너와 운영진간의 약속 입니다잉! 약속은 꼭꼭! 지켜주세요!

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8호선 몽촌토성역 1번 출구로 나오시면 바로 보입니다!

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(※ 팀미션 러닝 진행 프로그램은 발란스팀을 제외한, N-ergy / NB / Race / 890 팀에서 진행됩니다.)

참여방법
- 올림픽공원 내 지정된 9개의 유명명소를 제한시간 내에
  팀원들과 인증샷(포토)을 제일 많이 찍어 골인하는 러닝 팀 미션!
- 팀 내에서 지정된 9개의 장소를 ‘20명 이상 인증샷’을 제한시간 내에 제일 많이 찍어오는 팀 우승!
  (팀 내에서 인원수를 나눠 인증샷을 찍어도 됩니다 / 휴대폰 카메라 이용)
 
미션내용
- 1경 평화의 문 / 2경 엄지손가락(조각) / 3경 몽촌해자 음악분수 / 4경 대화(조각)
  5경 몽촌토성 산택로 / 6경 나홀로 나무 / 7경 88호수 / 8경 들꽃마루 / 9경 장미광장
- 위치 지도는 현장에서 배부해 드립니다. (각 팀별 조장들에게)
- 제한 시간 30분 내에 모든 팀원들 모두 골인해야 미션 성공 인정!

팀원의 실력이 점검된 만큼 팀원들의 브레인과 단결력을 보여주세요!
에너지런 만의 스페셜 팀 미션 Photo Play Survival!  팀원과의 단합, 건강한 러닝경쟁!

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이번에도 특별한 럭키 리워드! 기대해주세요.^^

- 전체 3K 기본러닝

- 신체의 중심이 되는 허리 복부의 집중 스트레칭

- 근력운동을 통한 자세교정 효과와 탄력 및 유연성 향상

- 마무리 3K 러닝을 통한 체지방 분해 효과

발란스 클래스의 열기가 높아져 가고 있습니다!
이젠 나의 멋진 모습을 찾아보아요!

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5월 첫 에너지런 수요일 프로그램!
오늘 저녁 활기찬 모습으로 올림픽공원 평화의광장에서 뵙겠습니다.

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“에너지런 시즌 4 더 가볍게 러닝을 즐기자!”
LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN
이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울특별시 송파구 오륜동 | 서울올림픽공원 평화의광장
도움말 Daum 지도
Posted by NBrun
Running/NB Race2012.04.24 15:24

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 4월 25일 수요일 프로그램 취소 안내

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안녕하세요. 에너지러너 여러분!
지난 토요일 프로그램 취소로 많이들 속상하셨을 텐데,
오늘 역시 눈물을 머금고 슬픈 소식을 전합니다.

4월 25일 수요일, 오전부터 전국적으로 강풍을 동반한 비가 내린다는 예보가 있어
뉴발란스 에너지런 시즌4 25일 수요일 프로그램이 취소 되었습니다.

- 4월 25일 수요일 기상청 동네예보: 방이동


마음 같아서는 에너지런을 강행하고 싶으나,
앞서 말씀드렸다시피 강풍을 동반한 비가 종일 내린다고 합니다.

위에 기상청 예보 보이시나요? 오전부터 시작해서 하루종일 종일 비가 내리고 있습니다.
지난 토요일에 연이어 취소 소식을 전하게 되어 너무나도 애석한 마음입니다. 흑흑.
(저희 운영진이 얼마나 에너지런 진행하고 싶은지, 그 마음 잘 알고 계시죠? ㅠㅠ)

에너지러너들의 안전과 프로그램의 원활한 진행을 위함이니,
너그러운 마음으로 양해 부탁 드립니다.
 

더불어 이번 25일 프로그램 취소 역시 출석 리워드 1회 차감되오니,
혼동 없으시길 바라겠습니다.


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수요일도 취소 됐다고 마음 놓지 마시고! 돌아오는 4월 28일 토요일 프로그램 기대해주세요.
프로그램 2회 취소의 아쉬움을 한 방에 날려드리겠습니다!
그럼 토요일에 뵙겠습니다!!
 


“에너지런 시즌 4 더 가볍게 러닝을 즐기자!”
LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN
Posted by NBrun
Running/NB Race2012.04.20 14:17

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 4월 21일 토요일 프로그램 취소 안내

안녕하세요. 에너지러너 여러분!

날이 갈 수록 즐거워지는 뉴발란스 에너지런 시즌4!
매일매일 에너지런이 하기만을 목 빠지게 기다리고 계시는 에너지러너들이 많으실 텐데요.
오늘은 안타까운 공지사항을 전합니다.

4월 21일 토요일, 오전부터 비가 내린다는 예보가 있어

뉴발란스 에너지런 시즌4 21일 토요일 프로그램이 취소 되었습니다.

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- 4월 21일 토요일 기상청 동네예보: 방이동

매번 에너지런이 진행되는 날은 화창한 날씨였으나, 내일은 비바람이 거세게 몰아칠 예정이라고 합니다.

토요일 그룹 러닝 트레이닝 프로그램만을 손꼽아 기다리셨을 에너지러너들!
너그러운 마음으로 양해 부탁 드립니다.

더불어, 21일 프로그램 취소로 인해 출석 리워드 1회 차감되오니
혼동 없으시길 바라겠습니다.


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이번 토요일 야무지게 쉬시고, 다음주 4월 25일 수요일 프로그램에서 뵙겠습니다!

“에너지런 시즌 4 더 가볍게 러닝을 즐기자!”
LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun
Running/NB Race2012.04.17 10:10

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 4월 18일 수요일 프로그램 안내

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안녕하세요. 에너지러너 여러분!
점점 기대되고 기다려지는 미션과 함께, 러닝의 즐거움을 드리는 뉴발란스 에너지런 시즌4!

상상을 초월하는 러닝과 이벤트 미션의 조화! 아무도 따라올 수 없죠?^^
드디어 세번째 수요일 팀미션 러닝 프로그램을 공개하도록 하겠습니다!

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※ 출석 확인: 오후 7시부터 오후 8시까지 실시
※ 방법: 출석 체크는 지급받으신 에너지런 출석 & 마일리지 카드로 확인

토요일 현장 신규참가자 or 신청하셨지만
출석 & 마일리지 카드를 못 받은 참가자는 현장에서 발급해 드립니다!

그리고 출석 확인시간은 꼭! 지켜주세요.
많은 에너지러너와 운영진간의 약속 입니다잉! 약속은 꼭꼭! 지켜주세요!
 

N-ergyRun, NewBalance, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스달리기대회, 뉴발란스달리기프로그램, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝블로그, 뉴발란스러닝프로그램, 뉴발란스무료트레이닝, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런시즌4, 달리기, 에너지런4, 서울올림픽공원, 평화의광장, 에너지런, 뉴발란스러닝무료트레이닝, 미션런, 팀런, 팀달리기, 그룹달리기, 함께달리기, 달리기교실, 러닝교실, 러닝훈련, 달리기훈련

8호선 몽촌토성역 1번 출구로 나오시면 바로 보입니다!

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(※ 팀미션 러닝 진행 프로그램은 발란스팀을 제외한, N-ergy / NB / Race / 890 팀에서 진행됩니다.)

참여방법
- 에너지 코스의 4개 Post에서 즐거운 미션과 함께 러닝을 합니다!
- 각 Post에서 미션을 성공시켜주세요! 성공 횟수에 따라 점수가 지급됩니다.
  (성공 횟수에 따른 점수는 당일 공개합니다!)

미션내용
- 1Post 투호놀이 / 2Post 제기차기 / 3Post 줄넘기(쌩쌩이) / 4Post OX 퀴즈
-제한 시간내에 골인지로 들어와야 하며, 각 Post에서 획득한 점수를 합산하여 우승팀이 선정됩니다!

각 Post에서 미션을 수행할 선수를 빨리 선정하고, 정확하게 미션을 수행해야 좋은 점수를 받겠죠?^^
에너지런 만의 스페셜 팀 미션 Play Survival! 팀원들과의 또 한번의 단합을 보여주세요!

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이번에도 특별한 럭키 리워드! 실망하지 않으실 겁니다!^^

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- 2K 기본 러닝 실시
- 세라밴드의 탄성을 이용한 어깨, 팔, 등 라인을 잡아준다. (자세 교정 효과)
- 필라테스 동작으로 복부 허리 근육운동과 체형, 몸매교정의 효과를 극대화 시킨다

발란스 클래스의 인기가 점점 높아져 가고 있습니다!
더욱더 열심히 해서 멋진 나의 모습을 찾아보아요!

4월 18일 수요일 오후 7시! 올림픽공원 평화의광장에서 기다리고 있겠습니다.^^

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Posted by NBrun
Running/NB Race2012.04.10 12:00

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 4월 11일 수요일 프로그램 취소 안내

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안녕하세요. 에너지러너 여러분!
6월 10일 개최되는 NEW RACE 참가신청이 시작되고, 
달리기에 매진하고 싶은 에너지러너 분들이 많으실텐데요.
(※ NEW RACE 참가신청 재개는 4월 10일 오후 3시부터 진행됩니다.)
오늘은 안타까운 공지사항을 전달합니다.
4월 11일, 제19대 총선으로 인해 뉴발란스 에너지런 시즌4 수요일 프로그램이 취소되었습니다.

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에너지런을 손꼽아 기다렸던 에너지러너들의 많은 양해 부탁 드리며,
에너지런에 참가하는 대신, 내일은 소중한 한 표를 행사하시는 게 어떨까요?^^

4월 14일 토요일 프로그램에서 뵙겠습니다!

“에너지런 시즌 4 더 가볍게 러닝을 즐기자!”
LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun
Running/NB Race2012.04.03 13:58

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 4월 4일 수요일 프로그램 안내

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안녕하세요, 에너지러너 여러분!
궂은 날씨가 계속되고 있지만 에너지런이 진행되는 날은 날씨가 아주 좋습니다!^^

축복받은
뉴발란스 에너지런 시즌4!
두번째
수요일 팀미션 러닝 프로그램을 공개하도록 하겠습니다. 두~둥!

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※ 출석 확인: 오후 7시부터 오후 8시까지 실시
※ 방법: 출석 체크는 지급받으신 에너지런 출석 & 마일리지 카드로 확인

간혹! 본인의 출석 & 마일리지 카드가 아닌 지인의 카드를 가져오시는 에너지러너가 발견되고 있습니다.
양심을 속이시면 안됩니다잉~! 본인이 아닐 경우 출석 인정은 물론 안됩니다! 
많은 에너지러너 앞에서 부끄러움이 마구 샘솟겠죠? 우리 모두 양심 있는 에너지러너가 됩시다잉~!

그리고 출석 확인시간은 꼭! 지켜주세요.
여러분과 운영진 간의 약속입니다.
청렴하고 양심있는, 그래서 모두가 즐거운 에너지런이 될 수 있도록! 아셨죠?

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지하철 8호선 몽촌토성역 1번 출구로 나오시면 바로 보입니다!

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(※ 팀미션 러닝 진행 프로그램은 발란스팀을 제외한, N-ergy / NB / Race / 890 팀에서 진행됩니다.)

참여방법

- 에너지 코스의 4개 Post에서 미션지를 수령하여, 미션지의 정답을 모아모아!

  연상되는 정답을 골인지에서 외쳐주시면 미션 성공입니다.


- 제한시간 내에 팀원 모두가 들어와 회의를 거친 뒤 신중하게 맞춰 주시면 됩니다. 


힌트

Post 미션 퀴즈를 통해 연상되는 정답은 넌센스 퀴즈일 수도, 멘탈붕괴를 요하는 답일 수도 있습니다!

일단 힌트는 여기까지~! 각 Post에서 받은 미션지의 정답 역시 팀원들과 해결하시면 됩니다.  

정답은 각 Post에서는 알려드리지 않습니다!^^; 


에너지런 만의 특별한 팀 미션 Brain Survival! 팀원들과의 단합이 중요하겠죠?
팀미션 러닝 진행 프로그램은 N-ergy, NB, Race, 890 팀별로 진행됩니다.
발란스 클래스는 별도 프로그램으로 진행되니 참고해주세요.

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이번에도 특별한 '럭키 리워드'가 준비되어 있습니다! 기대되시죠?

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2K 기본 러닝 실시
소도구(세라 밴드)를 이용해 평소에 안쓰는 잔근육을 자극하여 몸의 발란스 유지


코어 발란스 운동을 통해 틀어진 근육과 관절을 바로 잡아주는 프로그램으로 진행됩니다!
체지방 감량! 절대 어렵지 않습니다. 에너지런 시즌4에서 꿈을 이뤄 보세요!

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“에너지런 시즌 4 더 가볍게 러닝을 즐기자!”
LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN
이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울특별시 송파구 오륜동 | 서울올림픽공원 평화의광장
도움말 Daum 지도
Posted by NBrun
Running/NB Race2011.09.15 09:00

전문 트레이너와 함께 러닝의 즐거움을 느끼다! 뉴발란스 무료 트레이닝 프로그램 에너지런 시즌3


시즌 1, 시즌 2 그리고 시즌 3.
미드, 시트콤 이야기가 아닙니다. 바로 뉴발란스 무료 트레이닝 프로그램 에너지런에 대한 이야기!
작년 이맘때부터 시작된 에너지런은 그 인기에 힘입어 시즌 2, 시즌 3까지 거침없이 현재진행 중입니다.

 




 


'에너지런(N-ergy Run)' 은 이벤트와 러닝 프로그램이 결합된 뉴발란스의 신개념 러닝 이벤트 프로그램입니다. 러닝을 통해 스스로를 관리하고자 하는 열정을 지닌 20~30대 남녀를 주축으로 진행되며, 남녀노소 누구나 자유롭게 참여할 수 있는데요. 참여자들에게는 러닝의 즐거움과 체계적인 훈련을 경험할 수 있는 다양한 프로그램이 준비되어 있습니다. 10km 완주 및 기록단축 그리고 체력증진 등을 목표로 알차고 재밌는 프로그램으로 진행되는 것이 특징!


지난 9월 3일. 첫 스타트를 끊은 뉴발란스 무료 트레이닝 프로그램 에너지런 시즌 3는 약 9주간 총 18회에 걸쳐 매주 수요일과 토요일에 진행되며, 시즌 1과 시즌 2에 이어 7명의 전문 육상선수 출신 및 퍼스널 트레이너 지도 하에 크게 총 5개의 팀이 운영됩니다(N-ergy Team / NB Team / Race Team / 890 Team / Balance Team).


Team Challenge 프로그램 - 수요일 / 올림픽공원 만남의 광장 / 19:30~21:30
- 팀 지정 미션 런으로, 팀 선정 기준은 에너지런 시즌 3 사전신청자의 성별 / 나이 / 인원 등을 고려해 공정한  비율로 선정합니다. 단, 신규참가자의 경우 현장에서 지정됩니다.
- 각 팀별 담당 트레이너가 배정되어 에너지러너들에게 러닝의 즐거움과 실력향상에 도움을 줄 것입니다.
- '국내 최대 단체 미션 런' 이벤트 러닝 프로그램을 구성해 미션을 성공한 우승팀에게는 뉴발란스 제품을 리워드로 증정합니다.

Group Training 프로그램 - 토요일 / 한강공원 뚝섬지구 / 09:30~11:30
- 수요일 프로그램과는 별도로 진행되며, 3개 팀 중 참가자가 선택해 참여하는 방식으로 운영됩니다.
- 체계적인 러닝 프로그램 구성을 통해 참가자의 실력 향상 및 체력 증진을 부여합니다.
- 기본 러닝 훈련(기록측정) 및 지구력 측정, 근력 향상, 유연성 향상 등 맞춤식 프로그램을 진행합니다.
- 중앙서울마라톤 참가대비를 중점으로 러닝 프로그램을 실시합니다.
- 훈련 별 리워드 제도를 도입해 훈련 성과에 따라 그룹별 개인 리워드를 시상합니다.

 

1. 다이어트 프로그램 '발란스 팀' 운영
금번 에너지런  시즌 3의 가장 큰 특징은 바로 이번 시즌부터 새롭게 진행되는 다이어트 프로그램, '발란스 팀(Balance Team)' 운영입니다. 선착순으로 신청 마감된 발란스 팀은 러닝을 기본 바탕으로 유산소 운동, 각종 스트레칭, 코어 트레이닝 프로그램 등 다이어트 및 몸의 균형을 잡을 수 있는 프로그램으로 구성되어 있습니다.

 

체지방 측정 중인 발란스 팀


요가, 스트레칭, 세라 밴드를 이용한 코어 트레이닝 등 쉽게 참여할 수 있으면서 최대의 효과를 볼 수 있는 프로그램으로 구성된 발란스 팀은 시즌 1과 시즌 2에서 에너지러너들과 호흡을 맞췄던 최고의 전문 퍼스널 여성 트레이너 3분과 함께 진행됩니다. 또한 기본 러닝과 다이어트에 대한 궁금증, 저칼로리 식단, 생활 속에서 할 수 있는 다이어트 방법 등 유용한 정보 및 노하우까지 아낌없이 전수할 계획이라 하는데요. 이미 지난 시간에 체지방 측정을 통해 3개의 팀으로 나뉜 발란스 팀. 프로그램 종료 시점에 다시 한 번 체지방을 측정해 다이어트에 성공한 에너지러너를 대상으로 리워드를 증정할 예정입니다.


과연 발란스 팀 시작 전후, 에너지러너들에게 어떤 변화가 일어날지 벌써부터 궁금해지는데요. 그 결과는 에너지런 시즌 3 최종 프로그램 진행 이후 공개하도록 하겠습니다.


2. 미션 우승팀 리워드 상품 강화
기존 시즌 1과 시즌 2에서는 참가자 포인트제를 도입해, 10회 이상의 출석을 보이거나 우승한 팀을 상대로 포인트를 매겨 시즌 마지막 프로그램 당일 포인트에 맞는 리워드를 지급해 드렸습니다. 그러나 시즌 3에서는 과감히 참가자 포인트제를 폐지하고, 당일 미션우승팀 리워드 상품으로 지급합니다.


'에이, 그럼 리워드가 더 줄어드는 것 아닌가요?' 라고 오해할 에너지러너들에게 분명히 말씀드리고 싶은 것은 그 어느 시즌보다 리워드 상품이 빵빵해졌다는 것!

 

 러닝 미션 이벤트가 진행되는 수요일 프로그램에서는 미션 우승팀에게 당일 리워드가,
전문 트레이닝 토요일 프로그램에서는 우수 참여자 대상으로 트레이너가 직접 선발해 스페셜한 뉴발란스 제품을 증정합니다.


에너지러너들에게 더 많은 혜택과 실력 향상을 유도하기 위해 도입된 제도인 만큼 에너지러너들에게 아낌없이 증정할 것을 약속 드립니다. 단, 그만큼 에너지러너들의 땀과 열정, 노력이 함께해야 겠죠?


3. 날씨 상황에 따른 프로그램 취소
지난 시즌, 유난히 에너지런을 시작하면, 수요일과 토요일에 비 오는 날이 많았습니다. 때문에 우천으로 인해 프로그램이 연기되거나 추후 추가적인 프로그램이 진행돼 에너지러너들에게 진행 여부 혼선을 일으켰는데요.


시즌 3에서는 우천으로 진행을 못할 경우 프로그램 자체가 '취소' 됩니다. 더이상 우천으로 프로그램이 연기되는건지, 연기되면 언제 추가 진행되는건지 궁금해하지 않으셔도 됩니다.

 

 

약 9주간 에너지러너와 함께할 뉴발란스 에너지런 시즌 3의 막강 트레이너, 7인의 다부진 각오 한 번 들어볼까요?

 

 

N-ergy Team, NB Team, Race Team, 890 Team과 함께할 4명의 멋진 남자 트레이너분들의 포부! 포부만 들어도 왠지 이번 에너지런 시즌 3의 패기가 느껴지지 않으시나요?


이번에는 에너지러너들에게 열혈한 환호를 받고 있는 여자 트레이너 3분의 소감을 들어보도록 하겠습니다.

 


잠깐! 뉴발란스 무료 트레이닝 프로그램 에너지런 시즌 2 뒷 이야기
[뉴발란스 에너지런(N-ergy Run) 시즌 2] 마지막 현장! 에너지러너와 다음 시즌을 기약하다

 

지난 에너지런 시즌 2에서는 최종 우승팀인 'Race Team' 중 1분이 추첨을 통해 뉴발란스 후원의 미국 보스톤에서 열리는 '리치 더 비치(Reach The Beach)' 대회 출전권을 획득했습니다. 이로써 에너지런 1명 그리고 지난 6월 진행된 'NB 레이스' 참가자 중 선별된 4명, 이렇게 총 5명의 한국 선수들이 지난 12일 인천국제공항을 출국했습니다.


오는 9월 16일과 17일 양일간 미국 동부 뉴햄프셔 주에서 열리는 리치 더 비치는 1999년 시작돼 올해로 13번째 진행되는 릴레이 마라톤 대회로, 출발지인 캐논마운틴 리조트에서 보스톤 근교의 햄턴비치까지 약 320km 코스를 12명으로 구성된 한 팀이 릴레이로 달려 24시간 이내에 완주해야 합니다.

총 425개 팀, 전세계 5천여 명이 참가하는 이번 대회에서 한국 선수들이 소속된 엔비레이스(NBRACE) 팀은 홍콩과 미국에서 참가하는 7명 등 총 12명의 선수들로 구성돼 1박 2일 간의 여정을 함께하며, 항공권과 숙박비 등 대회 참가를 위한 모든 경비는 뉴발란스가 지원하며, 뉴발란스 본사와 공장 방문의 기회도 주어질 예정입니다.

 



 


뉴발란스 무료 트레이닝 프로그램, 에너지런을 통해 러닝 실력도 쌓고, 체력도 키우고,
함께 하는 러닝 미션을 통해 푸짐한 상품도 타고, 1석 3조의 효과를 누려보세요!

뉴발란스 에너지런은 하나!
LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN!


☞ 뉴발란스 에너지런 공식 블로그 http://blog.naver.com/nergyrun
☞ 뉴발란스 에너지런 사무국 02-334-6274

Posted by NBrun
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