Running/NB Race2014. 10. 29. 08:55

[에너지런 시즌9 공지사항] 10월 30일 목요일 뉴발란스 에너지런 시즌9 열 번째 프로그램 공지

에너지러너 여러분, 안녕하세요!
다가오는 열 번째 프로그램부터는 클래스별 프로그램이 아닌 팀별 프로그램으로 운영됩니다. 앞으로 총 3번의 프로그램만 남겨두고 있는 에너지런 시즌9! 에너지러너 모두 마지막 프로그램까지 파이팅 하시길 바랍니다.


열 번째로 진행되는 에너지런 프로그램은 몽촌토성역 광장에서 진행됩니다!

진행 장소는 아래 자세하게 설명되어있으니 꼭! 확인 부탁드립니다.





뉴발란스 에너지런 시즌9의 열 번째 프로그램은

10월 30일 목요일 오후 7시 30분에 진행됩니다.


출석 확인은 오후 6시 50분부터 7시 50분까지 실시하니

조금 서둘러 현장에 도착해 주시기 바랍니다.


※ 출석은 에너지런 첫 프로그램에서 지급된 뉴발란스 마일리지&출석확인 스티커로 확인됩니다.

※ 꼭 지급된 출석스티커와 신분증을 가져오셔야 출석확인 됩니다.

※ 신분증은 개인 지정슈즈(1260v4)를 대여 받으실 때 필요 합니다.

※ 원활한 프로그램 진행을 위해 지정된 출석 확인시간은 꼭! 꼭! 지켜주시기 바랍니다.



10월 30일 에너지런 시즌9 목요일 프로그램은 

올림픽공원 몽촌토성역광장에서 진행됩니다. 


함께 달리는 에너지런 팀원들에게 프로그램 진행 장소

올림픽공원 몽촌토성역광장을 공유해주세요!

* 교통편

- 지하철: 8호선 몽촌토성역 1번 출구


매 회 에너지런 프로그램이 진행될 때마다 반드시 출석확인을 해주셔야 합니다!

누적된 출석으로 개인 리워드 및 팀 리워드 대상자가 확정되니

잊지 말고 출석 체크를 해주시기 바랍니다.


출석 확인은 첫 프로그램에서 지급된 뉴발란스 마일리지&출석확인 스티커

운영본부에 오셔서 보여주시면 됩니다.


에너지런 시즌9 에너지런 프로그램은 450명의 참가자 여러분께

뉴발란스 1260v4를 개인 지정 슈즈로 대여해 드리고 있습니다. 

출석 체크 시 본인의 신발 번호를 확인하시고,
신발 대여 및 보관 존에 번호를 말씀해주시면 뉴발란스 1260v4를 대여해 드립니다.
 
대여된 뉴발란스 1260v4는 

추후 출석 리워드에 해당하는 참가자에게 지급되니, 소중히 다뤄주세요.


※ 신발 번호는 발급받으신 마일리지&출석확인 
스티커 번호의 뒤 세 자리입니다. 꼭! 기억해주세요
※ 에너지런 프로그램의 혜택 ‘1260v4’를 대여 받으실 때에는 
꼭! 본인의 신분증을 맡겨 주시기 바랍니다!


복장은 편안한 러닝을 위해 NB 러닝 의류를 준비해 주세요. 
에너지런에서는 참가자 편의시설을 운영합니다.
남/여 탈의실에서 러닝 복장으로 갈아입은 뒤,
에너지런 물품보관소에서 개인 소지품을 안전하게 보관하세요.


에너지런 시즌9은 안전한 에너지런 트레이닝 프로그램을 위해 

전문적이고 체계적인 스트레칭을 시행합니다.


전, 현직 육상 선수와 전문 퍼스널 트레이너의 안내에 따라

온몸을 쭉쭉 펴는 스트레칭으로 안전사고를 예방하세요.


러닝 트레이닝 프로그램은 각 팀별로 트랙런 버전으로 진행됩니다. 

트레이닝 프로그램은 장소와 트레이너의 사정에 따라 변경될 수 있음을 알려드립니다.


NB팀

: 선수선발 – 30분 조깅 – 200m x 3회 – 120m x 3회

■ 레이스팀

: 조깅 30분 – 50m x 5회 – 100m x 3회

■ 에너지팀

: 조깅 30분 – 100m x 5회 – 보조보강 및 스트레칭


즐거운 프로그램 종료 후에는 전문 트레이너와 함께 생체 리듬 회복 및

유연성 발달을 위해 안전하게 마무리 스트레칭을 진행합니다.


또, 스트레칭 후에는 러너 여러분께 가벼운 간식을 제공해 드리니

프로그램 후 체력을 보충해 주세요.


대여한 뉴발란스 1260v4를 반납하고, 물품보관소에 맡긴 개인 물품을 찾은 뒤,

함께 달린 팀원들과 하루를 추억하며 다음 에너지런 프로그램을 기다려 주세요.




그럼 열 번째 프로그램이 진행될 10월 30일(목)

올림픽공원 몽촌토성역광장에서 뵙겠습니다.


※ 에너지런 사무국 문의

- 전화: 02)334-6274

- email: nergyrun@gmail.com




THIS IS RUNNOVATION

LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun

댓글을 달아 주세요

  1. 새싹 2014.10.29 18:20 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    공지 감사합니다 ~ ^^ 에너지런 마지막까지 화이팅 힘내십쇼~~

Running/NB Race2014. 3. 31. 16:37

[에너지런 시즌8 공지사항] Runnovation은 에너지런 시즌8에서도 계속된다! 에너지런 시즌8 '트랙런'

2014뉴레이스서울, Track, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스공지, 뉴발란스러닝화, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스에너지런, 달리기교실, 러닝, 마라톤교실, 무료달리기, 에너지런, 에너지런8, 에너지런시즌8, 잠실종합운동장, 트랙, 트랙달리기, 트랙런, 프레시폼,

에너지러너 여러분, 안녕하세요!
에너지런 시즌8 첫 프로그램 당일 공지해드린 '트랙런' 기억나시나요?

이번 에너지런 시즌8에서는 에너지러너만을 위한 특별한 러닝 이벤트 '트랙런'을 진행할 예정인데요. Fun, Exercise and Reward까지 모두 챙길 수 있는 특별한 프로그램을 준비하였습니다.
러닝의 흥미는 UP 시키고, 에너지러너들과도 더욱 가까워질 수 있는 Runnovation EVENT!

그럼, 에너지런 시즌8 트랙런 소개하겠습니다.

2014뉴레이스서울, Track, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스공지, 뉴발란스러닝화, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스에너지런, 달리기교실, 러닝, 마라톤교실, 무료달리기, 에너지런, 에너지런8, 에너지런시즌8, 잠실종합운동장, 트랙, 트랙달리기, 트랙런, 프레시폼,

에너지런 시즌8 트랙런은 4월 3일(목) 시작하여,
2014 뉴레이스 서울(2014 NEW RACE SEOUL)이 진행되는 4월 20일까지 진행됩니다. 
(4월 14일(월), 17일(목)에 진행되는 트랙런은잠실종합운동장 올림픽 주경기장내에서 진행됩니다.)
자세한 사항은 아래 표를 참고해주세요!

2014뉴레이스서울, Track, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스공지, 뉴발란스러닝화, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스에너지런, 달리기교실, 러닝, 마라톤교실, 무료달리기, 에너지런, 에너지런8, 에너지런시즌8, 잠실종합운동장, 트랙, 트랙달리기, 트랙런, 프레시폼,

2014뉴레이스서울, Track, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스공지, 뉴발란스러닝화, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스에너지런, 달리기교실, 러닝, 마라톤교실, 무료달리기, 에너지런, 에너지런8, 에너지런시즌8, 잠실종합운동장, 트랙, 트랙달리기, 트랙런, 프레시폼,

트랙런 조 편성은 4월 3일(목) 에너지런 현장에서 진행됩니다.
조 편성은 상급 팀, 중급 팀, 초급 팀, 발란스 팀원이 고루 어우러질 수 있도록 편성될 예정입니다.

Ex) 팀 예시
A조 상급자 1팀 + 중급자 1팀 + 초급자 1팀
B조 상급자 1팀 + 중급자 1팀 + 초급자 1팀 + 발란스 1팀 


2014뉴레이스서울, Track, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스공지, 뉴발란스러닝화, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스에너지런, 달리기교실, 러닝, 마라톤교실, 무료달리기, 에너지런, 에너지런8, 에너지런시즌8, 잠실종합운동장, 트랙, 트랙달리기, 트랙런, 프레시폼,

2014뉴레이스서울, Track, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스공지, 뉴발란스러닝화, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스에너지런, 달리기교실, 러닝, 마라톤교실, 무료달리기, 에너지런, 에너지런8, 에너지런시즌8, 잠실종합운동장, 트랙, 트랙달리기, 트랙런, 프레시폼,

100m 달리기부터 10K 2014 뉴레이스 서울 (2014 NEW RACE SEOUL)까지!

에너지러너들이 함께 즐길 수 있는 다양한 트랙런 종목이 준비되어 있습니다.

자세한 사항은 아래 표를 참고해주세요!

2014뉴레이스서울, Track, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스공지, 뉴발란스러닝화, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스에너지런, 달리기교실, 러닝, 마라톤교실, 무료달리기, 에너지런, 에너지런8, 에너지런시즌8, 잠실종합운동장, 트랙, 트랙달리기, 트랙런, 프레시폼,

2014뉴레이스서울, Track, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스공지, 뉴발란스러닝화, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스에너지런, 달리기교실, 러닝, 마라톤교실, 무료달리기, 에너지런, 에너지런8, 에너지런시즌8, 잠실종합운동장, 트랙, 트랙달리기, 트랙런, 프레시폼,

종목별 획득한 점수로 조별 최종 등수 책정합니다. 
Ex) A조 - 100m 1 등 + 단체 줄넘기 2등 + 10k 7등 : 95점

 종목 점수 
 100m, 200m, 400m, 800m, 400m R, 800m R, 1600m R
Mini NEW RACE,  단체 줄넘기, 리워드를 찾아라! 
1등 - 40점, 2등 - 35점,
… 7등 - 10점, 8등 - 5점
 10K ( 2014 NEW RACE SEOUL ) 1등 - 80점, 2등 - 70점, 
… 7등 - 20점, 8등 - 10점 

2014뉴레이스서울, Track, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스공지, 뉴발란스러닝화, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스에너지런, 달리기교실, 러닝, 마라톤교실, 무료달리기, 에너지런, 에너지런8, 에너지런시즌8, 잠실종합운동장, 트랙, 트랙달리기, 트랙런, 프레시폼,

2014뉴레이스서울, Track, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스공지, 뉴발란스러닝화, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스에너지런, 달리기교실, 러닝, 마라톤교실, 무료달리기, 에너지런, 에너지런8, 에너지런시즌8, 잠실종합운동장, 트랙, 트랙달리기, 트랙런, 프레시폼,

총 16회 중 우천 취소된 2회를 제외한 14회 중 12회 이상 출석하셔야 나만의 러닝화!

뉴발란스 프레시폼 980을 받아보실 수 있습니다.

2014뉴레이스서울, Track, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스공지, 뉴발란스러닝화, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스에너지런, 달리기교실, 러닝, 마라톤교실, 무료달리기, 에너지런, 에너지런8, 에너지런시즌8, 잠실종합운동장, 트랙, 트랙달리기, 트랙런, 프레시폼,

트랙런 우승 리워드는 2014 NEW RACE SEOUL 기록까지 책정하여 선정됩니다.
단, 리워드 해당자는 개인 출석 8회 이상 출석자로, '트랙런' 종목 참가자에 한합니다.

1등 : 뉴발란스 퍼포먼스 자켓
2등 : 뉴발란스 퍼포먼스 반팔 티셔츠
3등 : 뉴발란스 모자 


2014뉴레이스서울, Track, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스공지, 뉴발란스러닝화, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스에너지런, 달리기교실, 러닝, 마라톤교실, 무료달리기, 에너지런, 에너지런8, 에너지런시즌8, 잠실종합운동장, 트랙, 트랙달리기, 트랙런, 프레시폼,

클래스별 출석률이 가장 우수한 팀은 에너지런 시즌9 자동 참가권이 제공됩니다.


자세한 사항은 금일 에너지런 시즌8 현장에서 공지할 예정이며,
궁금하신 사항은 에너지런 사무국으로 문의주시길 바랍니다. 

※ 에너지런 사무국 문의

- 전화: 02)334-6274

- email: nergyrun@gmail.com


LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun

댓글을 달아 주세요

  1. 부메랑 2014.03.31 17:34 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    단거리 릴레이는 모르겠으나 10K나 중장거리는 일률적인 기록순으로 하지않았으면 좋겠습니다. 기록을 내기 위한 달리기만이 펀런이 아닌데 치열한 분위기를 안좋아하는 사람들도 배려해주셨으면 합니다. 절이 싫으면 중이 떠나야겠지만;;;;

    • 부메랑 님, 본의 아니게 기록에 대한 부담감을 드렸나봅니다. 에너지런 프로그램은 함께 참가하는 것에 가장 큰 의의를 두고 출석한 러너들에게 뉴발란스 프레시폼 980를 리워드로 드리고 있습니다^ ^ 트랙런 역시 즐거운 프로그램으로 진행될 수 있도록 노력할테니 앞으로도 에너지런 프로그램에 애정과 관심 부탁 드립니다^ ^

  2. 무스카리 2014.03.31 18:10 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    저는 기록보단 완주하는게 목표에요 ^^ 얼마나 걸릴지는 모르겠지만 완주하고 나면 정말 너무 뿌듯할 것 같아요 :D

    • 무스카리님, 마라톤에 참가하실 때는 완주를 목표로 걷지 않고 달리는 것이 가장 중요하다고 합니다^ ^ 파이팅 런입니다~!

  3. 종목별 대상이 정해져있는게 아쉽네요. 100m 200m 달리고 싶은데... ㅠㅠ

    • 달리샤님, 모두가 함께 즐길 수 있는 경기를 만들기 위해 초급반과 발란스팀을 위한 단거리 경기를 기획했답니다^ ^ 더욱 힘차게 응원해주실거죠?

  4. blue 2014.04.01 14:49 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    걷기에도 좋은 날씨지만 뛰기에 더없이 좋은 날씨예요! 완주를 목표로 화이팅할게요!

  5. 궁금 2014.04.01 15:19 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    각조에서 100미터너 200미터 나가고싶거나 하고싶은 사람이 나가는거죠?

    • 궁금님, 네! 참가하시고 싶은 종목에 지원하시고 에너지런 프로그램 트레이너님들의 안내를 따라주세요^ ^ 즐거운 러닝 타임 보내시기 바랍니다

« 1 »


Flickr

    NB Korea Youtube