Running/NB Race2014.09.26 17:00

[에너지런 시즌9] 9월 25일 목요일, 상쾌한 바람과 함께 나이트런! 에너지런 시즌9 네 번째 프로그램 현장 스케치

2014년 9월 25일 목요일, 450명의 에너지러너와 함께 뉴발란스 에너지런 시즌9 네 번째 프로그램을 진행됐습니다. 기가 막힌 타이밍으로 태풍도 피해 간 에너지런 시즌9 현장! 파이팅 넘쳤던 에너지런 목요일 프로그램 현장을 지금 바로 만나보세요! 






에너지런 시즌9 네 번째 프로그램은 '올림픽공원 몽촌토성역'에서 진행되었습니다.  

잊지 않고 출석 체크하는 에너지러너들~

'뉴발란스 1260v4'를 대여받아 힘차게 트레이닝을 준비를 하는 모습입니다!


개인 스마트폰에 출석 스티커를 붙여서 다니는 에너지러너분도 계셨는데요!

출석 스티커를 깜빡하는 러너들에게 좋은 아이디어인 것 같네요~


※ 신발 번호는 발급받으신 마일리지&출석확인 스티커 번호의 뒤 세 자리입니다. 

꼭! 기억해주세요



날씨가 쌀쌀해진 만큼 워밍업을 충분히 해줘야 부상 위험이 없겠죠?

다소 힘에 부치더라도 안전하게 러닝을 하기 위한 일이니 열심히 따라 해주세요!



본격적인 훈련 전, 공지사항과 문의 사항에 대한 답변을 말씀드렸는데요~ 

에너지러너들의 문의가 가장 많았던 '호흡법!'

뉴발란스와 함께 배워보는 '러닝 호흡법'에 대해 알아볼까요?



※ NB 하프마라톤-챌린지런(NB Half Marathon Challenge Run)에 참여하는 에너지러너들에게는

개인 지정 슈즈인 '뉴발란스 1260v4'를 대여해 드리니 더 소중히 다뤄주세요~


자, 그럼 오늘도 '뉴발란스 1260v4'를 신고 신나게 달려볼까요?



엘리트 클래스는 도로인터벌 트레이닝을 하면서 

그동안 해 왔던 훈련보다 강도 높은 트레이닝을 진행했는데요~


힘들어도 끝까지 최선을 다하는 엘리트 클래스 에너지러너들~ 최고!



마스터 클래스는 전신 근력, 근지구력을 기르는 훈련을 했습니다.

조깅보다는 서킷트레이닝에 중점을 맞춰 트레이닝이 진행되었고,

챌린지 클래스는 근력을 강화시키는 운동을 했습니다! 


트레이너, 팀원 분들과 함께 노력하는 모습이 멋지네요!

얼마 남지 않은 'NB 하프마라톤-챌린지런'을 위해 화이팅입니다!



음료와 간식으로 에너지도 보충하고,

팀원들과 기념사진도 찍으며 오늘을 추억할 시간입니다.


열심히 트레이닝 하신 에너지러너 여러분께 박수를 보냅니다!

다음주 월요일(29일)은 '잠실종합운동장 호돌이광장'에서 뵙겠습니다!




※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠? 

에너지런 시즌9 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을 

뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요! 


※ 에너지런 시즌9는 450명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 

이점 양해부탁드립니다.


※ 에너지런 사무국 문의

- 전화: 02)334-6274

- email: nergyrun@gmail.com



Posted by NBrun

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  1. 심혜란 2014.09.26 17:52 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    고생 많으신 트레이너님들~ 생목으로 많은 인원에게 의견 전달하는게 힘들어보이십니다... 스트레칭이나 근력운동 하면서 숫자셀때는 호루라기 쓰셔도 좋을 것 같은데요~~ㅎㅎ

    • 심혜란님, 좋은 아이디어 인 것 같습니다! 함께 하는 인원이 많아 늘 큰소리로 이야기 하며 트레이닝 하셔야 하는데 혜란님의 아이디어가 많은 도움이 될 것 같습니다! 이 내용 전달드리도록 하겠습니다! 좋은 주말 보내세요!^^

  2. 재중 2014.09.26 19:32 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    컬러풀하니 참 예쁘네요~저도 다음엔 꼭 참여할 겁니다! ㅋㅋ

    • 재중님, 네! 에너지런 시즌10 에서 함께 트레니이 할 수 있었으면 좋겠습니다! 앞으로도 뉴발란스 퍼포먼스 블로그에 많은 관심 부탁드립니다^^



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