Running/NB Race2014.09.23 11:52

[에너지런 시즌9] 9월 22일 월요일, NB 하프마라톤-챌린지런을 위한 준비! 에너지런 시즌9 세 번째 프로그램 현장 스케치

2014년 9월 22일 월요일, 450명의 에너지러너와 함께 뉴발란스 에너지런 시즌9 세 번째 프로그램을 진행했습니다. NB 하프마라톤-챌린지런(NB Half Marathon Challenge Run)을 위해 본격적인 체력단련을 시작했는데요! 지금부터 열정적인 트레이닝 현장을 함께 보시죠~






에너지런 시즌9 세 번째 프로그램은 잠실종합운동장에서 진행되었습니다.  

바람도 선선히 불고, 나이트 러닝 하기에 딱 좋은 날씨였죠?


7시가 되니 많은 에너지러너들이 모여들기 시작했습니다!

잊지 않고 챙겨온 마일리지&출석 카드 확인 후 

뉴발란스 1260v4를 대여받고 있는 모습입니다. 

앞으로도 에너지런 시즌9 현장에서 가장 먼저 할 일은 출석체크라는 거 꼭! 기억해주세요.


※ 신발 번호는 발급받으신 마일리지&출석확인 스티커 번호의 뒤 세 자리입니다. 

꼭! 기억해주세요



이제는 팀원들끼리 삼삼오오 모여 화기애애한 수다의 시간을 갖는 여유까지 생겼는데요~

에너지러너들이 더욱 활기차게 러닝 할 수 있는 이유는 팀원 아닐까요?


본격적으로 뉴발란스 에너지런 시즌9 세 번째 프로그램을 진행해봅시다!



본격적인 트레이닝에 앞서, 워밍업 스트레칭은 필수!

스트레칭은 긴장한 근육을 풀어주고 부상을 방지하기 위해 꼭 필요한 과정입니다.

트레이너를 따라 몸을 확실하게 풀어주세요!


오늘도 뉴발란스 1260v4와 함께 힘차게 달려볼까요?



엘리트 클래스는 두 번째 프로그램과 동일하게 페이스 유지 훈련을 했습니다.

15km를 70분 동안 지친 표정 없이 달리는 엘리트 클래스 러너들~ 열정이 대단하죠?



마스터 클래스는 러닝 방법과 순서를 익혔고, 

챌린지 클래스는 힐 트레이닝을 통해서 심폐기능 개선과 

종아리, 허벅지 근육 강화 운동을 했습니다! 


모든 훈련에 최선을 다하는 에너지러너 여러분 최고!   



트레이닝 후 에너지 섭취는 필수~ 간식과 음료로 지친 몸을 달래주세요. 

대여한 뉴발란스 1260v4를 반납하는 러너들의 모습이 아쉬워 보이네요! 



함께 달린 팀원들과 추억을 남기는 에너지러너들!

25일 목요일 네 번째 프로그램에서 다시만나요~




※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠? 

에너지런 시즌9 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을 

뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요! 


※ 에너지런 시즌9는 450명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 
이점 양해부탁드립니다.


※ 에너지런 사무국 문의

- 전화: 02)334-6274

- email: nergyrun@gmail.com



Posted by NBrun


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