Running/NB Race2014. 4. 11. 16:27

[에너지런 시즌8 공지사항] 4월 14일 월요일 에너지런 시즌8 열 번째 프로그램 공지

안녕하세요. 에너지러너 여러분!

기다리고 기다리셨을 뉴발란스 에너지런 시즌8 이벤트 러닝

'트랙런'이 4월 14일과 17일, 잠실종합운동장 올림픽주경기장에서 진행됩니다.


그동안 갈고 닦은 여러분의 실력을 마음껏 뽐낼 수 있는 시간!

그럼 지금부터 에너지런 시즌8 열 번째

러닝 트레이닝 프로그램을 공지하겠습니다.

 


뉴발란스 에너지런 시즌8의 열 번째 프로그램은
4월 14일 월요일 오후 7시 30분에 진행됩니다.

 

출석 확인은 7시부터 8시까지 실시하니

조금 서둘러 현장에 도착해 출석해 주시는 센스를 발휘해주세요!^^
 

※ 출석 확인 시간은 엄격하게 적용하오니 에너지러너들의 많은 협조 부탁드립니다.
※ 출석 확인은 첫 프로그램에서 지급된 에너지런 출석 & 마일리지 스티커로 확인됩니다.
※ 에너지런 프로그램 중 담당 트레이너가 출석을 다시 한 번 확인하여 출석 확인이 되지 않을 경우 출석 인정이 되지 않습니다.  


뉴발란스 에너지런 시즌8 열 번째 프로그램 장소는 

잠실종합운동장 올림픽주경기장입니다.

기존 호돌이광장이 아닌 올림픽주경기장에서 프로그램이 진행되오니
자세한 위치는 아래 약도 사진을 참고 부탁합니다!


* 교통편

종합운동장 출입구

버스번호

종점

잠실종합운동장 남문
지하철 2호선
종합운동장역

6, 7번 출구
(잠실종합운동장

올림픽주경기장)

3217

거여동 <-> 건대입구역

3411

강동공영차고지 <-> 삼성역

3412

강동공영차고지 <-> 우면동

3414

오금동 <-> 고속터미널

3417

장지공영차고지 <-> 삼성역

3422

장지공영차고지 <-> 고속터미널

360

송파공영차고지 <-> 여의도

362

오금동 <-> 여의도

301

장지공영차고지 <-> 혜화동

341

하남공영차고지 <-> 강남역

 

 


 

매 회 에너지런 프로그램이 진행될 때마다 반드시 출석체크를 해주셔야 합니다.

누적된 출석으로 개인 리워드 및 팀 리워드 대상자가 확정되니 

잊지 말고 출석 체크 해주시기 바랍니다.

 

출석은 에너지런 첫 프로그램에서 받으신 에너지런 출석 & 마일리지 스티커로 확인되며
개인 지정슈즈(프레시폼 980)를 대여받으실 때에는 신분증이 필요합니다.

 

꼭 지급된 출석스티커와 신분증을 가져오셔서 출석을 확인하시기 바랍니다.

 

에너지런 시즌8 에너지런 프로그램은 600명의 참가자 여러분께

뉴발란스 프레시폼 980을 개인 지정 슈즈로 대여해 드리고 있습니다. 

출석 체크 시 본인의 신발 번호를 확인하시고,
신발 대여 및 보관 존에 번호를 말씀해주시면 뉴발란스 프레시폼 980을 대여해 드립니다.
 
대여된 뉴발란스 프레시폼 980은
추후 출석 리워드에 해당하는 참가자에게 지급되니, 소중히 다뤄주세요.

복장은 편안한 러닝을 위해 간단한 러닝 의류를 준비해 주세요.
에너지런에서는 참가자 편의시설을 운영합니다.
남/여 탈의실에서 러닝 복장으로 갈아입은 뒤,
에너지런 물품보관소에서 개인 소지품을 안전하게 보관하세요.

 

 

 

에너지런 시즌8은 안전한 에너지런 트레이닝 프로그램을 위해

전문적이고 체계적인 스트레칭을 시행합니다.

 

전, 현직 육상 선수와 전문 퍼스널 트레이너의 안내에 따라

온몸을 쭉쭉 펴는 스트레칭으로 안전사고를 예방하세요.  

 

 

 ■ ELITE CLASS(상급)   ■ RACE CLASS(중급)  ■ N-ergy CLASS(초급)


- ‘트랙런’ 100m, 200m, 400m, 800m, 단체줄넘기

 

다양한 육상 종목으로 편성된 트랙런 프로그램!

그 어느 때 보다도 팀원들의 뜨거운 응원과 단결력이 필요하겠죠?

에너지런 프로그램은 팀원들과 함께 에너지러너들의 러닝 열정을 확인하는 시간이니만큼

트레이닝에 부담 갖지 마시고 신나게 즐겨주시기 바랍니다!^^

 

 ■ BALANCE CLASS(발란스)


- 고강도 심폐지구력 운동과 요가


"러닝 인터벌을 통해 체지방 분해 및 심폐지구력을 강화하고,

쉽게 따라 할 수 있는 요가 동작을 통해 심신 안정 및 발란스를 잡아 줍니다."

 

트레이닝 프로그램은 각 팀별로 구분하여 세부 트레이닝으로 진행되며

장소와 트레이너의 사정에 따라 변경될 수 있음을 알려드립니다. 

 

 

즐거운 러닝 후엔 마무리 스트레칭은 필수!

전문 트레이너와 함께 생체 리듬 회복 및 유연성 발달을 위해 안전하게 스트레칭을 시행합니다.

스트레칭 후에는 에너지런에서 마련한 간단한 간식으로 체력을 보충하세요. 

 

 

대여한 뉴발란스 프레시폼 980을 반납하고, 물품보관소에 맡긴 개인 물품을 찾은 뒤,

함께 달린 팀원들과 인증샷도 찍고, 상쾌한 마음으로 다음 에너지런 프로그램을 기다려 주세요!

 

에너지런 시즌8 벌써 열 번째 시간이 다가왔습니다!

트랙런 프로그램을 통해 여러분의 러닝 열정을 불태워 보시기 바랍니다.^^

 

그럼 열 번째 프로그램이 진행될 4월 14일(월),

잠실종합운동장 올림픽주경기장에서 뵙겠습니다!  

 

※ 에너지런 사무국 문의

- 전화: 02)334-6274

- email: nergyrun@gmail.com


LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN

 

 


Posted by NBrun

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  1. 2014.04.15 19:37 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    갑자기 궁금해서요 ㅋㅋ
    저희가 우천으로 3번 취소됬자나요
    그럼 리워드기준은 11번으로 차감된거죠?ㅎㅎ

    • 윤님, 오는 20일 뉴레이스 전까지 에너지런이 단 한차례 남았네요! 리워드 기준은 11번 맞습니다.^^ 뉴레이스까지 파이팅입니다!

  2. 2014.04.15 19:38 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    그리고 17일 목욜날도 종합운동장에서 하는거죵?

    • 윤님, 17일 마지막 에너지런! 역시 14일과 같은 '잠실종합운동장 올림픽주경기장'에서 진행됩니다.^^ 곧 에너지런 공지가 블로그에 게시될 예정입니다. 뉴발란스 퍼포먼스 블로그에 좀 더 자주 방문하셔서 자세한 일정 확인 부탁드립니다!



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