Running/NB Race2013.09.06 16:27

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌7 첫 러닝 트레이닝 프로그램 공지

안녕하세요, 에너지러너 여러분!
드디어 뉴발란스 에너지런 시즌7이 힘차게 시작합니다!

세분화된 수준별 맞춤 러닝 트레이닝 프로그램으로 한층 더 업그레이드 된
에너지런 시즌7은 참가신청 시 작성해주신 러닝경험과 10k 기록을 토대로 
에너지러너 개개인에게 체계적인고 전문적인 트레이닝을 제공해 드릴 예정입니다. 

앞으로 총 14회동안 뉴발란스의 880V3와 함께 
여러분들의 러닝 목표를 달성 할 수 있도록 최대한 노력하겠습니다.^^
그럼 에너지런 시즌7 대망의 9월 9일 첫 러닝 트레이닝 프로그램을 소개합니다!

 에너지런 시즌7 첫 러닝 프로그램 일시 및 장소

 1. 일시: 9월 9일 월요일 오후 7시 30분
 
출석 확인은 오후 7시부터 8시까지 진행합니다.
첫날인만큼 출석 확인 시 본인의 신분증을 꼭 챙겨주세요!

※ 에너지런 시즌7에 선발된 600분은 9월 9일 첫 프로그램에 반드시 참석하셔야 합니다.
※ 참석하지 않으실 경우 이후 프로그램 참가 자격이 자동 소멸됩니다. 
 
2. 장소: 잠실종합운동장 호돌이 광장

에너지런 시즌7 첫 러닝 프로그램은 잠실종합운동장 호돌이 광장에서 진행합니다.
자세한 위치는 아래 지도를 참고해주세요! 
 


에너지런 시즌7 첫 러닝 프로그램 순서

1. 잠실종합운동장 호돌이광장에서 출석 확인을 합니다!

에너지런 시즌7 프로그램이 진행될 때마다 출석 체크를 반드시 해주셔야 합니다. 
프로그램 종료 시까지 누적된 출석으로 개인 리워드 및 팀 리워드가 확정되니, 출석 확인은 필수!^^
 
9월 9일은 첫 출석 확인인 만큼 본인확인을 위해 
주민등록증 or 학생증 or 운전면허증을 꼭 지참해 주세요!
본인 확인 후 에너지런 출석 확인&뉴발란스 마일리지 적립으로 사용할 수 있는 스티커를 배부해 드립니다.

2. 에너지런에 참여 하실 때는 간단한 러닝복장만 준비해오시면 됩니다!

뉴발란스 러닝의 완성 880V3를 현장에서 개인별 지정된 슈즈로 대여해 드립니다!


단, 러닝화 대여시 본인의 성함을 알려주시고 신분증을 맡겨주세요! 
대여되는 뉴발란스 880V3 추후 출석 리워드에 해당하는 참가자에게 지급되니, 소중히 다뤄주세요!

 
에너지런에서는 참가자 편의 시설을 운영합니다!

남/여 탈의실에서 러닝준비를 모두 마치신 후,
개인 물품은 에너지런 물품보관소에서 안전하게 보관해 드립니다!

무거운 짐은 저희에게 맡겨주시고 즐겁고 가볍게 러닝을 즐겨주세요~!

 

3. 에너지런 시즌7 소개
 
본격적인 러닝 프로그램 진행에 앞서 에너지런 시즌7 일정 및 담당 트레이너 소개와
개인 리워드 및 팀 리워드 기준 안내 등 전반적인 에너지런 관련 내용을 설명드립니다!

에너지런 첫 프로그램에 참석해야 불이익이 없겠죠?^^ 
 
4. 기본 스트레칭

전직 육상선수 출신 전문 퍼스널 트레이너의 안내에 따라 체계적인 스트레칭을 실시 합니다! 
안전하고 즐거운 에너지런을 위해 으샤으샤 몸을 풀어주세요! 
스트레칭은 러닝 시 안전사고 예방 하고, 즐겁게 러닝 하는데 도움이 됩니다.

5. 에너지런 러닝 트레이닝 프로그램

팀 별로 지정된 장소에서 러닝프로그램을 실시합니다!
매주 전문적인 러닝프로그램이 준비되어 있으니 기대하셔도 좋습니다.
에너지런 시즌7의 러닝 트레이닝 프로그램은 수준별로 맞춤 트레이닝이 진행됩니다. 
자세한 트레이닝 프로그램은 담당 트레이너가 직접 설명해 드리겠습니다!^^
 
6. 마무리 스트레칭&간식
 
즐거운 러닝 후엔 마무리 스트레칭이 필수!
전문 트레이너와 함께 생체리듬 회복 및 유연성 발달을 위해 안전하게 스트레칭을 실시합니다.
스트레칭 후 에너지런에서 마련한 간단한 간식으로 체력을 보충하세요.

7. 다음 프로그램을 기약하기!

귀가 하기 전 본인의 880V3 슈즈를 반납하고~ 물품보관소에 맡긴 개인물품을 찾고~ 참여 인증샷도 찍고!
상쾌한 마음으로 다음 에너지런 프로그램을 기다립니다.
 
에너지런 시즌7 총 14회 동안 여러분의 러닝을 책임질 각오가 되어있습니다! 
여러분의 러닝 열정을 마구 발산해 주세요!

※ 에너지런 사무국 문의

- 전화: 02)334-6274

- email: nergyrun@gmail.com


LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun

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  1. 뉴발 2013.09.06 17:13 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    참석할때마다 최선을 다해서 하겠습니다
    감사합니다

    • 뉴발님, 하핫~! 앞으로 멋진 활약 기대 많이 해도 되겠죠~?^^
      그럼 오늘 잠실운동장 호돌이 광장에서 뵙겠습니다!

  2. 2013.09.06 18:34 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    발라스팀은 이번엔 체지방 측정 안하나요? ㅎ

    • 뽀님, 발란스 팀의 프로그램 일정 및 내용은
      오늘 각 팀의 담당 트레이너가 직접 설명해드릴 예정입니다!^^
      많은 기대 하시고 조금 이따 에너지런 현장에서 뵙길 기대할게요~*_*

  3. 엔비 2013.09.06 18:49 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    에너지런 하기만을 기다렸네요 ㅎㅎ

    • 엔비님, 저희도 에너지런 시즌7 시작을 얼마나 기다렸는지 모릅니다!*_*
      큰 기대해주셔서 진심으로 감사합니다~ 흥미진진하고 재미있는 프로그램으로
      보답 할 수 있도록 노력하겠습니다! 앞으로 멋진 활약 부탁드려요!^^

  4. 에너지 2013.09.06 19:21 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    샤워할 수 있는 시설이 따로 있을까요?

  5. 이경원 2013.09.06 20:06 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    월요일에 뵙겠습니다.. 이번 시즌도 올출!!

    • 이경원님, 으핫! 드디어 오늘입니다~!
      이번 시즌에서도 올 출석과 멋진 열정 보여주시길 기대할게요!^^

  6. moonch 2013.09.07 23:54 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    혹시 티셔츠도 지급이 되나요?

    • 엘리트 2013.09.08 03:45 링크주소 | 수정/삭제

      ㄴㄴ

    • moonch님, 티셔츠는 제공해드리지 않습니다.
      뉴발란스 880V3는 에너지런 참가자분 모두에게 대여해드릴 예정이니
      이점 참고 부탁드립니다!^^ 감사합니다.

  7. ㄱㅁㅅ 2013.09.09 11:00 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    개인적으로 준비해야할 물품들이 있나요~ ??

    • ㄱㅁㅅ님, 간단한 러닝복장과 본인확인을 위한 주민등록증이나
      학생증, 운전면허증을 꼭 지참 부탁드립니다! ^^
      그럼, 오늘 에너지런 시즌7 현장에서 뵙겠습니다~!

  8. 2013.09.09 14:30 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    비밀댓글입니다

    • 이규동님, 에너지런 시즌7 첫 프로그램 공지를 보니
      더욱 더 설렘이 커지지 않나요~?^^
      그럼 조금 이따 에너지런 현장에서 뵙겠습니다!*_*

  9. 2013.09.09 15:03 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    조금 늦으면 출석체크 할때 불이익이 제공되나요?

    6시에 칼퇴해도 가는데 1시간 20분 걸려서 좀 늦을수 있을꺼같아서 ㅜㅜ

    • 음님, 에너지런 출석 체크는 7시부터 8시까지 진행 될 예정입니다.
      이때 도착하셔서 출석 체크하시면 불이익이 없으시니 참고 부탁드리며
      출석 확인을 위해 신분증은 꼭 지참 부탁드립니다.^^

  10. 리를베이비 2013.09.09 16:26 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    이런 사당동에 지금 비오네요 어떻게해요~!

    • 리를베이비님, 다행히 어제 날씨는 바람도 선선하니 불고 시원해 달리기 딱 좋았죠~?
      앞으로 비가 예상되면 프로그램 진행 여부에 대해 공지해드리도록 하겠습니다!^^
      계속해서 많은 관심 부탁드립니다~!

  11. 지각맨 2013.09.09 19:37 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    지금가고있는데 차가너무막혀요 ㅜㅜ 8시쫌넘을거같은데 살려주세요 흙흙

    • 앗 지각맨님, 어젠 조심히 도착하셨나 모르겠습니다.ㅠ
      첫날이니 만큼 출석 체크 시간에 여유가 있었는데요,
      아무래도 퇴근시간대이다보니 막히는 시간도 고려해
      여유롭게 오시길 부탁드릴게요!^^
      앞으로도 계속 에너지런 현장에서 뵙겠습니다!*_*

  12. 멘붕중.... 2013.09.09 23:02 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    모두 즐겁게운동하시구요~
    좋은추억많이만드시길바랍니다^^

    • 멘붕중님, 이렇게 따뜻한 응원해주셔서 감사합니다!^^
      보다 많은분들이 더 즐겁고 재미있는 추억 쌓으실 수 있도록 노력하겠습니다~!

  13. hee 2013.09.10 10:20 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    시즌7 첫 에너지런!
    너~~무 힘들었지만 그만큼 재미있는 시간이었어요. 다음 시간도 기대하겠습니다!

    • hee님, 처음이라 조금 힘들게 느껴지실 수 있지만 재미있으셨다니 다행입니다!^^
      앞으로 더 열심히 출석하셔서 러닝 목표 꼭 달성하시길 응원할게요!
      그럼 목요일에 또 뵙겠습니다!*_*



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