날씬해진 비결? 다이어트 어플로 스마트하게 관리한 덕분~ 다이어터를 위한 스마트폰 어플리케이션 추천
1년 365일 지속되는 살과의 전쟁! 아름다워지기 위해 다이어트를 하는 경우도 있지만, 요즘엔 건강을 위해 다이어트를 하는 사람들이 늘어나고 있다. 단순히 살을 빼는 목적이 아닌 균형 잡힌 몸매, 건강한 몸매를 갖기 위해 하는 다이어트! 하지만 다이어트라는 게 웬만한 의지를 가지고는 성공하기 어렵다. 시시때때로 다가오는 기름진 음식들의 유혹, 그런 내 마음도 모르고 옆에서 치킨 다리를 와구와구 뜯는 눈치 없는 동생, 한 번 발동 걸리면 대책없는 귀차니즘 등 사악한 유혹이 곳곳에 자리하고 있기 때문!
몇 달째, 혹은 몇 년째 다이어트 성공과 실패 사이를 오가고 있는 러너들을 위한 '금쪽같은 물건'이 있다. 바로 스마트폰 다이어트 어플! 지난 러닝 어플 추천에 이어 이번엔 다이어트를 깨알같이 책임져주는 다이어트 어플을 소개한다!
말이 살찌는 계절, 가을! 하지만 방심하다가 러너들도 덩달아 살찔 수 있다. 다이어트 어플은 사용하기 나름인 거지만, 일단 어플을 설치해두면 핸드폰을 볼 때마다 폭식한 자신을 되돌아보게 될 것! 귀찮더라도 하루하루 꼼꼼하게 자신의 식사량, 운동량을 어플에 기록하여 건강을 지킬 수 있도록 하자. 점점 줄어드는 그래프를 보며 흐뭇하게 웃을 수 있을 것! 단, 살을 빨리 빼고 싶다고 굶는 것으로 승부 보려고 하지 말자! 요요 현상 온다. '다이어트+운동=S라인' 이 공식을 기억하도록! 건강을 위해 파이팅~!
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저에게 딱 필요한 어플!!!
전 안드로이드라 지금 세개 다 다운 받아봤다는ㅋㅋㅋㅋ
저한테는 눔이나 다이어트 매니저가 맞는 것 같은데... 눔 좋은데..
영어 울렁증.... 어려워ㅠㅠ
저도 한창 다이어트에 꽂혀 있을 때 눔 다이어트 코치를 사용했었죠!
한글판이었으면 좋았을 텐데.. 하는 아쉬움이 있었지만.. 하핫.
다이어트 매니저도 편리한 것 같아요.^^
와우. 사실 다이어트 어플 다른것 다~다운받아도 귀찮아서 안했는데..
이거라면, 안할수가 없겠어요! 눈이 번쩍@_@
앞으로 요 어플로, 다이어트 빡시게 하고!!
인증샷 올릴게요:) 아쟈아쟈!
하루 식사량, 운동량을 기록하면서 재미가 붙으면
이만큼 좋은 어플이 없죠.^^
인증샷 기억하겠습니다, 티페인님!ㅎㅎ
아.. 똑똑한 어플들이 많네요 ㅋㅋㅋ 다이어트 어플도 이렇게 다양할 줄이야 ㅋㅋ 전 다이어트 매니저? 어플이 가장 필요한 것 같아요 ㅠㅠ 오늘 당장 시작!!!!!!!!!! 좋은 정보 감사합니다^^
다이어트 어플, 다운만 받아놓고 말면 소용 없다는 거 아시죠?^^
마음 먹었을 때 바짝! 파이팅입니다.^^
군것질쉐이커 완전 대박 보자마자 받았어요.. 근데 배에서 나는 소리는 어쩔.. ㅠ ㅠ 참는 만큼 예뻐 지겠죵죵죵?? 제 고통을 덜어줄 좋은 어플 소개 감사드려용 ㅠㅋㅋ
군것질쉐이커가 다이어트 어플이라지만 사실 게임같기도 하고,
흥미로운 요소들이 많은 어플이죠!^^
도움 되셨다니 뿌듯~합니다. 하핫.
군것질쉐이커ㅋㅋㅋㅋ
주방장님 표정 너무 진지하시네요ㅋ
저도 다운받아서 신나게 흔들어야겠어요 :)
근엄한 표정으로 쉐키쉐키~!ㅎㅎ
저도 한때 이 어플에 꽂혀 있었다죠! 강추.^^