Running/NB Race2013. 4. 23. 14:39

[에너지런 시즌6] 4월 22일 월요일 프로그램 현장 스케치 - 봄바람 휘날리며 우리 달려요~

 [에너지런 시즌6] 봄바람 휘날리며 우리 달려요~ - 4월 22일 현장스케치

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

4월 22일, 어제는 바람이 선선하긴 했지만 반팔 차림에도 크게 춥지 않아
운동하기에 더할 나위 없이 좋았던 날이었습니다!
에너지러너 여러분 모두 어제 트레이닝 즐거우셨나요?^^

봄바람 휘날리며 달린 4월 22일 에너지런 월요일 프로그램!
그 현장 속으로 사뿐히 떠나볼까요~?





 P.M.07:00 프로그램 시작 전 준비하기 - 출석체크, 미니머스 대여, 물품 보관

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

오후 7시, 에너지런 시즌6 4월 22일 월요일 프로그램 시작 30분 전입니다.
뉴발란스 에너지런 시즌6은 지난 3월 선발한 400명의 에너지러너들과
4월 1일부터 22일까지 총 7회 트레이닝을 진행하였는데요.
에너지러너 여러분들, 트레이닝 전후 달라진 자신의 모습을 발견하고 계신가요~?^^

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

에너지러너들에게 '나만의 대여화'로 제공되고 있는 뉴발란스 미니머스(MINIMUS)나
프로그램 내용 관련해서 질문이 있으시다면 팀 담당 트레이너들에게 물어봐 주세요!

러닝에 관해서는 모르는 게 없는 분들이니 상세하고 친절하게 안내 드릴 겁니다.^^

  P.M. 07:30 프로그램 시작 - 에너지런 시즌6 팀별 트레이닝

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

7시 40분, 에너지런 시즌6 월요일 프로그램 본격적인 트레이닝을 시작하기에 앞서
긴장한 근육을 풀어주고, 부상을 예방하기 위해 몸풀기 운동은 꼭 하고 넘어가야겠죠~?^^

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

워밍업과 스트레칭 후 개운해 보이는 에너지러너들의 모습!
환하게 웃는 모습들이 참 예쁘죠? 이게 바로 에너지러너들의 매력이라며.^^

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

자, 그럼 이제부터 본격적인 트레이닝을 시작합니다!
각 팀은 지정된 트레이닝 장소로 이동해 '지구력 집중 향상 트레이닝'을 진행했습니다.

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

러닝 후 보강 훈련을 게임 형식으로 재미 있게 진행한 팀도 있었고,
저러다 피 토하는 거 아닐까 싶을 정도로 하드하게 훈련하는 팀도 있었는데요.
프로그램 후 에너지러너들에게 트레이닝 내용이 어땠냐고 물어보니
그래도 우리 팀이 짱이라며 엄지손가락을 번쩍!^^

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

트레이닝 내용이 자신에게 조금 안맞나 싶으신 분들, 내가 잘 따라 하고 있는 건가 궁금하신 분들은

주저하지 마시고 팀 담당 트레이너들에게 물어봐 주세요! 피가 되고, 살이 되는 조언을 해주실 겁니다.^^

낙오 없이 모두가 함께하는 에너지런 될 수 있도록 팀원들도 서로서로 파이팅 하자구요! 아자!


P.M. 09:00 프로그램 종료 - 간식으로 에너지 보충 & 오늘의 추억 남기기


2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

오후 9시, 에너지런 시즌6 4월 22일 월요일 프로그램이 모두 종료하였습니다.

이제 하드한 트레이닝이 익숙해지신 건지, 아니면 이전에 비해 체력이 느신 건지
다들 힘든 기색 하나 없이 밝은 모습이네요!^^

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

대학생들은 중간고사, 직장인들은 야근 때문에 바쁘실 텐데도
부지런히 현장으로 나와 프로그램에 참여해주시는 모습 보면 덩달아 힘이 솟습니다!
앞으로도 열심히 나오셔서 함께 러닝도 즐기고, 리워드도 야무지게 받아가자구요. 하핫.

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

2013뉴레이스, MINIMUS, NEWRACE, 뉴레이스, 뉴발란스, 뉴발란스달리기, 뉴발란스러닝, 뉴발란스러닝페이스북, 뉴발란스마라톤, 뉴발란스미니머스, 뉴발란스에너지런, 뉴발란스에너지런리워드, 뉴발란스트레이닝, 뉴발란스트레이닝복, 뉴발란스티셔츠, 러닝트레이닝프로그램, 무료러닝트레이닝, 미니머스, 에너지런, 에너지런리워드, 에너지런시즌6

그럼 에너지런 시즌6은 돌아오는 4월 25일 목요일 프로그램 때 뵙겠습니다!
일교차 심한 날씨에 감기 걸리시는 분들 많던데,
에너지러너들 모두 즐거운 러닝을 위해 감기 조심하세요~!^^

※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠?
에너지런 시즌6 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을
뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요!

※ 에너지런 시즌6은 400명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 이점 양해부탁드립니다.


LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN


Posted by NBrun

댓글을 달아 주세요

  1. 엑셀런트팀 홧팅!! 2013.04.23 15:13 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    사진찍으시느라 블로그에 올리시느라 수고많으시와요 !! ^^
    덕분에 사진으로 오래오래 좋은 추억 간직할거 같습니다 .ㅎㅎ
    영문트레이너 목욜에 가셔서 1등하고 돌아오시길 기도합니다 홧팅 !!

    • 남은 시즌 동안 좋은 추억 많이 만들어 보자구요!*_*
      엑설런트팀 홧팅~! 즐거운 하루 보내세요.^^

  2. 앙앙풍기 2013.04.23 15:20 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    사진많이나왔네요 ㅋㅋㅋ
    그런데 아쉬운것이 항상 7시 30분 넘어서 시작하는 경향이 있습니다. 다들 바쁘다보니 늦을수는 있겠지만 이럴경우 시간 맞춰서 일찍온 사람은 뭐가 되나요. 다음부터는 정시에 시작했으면 하는 바람입니다.

    • 앙앙풍기님, 마음 급하게 오는 참가자들을 위해
      프로그램을 조금 여유롭게 시작하고 있으나,
      해당 사항은 운영국 측에 전달하여 에너지러너 모두가 즐겁게
      프로그램에 참여하실 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다.^^

  3. 안젤라 2013.04.23 16:22 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    첨엔 혹시 점점 나태해져서 출석 계속 못하면 어쩌지 걱정했는데, 점점 체력도 느는것 같아요!
    벌써 다음 러닝이 기다려져요>.<

  4. 2013.04.23 16:25 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    비밀댓글입니다

    • 스티치해님, 제가 너무 이기적이었나요? 데헷.
      요청하신 부분 처리해드렸습니다.^^;
      다음엔 예쁜 사진으로 올려드릴게요~!!

  5. ditto 2013.04.23 16:55 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    여성들의 건강한 웃음들이 절로 미소짓게 만드네요~
    러닝이라서 힘들고 어렵게만 생각했는데,
    모두들 즐기면서 하는 것 같은 생각이 들어요~

    • ditto님, 에너지러너들의 파이팅 넘치는 모습 보기 좋죠~?*_*
      ditto님도 에너지러너들의 기운을 받아 펀런해보세요! 아자아자!

  6. NBNBNB 2013.04.23 18:19 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    저도 위에분 말씀에 동의해요 ㅎㅎ 시간낭비 안하고 했으면 좋겠네요. 어제는 한강 러닝이었는데 시작도 늦게 하고 준비운동까지하고 한강까지 이동시에도 너무 천천히 걸어가다보니까 40-60분 지속주라던 프로그램이 실상 30분도 못뛰게 되어버렸어요. 이동할때도 천천히 조깅하는 식으로해서 몸을 풀면서 이동했으면 더 좋았을것 같네요. 그래도 한강은 뛰기 좋았어요~~ 그리고 트레이너님들이 무슨 동작을 보여주실때 조금 더 동작을 자세하게 전부에게 보여주시고 다들 좋은 자세로 따라할수 있게 해주셨으면 좋겠네요ㅎㅎ 감사합니다.

    • NBNBNB님, 프로그램을 위해 남겨주신 소중한 말씀 운영진에게 꼭 전달하겠습니다!^^
      에너지런에서 많은 도움 받으실 수 있도록 언제나 노력하는 에너지런 되겠습니다.
      좋은 하루 보내시고 다음 프로그램 때 뵐게요~!^^

  7. 에너지러너 2013.04.24 08:06 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    깨알같이 내가 몇번 나왔네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ무슨 윌리를 찾아라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • 하핫. 그런게 바로 에너지런 후기의 묘미죠!
      곳곳에 숨어 있는 내 모습 찾기!*_* 다음 후기도 기대해주세요~!

  8. 제니 2013.04.24 10:27 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    이제 슬슬 막 나오기시작했어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 곳곳에 숨어있는 내모습 찾기...ㅋㅋ
    휴가갔다와서 홀랑 태워왔더니 얼굴 진짜 까맣게 나왔네요 으악.

    • 제니님도 후기에 활발히 등장하고 계시군요!*_*
      다음 후기 때는 정면으로 찍힌 사진이 올라오길 기대해보겠습니다. 후훗.

  9. Lenny 2013.04.24 14:24 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    저도 위의 분들과 동감합니다.
    매번 일찍 오지만 바로 시작 하지 않더군요
    7시 30분 바로 시작하길 요청합니다.
    그래야 스케쥴된 일정을 제 시간에 완료할수 있지 않을까 싶습니다.

    • Lenny님, 에너지런 사무국측에 내용 다시 한 번 전달하여
      프로그램 운영에 차질이 없도록 하겠습니다.^^
      그럼 내일 프로그램 때 뵙겠습니다~!

  10. 리안나 2013.04.24 16:15 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    퇴근하고 오시느라 다들 피곤하실텐데, 표정들이 정말 밝네요.
    에너지런에 참가하면 저절로 에너지가 팍팍 생기나봐요.
    다들 에너지가 넘쳐보이세요.

    • 오늘 날이 좋으니 리안나님도 가볍게 5km 정도 뛰어 보시는 것 어떨까요?
      에너지러너들의 기운을 받아 파이팅입니다.*_*



Flickr

    NB Korea Youtube