Running/NB Race2013.04.12 13:04

[에너지런 시즌6] 4월 11일 목요일 프로그램 현장 스케치 - 여기서 이러시면 안 됩니다! 좌충우돌 트레이닝

 [에너지런 시즌6] 러너님, 여기서 이러시면 안 됩니다! - 4월 11일 현장스케치

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날씨가 거꾸로 가는 거 아닌가 싶을 정도로 쌀쌀했던 4월 11일 목요일.
하지만 그 아무리 추운 날씨라도 에너지러너들을 막을 순 없죠~!
아직 프로그램이 4회밖에 진행되지 않았는데 어쩜 그리 다들 친해지셨는지
팀원들끼리 사진도 찍고, 수다도 떨고 하는 모습이 너무 보기 좋았습니다!^^

날이 갈수록 훈훈해지고 있는 에너지런 시즌6 프로그램 현장!
오늘도 뉴발란스 러닝 블로그와 함께 에너지러너들을 만나러 가보실까요~?





  P.M.07:00 프로그램 시작 전 준비하기 - 출석체크, 미니머스 대여, 물품 보관

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오후 7시! 이른 시간임에도 불구하고 에너지러너들이 현장으로 모이기 시작했습니다.
날씨가 쌀쌀해서 그런지 평소보다 두둑한 옷차림~ 역시 준비성이 철저한 에너지러너들이죠?^^
출석체크는 불가피한 사정으로 현장에 늦게 도착하시는 분들을 위해 8시까지 진행하고 있습니다.

더불어 4월 11일부터는 에너지런 시즌6 1등 팀을 선정하기 위한 출석체크가 진행되죠!
'늦은 김에 가지 말아야지' 생각하지 마시고,
8시 전까지만 현장에 나와서 팀원들에게 파이팅을 불어넣어 주세요~!^^


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출석체크 후에는 러닝화 대여소에서 '나만의 미니머스'를 대여해 착용해 주시면 됩니다.
에너지런 시즌6 프로그램은 '미니멀 러닝'을 위한 트레이닝으로 구성되어 있기 때문에
반드시 뉴발란스 미니머스를 착용해주셔야 훈련 효과를 보실 수 있습니다.

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간혹 미니머스를 신고 근육이 당기신다며 나한테 맞지 않는 신발 아니냐고 물으시는 분들이 계신데
뉴발란스 미니머스는 러닝 자세의 균형을 맞춰가는 과정에서
평소 사용하지 않던 근육을 사용하게 되기 때문에 착화 적응기가 필요한 제품입니다.^^
기타 미니머스와 관련된 문의는 현장에서 트레이너들에게 물어봐주시면 됩니다!

P.M. 07:30 프로그램 시작 - 에너지런 시즌6 팀별 트레이닝

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오후 7시 30분, 4월 11일 목요일 프로그램 시작입니다!
날이 쌀쌀한 만큼 워밍업을 충분히 해줘야 부상 위험에서 자유로울 수 있겠죠~?
다소 힘에 부치더라도 건강을 위한 일이니 열심히 따라 해주셔야 합니다!

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다함께 모여 워밍업을 한 후에는 팀별 지정 장소로 이동하여 본격적인 트레이닝에 돌입하였습니다.
참고로 4월 11일은 엑설런트 팀이 공식 출범(?) 한 날이죠?^^
엑설런트 러너 26명의 앞으로의 활약을 기대해봅니다!
(뉴발란스 러닝 블로그가 엑설런트 러너들을 곧 찾아갑니다. 후훗.)


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엑설런트 러너 발표 이후 뉴발란스 러닝 블로그 및 페이스북에서
떠나간 이들에 대한 아쉬움을 토로하는 글이 많았는데요.
막상 현장에 가보니 팀원들은 마냥 화기애애한 분위기...
'사랑이 어떻게 변하니'라는 영화 대사가 떠오르는 순간이었습니다. 에헴.

엑설런트 팀은 엑설런트 팀이고, 우리는 우리끼리 재미있게 즐기면 되는 거죠, 뭐~!
러닝도 하고, 게임 형식의 보강 훈련도 하면서~!^^


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트레이닝을 하실 때에는 즐겁게 하는 것도 좋지만 다치지 않게 주의해주세요!

가끔 보면 단순히 게임인데 승부욕을 불태우며 참여하시는 분들이 계시다며...

에너지러너 여러분, 트레이닝 중에 이러시면 안됩니다.^^; 가벼운 마음으로 즐겨주세요.

혹여나 트레이닝 도중 다치시면 곧장 에너지런 운영 본부로 와주세요. 신속하게 조치해드리겠습니다!


 P.M. 09:00 프로그램 종료 - 간식으로 에너지 보충 & 오늘의 추억 남기기

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밤 9시, 에너지런 시즌6 4월 11일 프로그램이 종료하였습니다!
트레이닝이 끝난 후에는 뉴발란스에서 준비한 맛있는 간식과 음료수로 에너지를 보충해주세요.^^

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그리고 친구들, 팀원들과 함께 기념사진 한 장!
현장에서 부지런히 돌아다니고 있는 사진쟁이를 불러주시면 언제라도 달려갑니다~!
수줍어 마시고 에너지런 현장에서의 소중한 추억 꼭 남기자구요.^^

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에너지러너 여러분 이번 목요일 프로그램은 어떠셨나요~?
오늘까지 총 4회 진행된 에너지런 시즌6 프로그램을 통해
서서히 발전하고 있는 나의 모습을 발견하고 계신지요!^^


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4월 15일 월요일에는 더욱 재미있는 프로그램을 들고 찾아뵙겠습니다.
더불어 에너지런 시즌6 '1등 팀'의 영예를 얻기 위해 결석하면 된다, 안된다~?
낙오되는 사람 없이 모두가 시즌을 마칠 수 있도록 다 함께 힘을 모아보자구요!
에너지런 시즌6 러너들 파이팅~!^^

 
※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠?
에너지런 시즌6 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을
뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요!

※ 에너지런 시즌6은 400명 고정 인원제로 운영되므로 현장참가가 어렵습니다. 이점 양해부탁드립니다.

LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun


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