Running/NB Race2012.10.22 15:06

[에너지런 시즌5] 10월 20일 토요일 프로그램 현장스케치 – 러닝 트레이닝의 진수를 보여주마!

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

에너지러너 여러분 주말 즐겁게 보내셨나요~?
지난 주말 단풍이 절정이었다는데 단풍놀이는 다녀오셨는지 모르겠네요!
단풍놀이 때문에 설~마 에너지런에 결석하신 분들은 안 계시겠죠? 설마!
이제 이번 토요일이면 시즌이 마무리되는 에너지런!
프로그램은 막바지에 이르렀는데 우리 트레이너들의 열정은 미친듯이 타오르고 있다는^^;
에너지런 트레이너들이 '러닝 트레이닝의 진수를 보여주겠다!'며 칼을 갈고 준비해온
지난 토요일 그룹 러닝 트레이닝 프로그램! 후기를 보며 점수를 매겨 볼까요~?





N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

에너지런 토요일 프로그램 참여를 위해 아침 일찍부터 부지런히 나와주신 에너지러너들!

잠실종합운동장 내 대규모 행사로 종합운동장 내 체육공원으로 장소가 변경됐는데,

다들 잘 찾아오셨죠? 호돌이광장에서 넋 놓고 계셨던 분들은 없으리라 믿습니다!^^


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

에너지런 시즌5에서만 만나볼 수 있는 대여화 870v2와 아이오닉스로 갈아신고,

물품 보관을 마치면 준비 끝~! 이제 러닝화 대여도 몇 번 남지 않았네요.

다들 870v2와 아이오닉스 착화해 보니 어떠셨나요?^^


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

프로그램 시작 전 진행했던 설문 조사, 모두들 참여하셨죠~?

이번 설문 조사를 토대로 다음 시즌 에너지런은 더욱 업그레이드되어 돌아오는 걸로~!^^


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

운영 팀장님이 사정상 자리를 비우면서 에너지런 프로그램 전 전매특허 깨방정은 볼 수 없었지만,
태형 트레이너&재윤 트레이너와 함께 즐겁게 스트레칭!

에너지러너 여러분, 영기 트레이너만 예뻐하지 마시고 다른 트레이너들에게도

따뜻한 응원의 덧글 부탁드려요! 칭찬은 에너지런 트레이너도 춤추게 한다죠. 데헷.

(특히 우리 태형 트레이너에게 관심을.. 절대 부탁하는 거 아니에요! 절대!)


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

따뜻한 날씨만큼이나 훈훈한 스트레칭 시간!

짝을 이뤄서 하는 스트레칭에 어색해 마시고, 옆 사람에게 마구 들이대 주세요.

이럴 기회가 이제 얼마 남지 않았습니다! 으하핫.


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

자! 그럼 자신의 실력과 컨디션에 맞는 클래스를 선택해서 트레이닝을 시작해볼까요?

상급자 클래스와 미니머스팀, 초급자 클래스는 이날 한강 러닝을 즐겼습니다.^^

미니머스팀은 그룹 러닝을 하며 러닝 페이스 및 훈련 강도를 조절하는 트레이닝을 받았는데요.

표정에서 여유가 느껴지죠? 예전과는 사뭇 다른 모습들!^^


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝
재윤 트레이너와 함께 한강에서 8km 정도 러닝한 상급자 클래스도 굉장히 즐거워 보이죠?

다들 표정에서 '이 정도쯤은 이제 거뜬하지'하는 포스가!^^

(하체 보강 훈련도 했는데 사진이 없네요ㅠㅠ 상급자 러너들 아쉬워 하지 마세요!)

상급자 클래스 러너 가운데 2012 중앙서울 뉴발란스 레이스 참여하신 분들이 많은 걸로 아는데

대회 결과 기대해 봐도 되겠죠? 기대하고 있겠습니다!


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

인기폭발 영기 트레이너와 에너지러너의 애정에 굶주린 태형 트레이너가 함께한 초급 클래스!^^

한강에서 두 그룹으로 나누어 4km 러닝을 즐겼는데요. 이번 주는 어떠셨나요?

처음보다 실력이 조금 늘었다는 걸 느끼셨나요?^^


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

4km 러닝 후엔 러닝 자세 안정화를 위한 상체 및 복근 보강훈련이 있었는데요.

팔힘이 부족한 여성 러너들은 조금 버거우셨죠? 그치만 이게 다~ 러닝에 도움이 되는 훈련!

지금은 자세가 조금 민망하더라도 집에서 TV 보는 동안 짬짬이 해주시면

영기 트레이너의 '정석 자세'를 따라잡으실 수 있을 겁니다!^^


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

이거슨 마치 '사람이 아니므니다!'

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

종합운동장 내 인라인 스케이트장에서 3km 저강도 지속주 트레이닝을 받고 있는

이들은 중급자 클래스 에너지러너들입니다! 훈훈한 분위기만 봐도 아시겠죠?^^

전날 3km 러닝이라고 해서 '이번엔 또 무슨 함정이 숨어 있는 걸까' 다들 궁금해하셨는데요!


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

여러분, 말춤 추고 계신 건 아니죠? '오빤 에너지런 스톼일~! 쏴아!'

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

'함정'의 정체는 바로 보강 훈련! 중급자 클래스의 보강 훈련은 지난주 엄청난 호응을 얻었죠!

그 기세를 몰아 지난 토요일에도 러닝 후 부상 방지 스트레칭과 함께 보강 훈련이 진행됐습니다.


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

영문 트레이너의 교과서 자세

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

따라하기가 쉽지 않죠

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

매력적인 뒤태! 반했나? 훗.

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

오! 영문트레이너 따라잡기 완벽 성공!

전주 보다 난이도가 살~짝 높아진 훈련에 의도치 않은 '지못미 포즈'들을 많이 볼 수 있었다죠. 하핫.

그래도 생각보다 다들 너무 잘하셔서 놀랐습니다! 에너지러너들의 놀라운 학습 능력!^^

배우신 것들 잊지 마시고 틈틈이 복습해주세요!


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

다른 클래스들이 열심히 달리고 있는 동안 발란스팀도 러닝 다이어트에 열을 올렸습니다!

이날 발란스팀은 서킷 트레이닝과 3km 러닝을 병행했는데요.

체지방 측정 전 마지막 트레이닝이라 그런지 다들 표정이 굉장히 진지해 보이죠?


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

10월 24일 발란스팀 모두에게 좋은 결과가 있길 기대하며!

수요일까지 긴장 늦추지 마시고, 마지막까지 파이팅입니다. 발란스팀 파이팅!^^


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

10월 20일 프로그램 종료! 시간 참 빠르죠? 에너지런만 오면 2시간이 정말 후딱 간다는.. 흑!

그만큼 프로그램이 즐거웠다는 의미겠죠?^^ (이렇게 에너지런 자랑질)


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

이제 에너지런 시즌5는 수요일 프로그램 한 번, 토요일 프로그램 한 번 남았네요!

발란스팀은 앞서 말씀드렸지만 10월 24일 수요일이 체지방 측정일입니다. 잊지 마시구요.^^


N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

N-ergyRun, 뉴발란스러닝, 뉴발란스에너지런, 달리기, 러닝, 런닝, 마라톤, 무료달리기프로그램, 무료러닝트레이닝, 무료런닝트레이닝프로그램, 에너지런, 에너지런5, 에너지런시즌5, 에너지런주말프로그램, 에너지런토요일, 에너지런토요일프로그램, 잠실종합경기장주경기장, 잠실종합운동장, 한강, 한강러닝

시즌 끝나간다고 마음 놓지 마시고 마지막까지 파이팅 해주세요!
그럼 에너지런 시즌5는 10월 24일에 찾아 뵙겠습니다.

최종 우승팀은 어느 팀이 될지! 커밍쑤운~! 두둥.


[뉴발란스 러닝 페이스북]에 지난 10월 20일 에너지런 시즌5 토요일 프로그램

현장에서 찍은 사진 및 프로그램 참가 후기를 공유해주세요!

중한 추억, 함께 나누자구요.^^


☞ 뉴발란스 러닝 페이스북 바로가기



LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN
Posted by NBrun


Flickr

    NB Korea Youtube