Running/NB Race2012.10.16 14:00

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌5 - 10월 17일 수요일 프로그램 안내

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안녕하세요, 에너지러너 여러분!
요즘 날씨가 쌀쌀해도 너~~~무 쌀쌀하죠? 일교차가 심하니 감기 조심하시구요!
추위도 잊게 만드는 에너지런 시즌5 수요일 팀 미션 프로그램에서
에너지러너 여러분의 러닝 본능을 불태워 보세요! 화끈하게 펀 런!^^

즐거운 경쟁과 반전이 숨어 있는 판타스틱 러닝 미션!
손꼽아 기다리던 다섯 번째 수요일 팀 미션 러닝프로그램을 공개하도록 하겠습니다! 

그리고 중요 공지 하나! 에너지런 최종 리워드 대상자들은 출석 체크하실 때
티셔츠 및 러닝화 사이즈를 꼭 확인해주세요!
변경 사항이 있을 시 10월 17일 수요일까지 프로그램 현장 운영 본부에 말씀해주시거나
프로그램 참석이 불가할 시 에너지런 사무국(02-334-6274)으로 연락 주시면 됩니다!^^
이후 사이즈 변경은 불가하니 꼭! 10월 17일 수요일까지 변경해주세요!

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※ 출석 확인: 오후 7시부터 오후 8시까지 실시
※ 방법: 출석 체크는 지급받으신 에너지런 출석 & 마일리지 카드로 확인

토요일 프로그램 현장 신규참가자 or 신청을 하셨지만
출석 & 마일리지 카드를 못 받은 참가자는 현장에서 발급해 드립니다!
그리고 출석 확인시간은 꼭! 지켜주시기 바랍니다!

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8호선 몽촌토성역 1번 출구로 나오시면 바로 보입니다!

* 교통편
- 지하철: 8호선 몽촌토성역 1번 출구

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※ 팀미션 러닝 진행 프로그램은 발란스팀과 미니머스팀을 제외한 
    N-ergy / NB / Race / 870 팀에서 진행됩니다.

올림픽공원 내에서 즐기는 팀 미션 러닝 트레이닝 프로그램!
이번 러닝미션은 ‘꽃거지 NB맨’ 입니다!


*TIP
- "대학생 NB맨은 무엇을 좋아할까? 궁금해요? 궁금하면…OOOOO!"
- NB맨을 붙잡아도 '꽃거지'에게 잘 보이지 못하면 미션지를 받을 수 없다는 슬픈 사실~!

미션에 관한 자세한 내용은 현장에서 공개하도록 하겠습니다!
에너지런 만의 스페셜 팀 미션 ‘꽃거지 NB맨’ 여러분의 센스와 능력을 보여주세요!^^
재미난 에너지런 미션 러닝~ 우리 모두 즐겁게 참여해요!
   

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이번에도 특별한 럭키 리워드가 기다리고 있으니 기대해 주세요! ^_^

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- 체지방을 불태우자! 종합서킷트레이닝
- 러닝 3km + 스트레칭(팔벌려뛰기, 스피치3종, 사이드스텝, 버피테스트, 복부트레이닝)

이제 곧 발란스 팀 체지방 측정까지 얼마 남지 않았습니다! 마지막까지 파이팅!!^^

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- 크로스컨트리 코스에서 실력이 비슷한 10인이 한 팀이 되어 지속주 실시
  (페이스 찾기/ 지구력 증가)

- 5분 조깅, 30분 80% 강도로 지속주, 5분 60% 강도로 조깅

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LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN
Posted by NBrun

댓글을 달아 주세요

  1. 리워드 타고 싶으면 500원만! ㅋㅋㅋ

  2. 멘붕중.... 2012.10.16 15:07 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    에너지런이 궁금해요? 궁금해요? 궁금하면 내일 올팍으로 ㄱㄱㄱ^^

  3. 진정자유 2012.10.16 16:26 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    내일은 모처럼 우승해서
    영기 트레이너의 환한 미소를 보고 싶습니다욤~^^ 레이스팀 화이팅!!!

  4. 근무에 회식있는 날이네요..
    재밋을듯^^

    • 바쁜 수요일을 보내시겠군요!ㅎㅎ
      즐거운 하루 보내시길 바라겠습니다.
      방문해주셔서 감사해요, 큐빅스님.^^

  5. 레이스팀 홧팅! 불끈 불끈 의욕상승 합니다. ㅋㅋ

    • 내일 승부가 정말 중요하죠!*_*
      모두들 파이팅하시길 바라겠습니다!
      내일 프로그램 때 뵐게요.^^

  6. 잘보고 갑니다.
    모두들 화이팅이요!
    행복한 오후 되세요~

  7. 런닝맨 2012.10.17 08:36 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    미션이 너~~~무 어려운데엿! 그래도 분위기 탄 NB팀 여세를 몰아 화이틩^^

  8. niji 2012.10.17 10:00 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    마음을 비웠습니다~
    그래도 870팀 화이팅!! ㅎㅎㅎ

  9. Dorothy 2012.10.17 11:19 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    언제나 활기차고 에너지가 넘치는 에너지런!!!!
    고고! 모두 무사히 달리시길 응원할게요 ><

  10. 양심선언 2012.10.17 12:00 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    미션지를 받는 ..............

    갑자기 시즌 4때 모든 이를 멘붕에 빠트린 투레주르 미션이 생각 난다는 ㅋㅋㅋ

    한가지 제안 합니다................
    트레이너 인기 투표 하자고요............당근 동민 트레이너가 1등이겠지만 2등이 궁금해서,,,

    • 양심선언님, 트레이너 인기 투표는 일전에서 페이스북을 통해
      진행한 적이 있다죠^^;
      오늘 미션도 파이팅하십쇼! 아자!

  11. Vitamin-H 2012.10.17 15:04 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    다시한번 870팀 화이팅~! 남은 두 미션 우리팀이 1등할꺼에요!!!
    푸하하 ㅋㅋㅋ

    • 870팀이 남은 두 미션을 모두 성공한다면
      이번 시즌은 드라마가 될지도!*_*
      오늘도 파이팅해주세요! 아자아자!

  12. 우렁이 2012.10.17 15:10 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    너무너무추워요
    그렇지만 에너지런을 향한 저의 열정을 식지않을거니까 걍 올도 불싸질러볼까요???
    있다가 강풍에 뉴발란스 천막 안날가기를 바래요 ㅋㅋㅋ

    • 날씨가 정말 춥죠ㅠㅠ
      옷 따뜻하게 입고 오시고, 오늘도 우렁이님의 에너지를
      불태워주세요! 하핫. 저녁 프로그램 때 뵙겠습니다.^^

  13. 쿠키향 2012.10.17 16:49 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    꽃거지 미션이란???? 아 궁금해 미치겠어요. 오늘 일찍 가야지.

  14. 2012.10.17 20:22 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    하필오늘 야근으로 첫결석인데ㅠㅠ 사이즈변경공지내용을 지금에서야알고 전화해봤지만ㅠㅠ 어떡하죠? 신발사이즈변경해야하는데ㅠ 도와주세요~~~

    • 헉님 토요일에도 현장에서 공지해드렸는데ㅠㅠ
      오늘 오전 중으로 사무국으로 문의 부탁드릴게요!
      가급적 빠르게 연락 부탁드립니다.

      에너지런 사무국: 02)334-6274

  15. 양양 2012.10.18 22:17 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    회사 사정으로 31일날 불참하게 될거같은데 리워드 개인적으로 따로 받을수있는 방법은 없나요???



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