Running/NB Race2012.09.25 14:15

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌5 - 9월 26일 수요일 프로그램 안내

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안녕하세요, 에너지러너 여러분!
아침, 저녁으로 날씨가 많이 선선해졌죠? 러닝을 즐기기에 최고의 날씨!^^
에너지런만의 즐거운 러닝 본능은 멈출 수 없다! Never Stop N-ERGY RUN!
즐거운 경쟁과 반전이 숨어 있는 판타스틱 러닝 이벤트 미션, 기대 되시죠? 후훗.
손꼽아 기다리던 네번째 수요일 팀 미션 러닝프로그램을 공개하도록 하겠습니다! 

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※ 출석 확인: 오후 7시부터 오후 8시까지 실시
※ 방법: 출석 체크는 지급받으신 에너지런 출석 & 마일리지 카드로 확인

토요일 프로그램 현장 신규참가자 or 신청을 하셨지만
출석 & 마일리지 카드를 못 받은 참가자는 현장에서 발급해 드립니다!
그리고 출석 확인시간은 꼭! 지켜주시기 바랍니다!

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8호선 몽촌토성역 1번 출구로 나오시면 바로 보입니다!

* 교통편
- 지하철: 8호선 몽촌토성역 1번 출구

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※ 팀미션 러닝 진행 프로그램은 발란스팀과 미니머스팀을 제외한 
    N-ergy / NB / Race / 870 팀에서 진행됩니다.

올림픽공원 내에서 즐기는 러닝 미션!
이번 러닝 미션은 올림픽공원을 이동하는 에너지링 셔틀을 찾아
에너지링을 획득한 후 지정 포스트에 옮겨 놓는 게임입니다!

각 포스트에 에너지링의 수가 가장 많은 팀이 우승!^^

* TIP
- 에너지링 셔틀은 항상 이동 중이니 잘 찾아야 한다는 거!

에너지런 만의 스페셜 팀 미션 에너지링 셔틀을 찾아라!
먹이를 찾아 산기슭을 헤매는 하이에나처럼 러닝 본능과 감각을 발휘해주세요.^^

 

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이번에도 특별한 럭키 리워드가 기다리고 있으니 기대해 주세요! ^_^

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- 상하체 밸런스를 맞추기위한 근력운동 및 코어운동 + 3km 러닝
- 팔굽혀펴기, 세라밴드를 이용한 등과 팔운동, 복근운동

발란스팀 여러분 결석은 절대로 아니 아니 아니되오!
여러분이 노력한 결과, 곧 나타날 겁니다! 아름다움으로.^^

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- 크로스컨트리 코스에서 실력이 비슷한 10인이 한 팀이 되어 지속주 실시
- 5분: 조깅 / 30분: 80% 강도로 지속주 / 5분: 60% 강도로 조깅

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LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun

댓글을 달아 주세요

  1. 에너지링? 에너지링... 에너지링?
    파워링!!! 소닉!!
    (이게 일반적인 덕의 반응...)

    음....셔틀을 얼마나 빨리 찾느냐!
    지정된 포스트와의 거리가 얼마이냐?
    이게 관권이겠군요

    • 생선중독님.. 이쯤되면 덕후로 인정해드려야 할듯.. 하핫;
      지난주 에너지러너들의 미션 수행 능력을 보면
      아마 이번주도 어렵지 않게 셔틀을 찾아낼 수 있으리라 생각됩니다!
      내일도 파이팅하자구요.^^

  2. 쿠키향 2012.09.25 15:15 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    에너지링은 야광 팔찌 일까요? 덥석덥석!! ㅋㅋ

    • 에너지링의 비밀! 내일 프로그램 현장에서 공개됩니다. 데헷.
      그럼 내일 뵙겠습니다, 쿠키향님.^^

  3. 진정자유 2012.09.25 15:36 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    러닝하기 쪼은 날씨를 벗삼아~ 팀원들과 열심히 달려야하는 미션이군요^^ 기대됩니다~ 내일 뵐게욤~!!

    • 내일도 과연 레이스팀이 우승을 할 수 있을지!
      그럼 내일 프로그램때 뵙겠습니다, 진정자유님.^^

  4. 나탈리아 2012.09.25 16:21 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    오 이거 재밌었는데ㅎㅎㅎㅎ 기대할게요ㅋ_ㅋ 막 벤치에 앉아서 쉬고 있는 셔틀들 혼내줘야 겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • 네! 혹시나 벤치에 앉아서 여유를 즐기고 있는 셔틀을 발견하시면
      사정 없이 혼내주세요! 에너지러너들은 열심히 뛰고 있는데 말이야! 에헴.
      그럼 내일 프로그램때 뵙겠습니다.^^

  5. 양심선언 2012.09.25 17:44 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    또 한번 양심 선언 합니다..
    저번주 미션에서 870팀이 꼴찌 였죠,,,이유가 멀까요?..
    순수 청년 장동민 트레이너 때문입니다...
    처음 1조가 출발 할려고 할때 팀장님이 장동민 트레이너에게 말합니다,,," 뺑키 치지마"...
    처음 포스트에 도착하고 미션을 알게 되었을때...장동민 트레이너 팀원들과 의논하면서,,,
    뺑키 치지 마라는 팀장님의 말을 다시 한번 되뇌이며,..정정당당하게 미션 수행을 하더군요,,,.
    페어 플레이 상을 신설해서 장동민 트레이너에게~~~

    • 페어 플레이 상! 이름 굉장히 좋은데요*_*
      내일 프로그램 현장에서 정식으로 건의해보심이 어떨지!^^

  6. 김스누피 2012.09.25 17:46 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    오와~ 재밌을 거 같아요. ㅋㅋㅋ
    셔틀 찾기 놀이~! 추석 때문에 한동안 러닝은 쉬어야하는군요. ㅠ
    수요일에 열심히 달리겠습니다~ ㅎㅎ
    메인사진 빵! 우리 트레이너 분들, 개그 사진은 언제나 기대됩니다. ㅎㅎ

    • 추석 연휴에 에너지런을 함께하지 못해 아쉽긴 하지만,
      아무튼 내일은 정말 기대가 된다는 거!*_*
      스누피님, 내일 프로그램때 뵙겠습니다.^^

  7. 2012.09.25 18:20 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    비밀댓글입니다

    • 으앙님, 이 메시지는 운영진 측에 개인적으로 전달 부탁드립니다.^^;

      에너지런 운영국: 02)334-6274

  8. 드래곤볼 2012.09.25 19:09 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    움직이는 에너지링 셔틀을 찾아라!!
    이거이거 어디서 레이더를 구해서 참가해야겠는데요ㅎㅎㅎ
    날씨두 너~무 좋구! 신나는 러닝이 될듯요 ^^

  9. 러너스하 2012.09.25 23:05 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    아흥 기대대

  10. 런닝맨 2012.09.25 23:24 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    NB팀 화이팅!!

  11. 선제 2012.09.26 00:01 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    생일이다!!!

    와!!!!.......

  12. 870 만세~!

  13. 제니 2012.09.26 10:14 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    오늘은 절대로!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!안늦을꺼에요ㅠ_ㅠ 흑흑
    민폐 안되도록 열심히 뛸께요......ㅠ_ㅠ 우리 레이스팀 당당한 3승 너무 멋짐+_+히히

    • 절대로 늦지 마세요! 오늘은 꼭 함께 달릴 수 있기를! 하핫.
      민폐라고 생각마시고 프로그램을 즐겨주세요~!^^
      그럼 저녁 프로그램때 뵙겠습니다!

  14. 30시간째 퇴근못하고 일하고 있네요...
    갈수 있을지 ㅠ

    • 직장인들의 슬픔ㅠㅠ 명절 전이라 더욱 바쁘신가요..
      30시간 마라톤 근무라니... 뵐 수 있길 고대해보지만,
      그 전에 잠을 좀 주무셔야 할듯!ㅠㅠ

  15. 흙흙 2012.09.26 14:44 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    미니머스팀은 오늘도 하드하네용.....흙흙

    • 정빈 트레이너, 재윤 트레이너와 함께 하드한 하루를 보내보자구요!
      데헷.. 그럼 잠시후 프로그램 현장에서 뵙겠습니다!^^

  16. 힛더로드 2012.09.26 17:05 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    항상 고생이시네요~~
    덕분에 저는 잘 즐기고있습니다~^^
    이따 뵈요~

  17. 우렁이 2012.09.26 18:09 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    크로스컨트리 코스
    오늘도 무지 빡씨겠네요 ㅠㅠ 미니머스팀
    오늘도 힘내요
    박트레이너 윤트레이너 파이팅입니다

  18. vitamin H 2012.09.27 13:21 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글


    어제 후기가 아직 안 올라왔네용 저도 모르게 이제 확인하러 들어와보게된다능....;;
    ㅋㅋㅋㅋ 어제도 정말 즐겁게 달려다녔어요~!~!~!
    당분간 못뵙겠네요 어흑흑 아쉽지만,
    메리추석 하시면서 체력 충전해서 다시 만나요...
    그나 저나 전,,,
    이따 후기 보러 다시 올께용 ㅋㅋㅋ

    • 후기를 정말 애타게 기다리고 계셨군요!ㅎㅎ
      추석 때 체력충전 잘~ 하시고 다음 프로그램 때 뵙겠습니다.^^



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