Running/NB Race2012.05.24 13:26

[에너지런 시즌4] 5월 23일 수요일 프로그램 현장스케치 – NB팀의 우승이냐, 접전이냐 그것이 문제로다!

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더운 날씨였지만 선선하게 불어주는 바람 덕분에 쾌적하게 러닝을 즐길 수 있었던 5월 23일 수요일!

이날은 다음주 수요일, 마지막 팀 미션 챌린지를 앞두고 선두를 달리고 있는 NB팀이
시즌4 우승자로 강림할 것인지, 아니면 다른 팀에서 승리를 거머쥐어
다음주까지 초접전 양상이 펼쳐질 것인지가 초미의 관심사였죠!
과연 결과는 어떻게 됐을까요?

손가락 하나에 모든 걸 걸어야 했던
5월 23일 수요일 팀 미션 챌린지 현장으로
여러분을 초대합니다!





 

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팀 미션 챌린지 우승의 향방이 달린 5월 23일!
이른 시간부터 에너지러너들이 현장으로 속속 모여들었습니다.

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에너지런 시즌4 프로그램이 이날을 제외하고 2번 밖에 남지 않았지만,
현장 참가에 대한 문의가 계속해서 이어지고 있습니다.
여러분, 참여를 원하신다면 오셔서 현장 참가 신청 후에 프로그램에 임하실 수 있습니다!
 

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대여할 수 있는 기회가 몇 번 안 남은 레브라이트 890V2.
이날 팀장님이 공지하셨듯 에너지런 시즌4 출석 리워드로 증정되는 레브라이트는
여러분이 대여하시는 바로 그 제품이랍니다.
결석을 단 한 번도 하지 않으신 분이 계실지! 흥미진진해지네요^^

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멍… 카메라 멍들겠습니다! (죄.. 죄송..)

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흑흑. 이제 이 유쾌한 모습을 볼 수 있는 날이 두 번 밖에 남지 않았다니…
남은 두 번 꼭 오셔야 해요! 이제 안 보면 섭섭하다구요. 에헴!

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7시 30분! 어김없이 준비 운동으로 에너지런을 시작합니다!
에너지런에 와서 워밍업을 해야 하루가 시작되는 기분이라니까요. 하하.

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‘몸짱’ 영문 트레이너와 함께 하는 워밍업!

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[여기서 잠깐!] 여성 러너에게 제안하는 러닝 코디법 ASB2150 / WRS0118

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☞ NBX 기능성 나시티셔츠(ASB2150) 보러가기
가벼운 소재를 사용하여 운동시 편의를 제공하고 흡습 속건 기능을 통해 쾌적함을 상시 유지할 수 있도록 디자인됐다.
패드 탈착이 가능한 제품.

- 사이즈: 85(S),90(M),95(L)
- 가격: 54,000 원

☞ NBX 기능성 팬츠(WRS0118) 보러가기
다양한 컬러로 제작된 5부 팬츠로 젊은 여성 러너를 위해 디자인된 제품이다.

- 사이즈: 70(S),75(M),80(L)
- 가격: 4,9000원

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이제 스트레칭 정도는 별 거 아니죠?
다들 유연해지셨어요! 여러분 스스로도 그렇게 생각하시나요?^^

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오오. 아이패드까지 등장하다니!

워밍업 후 바로 이어진 팀 미션 챌린지 프로그램 설명!

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5월 23일 미션은 순전히 ‘운’에 달린 게임이었습니다.
복불복 룰렛을 돌려 ‘골인’이 나오면 곧장 출발지로 돌아오면 되지만,
‘5분간 운동’이 나오면 자리에서 5분간 운동을 해야하고,
‘만남의광장’ 이나 ‘벨로드롭’ 등이 나오면 해당 장소로 가서
룰렛을 다시 돌려야 하는, 한 마디로 ‘미~춰~ 버리게 만드는’ 미션이었죠. 하핫.

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전략 같은 건 아무짝에 소용이 없는 미션!
룰렛을 돌리는 손가락에 팀의 운명을 맡겨야 하는 미션!
출발 전 팀원들은 ‘잘 달리자’가 아니라 ‘잘 돌리자’를 외치며 파이팅을 다짐했습니다.

 

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미션 스타트! 과연 행운의 여신은 어느 팀에게 미소를 지어줄지!

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에너지러너들의 환한 미소! 승부도 중요하지만 즐기면서 달리는 것도 중요하죠^^

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에너지런과 에너지러너들을 위한 쌍따봉! 최고에요!

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미션 챌린지 우승도 물론 중요하지만 실력이 많이 늘었다는 거,
그리고 무엇보다 러닝을 제대로 즐기는 방법을 알게 됐다는 거!
그것만으로도 이번 시즌은 성공 아닐까요?
 

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팀 미션 챌린지가 진행되는 동안 발란스 클래스 에너지러너들은 성실히 트레이닝에 임하고 있었습니다!

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이날 발란스 클래스 인터벌 트레이닝을 통해 심폐지구력을 강화시키고,
짧은 시간 내에 효율적으로 체지방을 연소하는 트레이닝을 받았습니다.

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그리고 트레이닝 마무리로 코어 트레이닝을 헀죠!
코어 트레이닝을 척주 주변의 코어 근육을 집중 강화하여
몸의 발란스를 형성시키는데 도움을 주는 운동입니다.^^

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훈련을 마치고는 마무리 2K 러닝!
이번 토요일에 체지방 측정을 한다죠? 모두 긴장 바짝하시고 마지막까지 파이팅입니다!

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어어! 발란스클래스에 한 눈 팔고 있는 사이, 1등으로 N… NB팀이 들어왔네요!
이로써 NB팀이 팀 미션 챌린지 최종 우승!
신나하는 저 모습들 좀 보세요.

 

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뒤이어 들어온 에너지팀과 890팀은 못내 아쉬운 표정입니다. 흑흑.

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복불복 운이 없던 어느 팀의 러닝 코스도! 왔다 갔다를 한참 반복한 모습… 흑흑.

하지만 다들 열심히 하셨잖아요! 기죽지 마십쇼!

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여.. 여자분 죽겠어요!ㅠㅠ

신나게 달리고 오셨다면 이제 마무리 운동할 시간입니다!

졌다고 시무룩하게 마무리 운동하지 마시고, 기운내서 으쌰으쌰!

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으쌰으쌰가 안되신다구요?
그렇다면 맛있는 간식과 시원한 음료 드시면서 기분 푸세요!
 

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에너지러너들이랑 함께 사진도 찍으시구요!
계속 말씀드리고 있지만 이제 우리가 만날 수 있는 시간은 두 번뿐. 흑흑.

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함께 달리는 즐거움을 배우고 있는 에너지런!
늘 드리는 말씀이지만 첫째는 건강하게 달리는 거,
둘째는 우승도 좋지만 신나게 달리는 거!

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그리고! 아직 끝난 게 아닙니다. 우승팀만 결정됐을 뿐!
준우승 팀을 가려야죠! 레이스팀, 에너지팀, 890팀의 삼파전으로 진행될
다음주 준우승 챌린지! 오셔서 팀에 힘을 보태주세요!

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오지 않으시면 우리 트레이너들은 눈물을 흘립니다. 엉엉.

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한숨 대신 함성으로, 걱정 대신 열정으로, 포기 대신 죽기 살기로! 우리가 누구? 에너지런 러너들!


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“에너지런 시즌 4 더 가볍게 러닝을 즐기자!”
LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN

Posted by NBrun

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  1. ^^이제 두번밖에 안남았네요 ㅎㅎ 벌써 아쉬워 지는데요ㅎ

    • NBrun 2012.05.24 22:50 링크주소 | 수정/삭제

      그러게나 말입니다ㅠㅠ 벌써 시즌4가 끝이 난다니..
      리워드 증정일이나 돼야 실감 날 것 같네요^^

  2. 천사 2012.05.24 17:40 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    복불복 운이 없던 어느 팀......저희 팀인듯? ㅋㅋㅋㅋ
    어제는 바람이 시원하게 불어서 참 좋았어요!!
    러닝하기 좋은 날인데.. 이제 얼마 안남았다니 .. 아쉽습니다 ㅠㅠㅠ
    마지막 날 울어야지.....흑흑

    • NBrun 2012.05.24 22:51 링크주소 | 수정/삭제

      천사님이 어느 팀이신지 궁금한데요^^
      에너지런 시즌4는 곧 끝나지만, 곧 돌아올겁니다!
      다음 시즌도 함께 하실 거죠~?

  3. 진정자유 2012.05.24 19:38 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    어제 5분간 제자리에서 운동 참~ 많이 했고요. 왕복 러닝도- 알찬 시간이었습니다! 우승한 NB팀 축하드리고요~ 아직 마지막 한번의 기회가 있으니 끝!까지 즐겨보아요~ 그러다보면, 기회가 오겠죠!!^^

    • NBrun 2012.05.24 22:52 링크주소 | 수정/삭제

      하하. 어투로 봐서는 굉장히 아쉬워 하시는 것 같은데요^^
      아직 다음주가 남아 있으니 파이팅입니다! 아자!

  4. julyrose 2012.05.25 14:01 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    히~ 우승해서 좋으면서도~팀별로 같이 미션수행하는 수욜이 넘 즐거웠는데..
    이제 끝이나 무척 아쉽네요~
    친구 추천으로 이번시즌 첨 참가했는데..시즌1부터 했던 친구는 우승이 첨이라고 하는데.. 처음 도전했는데.. 제가 속한 팀이 우승해서 넘 행운인것 같아요~ 전 잘 못 뛰었었는데..^^;;;공중부양 잘하시는 우리 쌤과 열정넘치고 잘 뛰시는 NB팀분들 덕인거 같아요. 수고많으셨습니다~남은 시간도 러닝은 계속 홧팅입니다!!!^^

    • NBrun 2012.05.25 15:30 링크주소 | 수정/삭제

      NB팀이시군요^^ 진심으로 축하드립니다~!
      에너지런 첫 참가에 팀 우승을 해서 정말 기쁘시겠어요^^
      다음 시즌에도 기회가 되면 함께하자구요! 남은 기간 파이팅입니다!

  5. 리워드로 주는 레브라이트가 새 운동화가 아닌가요?? 리워드 욕심내는 1인 ㅠㅠ

    • NBrun 2012.05.27 09:32 링크주소 | 수정/삭제

      당연 리워드로 드리는 제품은 새 운동화입니다! 여러분이 신던 대여용 신발 절대절대 아니랍니다. 박스에 고이 담아 정렬된 새 운동화니 걱정하지 않으셔도 된답니다. (대여용 신발도 철저하게 세척한 후 대여하고 있다죠. 흐흐)

      이제 딱 한 번 남았습니다! 시에나님 올 출석이신가요? 올~!

  6. 힛더로드 2012.05.29 19:28 링크주소 | 수정/삭제 | 덧글

    우와~ 우리팀이 우승했군요~ 저번주부터 여행을 떠나와있느라 리워드를 못받는게 많이 아숩지만~ 우승을 자축해야겠네여~^^ 동민트레이너와 팀원들 수고하셨어용~

    • NBrun 2012.05.29 19:59 링크주소 | 수정/삭제

      마지막을 함께하지 못하신다니 많이 아쉽습니다ㅠㅠ
      힛더로드님도 두 달여간 수고 많으셨습니다^^
      여행 잘 마치고 돌아오세요!^^



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