Running/NB Race2012.04.13 08:30

[공지사항] 뉴발란스 에너지런 시즌4 - 4월 14일 토요일 프로그램 안내

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안녕하세요, 에너지러너 여러분!
뜨거운 관심과 사랑을 받고 있는 뉴발란스 ‘2012 NEW RACE’!!
그리고 날이 갈 수록 참여하는 즐거움은 더해지고,
러닝에 대한 열정은 불타오르는
뉴발란스 에너지런 시즌4! HOT~ HOT~! 
토요일 그룹 러닝 트레이닝 프로그램을 공지하도록 하겠습니다!

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※ 출석 확인: 오전 9시 40분부터 ~ 오후10시 20분까지 실시
※ 방법: 출석은 지급받으신 에너지런 출석&마일리지카드로 하시면 됩니다.

에너지런용 출석&마일리지 카드 꼭! 가져오시는거 아시죠?

요즘 슬슬 안 가져 오시는 에너지러너가 늘고 있다는 소식이… 으흠!
사전신청을 했는데 출석&마일리지카드가 없으신 분, 혹은 수요일 현장신청참가자는
현장 운영국에서 본인 성함을 말씀하시고 출석&마일리지카드를 지급받으시면 됩니다.

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- 에너지런 시즌4 토요일 프로그램은 전문 퍼스널 트레이너와 함께
  2012년 6월 10일 뉴발란스에서 개최하는 2012 NEW RACE 대비 러닝 교육이 진행됩니다.


- 수요일 미션 러닝 프로그램에서 지정된 팀과는 별도로
  토요일 프로그램에서는 자신의 실력에 맞는 Class에 참여해주시면 됩니다!
  (단, 발란스 클래스는 팀 그대로 진행됩니다.)


▶ 상급자 Class
러닝 5K + 스피드 플레이
(러닝 페이스 변화에 따른 대처능력 향상 / 스피드 완급 조절 트레이닝)

▶ 중급자 Class
러닝 5K + 상체 및 복근 발달 트레이닝
(상체 발달 푸쉬업 / 변형 푸쉬업 / 복근발달 브이업 트레이닝)

▶ 초급자 Class
러닝3K + 조깅 및 지형 별 러닝 방법
(조깅을 통한 순환운동 및 지형 별 러닝 트레이닝)

▶ 발란스 Class
러닝 2K + 서킷트레이닝 및 코어 강화 트레이닝
(유산소와 무산소운동 병행 체지방감소의 효과 상승 / 허리복부 근력 단련 트레이닝)

초, 중, 상급 실력별 클래스를 구분하여 그룹 러닝 및 트레이닝을 실시하게 되니
에너지러너들은 자신의 실력, 컨디션에 맞는 클래스 프로그램에 참여해 주시면 됩니다.


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‘2012 NEW RACE’ 를 향한 에너지러너들의 열정!
그 열정을 마구마구 분출해주시는 에너지러너에게 럭키 리워드가 증정됩니다.

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기초부터 ‘2012 NEW RACE’ 러닝 대회 마스터까지!
유익한 뉴발란스 에너지런 시즌4 토요일 그룹 러닝 트레이닝 프로그램.
이번에도 열화와 같은 참여 부탁 드립니다!

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“에너지런 시즌 4 더 가볍게 러닝을 즐기자!”
LET`S MAKE EXCELLENT HAPPEN
Posted by NBrun


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