Running/NB Race2014.10.16 11:37

[NB 하프마라톤-챌린지런 D-2] NB 하프마라톤-챌린지런(NB Half Marathon Challenge Run) 물품 패키지 속 'BB 테이프' 활용법!

러너들을 위한 다양한 물품이 마련되어 있는 'NB 하프마라톤-챌린지런(NB Half Marathon Challenge Run) 물품 패키지'. 그중 많은 분들이 생소해할 수 있는 'BB 테이프'가 있죠~ 오늘은 BB 테이프 200% 활용법을 함께 알아보겠습니다. 지금 바로 만나 보세요!




BB테이프는 일본의 칸에이시오 기술을 국내 기술로 보완하여 국내 제조 시설을 갖추고 생산하여 유럽 CE, 미국FDA, 국내 KFDA 인증 하여, 해외 48여개 국가로 수출 및 국제 공식 대회에 협찬/판매하여 제품의 우수한 능력을 인정받은 제품입니다. 2008년 베이징 올림픽, 2012년 런던 올림픽을 시작으로 2013년 뉴발란스 마라톤 '뉴레이스 서울(NEW RACE SEOUL)'에서도 만나본적 있죠~


비비 테이프는 기존에 의료 분야의 통증 분야의 통증 치료의 목적으로 사용하던 테이핑을 스포츠에 접목하여 만들어진 스포츠 테이프입니다. 운동 전 테이핑으로 부상 방지와 순간적인 파워업을 해줄 수 있고, 운동 후 테이핑은 피로한 근육을 풀어주는 이완 작용을 해 근육을 보호해 줍니다.


뉴발란스 NB 하프마라톤-챌린지런 물품 패키지로 제공되는 BB 테이프의 경우 미 식품의약국 소비자 보호를 목적으로 하는 보건복지부의 산하기관 FDA와 소비자의 안정과 건강, 위생, 환경보호와 관련된 유럽의 규격조건을 준수하는 의미의 인체안전 건강 환경 제품 인증 마크인 CE, 식품의약품안전처 KFDA에서 직접 인증한 안전한 제품입니다. 예민한 러너들도 안심하고 사용할 수 있겠죠?


무릎은 러닝에서뿐 아니라 일상생활에서, 하다못해 앉았다 일어서는 순간에도 사용하는 신체 부위입니다. 그만큼 러너들이 레이스 혹은 트레이닝 중 부상을 당하기 쉽죠~ 간단한 테이핑 요법으로 무릎 부상을 예방해보세요!


① 다리를 구부린 상태에서 무릎 하단으로 감싸듯 Y자 테이핑을 한다.
② 레이스 중 통증이 심해지면 위 아래 추가로 테이핑한다.


초보 러너들뿐 아니라 숙련된 러너들도 쉽게 발생하는 발목 부상! 발목 부상이 걱정되는 러너라면 BB 테이프로 부상 부위를 고정시켜 혹시 모를 사고를 예방해보세요. 물론, 테이핑만 믿고 무리해서 달린다면 예방 효과가 없겠죠?


① 발목의 부상 부위(압통점)을 지나 3,4번째 발가락 쪽으로 테이핑 한다.
② 발목 아래부터 비골두까지 길게 테이핑 한다.

③ 아킬레스건을 중심으로 발목을 리본 모양으로 테이핑 한다.


평소 페이스보다 무리하며 달릴 때 다리 근육이 심하게 당기며 경련이 느껴질 수 있습니다. 이는 신체에서 혈액순환이 더딘 다리에 쥐가 난 것인데요. 이럴 땐 레이스 진행 요원에게 도움을 요청해 테이핑을 해보세요! 다리의 동맥, 정맥이 노출되는 아킬레스건 테이핑으로 응급처치를 할 수 있습니다.


① 먼저 아킬레스건(뒤꿈치)에서부터 종아리의 1/3 지점까지 Y자로 테이핑 한다.

② 아킬레스건을 가로로 테이핑 한다.



BB 테이프 부착 전, 선크림이나 웜업크림 등을 바르기 전에 부착해야 최대 접착력을 유지할 수 있습니다.


테이핑은 근육을 늘린 상태에서 붙이는 방식이므로, 붙이고 나서 바른자세로 돌아 왔을 때 주름이 많으면 잘 붙인 것입니다!


'NB 하프마라톤-챌린지런(NB Half Marathon Challenge Run)' 러너들을 위해 특별한 이벤트! 급변하는 러닝 환경에서 발생할 수 있는 부상을 대비해 BB 테이프 구매하려는 러너라면 누구나 참여 가능합니다. BB 테이프 구매 후 배송 메시지란에 상기 쿠폰 번호를 입력하면 추가 사은품이 증정됩니다!


이벤트 참여 방법: 이마트몰 & 쿠팡에서 '비비테이프' 구매 후 배송 메시지란에 쿠폰 번호를 입력

이벤트 기간: 2014년 10월 10일 ~ 제품소진시까지

이벤트 상품: 뉴발란스 로고 3M 테이핑(선착순 500명)




지금까지 BB 테이프 활용법을 함께 알아봤습니다. 생소했던 BB 테이프가 이제 익숙해지셨나요? 물품 패키지 속 BB테이프를 200% 활용하는 러너가 되시길 바라며, 다가오는 10월 18일 미사리경정공원에서 뵙겠습니다!




시작이 반이다, 도전하라!

NB Half Marathon Challenge Run

Posted by NBrun
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