Running/Coach2012.10.19 08:55

[러닝 가이드] 10K 달리기 어렵지 않아요! 에너지런 시즌5 홍영기 트레이너의 초급 러닝 코치

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2012 중앙서울 뉴발란스 레이스가 보름 정도밖에 남지 않았다. 10K 레이스를 위해 열심히 트레이닝 했을 러너들, 혹은 내년 10K 레이스 도전을 목표로 심기일전 달리고 있을 러너들을 위해 오늘은 특별 코치를 초빙했다! 바로 에너지런 시즌5의 훈남 트레이너, 홍영기 트레이너이다. 10K 레이스 첫 출전을 앞둔 초보 러너들을 위한 그의 깨알 같은 조언! 지금부터 두 눈 크게, 귀 쫑긋 세우고 트레이닝법을 전수받아 보자.





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|뉴발란스 에너지런 시즌2와 3, 그리고 현재 시즌5까지 함께하고 있는 홍영기 트레이너.


안녕하세요, 영기 트레이너님! 우선 간단한 자기소개 부탁드립니다!


안녕하세요! 온라인으로 인사드리려니 쑥스럽네요. (웃음) 뉴발란스 에너지런 시즌5에서 레이스(RACE) 팀을 담당하고 있는 홍영기입니다. 토요일 프로그램 때는 상급자와 초급자 클래스를 맡고 있습니다. 중학교 1학년 때부터 엘리트 선수를 시작해서 고등학교 3학년 때까지 육상선수로 활동했습니다! 현재는 특수교육과 경영을 전공하고 있는 대학 4년생이구요.

에너지런 시즌2, 3까지는 에너지러너들과 함께 했는데 시즌4에는 개인 사정이 있어 함께하지 못했는데요. 러닝을 좋아하는 사람들이 모여 에너지를 만들어 내고, 즐거움과 재미를 만들어 내는 에너지런이 너무 그리웠습니다! 그래서 이번 시즌 다시 합류하게 되었어요. 시즌 끝나는 그날까지 에너지러너 여러분 모두가 자신의 ‘목표’를 향해 계속 전진해 나가실 수 있도록, 나아가 지금보다 더 큰 목표를 찾아가실 수 있도록 열심히 도와드리겠습니다. 전 늘 항상 그 자리에 있으니 도움이 필요하시다면 언제든 찾아주세요! (웃음)

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|'순수남' 홍영기 트레이너! 에너지런 시즌5에서 수요일에는 레이스팀을, 토요일에는 상급자와 초급자 클래스를 담당하고 있다.

처음 달리기를 시작할 때 가장 주의해야 할 점이 무엇일까요?


우선 충분한 워밍업(준비 운동)이 필요합니다! 날씨가 쌀쌀해지고 있는 요즘, 부상 방지를 위해 워밍업은 필수죠! 두 번째로 중요한 건 운동량을 자신에게 맞춰야 한다는 거예요. 왜, 뱁새가 황새 따라가다간 가랑이 찢어진다잖아요. 체력, 컨디션 등을 고려하였을 때 자신에게 무리한 운동량은 오히려 운동 효과를 반감 시킬 뿐만 아니라, 부상 위험만 커집니다. 마지막으로 운동 후 쿨링다운(정리운동)은 꼭 해주셔야 합니다! 운동 후에는 근육이 수축해 있는데, 쿨링다운으로 이를 다시 늘려주어야 근육의 회복이 빨라집니다.


달리기를 이제 막 시작하는 러너라면, 일주일에 몇 번, 몇 km 정도 달리는 게 좋을까요?

처음엔 ‘달리는 거리’보다 ‘운동 시간’을 정하는 것이 먼저라고 생각해요. 초보 러너들 대부분 자신이 목표한 거리를 완주하겠다며 무리를 하는 경우가 두루 있는데, 이런 과정이 반복되다 보면 러닝에 대한 흥미가 떨어지거든요. 다치기도 쉽구요. 장거리를 뛸 수 있는 몸을 만들기 위해서 가볍게 달린다는 느낌으로 꾸준히 훈련해주세요. 여기에 워킹과 보조운동(팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 등)으로 ‘달리기 몸’을 만들어 놓으면 달리기 훨씬 수월해지실 겁니다!

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|초보 러너의 경우 처음부터 너무 욕심부리지 말고, 하루 40분 정도 가볍게 운동하는 게 가장 좋다고.

그럼 한 번 달릴 때 운동 시간은 몇 분 정도가 좋을까요?

사람에 따라 운동량이나 스케쥴 등은 항상 달라질 수 있는데요. 초보자의 경우 1시간 이내, 40분 정도가 가장 좋구요. 중∙상급자의 경우 1시간 20분~2시간 이내를 추천해 드려요. 단, 제가 말씀드린 시간은 워밍업부터 쿨링다운까지 포함되어 있는 시간입니다!

에너지런에서 늘 “초보 러너들은 무리해서 달리지 마세요”라고 말하는데, 무리한다는 건 어느 정도를 뜻하는 건가요? 오버 트레이닝의 기준!

이 부분 또한 나이, 성별, 운동 수행 능력, 컨디션 등에 따라 다를 수 있는데요. 보통 운동 시간과 노력에 비해 효과가 작게 나타난다거나, 또는 운동하고 났는데 오히려 몸 상태가 나빠지는 경우 오버트레이닝 했다고 보시면 돼요. 자신의 능력 이상으로 과도하게 운동했을 경우 몸이 견디질 못하거든요. 운동 강도는 보통 60~80% 정도로 달리시는 게 가장 좋습니다.

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|중앙마라톤 출전 당시의 모습. 영기 트레이너는 고등학교 3학년 때까지 육상 선수로 활약했다고.

‘2012 중앙서울 뉴발란스 레이스’가 2주 정도 남았는데요! 이번 레이스가 첫 10K 마라톤 참가인 초보 러너의 경우, 대회 2주 전 마무리 훈련은 어떻게 진행하는 게 좋을까요?


대회가 2주 앞으로 다가왔다면 충분한 휴식을 갖는 것에 포커스를 맞춰 주세요. 대회 2주 전 러닝 트레이닝은 일주일에 3~4회 정도 5K~7K를 뛰어 주시는 게 좋습니다. 2주 전 트레이닝 때 잊지 말아야 할 것은 러닝 후반부의 호흡을 몸에 익혀야 한다는 점이에요. 마지막 일주일을 남겨뒀을 때에는 6K~8K 정도를 뛰어 주시고 ‘먹는 것’에 최대한 신경을 써주세요!

러너들이 첫 대회에서 흔히 범하는 실수로 무엇이 있을까요?


초반 오버페이스를 가장 조심하셔야 해요! 초반에 무리하다가는 중반부에 많이 지치게 되거든요. 이 같은 실수를 방지하기 위해서는 무엇보다도 자신의 페이스를 익히는 것이 중요합니다. 평소 훈련을 하실 때 1Km 속력을 체크한다거나, 자신의 스피드에 맞는 러닝 파트너와 함께 달린다거나, 또는 자기 자신만의 자세와 호흡법을 정확하게 익혀놓는 방법 등으로 실수를 미연에 방지해주세요!

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|에너지런 조태형 트레이너와 함께 트레이닝 프로그램을 기획 중인 영기 트레이너! 러너들에게 하나라도 더 보탬이 되고 싶다고.

정말 궁금했던 질문 하나! 10K 레이스 중 옆구리 통증이 발생했을 때 올바른 대처법은 무엇인가요?


러닝 도중에 옆구리가 아픈 이유는 대개 먹은 음식물이 제대로 소화가 되지 않았기 때문이에요. 그 외에 복부의 근육량이 적거나 외부 충격으로 인해 근육통 등이 올 수도 있구요. 만일 대회 도중 옆구리 통증이 일어나면 속도를 낮추거나 강도를 낮게 하면서 천천히 심호흡해주세요. 호흡만 차분히 골라도 증상을 완화시킬 수 있습니다.

아까 먹는 것에 신경을 써야 한다는 이야기를 하셨잖아요. 그럼 대회 전에는 식사를 어떻게 하는 게 좋을까요? 부담돼서 안 먹게 되는 경우가 종종 있잖아요.

식사를 거르는 것보다 가볍게 식사를 하시는 편이 좋습니다. 만일 식사가 위의 부담을 준다고 느끼는 러너라면 개인적으로 ‘양갱+커피’ 조합을 추천합니다! 이 조합이 싫으시다면 바나나나 부드러운 과일을 권해드립니다. 단, 먹은 듯 안 먹은 듯 드셔야 해요. 너무 과하게 드시면 말짱 도루묵! ‘곧 죽어도 밥!’을 외치시는 러너라면 2~3시간 전에 밥과 찌개, 기본 반찬으로 식사하시되 평소보다 양을 20~40%로 줄여주세요!

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|러닝 할 때 자신의 심장 소리를 듣는 것이 너무나도 짜릿하다는 영기 트레이너! 그에게 러닝은 '내가 뛰고 있음을 느끼게 해주는 원동력'이다. 

마지막으로 달리기 경력이 적은 러너들에게 가장 필요한 마음가짐은 무엇일까요?

‘잘 뛰어야지! 좋은 기록 낼 거야!’ 이런 욕심보다는 대회 전날의 두근거림을 느껴보시기 바랍니다. 기분 좋은 설렘이라고 할까요? (웃음) 단 하루만 느낄 수 있는 그 감정을 머릿속으로 그려보세요. 아마 러닝을 쉽게 놓지 못하실 거예요!

대회가 얼마 남지 않았는데 날씨는 점점 쌀쌀해지네요! 몸 관리에 특별히 많은 신경을 써주세요! ‘건강한 몸=좋은 결과’로 이어지는 법이니까요. 에너지런 시즌5 러너들 특히 파이팅 해주셔야 하는 거 아시죠? 제 모든 기운을 전해드리겠습니다! 에너지런 시즌5 아자아자!



인터뷰에 응해주신 에너지런 시즌5 홍영기 트레이너에게 진심으로 감사의 인사 전하며, 10K 첫 출전을 앞두고 있을 러너들에게도 파이팅 메시지를 전하는 바이다. '2012 중앙서울 뉴발란스 레이스(New Balance RACE)'를 위해 파이팅!

Posted by NBrun
Running/NB Race2012.06.15 14:06

[2012 NEW RACE] 멘붕 주의 요망! 나는 네가 지난 뉴레이스에서 한 일을 알고 있다! 뉴레이스 파파라치

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[경고] 본 파파라치 포스팅은 어떠한 보정 작업도 거치지 않은 100% 리얼! 현장 실사로, 순수하게 뉴레이스의 즐거운 추억을 되새겨 보자는 의미에서 제작되었습니다. 뉴발란스 러닝 블로그는 뉴레이스 참가자들에게 0.0001%의 억하심정도 없다는 것을 정중히 말씀드리는 바입니다.


자, 그럼 이제부터 호흡을 가다듬고 마음의 준비를 해주세요. 스크롤 내림과 동시에 우리는 ‘합의’하고, ‘동의’ 한 겁니다. 뭘 합의하고 동의하냐구요? 초상권도, 저작권도, 여러분도 모두 다 뉴발란스 러닝 블로그 거라는… 에헴,더 이상의 자세한 설명은 생략한다! 뉴발란스 러닝 블로그 파파라치 출발!!







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첫 번째 파파라치 컨셉은 순간 포착! 작정하고 찍은 컷은 아니지만 어쩌다 보니 이렇게 찍혀버린 사진들이랄까요. 얼핏 망가진 것 같지만 또 자세히 보면 이~쁜 참가자들! 혼자만 보기엔 너무 아까워 공개합니다!

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“오잉! 나 찍어 주시는 거예요?” 귀여운 표정이 매력적인 팀런 참가자!
뒤에서는 다른 참가자들이 “너를 지켜 보고 있다!”

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“어기여차~ 뱃놀이 가잔다~ 어기야디여차~”
어반 자카파, 형돈이와 대준이, 울랄라세션, 이적 중 과연 어느 팀이
미소가 아름다운 도전런 훈남을 이토록 구수하게 만들었는가. 얼씨구나 좋다야~!

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여기는 훈훈한 드림런 참가자들이 세분이나 계시네요!
그런데… 맨 오른쪽 남자분은 손 동작이나 입 모양이 마치
“택시!”를 외치고 계신 듯. 잠실로 돌아가셔야 했나… 으흠!

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온몸으로 뉴레이스의 즐거움을 느끼는 참가자들의 모습이 담긴 2단계 사진! 누가 뉴레이스를 달리기, 그 이상의 레이스라고 했을까요? 이분들에게 뉴레이스는 달리기, 그 이상의 필링! 느껴봐하아~!

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레이스 출발과 동시에 열반에 이르신 우리 미팅런 참가자분!
짝궁을 못 만나셨는지, 아니면 프레임 밖에 풍선이 대롱대롱 달려 있는 건지는 알 수 없으나
평화로운 저 표정에서 우리는 말하지 않아도 알 수 있어요. ‘아… 그랬구나…”

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피니시라인을 막 통과한 도전런 여성 참가자분!
헤어스타일은 비록 ‘지못미’지만 표정에서 엄청난 성취감과 후련함이 느껴지지 않나요?
그리고 무엇보다 이~뿨! 베스트 포토입니다.^^

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애프터 콘서트 게스트들이라고 뉴레이스를 느끼지 않고 넘어갈 수 있나요?
눈을 지그시 감고 참가자들과 호흡하고 있는 어반자카파! 너무 느끼신다. 후훗.

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“콩나물 팍팍 무쳤냐!” 쭈그리 표정의 울랄라세션!
참가자들과 함께하는 무대라 그런지 더욱 신나하시는 것 같아요! 그렇게 좋으셨어요? 우쭈쭈.
 

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이 사진을 보시기 전까지는 모르셨을 겁니다. 여러분을 지켜보고 있었던 건 뉴발란스 러닝 블로그뿐만이 아니었다는 걸! 사진을 보고 소름끼쳐 하실 수 있습니다. 멘붕이 오실 수도 있어요. 하지만 웃어주세요. 다 추억이잖아요. (데헷)

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"Oh, Girl~! 자매가 같이 와썹? 근데 리워드를 둘 다 받아썹? 대단해썹!"
이, 인터뷰를 할 때까지는 몰랐어요. 돌아와서 인터뷰 포스팅을 작성하다 보니 이런 사진이!
도전런 참가자 시혜님, 가혜님과 혹시 아는 사이?

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"그러시면 안 되는 거잖아요! 짝궁 있는 미팅런 참가자한테 그러시면 안됐던 거잖아요! 흑흑."
미팅런 참가자 출발 현장에서 찍은 사진입니다. 예쁘게 달리고 있는 커플 뒤에서
손을 높이 들고 누군가에게 인사를 하고 계시는 남자분!
여자분한테 작업거시는 거 아닙니다잉~? 그냥 인사하는 거예요!
레이스 전 활짝 웃으시는 모습! 보기 좋습니다. 그쵸~ 레이스는 이렇게 신나게 즐기는거에요!

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"마이크 먹고 있는 도니도니 앞에 있는 넌 도대체 누구냐!"
애프터 콘서트 현장에서 마이크를 집어 삼킬 듯 열정적으로 노래하는
형돈이와 대준이를 촬영하고 있었는데요. 앞에 찍히신 남자분을 보고 심령사진인줄...

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"내 기록 아무도 못 봤겠지? 쓰읍." / "헑! 나, 나는 못봤어!"
표정이 너무 리얼하게 잡힌 우리 두 참가자분!
서로 모르시는 사이 같은데 너무 한 거 아닐까 싶어 공개할까 말까 많이 망설였습니다.
하지만 이건 표정이 너무 잘 맞아 떨어지잖아요! 마치 만화의 한 장면처럼!
두 분 기록은 잘 나오셨는지요?^^

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"니가 감히 날 찍어? 복수하겠어!" / "팔 좀 내려주시면 안될까요… 제 머리를 가격하실 것 같아 ㅠ"
애프터 콘서트 관람하는 참가자들을 열심히 찍고 있었는데 팀런 참가자 한 분이 핸드폰을 정면으로 똬앟!
메시지 확인하신 거죠? 혹시 사진 촬영에 대항해 사진 찍으신 건 아니죠? 흑흑
우리 뉴레이스 러너 여러분들은 관대하니깐! 멋있으니깐! 



지난 6월 10일 열렸던 뉴레이스의 현장 스케치는 오늘 파파라치를 끝으로 모두 마무리 되었습니다. 스케치에 자신의 모습이 끝끝내 나오지 않았다고 해서 너무 실망하지 마세요! 여러분의 행복한 추억이 가득 담긴 사진들, 곧 뉴발란스 러닝 페이스북에 업로드됩니다!

즐거웠던 2012 뉴레이스! 올해 부족했던 점 모두 보완하여 내년에는 보다 업그레이드된 모습으로 찾아뵙도록 하겠습니다. '2013 뉴레이스'도 함께 해주실 거죠? 금방 다시 돌아옵니다! 커밍 순!

WE MADE EXCELLENT HAPPEN!

[뉴발란스 러닝 페이스북]에 뉴레이스 현장에서 찍은 사진들을 올려주세요!
뉴레이스와 함께했던 소중한 추억, 함께 나누자구요.^^

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달리기, 그 이상의 레이스 NEW RACE
2012. 06. 10

Posted by NBrun
Running/NB Race2012.06.14 13:39

[2012 NEW RACE] 인터뷰 - 좌충우돌, 웃음만발! 뉴발란스 뉴레이스 러너들의 대회 참가기

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지난 6월 10일, 15,000명의 러너와 함께한 뉴발란스 2012 NEW RACE! 뉴발란스 러닝 블로그도 뉴레이스의 뜨거운 현장을 방문해 뉴레이스 러너 여러분을 직접 만나보았습니다.

피니시라인에서 러너들을 기다리던 뉴발란스 러닝 블로그, 숨을 헥헥 거리며 들어오는 러너들을 염치불구 붙들고 잠깐의 수다를 떨어봤죠! 인터뷰이 선정 기준이요? 100% 사심입니다. 눈에 드는 사람, 마음에 드는 사람이 뉴발란스 러닝 블로그의 인터뷰이!

"2012 뉴레이스, 달려본 소감 한 마디 부탁 드립니다!"






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| 도전런에서 남녀 종합 1위를 차지하신 이정미님, 임순택님. 두 분의 기록은 각각 41분 34초, 35분 29초!

■ 임순택 - 2012 뉴레이스 도전런 남자 종합 1위
아주 편안하게 달렸습니다. 바람도 없고, 날씨도 습도는 있지만 볕이 뜨겁지 않아 아주 좋았습니다. 물론 코스도 위험성 없이 평탄했구요. 지난해 NB레이스 때도 참가해 2등을 했는데 젊은 사람들과 함께하는 뉴레이스에서 꼭 우승하고 싶어 봄부터 준비를 많이 했습니다. 성남 럭셔리 마라톤 클럽 사람들 15명과 함께 도전런에 도전했는데, 내년에도 꼭 참가하고 싶습니다.

■ 이정미 - 2012 뉴레이스 도전런 여자 종합 1위
일등할 줄 몰랐는데 너무 기쁘구요. 마지막에 페이스 조절을 잘못해서 너무 힘들었네요. 평소에는 바빠서 스포츠 센터에서만 운동하고, 대회 일주일 전부터는 한강에서 트레이닝을 했습니다. 사실 작년에도 드림런에 출전했었는데요. 당시에는 일행이 있어서 기록에 크게 신경을 안썼거든요. 그동안 가장 빠른 기록이 42분대 초반이었는데 이번 뉴레이스에서 1분이나 단축하게 되어 기쁩니다! 내년에도 기회가 된다면 꼭 참여하고 싶네요! 뉴레이스 파이팅!

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| 뛰어난 파트너십으로 미팅런 우승을 차지하신 이중방님, 문지혜님.

■ 이중방 - 미팅런 1위 커플 남자 참가자
마라톤 참가가 이번이 처음인데 누군가와 같이 달린다는 사실에 너무 즐거웠습니다. 남자 치고는 못 달리는 편이었는데 파트너분이 너무 잘 달리시더라구요. 제 페이스 메이커가 되어주셔서 감사했습니다. 계속 인연이 닿을 수 있었으면 좋겠네요.(웃음) 내년 뉴레이스도 시간이 허락된다면 꼭 참가하겠습니다.

■ 문지혜 - 미팅런 1위 커플 여자 참가자
에이. 오히려 제가 중간에 못 달릴뻔했는데 잘 따라가게 해주셔서 고마웠는걸요. 저 같은 경우에는 이번이 세 번째 마라톤이에요. 뉴발란스 마라톤 대회는 처음인데 미팅런이라는 색다른 러닝을 할 수 있어서 그 점이 가장 좋았습니다. 경쟁이 워낙 치열하긴 하지만 내년에도 반드시 참가하고 말 거예요!

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| 팀런 B팀에서 커플 러닝을 즐기신 임아영님, 한승준님.

■ 한승준 - 팀런 B팀의 커플 참가자
마라톤 출전 경험이 10번 정도 돼요. 아주 잘 달리는 건 아니지만 이번 뉴레이스 참가가 여러모로 뜻깊습니다. 여자친구와 함께 한 마라톤이 이번이 처음이거든요. 아쉬운 점이 있다면 컨디션이 평소보다 안좋았던 거! 그래도 뉴레이스의 센스있는 모닝콜로 하루를 즐겁게 시작한 것 같아 기분 좋았습니다.

■ 임아영 - 팀런 B팀의 커플 참가자
마라톤 출전 경험이 적어 좀 걱정이 됐는데 남자친구가 페이스를 맞춰준 덕분에 무사히 완주할 수 있었습니다. 저 역시 아침에 해주신 모닝콜이 가장 기억에 남아요. 안 받으니까 또 해주시더라구요! 어찌나 감동이었는지. 내년에는 회사 동료들과 함께 도전할 생각입니다! 서른 명 이상! 약속해요.(웃음)

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| 글로벌 대회, 'NEW BALANCE FALMOUTH ROAD RACE'의 출전권을 얻게된 드림런 참가자 심헌님, 한규하님, 김소희님, 전지현님.

■ 심헌 - 'NEW BALANCE FALMOUTH ROAD RACE' 남자 출전자 1
이른 아침부터 젊음이 가득한 레이스를 펼치고 나니 활력이 솟습니다. 게다가 드림런 당첨까지! 평소에 운이 없어서 기대도 안하고 멍 때리고 있었는데, 앞에 계시던 분이 저라고 해서 얼떨결에 뛰어 나왔습니다. 설레기도 하고, 걱정도 되고. 주변에 보스턴 마라톤에 참가하셨던 지인 분이 계신데, 그분께 열심히 마라톤 배워서 잘 달리고 오겠습니다.

■ 한규하 - 'NEW BALANCE FALMOUTH ROAD RACE' 남자 출전자 2 
함께 왔던 친구들 5명은 다 가고 저 혼자 남아서 기다렸는데 이렇게 당첨이 돼서 너무 기분 좋습니다. 원래 운이 좋은 편이긴 해요. (웃음) 오늘 정말 아무 생각 안하고 뛰었는데 좋은 기회가 와서 꿈인지 생시인지 모르겠습니다. 호명됐을 때 심장이 떨어질 뻔했다니까요! 이번 기회에 마라톤 연습 좀 해서 창피 당하지 않도록 열심히 하겠습니다.

■ 김소희 - 'NEW BALANCE FALMOUTH ROAD RACE' 여자 출전자 1
뉴레이스가 두 번째 마라톤인데 대로를 시원하게 달릴 수 있어서 너무 좋았습니다. 근데 여기에 드림런 당첨까지! 어제 좋은 꿈을 꾼 건 아니지만, 아까 공연 때 울랄라세션이 손 잡아줬거든요. 그 힘이 크지 않았나 생각합니다. 글로벌 대회에 뉴레이스 참가자들을 대표해서 출전하는 만큼 뉴발란스 한국대표라고 생각하고 세계 러너들과 열심히 달리고 오겠습니다.

■ 전지현 - 'NEW BALANCE FALMOUTH ROAD RACE' 여자 출전자 2
오늘 마라톤 첫 참가였는데 완주해서 너무 뿌듯해요! 아까 당첨된 순간에도 그렇고, 지금 이렇게 인터뷰하고 있는 것도 그렇고 믿기지가 않아요. 직장 생활을 하느라 평소에 연습을 제대로 하지 못했는데 앞으로는 정말 열심히 해야할 것 같아요. 걱정이 되긴 하지만, 재미 있게 즐기고 오겠습니다. 뉴레이스 파이팅!

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| 지난해 미팅런에 이어 올해 도전런에 참가한 서경남님. 서경남님은 에너지런 시즌4 프로그램을 통해 주법이 많이 좋아지셨다고.

■ 서경남 - 도전런 참가자
작년 NB레이스 때는 미팅런에 참가했는데, 올해는 심기일전하여 도전런에 출사표를 던졌습니다. 근데 잘 하다가 마지막에 준비 잘못해서 퍼졌어요. 떨리는 마음에 밤새 한숨도 못 자고, 운동하다 발목을 다치는 바람에 훈련을 제대로 못해 기록이 저조합니다. 하지만 크게 무리 없이 완주해 기쁘네요. 뉴레이스는 여러 사람이 함께 즐길 수 있다는 점에서 너무 마음에 듭니다. 거기다 경쟁하는 분위기가 아니라 러닝 자체도 부담 없이 할 수 있어 다른 대회보다 애정도 가구요. 내년에도 꼭 함께 하도록 하겠습니다! 뉴레이스 파이팅!

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| 뉴발란스 러닝 블로그에게 먼저 인터뷰이를 자청한 문종일님! 첫 참가에 41분 기록을 세우셨다고.

■ 문종일 - 도전런 참가자
저는 이번 뉴레이스 참가가 첫 마라톤입니다. 평소에 헬스장에서 5K 훈련만 했는데 난생 처음 10K를 달리려니 못 뛸뻔했어요. 그래도 처음에 상위권에서 달린 덕분에 겨우 골인할 수 있었던 것 같습니다. 상위권에서 떨어지지 않으려고 정말 노력했어요. (웃음) 첫 참가에 41분대면 저 잘 한 거 아닌가요? 뉴레이스 대회 너무 즐거웠습니다! 이따가 애프터 콘서트도 재미있게 보고 가려구요! 즐거운 추억 만들어주셔서 감사합니다.

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| 도전런 리워드 때문에 동기 부여가 됐기 때문인지 8분이나 기록 단축을 해냈다는 김지훈님.

■ 김지훈 - 도전런 참가자
마라톤 대회는 이번이 세 번째에요. 두 번 다 50분대 기록이었는데 이번 뉴레이스는 리워드 때문에 자극을 많이 받아 8분 정도 단축했습니다. 직장 다니느라 트레이닝을 많이 하지는 못했는데, 일 끝나고 동호회 활동하는 분들과 페이스메이커를 해주면서 훈련한 게 도움된 것 같습니다. 젊음 넘치는 뉴레이스! 모두가 함께 할 수 있어서 좋았습니다.

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| 미팅런 참가자 유나영님. 파트너 없이 달려 외롭긴 했지만 그래도 즐거웠다고 소감을 밝히셨다. 저.. 정말일까.

■ 유나영 - 미팅런 여자 참가자
오늘 레이스 너무 괜찮았어요. 평소 10k를 53분 정도에 달리는데 오늘도 비슷하게 달린 것 같아요. 기대하고 참가한 미팅런인데 짝궁을 못 만나서… 포기하고 열심히 달렸던 게 힘이 됐던 것 같습니다.(웃음) 아! 작년에는 드림런에 참가 했었어요. 그때는 언덕이 너무 많아서 힘들었는데 올해 코스 정말 좋았어요! 이벤트도 다양하고, 귀여운 뉴비와 함께 할 수 있어서 즐거웠습니다!

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| 에너지런 시즌4의 반가운 얼굴, 신상주 트레이너와 이경원님! 이경원님은 드림런 글로벌 대회에 당첨되면 식스팩에 도전하시겠다고 선언하셨으나 그의 선언은… 흑흑.

■ 이경원 - 드림런 참가자
작년에는 도전런에서 전력질주하여 미션에 성공했는데, 올해는 미국에 한 번 가보고 싶어서 야심차게 드림런에 참가했습니다. 비록 기록은 좋지 않지만 지난해에 비해 참여 인원이 많아지면서 메이저 대회 느낌도 나고 즐겁게 달릴 수 있었습니다. 코스도 전년도에 비해 어렵지 않고 평탄하고, 코스를 찾기 쉬워 좋았습니다. 결과가 어찌되든 내년에도 꼭 참가하겠습니다.

■ 신상주 - 도전런 참가자 & 에너지런 트레이너
저 역시 기록과 무관하게 레이스를 즐겼습니다. 이번 대회 코스가 에너지런 시즌4 때 계속해서 훈련했던 곳이라 익숙했어요. 아는 길을 달렸기 때문에 레이스를 무난하게 마칠 수 있었습니다. 작년도 그렇고, 올해도 그렇고 뉴발란스에서 개최하는 마라톤 대회는 경쟁 보다 함께 즐긴다는 의미가 커서 좋습니다. 내 옆에서 달리고 있는 사람이 경쟁자가 아니라 동료이자 친구라는 생각이 들거든요. 늘 멋진 대회 만들어주셔서 감사합니다.

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| 도전런 참가자 김가혜님, 김시혜님. 두 분 모두 순위권에 드는 미션에 성공하여 리워드를 획득하였다. 여기서 주목해야 할 점은 두 분이 자매라는 것!

■ 김시혜 - 도전런 참가자
지난해 NB레이스는 신청하려고 했는데 마감이 돼서 아쉬웠는데 올해 도전런에 참가하게 돼서 뿌듯합니다. 처음으로 죽을 힘을 다해 달렸는데 53분대 기록으로 21등 했습니다!(웃음) 간식도 정말 맛있고 센스 있게 대회를 운영해주셔서 즐겁게 달리다 갑니다. 내년에도 또 올게요!

■ 김가혜 - 도전런 참가자
동생 때문에 얼떨결에 뉴레이스에 참가하게 됐는데요. 50등해서 기분 완전 좋습니다! 참가인원이 15,000명이나 된다고 해서 많이 붐빌 줄 알았는데 물건 맡기는 곳이나 행사 진행 등이 질서 있게 잘 되고, 부상자도 없이 잘 마무리 된 것 같아 만족스럽습니다. 올해는 동생 따라 왔지만 내년에는 스스로! 도전런 참가해서 더 좋은 결과 얻을 수 있도록 노력하겠습니다. 아자!



6월 10일, 뉴레이스 현장에서 뉴발란스 블로그가 만난 인터뷰이는 모두 28명! 모든 참가자들의 사연을 다 담지 못해 못내 아쉽지만, 알콩달콩 도란도란 뉴레이스 참가기를 나눌 수 있어 유익했던 시간이었습니다.

뉴레이스는 모두 끝이 났지만, 프레임 속에 담긴 참가자 여러분의 모습은 오랫동안 추억으로 남겠죠?
내년에는 보다 업그레이드 된 대회로 찾아 뵙겠습니다. 우리 '2013 뉴레이스' 때도 또 만나요! 

WE MADE EXCELLENT HAPPEN!

[뉴발란스 러닝 페이스북]에 뉴레이스 현장에서 찍은 사진들을 올려주세요!
뉴레이스와 함께했던 소중한 추억, 함께 나누자구요.^^

뉴레이스 현장 스케치 사진은 금요일 러닝 페이스북에 업로드 될 예정입니다.

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☞ 뉴발란스 2012 NEW RACE 공식 홈페이지 http://nbrace.co.kr
뉴발란스 2012 NEW RACE 운영국 유선번호 02-334-6274 / 02-336-6275
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달리기, 그 이상의 레이스 NEW RACE
2012. 06. 10

Posted by NBrun
Running/NB Race2012.06.12 14:04

[2012 NEW RACE] 뉴발란스 2012 뉴레이스 현장스케치 2탄 – WE MADE EXCELLENT HAPPEN!

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레이스에 열정과 즐거움을 더해 모두가 함께하는 ‘축제의 장’이 되었던 2012 뉴레이스! 10K 레이스는 끝났지만, 레이스가 끝났다고 해서 뉴레이스가 모두 끝난 게 아니죠~! 진정한 ‘페스티벌’은 지금부터!

뉴레이스 애프터콘서트부터 행사장 내 곳곳에 설치되어 있던 이벤트 부스까지! 즐길 거리가 풍성했던 뉴레이스 이후 현장 속으로 여러분을 초대합니다.




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10K 레이스를 하느라 지친 참가자들을 위해 뉴레이스 현장에는 다양한 볼거리와 즐길거리가 마련되었습니다.
우선 첫 번째는 뉴발란스 브랜드 존!

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지난 5월에 진행된 뉴레이스 러닝 엑스포에서 패션쇼로 먼저 선보이기도 했던,
뉴발란스만의 엣지있는 러닝 스타일을 한 자리에 모아모아~
뉴레이스 러너들에게 멋진 러닝 코디법을 제안했습니다.
이 중에 닥터드레 커스텀 헤드폰을 착용하고 있는 마네킹은 몇 명일까요?^^

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스타일리시한 코디들을 보여준 러닝 의류들을 구경한 뒤 살포~시 옆으로 이동하면
레브라이트 890V2의 뒤를 이어 큰 인기를 얻고 있는 미니머스 제로존을 만나볼 수 있었습니다!
다섯 가지 개성을 담은 미니머스 제로! 어떤 디자인이 가장 마음에 드셨을지 궁금하네요.^^

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뉴발란스 브랜드 존 뿐만 아니라 곳곳에 대형 오브제로 제작된
뉴레이스 완주 메달 포토존도 설치되어 많은 러너들이 현장에서 즐거운 추억을 담아가셨습니다!^^


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뉴레이스 현장에는 뉴발란스 퍼포먼스존, 포토존 외에도 다양한 이벤트 부스가 마련되었는데요.

우선 참가자들에게 시원한 음료와 맛있는 간식을 제공했던 포카리스웨트 존!

즉석에서 시원한 음료와 다이어트바를 제공하는 것은 물론,
즐거운 이벤트를 함께 진행하며 많은 참가자들에게 즐거움을 제공했습니다.

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잔디마당 바깥에는 뉴레이스 물품패키지에 선크림을 제공했던 DHC 존에서
거~한 이벤트를 진행 중이었는데요. 간단한 게임을 통해 푸짐한 선물을 드리는 선착순 이벤트!

상품 중에는 뉴발란스 운동화도 포함이 되어 있어서 많은 러너들이 참가하기도 했습니다.

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이밖에도 평창 동계 스페셜올림픽 세계대회 조직위원회와
한국컴패션 존에서도 뉴레이스 현장에 나와 뉴레이스 참가자들에게
좋은 이벤트 참여 기회를 제공하여 호응을 얻었습니다.
뉴레이스 현장의 깨알같은 이벤트 부스들! 알차게 즐기셨나요?^^

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오전 10시! 레이스가 끝난 후 참가자들은 올림픽공원 88 잔디마당으로 모였습니다.
왜냐구요? 바로 애프터 콘서트가 진행되기 때문이죠!
힘든 레이스 이후 애프터 콘서트 편하게 즐기시라고 간식과 과일, 방석도 제공해드렸는데 마음에 드셨나요?

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이전에 발표된 애프터 콘서트 라인업 때문인지 러너들의 표정이 힘든 기색 하나 없이 상당히 들떠있죠?^^

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레이스 출발 전에도 분위기 메이커 역할을 했던 MC 라이또!
뉴레이스 애프터 콘서트에서도 맛깔나는 진행으로 많은 참가자들에게 웃음을 줬습니다.
사진 속 포스부터 정~말 남다르죠? 하하.

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공연 시작 전! 무대에 특별한 손님이 찾아왔습니다.
뉴레이스 드림런에서 참가자들과 함께 '10K 유모차 레이스'를 완주한 션 가족!
지난해 NB레이스에 이어 올해 뉴레이스가 두 번째 참가였는데요.
짧은 시간이었지만 '션 가족'이라는 이름만으로 우리에게 큰 힘이 되지 않았나 생각합니다.

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션 가족의 인사가 끝나고 본격적인 무대가 시작되었습니다.
첫 번째 순서는 불 타는 러너들의 마음을 말랑말랑하게 만들어주는 어반자카파의 무대!

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열띤 10K 레이스 후 지쳐있던 참가자들의 마음을 촉촉히 적셔주는 무대였죠!
특히 커플들의 마음을…

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어반자카파의 무대가 끝난 후, 도전런 참가자들의 기록이 발표 되었습니다.
도전런 리워드 순위에 든 러너들이 대개 45분대의 기록으로 골인했다는 발표가 나오면서
현장은 '와~', '대박!', '장난 아닌데?' 등의 탄성으로 일렁였죠!
하지만 그 탄성을 잠재울 이들이 곧 이어 등장했으니...

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뒤태만으로도 확인 가능하시죠? 이 열기만으로도 짐작이 가시죠?
바로 형돈이와 대준이!

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히트곡이 두 곡뿐인 신인 그룹이지만 형돈이와 대준이의 인기는 그야 말로 대 to the 박!


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특히 형돈이가 '아니 아니 아니 아니~' 라는 노래 대목을 부를 때는

모든 참가자들이 호흡곤란을 일으킬 정도로 웃으셨습니다.
뉴레이스 애프터 콘서트 중 가장 '웃긴' 무대였죠?^^

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그 다음 순서는 대망의 팀런 우승팀 발표!
'A팀이 이겼을까, B팀이 이겼을까'는 이날 팀런 참가자들 초미의 관심사였죠.^^

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결과는 B팀 우승! 축하드립니다~!
기록 측정이 정확하게 된 B팀 참가자분들에게는 모자 리워드, 곧 보내드립니다.^^

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다음 순서는 여성 참가자들이 넋을 놓고 바라 본 바로 '요즘 대세' 울랄라세션입니다!
노래면 노래, 퍼포먼스면 퍼포먼스! 부족할 게 없는 그룹이죠.^^

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아쉽게도 멤버 모두가 참석하진 못했지만, 현장 분위기는 한껏 업!


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특히! 앞서 말했듯 여성 참가자분들의 반응이 매~우! 뜨거웠는데요.


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이 여자분을 주목하시라! 속된 말로 '계 탔다'고 하죠. 이분의 '운'은 여기서 끝난 게 아닙니다^^


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울랄라세션의 무대가 끝난 후 뉴비 등장!

890 뉴비들이 총집합한 이유는 무엇일까요?

바로 드림런 참가자 중 글로벌 대회, 'NEW BALANCE FALMOUTH ROAD RACE'에

출전하실 분을 선정하기 위해서죠!


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드림런 남성 출전자, 한규하님, 심헌님.

남자 참가자 중에 2분, 여자 참가자 중에 2분을 선정했는데요.

그 결과! 남자 참가자 중에는 한규하님과 심헌님이 당첨되셨구요.


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드림런 글로벌대회 여성 출전자, 전지현님, 김소희님

여자 참가자 중에는 전지현님과 김소희님이 당첨되셨습니다!

여기서 잠깐! 우측에 계신 김소희님은 바로 좀전에 울랄라세션과 손 잡고 울뻔하신 바로 그분!

울랄라세션과 손을 잡았기 때문에 이런 좋은 일이 생긴 거 같다며 소감을 따로 전해주셨습니다.^^

네 분 다시 한 번 축하드립니다!


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마지막으로 러너들의 로망, '적느님' 이적님이 등장하십니다.

적느님은 지난해 NB레이스에도 오셔서 러너들의 열광하게 만들고 홀연히 사라지셨죠.


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이제나 볼까 저제나 볼까 오매불망 기다리고 있었는데 올해도 친히 납시어

러너들에게 즐거움을 하사하시니!^^


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이건 마치 '집에 돌아가는 그 순간까지 달려보자!'는 포스. 두둥!


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뉴레이스 애프터콘서트 즐거우셨나요?

"아니요!"라고 대답하신다면 그건 순 거짓말! 현장에서 즐거워하시는 거 다 봤는 걸요. 후훗.


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2012 뉴레이스는 애프터콘서트를 끝으로 모두 마무리 되었습니다.


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함께 해주신 15,000명의 참가자분들 다시 한 번 진심으로 감사드리며

2012 뉴레이스가 여러분 기억 속에 좋은 추억으로 자리잡길 바라겠습니다.


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15,000명이 하나 되어 만들어 낸 즐거움! 2012 뉴레이스.
6월 10일. 뉴발란스는 뉴레이스 러너 여러분과 함께 엑설런트를 만들었습니다.

뉴레이스 러너 여러분들은 어떠신가요?
부디 뉴레이스를 통해 여러분만의 엑설런트를 만들어 내셨기를 바랍니다.

내년에는 더욱 좋은 모습, 발전한 모습으로 찾아뵙도록 하겠습니다.
 

WE MADE EXCELLENT HAPPEN!


현장스케치 3탄은 뉴레이스 참가자분들의 인터뷰로 찾아뵐 예정입니다.
현장에서 뉴발란스 러닝 블로그와 인터뷰하신 여러 러너분들, 조금만 기다려주세요! 야무지게 돌아옵니다.^^


[뉴발란스 러닝 페이스북]에 뉴레이스 현장에서 찍은 사진들을 올려주세요!
뉴레이스와 함께했던 소중한 추억, 함께 나누자구요.^^

☞ 뉴발란스 러닝 페이스북 바로가기


☞ 뉴발란스 2012 NEW RACE 공식 홈페이지 http://nbrace.co.kr
뉴발란스 2012 NEW RACE 운영국 유선번호 02-334-6274 / 02-336-6275
☞ 뉴발란스 러닝 페이스북 http://www.facebook.com/NBrunningKR

달리기, 그 이상의 레이스 NEW RACE
2012. 06. 10
Posted by NBrun
Running/NB Race2012.06.11 14:02

[2012 NEW RACE] 뉴발란스 2012 뉴레이스 현장스케치 1탄 - 15,000명의 심장이 함께 뛰다

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6월 10일 일요일, 뉴발란스 2012 NEW RACE D-DAY! 대회 우승 여부를 떠나 15,000명의 뉴레이스 러너가 하나되었던 날이었습니다. 함께 달린다는 것만으로도 큰 힘이 되었고, 함께 웃을 수 있었던 2012 뉴레이스! 진정 즐길 줄 아는 여러분이 있었기에 2012 뉴레이스 ‘러닝 페스티벌’로 거듭날 수 있었습니다.

여느 대회와 다르게 ‘축제 분위기’였던 2012 뉴레이스 현장 속으로 여러분을 초대합니다!





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오전 7시! 집결 시간에 맞춰 2012 뉴레이스의 출발지인 잠실 올림픽 주경기장에는
10K 레이스를 펼칠 뉴레이스 러너들이 하나 둘 모여들었습니다.

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다들 간밤에 잠을 설치셨는지 얼굴이 조~금 부어 있는 것 같기도 하고…
하하. 어제부터 많이 설레셨죠! 그 마음 다 압니다!

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아참! 다들 뉴레이스의 센스 모닝콜 받으셨나요? 안 받으시면 받으실 때까지!
늦잠 때문에 땅을 치고 후회하는 일 없도록, 시작부터 끝까지 철저히 뉴레이스 러너들을 관리한 2012 뉴레이스!

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옷 갈아 입고~ 선크림 챙겨 바르고~ 모자도 꾹 눌러쓰고~

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가져온 물품을 물품보관소에 맡기면 비로소 레이스 준비 완료입니다.

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물품보관소는 도착지로 차량이 이동되어야 하기 때문에 7시 30분까지만 운영을 했는데요.
다행히 많은 러너들이 한꺼번에 몰리지 않아 보관이 수월하게 이뤄진 것 같습니다.
협조해주셔서 다시 한 번 감사하다는 말씀 전합니다!

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분주한 뉴레이스 현장에 반가운 얼굴이 보이네요!
에너지런 시즌4 트레이너 태형 트레이너님.
마이크를 들고 뉴레이스 러너들을 안내하는 모습! 멋지십니다^^

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대회를 얼마 앞두고 설레면서도 긴장되는 이 기분!
두근대는 마음을 안고 이제 잠실 올림픽 주경기장 안으로 들어가겠습니다~!

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오전 7시 40분! 킹스턴루디스카의 유쾌한 연주가 잠실 올림픽 주경기장 안으로
15,000명 러너들을 불러모았습니다. 신나는 음악 소리에 현장은 그야말로 축제 분위기!
마라톤 대회라기 보다는 함께 즐기는 분위기가 이때부터 형성되기 시작했죠^^

킹스턴루디스카의 무대가 끝난 후에는 2012 뉴레이스의 MC 라이또 등장!
참가자들에게 뉴레이스 대회와 관련된 사항을 전달하며 분위기를 한층 고조시켰습니다. 

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더불어 러너들의 스트레칭을 돕기 위해 '머슬맨'이 등장하면서 현장의 열기는 업업!

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이제 본격적으로 스트레칭을 시작할 차례입니다.
2012 뉴레이스에는 초보 러너들이나 마라톤 첫 참가자가 많았기 때문에 스트레칭에 더욱 신경을 썼습니다.
혹시나 레이스 도중 부상을 입거나 돌발 사고가 발생하지 않도록요!
 

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아침에 일찍 일어나서 참가하는 대회이니 만큼,
참가자분들도 집중하여 스트레칭에 임하는 모습이었습니다.

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근데 스트레칭 마저도 재미 있으신가봐요! 몸 푸는 내내 연신 싱글벙글!
함께 즐기는 모습 보기 좋습니다.^^

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뉴레이스 대회를 시작하기 전, 8시 정각에 출발하는 1그룹, 도전런, 팀런부터 출발선에서 대열을 정비했습니다!

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그리고 8시 정각, 드디어 레이스 스타트입니다!
오렌지 물결로 일렁이는 잠실 올림픽 주경기장의 모습에 다시 한 번 가슴이 뭉클했던 순간이었습니다.
뉴레이스 러너 여러분들은 어떠셨는지요?^^

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질서 있게, 서로에게 방해가 되지 않기 달려 나가는 모습도 정말 인상적이었습니다!
매너마저 좋은 우리 뉴레이스 러너들!

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피니시 라인에서도 이렇게 환하게 웃는 모습을 기대해봅니다!

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도전런과 팀런 참가자들이 출발한 후, 2그룹인 미팅런과 드림런 참가자들이 출발선 앞에 섰습니다.
2그룹에는 지난해에 이어 션 가족과 은총이 가족도 모습을 보이네요!

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작년 NB레이스에서 많은 이들에게 감동을 줬던 두 가족이 올해는 또 어떠한 마음의 울림을 줄지 기대됩니다!

8시 5분, 미팅런과 도전런 참가자들도 드디어 출발입니다!
와일드한 느낌의 1그룹과 달리 2그룹은 출발이 상당히 아기자기했죠.

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특히 레드 컬러 풍선과 블루 컬러 풍선을 나란히 들고 달리는 미팅런 참가자들 때문에 
드림런 참가자들이 배 아파했다는 후문이!
드림런 참가자분들, 삼삼오오 짝지어 달리는 미팅런 참가자들을 보면서 무사 완주하셨나요?^^

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사실 미팅런에는 풍선을 혼자 들고 달리시는 분들도 꽤 계셨지만,
커플 없이 달리다가 눈 맞은 커플도 있다는 소문이… 무서운 사람들 같으니라고!

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하지만 이러나 저러나 즐거워 보이는 모습에 덩달아 신이 납니다!
2012 뉴레이스와 함께한 닥터드레 디제잉 부스에서 흘러 나오는 음악에 유쾌한 에너지도 솟구치는 것 같구요!
15,000명 뉴레이스 참가자들 모두 무사 완주를 기원합니다. 파이팅!

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이곳은 피니시 라인입니다!
과연 첫 골인 러너는 누가 될 것인지, 몇 분 대의 기록으로 모두를 놀라게 할 것인지!
모두 숨죽여 뉴레이스 러너들이 골인하기만을 기다렸습니다.

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30분이 지나고 35분을 갓 넘겼을 때, 저~ 멀리서 오렌지색 티셔츠가 보이기 시작했습니다.
배번호를 확인해보니 아니나 다를까 도전런 참가자였습니다!

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35분대 골인으로 도전런에서 전체 1위를 하신 임순택님!

무려 35분 초반대의 기록을 찍으며 피니시라인에 들어온 첫 번째 러너!
알고보니 40대 참가자셨습니다. 나이가 믿기지 않는 파이팅 넘치는 모습에 덩달아 힘이 불끈!
지난해 NB레이스 참가 때는 아쉽게 2등을 하셨다고 하는데
올해는 도전런 전체 1위를 거머쥐게 되어 상당히 기뻐하셨습니다!
 

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41분대로 골인하여 도전런 여자 전체 1위를 거머 쥔 이정미님!

그리고 도전런 여자 부문 1위!
주변에서 “와~ 남자보다 빠르다!” 라고 감탄할 정도로 굉장한 실력을 가지신 여성 러너였습니다!
도전런 1위 참가자 두 분의 인터뷰는 곧 만나보실 수 있습니다.^^
 

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도전런에 이어 팀런 참가자들도 속속 피니시라인에 모습을 드러내기 시작했습니다!
레이스를 마치신 팀런 참가자분들을 만나 이야기 들어보니
10K를 달리면서 가장 힘이 됐던 건 같은 팀 소속 러너들의 응원이었다고 하네요!

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A팀은 파란색 스티커 팀원에게, B팀은 빨간색 스티커 팀원에게
끊임없이 파이팅을 외쳐주며 서로에게 힘이 되어줬던 팀런 러너들!
단순히 리워드를 받기 위함은 아니었을 거라고! 그렇게 믿어 의심치 않습니다.^^

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레이스 시작 후 1정도 시간이 흐르자 미팅런과 드림런 참가자를 비롯한
모든 참가자들이 속속 피니시 라인에 골인했습니다!

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올해도 멋진 레이스 펼쳐 준 션 가족과 은총이 가족!
트위터를 통해 ‘레이스 내기’를 하셨다고 들었는데 누가 이기셨을지 궁금하네요^^

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미팅런 1등 커플! 잘 어울린다아~!

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긴 10K 코스를 무사히 완주한 러너들!

스타트 라인에서와 마찬가지로 피니시라인에 마련되어 있던 닥터드레 디제잉 부스 덕에

마지막까지 기운 잃지 알고 즐겁게 대회를 마무리 할 수 있지 않았나 생각합니다.


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이것으로 뉴레이스 대회는 종료!
결과가 어찌됐든! 레이스를 마음껏 즐기신 여러분은 모~두 다 챔피언입니다.
경쟁 보다는 서로를 응원해주고, 함께 달리는 재미를 아셨잖아요^^
그것만으로도 값진 리워드를 받은 거 아닐까요?

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애프터 콘서트가 시작되는 10시 무렵, 거의 모든 참가자가 도착하였습니다.
개인 베스트 기록을 세워 흐뭇해하시는 분들도 계셨고
생각했던 것보다 조~금 못 미치는 기록에 실망하시는 분들도 계셨지만
그래도 다들 얼굴에 미소가 만연해 있어 어찌나 보기 좋았는지 모릅니다!

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레이스 이후에 삼삼오오 모여 간식도 먹고, 간식 패키지에 들어 있는 완주 메달을 목에 걸어보며
레이스 이후의 ‘또 다른 즐거움’을 만끽하셨습니다!

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함께하는 모습이 너무나도 보기 좋습니다^^

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완주 메달을 걸고 있는 여러분의 모습 정~말 멋집니다!
이제는 기록에 연연하지 말고, 지나간 레이스의 좋았던 점만 추억하며 애프터 콘서트를 즐겨 봐야죠!

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화려한 라인업에 대회 전부터 기대를 한몸에 받은 뉴레이스 애프터 콘서트는! 다음 편에 계속됩니다.
원래 드라마에서도 중요한 장면은 다음 편으로 넘어가는 법이잖아요^^ 곧 찾아옵니다. 커밍 쑤운~!

더불어 젊은 러너들을 앞지르고 당당하게 도전런 1위를 거머쥔 도전런 참가자부터
나란히 도전런 순위권에 들어 리워드를 받게된 자매,
미팅런에서 알콩달콩 아기자기 레이스를 펼치신 커플 러너까지!
뉴레이스 현장에서 만나본 참가자들와 함께한 유쾌한 인터뷰도 곧 만나보실 수 있습니다.

[뉴발란스 러닝 페이스북]에 뉴레이스 현장에서 찍은 사진들을 올려주세요!
뉴레이스와 함께했던 소중한 추억, 함께 나누자구요.^^

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달리기, 그 이상의 레이스 NEW RACE
2012. 06. 10
Posted by NBrun
Running/NB Race2012.06.10 18:34
Running/NB Race2012.06.01 10:17

[달리기 그 이상의 레이스 NEW RACE] 인터뷰 4탄 - 꿈의 레이스를 달려보자~ 뉴레이스 드림런 참가자 고학준님을 만나다

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일주일 뒤로 다가온 달리기 그 이상의 레이스 NEW RACE! 아마 잠 못 드는 밤을 보내며 뉴레이스를 손꼽아 기다리는 뉴레이스 러너들도 있으리라 생각합니다. 그런데 당당히 꿈을 꾸며 달리겠다는(?) 신기한 미션런의 존재를 알고 계신가요? 바로 미국에서 열리는 글로벌 러닝 대회 ‘NEW BALANCE FALMOUTH ROAD RACE’에 도전하는 드림런입니다. 미국으로 건너가고(?) 말겠다는 당창 포부를 가진 드림런 참가자들은 그 꿈을 이루기 위해 오늘도 구슬땀을 흘리며 연습에 매진하고 있다고 합니다.

뉴레이스 4인 4색 인터뷰! 마지막 주인공은 드림런의 꿈꾸는 참가자, 고학준님입니다.






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안녕하세요, 고학준님! 뉴레이스 참가자 및 뉴발란스 러닝 블로그 방문자들께 간단한 인사 부탁드립니다.
안녕하세요. 고학준입니다. 28살 직장인이고, 등산을 자주 하는 편입니다. 달리기는 올 봄부터 시작했습니다. 아직 초보딱지를 뗀지 얼마 되지 않은 초보 러너지만 열정만큼은 드림런의 누구보다 크다고 자부할 수 있는 러너입니다. 하하! 이렇게 드림런 대표로 인터뷰도 하는 사람이니까요! 우후훗!

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> 고학준님은 평소 트레킹 코스를 찾아 다닐 정도로 산을 좋아하신다고 합니다.

벌써부터 당당한 포부가 느껴지는 듯 한데요?(웃음) 뉴레이스 대회는 어떻게 알게 되셨나요?
출근길 신문 광고에서 봤습니다. 시선을 확 끌더라구요. 슬쩍 봤는데 ‘미션런’의 내용이 굉장히 흥미로워 보여서 쭉~ 읽어봤습니다. 그리고 드림런을 선택하고, 일주일 후면 벌써 대회 날이네요!

미션런이라는 주제가 흥미롭기는 합니다. 하하! 뉴레이스 4개의 미션 가운데, ‘드림런’을 선택하신 이유는 무엇일까요?
가장 큰 이유는 “글로벌 러닝 대회참가”라는 대형 떡밥이었습니다. ‘도전런’은 아직 입상할 자신이 없었고, ‘미팅런’은 너무 예쁘고 사랑스러운 여자친구가 있어서 전!혀! 관심이 없었습니다.(웃음) 여자친구가 이 인터뷰를 볼까봐 하는 말은 결단코 아닙니다. 그리고 ‘팀런’보다는 글로벌 러닝 대회 참가라는 대형 떡밥이 있는 ‘드림런’에 좀 더 마음이 끌렸습니다.

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> "우리 커플은 평소에도 야외활동을 즐기는 닭살커플입니다.^^"

‘드림런’의 떡밥에 아주 관심이 커 보이시네요. 뉴레이스 대비 훈련은 어떻게 하고 계신가요?
직장인이기 때문에 따로 시간을 빼기는 어렵더라구요. 그래서 일찍 집에 들어가는 날에는 30분에서 1시간 정도 동네를 뛰거나 빠르게 걷습니다. 식사 조절도 미약하게나마(?) 하고 있구요. 최근에는 모 마라톤 대회에 연습 삼아 참가하기도 했습니다.

연습으로 마라톤 대회에 참여하셨다니! 열정이 대단하시네요~ 그렇다면 앞으로의 트레이닝 계획은 어떻게 잡고 계신가요?
최근 감기가 심해 운동을 좀 쉬었습니다. 체력이 많이 약해진 것 같아, 우선 정상으로 끌어올리는 것이 계획입니다. 그리고 남은 2주 동안 많이 뛰면서 2kg 정도 감량할 예정입니다. 가벼운 몸이 달리기 좋으니까요.

그렇다면 바로 전에 참여하신 마라톤 대회 외에 다른 마라톤 대회에 출전한 경력이 있으신가요? 개인 최고 기록도 궁금합니다.
바로 전에 참여했던 마라톤 대회가 처음이자 마지막 마라톤 대회였습니다. 7km 코스였는데, 45분이 나왔습니다. 다른 러너들에 비하면 많이 부끄러운 실력이지만, 뉴레이스를 위해 꾸준히 연습하고 있습니다. 그리고 이번 대회에서는 기록보다는 완주에 의미를 두고 있습니다. 내년에 열릴 뉴레이스에서는 ‘도전런’ 입상에 ‘도전’하겠습니다.

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> 드림런 영광의 글로벌 러닝은 제가 가고 말겠습니다!

그렇다면 학준님이 생각하는 러닝의 매력은 무엇일까요? 힘들어도 달리기를 계속 하게 되는 이유를 알려주세요.
숨이 턱까지 차오를 때까지 달리다 보면 ‘살아있다’라는 느낌이 듭니다. 두근두근 거리는 심장소리도 즐겁게 들리구요. 가장 원초적인 운동이지만 혼자 이런저런 생각을 할 수 있는 여유가 생겨 달리기를 포기할 수 없네요.

학준님께서 관심이 많으신 글로벌 대회 이야기를 나눠볼까요? 만약 뉴레이스 드림런을 통해 ‘New Balance Falmouth Road Race’에 출전하게 된다면, 대회를 통해 이루고 싶은 꿈은 무엇인가요?
아직 초보 러너이기 때문에 가장 큰 목표를 갖는 다면 뉴레이스와 마찬가지로 완주겠지요. 기록 보다는 끝까지 포기하지 않고 달리는 것이 목표입니다. 그리고 꼭 한번 가보고 싶던 미국에 가볼 수 있다는 것만으로 꿈이 이뤄지는 것 같네요. 미!쿡!

미국을 향한 꿈에 부풀어 계시네요.(웃음) 그 꿈을 위한 드림런을 임하는 각오 한 말씀 부탁드립니다.
이번 뉴레이스에 참가하는 목표가 끝까지 완주하는 것이기 때문에, 우승이나 기록에 대한 욕심은 없습니다. 하지만 끝까지 달려 꼭 당첨되고 말겠다는 바람이 있죠. 당첨을 위해 당일 아침, 목욕재계를 마치고 새벽기도를 할 예정입니다.(웃음)

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> 모든 참가자들이 즐기는 레이스가 되었으면 좋겠습니다. 아자!

새벽기도까지! 의지가 대단하십니다. 마지막으로 함께 레이스를 펼치게 될 드림런 참가자들에게 파이팅 메시지 전해주세요.
꿈을 위해 뛰는 ‘드림런’, 함께 뛰는 ‘팀런’, 스스로에게 도전하는 ‘도전런’, 설레는 ‘미팅런’까지 모든 참가자들이 즐기는 레이스가 되었으면 좋겠습니다. 즐겁게 한번 뛰어보시죠! 아자!



‘NEW BALANCE FALMOUTH ROAD RACE’를 위해 달리는 드림런의 꿈꾸는 참가자, 고학준님! 새벽기도도 불사하는 뜨거운 열정이 드림런의 모든 참가자들의 마음과 같으리라 믿습니다. 미국행 티켓을 거머쥘 행운의 뉴레이스 러너는 누가 될까요? 벌써부터 궁금한 마음에 하루하루 뉴레이스날만 손꼽아 기다립니다. 행운의 주인공이 되고 싶은 드림런 러너들 손들어 주세요! 뉴발란스 러닝 블로그가 기도해 Dream! 우후훗!

4가지 미션런의 주인공들을 모두 만나본 소감 어떠신가요? 나의 경쟁자, 팀원, 파트너가 될 지도 모르는 러너들의 인터뷰를 보니 더욱 기대되는 뉴레이스! 우리 모두 6월 10일, 현장에서 만나요!

☞ 뉴발란스 2012 NEW RACE 공식 홈페이지 http://nbrace.co.kr
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달리기, 그 이상의 레이스 NEW RACE
2012. 06. 10
 
Posted by NBrun
Running/NB Race2012.05.31 11:26

[달리기 그 이상의 레이스 NEW RACE] 인터뷰 3탄 - 제 짝은 어디있는걸까요? 뉴레이스 미팅런 참가자 김수흥, 설혜원님을 만나다

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달리기 그 이상의 레이스, 2012 뉴레이스 참가신청이 있었던 지난 4월. 뉴레이스 참가신청은 그 어느 때보다 치열했습니다. 각각의 미션런들이 뉴레이스 러너들에게 두루두루 인기가 있었지만 이 미션런만 할까요? 솔로탈출을 꿈꾸는 뉴레이스 러너를 위한 스페셜한 미션런인 미팅런! '미팅'이라는 단어에 내포된 간질간질 오글오글한 그 느낌 그대로~ 많은 분들이 미팅런을 신청해주셨습니다. 남녀 각 500명 선착순으로 빠르게 마감된 미팅런은 모태솔로와 ASKY(안생겨요)만 가득한 줄 알았던 싱글 러너에게 단비가 되어줄 예정입니다! 과연 미팅런에 참여하는 영광을 거머쥔 러너는 과연 누구일까요?

뉴레이스 4인 4색 인터뷰, 세 번째 주인공은 화제의 미팅런의 참가자, 김수흥님과 설혜원님, 두 분입니다. 혹시 나의 짝일지 모르니 두 눈 크게 뜨고, 시선고정!






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안녕하세요. 2012 뉴레이스의 가장 특별한 미션! 미팅런에 참여하시는 두 분을 모시게 되어 영광입니다.(웃음) 먼저 간단하게 자기소개 부탁 드립니다.

김수흥(이하 수흥): 안녕하세요~ 활동적인 남자, 김수흥입니다. 등산을 자주 하고, 그 외에도 스포츠를 가리지 않고 좋아하는 편이구요~ 달리기는 평소 조깅을 정기적으로 하고 있습니다. 이번에 솔로탈출하려고 미팅런 신청하게 되었습니다. 잘 부탁 드립니다. 하하 참고로 솔로 경력은 비밀입니다!

설혜원(이하 혜원): 안녕하세요. 저는 25세 직장인 설혜원이라고 합니다. 요가, 자전거, 등산, 댄스 등 다양한 운동을 좋아하구요. 특히 러닝이나 조깅, 줄넘기처럼 가볍게 맨손으로 할 수 있는 운동을 가장 즐기는 편이에요. 저랑 같이 운동하실 분 어디 안계신가요~?

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> 평소에도 러닝을 즐기며 활발한 성격임을 강조한 김수흥님. 미팅런에 대한 포부가 남다르다.

■ 두 분 모두 평소 스포츠를 즐기는 편이시네요. 이번 뉴레이스에 어떻게 참가하게 되셨나요? 

수흥) 사실 저는 지난해 NB레이스를 참여했었어요. 10K라고 만만하게 봤다가 다음 날 고생한 기억이… 하하! 그리고 사실 그때 드림런으로 참가했었는데, 미팅런 참여하시는 분들 보면서 엄청 부러웠었거든요. 그래서 지난 해부터 손꼽아 기다려온 레이스입니다. 올해 뉴레이스라는 이름으로 새로 시작하길래, 저 역시 새로운 마음가짐으로 재빠르게 신청을 했습니다.

혜원) 뉴레이스 대회는 아는 분이 추천해 주셔서 알게 되었어요. 워낙 달리거나 걷는 것을 좋아하는데, 회사 다니면서 운동이랑 너무 멀어진 것 같아 도전하게 되었구요. 레이스를 마치고 나면 큰 성취감도 느낄 수 있을 것 같아 무척 기대 중입니다! 그리고… 이거 그냥 달리는게 아니라 무려 미팅런이잖아요? 어떤 레이스일지 궁금해요!

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> '미팅런, 너무 궁금해요!'라며 뉴레이스 날만을 손꼽아 기다린다는 설혜원님.

두 분 모두 뉴레이스를 손꼽아 기다리시는데요. 혜원님이 살짝 말씀하긴 하셨지만 굳이 왜 미팅런을 선택하셨나요? 혹시 두 분 모두 솔로?!

혜원) '미팅런'이라는 말만 들어도 흥미롭지 않나요? 대학생으로 돌아간 듯한 기분도 들고요.(웃음) 우선, 일상에서 벗어나 러닝에 관심있는 새로운 사람을 만날 수 있다는 점이 가장 흥미로웠어요. 그리고, 평소 무얼 하든 혼자보단 둘이, 둘보단 셋이 낫다고 생각하는 편이라 함께 레이스 할 수 있는 파트너가 생기면 훨씬 재미있겠다는 생각이 들었어요. 달리는데도 수월할 것 같고… 더구나 어떤 사람이 내 파트너가 될까 하는 궁금증과 기대감도 즐거운 것 같아요!

수흥) 앞서 말씀드렸듯이 전 1년 전부터 뉴레이스를 기다려왔어요. 안그래도 설레고 있었는데, 그 중에서도 미팅런이라는 말이 정말 설레던걸요?(웃음) 사실 달리기를 즐기는 사람이 많아지기는 했지만, 아직 '러닝'이라는 공통 주제로 이야기를 나눌 사람을 만나기는 쉽지는 않더라구요. 그런데 미팅런에 참여하면 달리기도 하고, 달리기를 좋아하는 친구도 만날 수 있다는 생각에 관심이 저절로 커졌습니다. 저와 달리기로 수다를 나눌 파트너, 어디 계신가요?

■ 뉴레이스가 얼마 남지 않았는데, 대회 준비는 어떻게 하고 계신가요? 혹시 파트너를 생각하면서?!

수흥) 저는 정기적으로 러닝을 하고 있어서, 따로 시간을 들여 훈련을 하지는 않습니다. 주 2~3회 정도 정기적으로 달리는 시간을 이용해서 기록을 단축시키는 연습을 하고 있거든요. 아! 컨디션을 최상으로 끌어올리기 위해 몸 관리도 하고 있습니다. 뉴레이스 당일 파트너와 좋은 기록을 내기 위해서 이 정도는 필수죠~ 

혜원) 사실, 회사에 다니다 보니 체력이 너무 약해졌어요. 머리로는 부지런히 훈련을 해야 한다고 생각하지만, 막상실천으로 옮기기가 쉽지는 않더라구요. 그래서 평일에는 퇴근 후, 1시간 정도 집 앞 공원이나 운동장을 빠르게 걷고, 줄넘기를 하며 체력을 올리고 있어요. 주말에는 동네 뒷산을 오르거나 2시간 정도 한강 공원을 따라 뛰고 있구요. 파트너님, 저 열심히 하고 있다구요!(웃음)

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> "러닝 뿐 아니라 평소에도 저와 함께 할 분 안계신가요?"

■ 두 분 훈련도 아주 열심히 하고 계시네요~ 두 분의 레이스가 기대됩니다! 그렇다면, 내 파트너는 이런 사람이었으면 좋겠다! 하는 희망사항이 있을까요? 러닝 블로그에 살짝 공개해주세요!

수흥) 끝까지 포기하지 않고 달리려고 하는 의지가 있으신 분이었으면 좋겠습니다.(웃음) 기록도 중요하지만, 힘들어도 끝까지 포기하지 않는 모습이면 충분하구요! 

혜원) 음, 아무래도 가장 중요한 것은 레이스에 대한 열정이나 긍정적인 마음가짐인 것 같아요. 힘들수록 힘든 티를내기 보다는 웃고, 격려하면서 레이스를 함께 끝마칠 수 있는 분이 제 파트너였으면 좋겠어요! 거기에 호감 가는 미소를 갖고 계신 분이라면 금상첨화겠죠?(웃음)

> "저 열심히 체력 UP 시키려고 노력 중이에요. 서로 배려하면서 달려보자구요!"

■ 호감 가는 미소! 중요한 포인트입니다. 미팅런인만큼 레이스 말고 따로 준비하고 계시는 부분이 있나요? 

혜원) 아까 말씀 드렸던 체력 관리 외에 미팅런 때문에 따로 준비하고 있는 것은 없어요. 준비를 좀 하긴 해야하는데 시간이 없어서 걱정이네요. 사실 요즘 살짝 살이 올라서 식단 조절 정도의 가벼운 다이어트는 하고 있긴 해요. 근데 이건 미팅런 때문은 아니에요. 몸이 무거우면 레이스 할 때도 힘이 들더라구요~ 파트너에게 가벼운 모습을 보이고 싶네요!

수흥) 저도 체력관리 외에는 따로 신경 쓰는 부분이 없네요. 그래도 뉴레이스 전날이면 헤어스타일, 의상에 신경이 많이 쓰일 것 같기는 해요. 우선은 컨디션을 최상으로 끌어올리는 게 가장 중요할 것 같습니다. 그런데 뉴레이스 당일 눈이 퉁퉁 붓거나 하면 어쩌죠? 너무 이른 시간이라 좀 걱정이 되긴 하네요.

■ 이런! 자연스러운 모습이 최고긴 하지만, 두 분 모두 너무 신경 쓰지 않는 것 아닌가요?(웃음) 

수흥) 그럼 최상의 근육을 만들기 위해 노력하고 있다! 라고 어필하겠습니다. 하하

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> "못 달리셔도 괜찮습니다! 저 이렇게 마음 넓은 남자니까요! 호이짜~"

■ 그럼 이번에는 파트너를 위한 공약 하나씩만 말씀해주세요.

혜원) 어려운 질문인데요? 커플 운동화 못 타면 대회 끝나고 커플 양말이라도 사드리겠습니다! 저 그 정도는 할 수 있어요!

수흥) 앗! 제가 하려던 공약을! 그렇다면 저는, 절대 손해보지 않는 레이스를 같이 하자고 말씀 드리고 싶네요. 걱정마세요. 못 달리겠다 싶으시면 제가 바로 업어드리도록 하겠습니다. 만약 업지 못한다면… 끌어라도 드릴께요! 업어주고, 끌어주고… 함께 커플 도시락 먹는겁니다. OK?

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> "사진 속 제 옆자리가 너무 비어보이지 않나요? 제 오른쪽 자리 비워둘께요! 함께 달려요~"

 꼭 같이 달리고 말겠다는 의지가 대단하신데요? 그런데 두 분 모두 파트너와 연락은 잘 하고 계신가요?

수흥) 전 사실 파트너에게 연락이 없어요. 어찌된건지 말입니다. 쑥스러워서 메일 안보내시는 걸로 알고 있겠습니다. 그치만 계속 쑥스러워하시면 저 삐져요. 계속 이러지 마세요. 흑

혜원) 전 요즘 파트너랑 아주 가~끔 카톡하긴 해요. 너무 자주하면 신비주의가 없어질까봐 자제하고 있습니다. 서로 화이팅하자는 내용으로 이야기하고 있어요. 우리 열심히 달려요! 아자~

 수흥님은 안타깝네요. 얼른 수흥님 파트너분 답장 주시길 함께 기원하겠습니다. 파트너와 함께 우승할 자신 있으신가요? 미팅런에 임하는 각오 한 말씀 해주세요!

혜원) 우승하면 정~말 좋겠지만! 그래도 저는 우승보다는 파트너와 함께 즐거운 마음으로 끝까지 완주하는 것을 목표로 삼고 싶어요. 그렇게 즐기다보면 우승도 할 수 있지 않을까요? 커플 운동화는 바로 우리 꺼!

수흥) 우승도 중요하지만 전 서로 배려하면서 달렸으면 좋겠어요. 그렇게 서로를 알아가는 재미도 쏠쏠할 것 같구요. 단번에 우승해버리면 왠지 재미없잖아요. 우여곡절이 있어야 이야깃거리가 쌓이는 법! 하하

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> "미팅런을 통해 서로를 알아가면 좋겠습니다. 이제 혼자는 싫어요!(웃음)"

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> "파트너님! 저 못 달린다고 타박하시면 안되요~! 커플 양말은 제가 사드릴께요, 네에~?!"

 오늘 인터뷰 감사드리며, 마지막으로 서로의 파트너에게 응원 메시지 전해주세요. 

수흥) 서로를 알아가는 그런 레이스가 되었으면 좋겠습니다. 함께 달릴 친구가 생긴 것만으로도 기쁘네요.

혜원) 일단 저랑 파트너 해주셔서 너무 감사드리구요. 파트너가 지쳤을 때 더 힘낼 수 있도록 체력 UP 시키고 가겠습니다! 6월 10일에 뵈요~



요즘 뉴발란스 러닝 블로그에 심심치 않게 뉴레이스 러너들의 하소연을 들을 수 있는데요. 바로 '미팅런 파트너가 답장이 없어요. ㅠㅠ' 입니다. 부끄러워서 연락 안하시는 건 아니죠? 미팅런 전에 미리미리 서로를 알고, 전략을 세우고, 뉴레이스 당일 만날 약속을 하셔야 좀더 수월하게~ 파이팅 넘치게~ 달릴 수 있습니다. 이점 꼭 염두해 두시고, 혹시라도 부끄러워서, 연락이 안 올까봐 겁먹어서 연락 못하셨던 분들은 오늘부터 파트너에게 연락해 주세요! 더불어 김수흥님 파트너분도 얼른 연락 부탁 드립니다. 하하

뉴레이스 4인 4색 인터뷰는 이제 마지막 한 분만을 남겨두고 있습니다. 다음 주인공은 글로벌 러닝을 꿈꾸는 드림런 참가자인데요. 마지막까지 기대 많이 해주세요!


☞ 뉴발란스 2012 NEW RACE 공식 홈페이지 http://nbrace.co.kr

☞ 뉴발란스 러닝 페이스북 http://www.facebook.com/NBrunningKR


달리기, 그 이상의 레이스 NEW RACE
2012. 06. 10
 
Posted by NBrun
Running/NB Race2012.05.30 16:00

[달리기 그 이상의 레이스 NEW RACE] 인터뷰 2탄 - 승리는 우리 팀의 것! 뉴레이스 팀런 참가자 방승혁님을 만나다

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달리기 그 이상의 레이스 NEW RACE까지 남은 기간은 불과 10일 남짓. 뉴레이스 러너 여러분 모두 준비 단단히 하고 계신가요? 아마 다른 레이스 참가자 분들은 어느 분들일지, 나보다 기록이 좋은 것은 아닌지, 어떤 준비를 하고 있을지 궁금해하는 분들이 많으실텐데요. 여러분의 궁금증을 모아~ 모아~ 뉴발란스 러닝 블로그가 직접 뉴레이스 각 미션런 별 참가자를 만나보고 왔습니다.

뉴레이스 4인 4색 인터뷰! 그 두 번째 주인공은 팀간 경쟁이 치열한 '팀런' 참가자, 방승혁님입니다. 







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안녕하세요. 방승혁님! 먼저 뉴레이스 참가자 및 뉴발란스 러닝 블로그 방문자에게 간단히 자기소개 부탁 드리겠습니다.
안녕하세요. 저는 이번 뉴레이스에서 팀런 A팀으로 참가하게 된 방승혁입니다. 올해 나이는 28살이고, 달리기 경력은 2년 정도 되었습니다. 사실 개인적으로는 도전런에 참여하고 싶었는데, 이번에 친구들과 함께 참여하게 되면서 팀런을 지원하게 되었습니다. A팀, 왠지 느낌 팍팍 오지 않으십니까? 최강 A팀입니다. 하하
 

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> 승혁님은 평소 뉴발란스 레브라이트 890V2를 신고 러닝을 한단다. 특유의 가벼움과 컬러풀한 매력에 반했다고.
 
인터뷰 시작부터 패기가 넘치시네요.(웃음) 뉴레이스는 어떻게 참여하게 되신건가요?
저같은 경우에는 앞서 말씀드렸다시피 달리기를 오랫동안 해오면서 이런 대회 소식에 특히 귀를 기울이는 편입니다. 뉴레이스 참가신청일 전에 신문에서 광고도 했잖아요? 아침 출근길에 그 광고를 보고 '옳타구나!'하고 친구들에게 말해 함께 신청하게 되었습니다. 사실 지난해 NB RACE 때도 참여했었구요.

  오! 이미 뉴발란스 러닝 페스티벌 유경험자시군요. 지난해 참여해보시니 어떠셨나요?
NB RACE 때에도 팀 단위로 참가했었습니다. 그때는 직장 동료끼리 참여했는데요. 보통 직장 팀원들끼리 정기적으로 할 수 있는 운동은 등산 위주잖아요? 매번 등산만 하기에도 뭔가 지겹기도 하고 그래서 어떤게 좋을까 찾다보니 러닝이 있더군요. 등산만 하다가 러닝까지 함께하니 새롭고 신선했습니다. 그렇게 NB RACE를 출전하게 되었죠.
 
이미 한 번 달려보신 유경험자로서! 뉴레이스 대비 훈련은 어떻게 하고 계신가요?
사실 작년 NB RACE와 올해 뉴레이스는 코스 자체가 다르잖아요? 코스가 같았다면 좀 도움이 됐을텐데 위치 자체가 아예 다르다보니 딱히 한 번 달려본게 큰 도움이 될 것 같지는 않습니다.(웃음) 아마 다른 분들과 비슷할 것 같은데 아무래도 회사를 다니다보니까 주중에는 시간 내기 어려워 주중 1회 정도 가볍게 달리고 있습니다. 이번에 같이 참여하는 친구들은 사무실 근처 트레이닝 센터에서 매일 러닝 연습을 하고 있다고 하더라구요. 저도 그렇게 해야 하나, 고민 중입니다. 우리 A팀에 걸림돌이 될 수는 없으니까요! 

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> 평소 여행을 즐기는 승혁님에게 러닝 역시 즐기는 대상 중 하나라고 한다.

 부지런히 연습하셔야겠는걸요?(웃음) 팀런은 아무래도 팀 대 팀의 대결이다보니 그 어느 미션런보다 단결해서 달리는 것이 중요할텐데요. 승혁님에게 '함께 달리기'의 매력은 무엇일까요?
글쎄요. 조금 어려운 질문이긴 한데, 가끔 친구들과 함께 달리다보면 완주 후 느끼는 성취감을 함께 할 수 있다는 점이 가장 큰 매력이 아닐까 싶습니다. 왜 혼자 야근하는 것보다 팀원끼리 같이 야근한 후 마시는 맥주 한 잔 같은 그런 청량감, 시원함이랄까요? 서로 그 날의 달리기에 대해 코치할 수 있고, 가끔은 디스할 수도 있구요. 하하
 
아무래도 팀런의 경우 실력이 제각각인 낯선 사람들이 모여 달리다보니 어떻게 전략을 세우느냐가 중요할 것 같아요. 승혁님이 생각하는 가장 중요한 전략은 뭐가 있을까요?
처음부터 너무 무리하지 말고 달리는 것이 우선이라고 생각합니다. 그리고 말씀하신 것처럼 실력차가 나다보니 팀의 역량을 정확히 파악해 전략을 짜는게 우선일 것 같습니다. 예를 들면, 초보자와 숙련자가 함께 달리다든지요. 각자 달리면 경쟁이지만, 팀런은 혼자 달리는게 아니라 함께 달리는 거잖아요? 함께 하기 위해서는 팀원 서로의 역량을 알아야 하는 것이 중요하지 않을까 싶습니다. 

 만약 같은 팀 참가자 중 잘 달리지 못하는 팀원을 발견했다! 승혁님은 어떻게 하실껀가요?
이 질문은 아무래도 다른 팀원들께서 저를 어떻게 하실껀지로 바꿔 여쭤보고 싶습니다. 사실 지난번에도 기록이 많이 좋지 않아서 걱정입니다. 버리지만 말아주세요, 제발!
 

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> A팀 팀런 참가자분들은 승혁님 얼굴을 미리 익혀두면 좋을 것 같습니다.^^

 약한 모습! 하하 승혁님이 생각하는 러닝의 매력은 무엇일까요?
완주면 완주, 기록갱신이면 기록갱신, 목표를 달성해 성취감을 느낄 수 있다는 점이 매력적입니다. 그리고 한 만큼 결과가 나오는 정직한 운동이라는 점도요. 조금만 게을리해도 금세 티가 나거든요. 

 혹시 팀 승리를 예감하고 계시나요? 팀런에 임하는 각오 한 말씀 부탁 드립니다!
재차 말씀드리지만 승리는 A팀의 것입니다. A팀을 선택하는 순간 그런 느낌이 팍 왔습니다. 제가 이래뵈도 꽤 직감이 탁월한 편이라서요. 사실 저만 잘하면 되지 않을까, 라는 생각도 합니다. 하하
 

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> "A팀 팀원 여러분 모두 화이팅입니다! 다만 저 버리고 가시면 안되는거 아시죠? 흑흑"
 
마지막으로 함께 미션에 임하는 팀런 참가자들에게 파이팅 메시지 전해주세요!
A팀 참가자 여러분, 오래 기다리셨습니다. 뉴레이스까지 이제 불과 며칠 안남았네요. 마지막까지 컨디션 조절 잘하시고, 뉴레이스 당일 신나게 달려봅시다~ 사실 전 A팀 승리 외에 플랜 B는 전혀 생각하지 않고 있습니다. 서로 끌어주고, 당겨주고, 밀어주고, A팀 승리를 위해 아자아자아자!
 


뉴레이스 팀런 A팀 참가자로서 당찬 포부를 들려주신 방승혁님! A팀 참가자라면 방승혁님의 포부가 반갑겠지만, 상대팀인 B팀 참가자 분들은 심기가 불편할 수도 있겠는걸요? A팀 참가자라면 방승혁님의 포부에 힘을 실어주시고, B팀 참가자라면 A팀에 맞대응하는 덧글을 달아주세요! 뉴레이스 전에 미리미리 팀웍을 다져보자구요~ 과연 어느 팀이 뉴레이스 당일 미소를 머금을지 뉴발란스 러닝 블로그도 궁금해집니다.

뉴레이스 4인 4색 인터뷰는 쭈욱~ 이어집니다. 다음 뉴레이스 러너는 어떤 분일지 기대해 주세요!


☞ 뉴발란스 2012 NEW RACE 공식 홈페이지 http://nbrace.co.kr

☞ 뉴발란스 러닝 페이스북 http://www.facebook.com/NBrunningKR


달리기, 그 이상의 레이스 NEW RACE
2012. 06. 10
 
Posted by NBrun
Running/NB Race2012.04.09 08:30

[NEW RACE] 뉴발란스 러닝 페스티벌 2012 뉴레이스 참가신청

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※ 참가신청은 4월 10일 오후 3시부터 재개됩니다. 착오 없으시길 바라겠습니다.


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도전런(Challenge Run) - "새로운 열정으로 즐긴다"
- 선착순 제한: 2,000명
- 연령별 그룹 중 상위권 순위를 기록하는 러너 200명에게 뉴발란스 러닝화 증정

▶ 팀런(Team Run) - "하나의 심장으로 함께한다"
- 선착순 제한: 5,000명
- 2,500명씩 2개의 팀으로 나누어 평균 팀기록이 우위인 1개 팀 전원에게 뉴발란스 러닝 모자 증정

▶ 미팅런(Meeting Run) - "설레는 호흡으로 함께 만난다"
- 선착순 제한: 남/녀 각 500명
- 모태 솔로를 위한 뉴레이스 매칭 프로그램

▶ 드림런(Dream Run) - "새로운 나를 꿈꾼다"
- 선착순 제한: 7,000명
- 완주 러너 중 4명의 러너에게 글로벌 러닝 대회 참가 기회 제공

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4월 9일, 바로 오늘 오전 9시!
뉴발란스 2012 NEW RACE(뉴레이스) 참가신청을 시작합니다.



2012. 6. 10.
뉴발란스 NEW RACE(뉴레이스)에서 함께하고, 도전하고, 만나고, 꿈꿀 뉴레이스 러너들은
지금 바로 참가신청 해주시기 바랍니다.

뉴레이스 참가신청 바로가기
☞ 뉴레이스 대회 사무국 02-334-6274 / 02-336-6275

Posted by NBrun
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