Baseball/Excellent Maker2014.05.20 18:01

[이종범, 양현종, 정수빈의 공통점은? Change The Game!] 기아타이거즈 에이스 양현종, 두산베어스 빠른 발 정수빈이 수상한 New Balance Awards 'Change The Game'을 소개합니다!

야구 'AWARDS'의 새 시대가 열린다. 그동안 한국프로야구에서는 한 시즌을 마감하면서, 혹은 월별 기록을 합산으로 한 수상이 주를 이뤘다. 기록에 의한, 기록을 위한 시상은 잊어라!


'New Balance'와 야구문화잡지 '더그아웃 매거진'이 경기의 흐름을 가져오는 월별 최고의 'Change The Game'을 만들어낸 선수에게 New Balance Awards를 수상한다.

New Balance Awards 'Change The Game'이 되기 위한 조건은 무엇인지 함께 살펴보자!






때는 2006년, 제1회 월드베이스볼클래식(WBC) 본선 2라운드 마지막 경기. 대한민국 야구 대표팀은 준결승의 길목에서 '숙적' 일본을 만났다. 이날 양 팀은 7회까지 팽팽한 투수전을 전개했다. 팽팽한 0-0의 균형이 이어지던 8회 대한민국 대표팀의 공격. 찬스 상황에서 이종범은 92마일의 빠른 직구를 매서운 배트로 좌중간을 가르는 2루타를 터뜨렸다.

 

경기의 흐름을 바꾼 이종범의 활약으로 지난 아시아조 예선패배를 설욕함과 동시에 4강 진출을 달성하겠다는 각오를 다졌던 일본야구는 뼈아픈 패배를 당했다. 이것이 바로 'Change The Game'이다.


야구는 흐름의 경기다. 흐름을 가져온 팀이 승리의 짜릿함을 맛볼 수 있다. 특히나 긴장감이 감도는 살얼음판의 승부에서 어느 한순간 보여준 선수의 플레이는 경기의 흐름을 완전히 바꿔놓는다. New Balance Awards 'Change The Game'은 이 한순간을 눈여겨보는 것이다.




월간으로 진행되는 뉴발란스 어워즈는 한 달간의 경기를 토대로 구성한다. 한 달 동안 있었던 경기 중 가장 'Change The Game'에 근접한 경기를 뉴발란스와 더그아웃 매거진이 심사숙고의 과정을 거쳐 후보군을 찾고, 수상까지 진행한다. 국내프로야구뿐 아니라 메이저리그, 대한민국 아마추어야구까지 대상이 된다. 메이저리그가 생소한 이들에게는 폭넓은 야구를 즐기는 다양성을, 아마추어 야구에는 현장 소식 전달과 후원으로 한국야구의 텃밭에 관심을 두게 할 것이다. 




New Balance Awards 'Change The Game'의 제1대 수상자는 기아타이거즈 양현종. 그는 지난 3월 12일 펼쳐진 시범경기에서 팀의 흐름을 완전히 뒤바꾸고, 말 그대로 'Change The KIA'를 만들어냈다.


시범경기 1위를 기록하고 있던 넥센히어로즈와의 경기에서 양현종이 선발투수로 나섰다. 그는 4이닝 동안 52개의 공을 던지며 하나의 볼넷만을 내주는 완벽한 피칭을 선보이며 1승 2패로 쳐져 있는 팀 내 분위기를 반전시키는 경기 모습을 선보였다. KIA는 양현종의 호투에 힘입어 4회와 8회 추가점을 뽑으며 넥센을 6-1로 제압했다. 결국, 양현종의 부활투는 3월 12일, 'Change The Game'을 넘어서 시즌 전체의 'Change The KIA'를 이끌 수 있는 기폭제가 되었다.


 ■ NB야구백과 양현종 400자 프로필



연일 명장면이 연출되고 있는 2014 한국야쿠르트 세븐 프로야구. New Balance Awards 'Change The Game' 제2대 수상자는 4월, 경기 흐름을 뒤바꾼 두산베어스 정수빈이다.


4월 8일, 잠실구장에서 4연승에 도전하는 SK와이번스와 저조한 성적을 이어가던 두산베어스는 선발부터 에이스를 출격시키며 균형을 깨지 않는 경기를 지속했다. 8회 초 SK가 승부의 균형을 깰 수 있는 1, 3루의 기회를 잡았고, 찬스의 순간 타석에 선 박정권은 매섭게 방망이를 돌렸다. 타구는 우중간을 가를 것으로 보였다. 그때, 두산의 중견수 정수빈의 몸을 날린 호수비로 공을 받아냈다. 이러한 정수빈의 'Change The Game'으로 팀의 분위기는 반등 되었고 결국 강적 SK에 승리하며 위닝시리즈를 가져가게 하는 기폭제가 되었다.


 ■ NB야구백과 정수빈 500자 프로필





프로야구의 새로운 시상 문화가 될 New Balance Awards 'Change The Game'. 앞으로 탄생할 더 많은 NB어워즈의 주인공을 기다리며, 자신이 생각하는 경기의 흐름을 바꾼 'Change The Game' 플레이어는 누구인지 댓글로 남겨보자!


New Banlance Baseball

Change The Game!


Posted by NBrun
Baseball/Coach2014.02.06 17:17

프로야구 투수의 훈련 비법! 아마추어 야구인들을 위한 이색 트레이닝 대공개

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투수는 다양한 송구법과 타이밍, 포수와의 호흡 등 다양한 자질을 갖춰야 하기 때문에 야구의 승패를 결정짓는 중요한 역할을 맡고 있다. 오늘은 이렇게 중요한 포지션을 맡고 있는 투수들의 훈련법을 소개하고자 한다. 아마추어 야구인들 중 조금 더 세련된 공을 올바른 자세로 던지고 싶다면 오늘 소개할 이색 트레이닝법을 주목해보자.





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투수에게 물론, 야수들이 갖춰야 할 요소 중 하나는 바로 '공을 얼마나 잘 던질 수 있느냐'이다. 때문에 공을 던지는 트레이닝인 '캐치볼'은 야구인들에게 가장 기본이 되는 훈련법이다. 특히 투수는 평지에서 이뤄지는 캐치볼이 잘 되지 않으면, 평지보다 20cm가량 위에 위치한 마운드에서도 공을 잘 던지기 어렵다. 따라서 캐치볼 훈련 중에는 단 한 번의 공을 던지더라도 트레이닝이라 생각하며 집중해 공을 주고 받아야 한다. 

조금 이색적이고 효과적인 훈련을 즐기고 싶다면 무릎을 꿇고 캐치볼을 즐겨보자. 무릎을 꿇고 공을 던지면, 상체만을 이용해 투구하기 때문에 타이밍과 동작을 올바르게 잡을 수 있다. 

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피칭에서 속도만큼이나 중요한 것이 있다면, 언제, 어떤 타이밍에 던져야 하는가이다. 투구의 타이밍 개선을 위해 수건을 활용한 쉐도우 피칭을 시작해보자. 쉐도우 피칭은 수건으로 직구를 던질 때처럼 엄지랑 중지만 이용해 가운데를 잡고 던지는 동작을 반복하는 것이다. 이 때 반대 손에 낀 글러브를 맞추도록 노력하면 던지는 타이밍과 자세를 익힐 수 있다. 수건이 글러브 좌우를 벗어날 경우 투구폼이 올바른지 살펴봐야 한다.  

여기서 유의해야 할 점은 쉐도우 피칭은 빠른 투구를 위한 동작이 아니라는 점! 정확한 자세와 타이밍을 갖기 위한 훈련법이니 속도는 자세를 익힌 후 높이도록 하자. 

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마지막으로 자세까지 익혔다면, 테니스 라켓을 활용해 오승환 선수처럼 강속구 투수로 거듭나보자. 테니스 스매싱 동작은 오버핸드 투수의 피칭과 유사해 프로 선수들도 자주 쓰는 트레이닝 법이라고 한다. 강하고 빠른 스매싱 동작은 공의 속도를 높이는 훈련이 되고, 서브를 넣는 동작은 팔 교정에도 도움이 된다. 

여기에 한 가지 팁을 덧붙이자면, 테니스 라켓에 종이를 붙여 트레이닝해 보자. 종이를 붙이면 공기 저항이 높아져 힘이 실리기 때문에 더욱 효과적으로 훈련할 수 있다. 본인의 포지션이 야수라면, 테니스 공을 받아내는 훈련으로 순발력을 길러보자. 테니스공은 움직임이 빠른 데다 탄력이 좋고, 부상 위험이 적다는 장점이 있어 안전한 트레이닝에 제격이다. 



오늘 소개한 이색 트레이닝법은 지금 해외 전지훈련 중인 프로 야구 선수들도 활용하는 훈련법이라는 사실! 여러분도 캐치볼, 쉐도우 피칭, 테니스 라켓 트레이닝을 시작해 보길 강력 추천한다. 간단한 동작과 흔한 아이템으로 올봄엔 한층 업그레이드 된 투구를 확인할 수 있을 것이다.  

LET'S MAKE EXCELLENT HAPPEN. 



Posted by NBrun
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