Running/News & Talk2012.06.27 08:52

[Song&Run] 뉴레이스 끝났다고 안 달릴 거야? 2012 상반기를 돌아보며 심기일전! 뉴발란스 러닝 블로그와 함께하는 달리기 음악

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2012년이 시작된지 엊그제 같은데 이제 다음주면 2012년 상반기가 끝이 난다. 으아니~ 뉴발란스 러닝 블로그 양반, 이게 무슨 소리요! 라고 소리쳐봤자 가는 세월을 잡기에는 역부족이다. 이렇게 허무한 기분으로 하반기를 맞이할 수 없다!

상반기를 떠나보내기 전,
신나는 음악과 함께 2012년 상반기 뉴발란스 러닝 이슈를 돌아보며 심기일전! 하반기에도 파이팅 할 수 있도록 마음을 다잡아보자. Here We Go~!





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지난 3월 3일에 있었던 사이판 마라톤을 기억하는가? '엑설런트 인 사이판 위드 미니머스(Excellent Saipan with Minimus)’ 이벤트 당첨자 10명의 ‘2012 FESTIVAL OF RUNS 사이판 마라톤 대회’ 도전기! 당시 뉴발란스 러닝 블로그도 참가자들과 함께 사이판으로 떠나 현장 취재를 진행했다. 참가자 중 절반 가량이 10K 마라톤 첫 출전이었음에도 불구하고 모두 레이스를 완주했고, 상위권에 랭크된 참가자가 2명이나 나오면서 현장 분위기는 UP! 아마추어든 프로든 달리기는 꾸준히 노력하면 된다는 것을 다시 한 번 확인할 수 있는 대회였다.



<Sum 41 - In Too Deep>

뉴발란스 러닝 블로그에게 처음으로 유쾌한 소식을 전해 준 사이판 마라톤! 벌써 3달이 지났다. 참가자들은 잘 지내고 계신지! 종종 뉴발란스 러닝 블로그에 들러 안부 전해주시기를 바라며, 3월의 사이판 마라톤을 추억하기 더 없이 좋은 노래 썸 41(Sum 41)의 <In Too Deep>을 전한다. 뮤직비디오 속 시원한 푸르름과 경쾌한 멜로디는 여름철 러닝 음악으로도 제격!

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지난 3월 24일 오리엔테이션을 시작으로 약 10주간 진행된 에너지런(N-ergy Run) 시즌 4! 에너지런은 딱 한 마디로 정의할 수 있다. 가족같은 트레이닝 프로그램! 600명이 넘는 참가자들이 하나되어 달릴 수 있었던 건 운영진, 트레이너, 참가자들 모두가 '가족같은 에너지런'을 모토로 뭉쳤기 때문이었다. 실제로 에너지런 현장에서 만나 우정을 쌓아가고 있는 참가자들이 있을 정도! 여기에 전문 트레이너들에게 러닝 훈련법을 배우며 달리기 기초도 배울 수 있으니 일석이조 아닌가.



<Boys Like Girls - Love Drunk>

시즌4를 놓쳐서 아쉬웠던 사람, 달리기가 지루하고 마냥 재미 없는 사람, 혼자 달리기 쓸쓸한 사람, 모두모두 에너지런 시즌5를 주목하라! 상상 그 이상의 즐거움을 느끼게 될 것. 참고로 에너지런 시즌5는 하반기에 진행될 예정이다. 기다리는 동안 열심히 달리며 몸을 만들어 놓자. 당신의 러닝을 도와 줄 에너지 넘치는 달리기 음악, 보이즈 라이크 걸즈(Boys Like Girls)의 <Love Drunk>를 추천한다!

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상반기 뉴발란스 러닝 블로그 이슈 중 가장 핫(Hot)했던 '사건'은 바로 '2012 뉴레이스(NEW RACE)'이다. 지난 6월 10일 열린 2012 뉴레이스에는 약 15,000명의 러너들이 참가했다. '미션 런(Mission Run)'이라는 독특한 프로그램 속에서 경쟁이 아닌 '함께 달리는 즐거움'을 알아간 참가자들! 미션에 성공한 참가자들에게 리워드가 제공되긴 했지만, 그보다 값진 리워드는 러닝의 재미를 알았다는 것 아닐지! 2012 뉴레이스는 끝이 났지만, 만 오천 명이 하나 되어 만든 '엑설런트(Excellent)'는 2013 뉴레이스까지 계속 될 것이다!



<Oh No Not Stereo - All You>

2012 뉴레이스는 끝났지만, 내년 금방 돌아온다. 대회 끝났다고, 날 더워졌다고 집에서 푹 퍼져 있지 말고 여름 한 철 잘 이용해 '달리기 몸'을 만들어 놓자. 가을 러닝은 여름 훈련에 달렸다는 사실! 귀차니즘에 빠진 당신의 마음을 다잡아 줄 마지막 러닝 음악은 오 노 낫 스테레오(Oh No Not Stereo)의 All You.



상반기 동안 사이판 마라톤, 에너지런, 뉴레이스 현장에서 뉴발란스 러닝 블로그가 만난 사람만해도 어림잡아 15,810명! 어림잡은 계산이기 때문에 그보다 적을 수도, 많을 수도 있겠지만 러닝 블로그는 그들의 안부가 궁금하다! 간간히 뉴발란스 러닝 블로그와 페이스북, 트위터 등을 통해 잘 지내고 있다는 인사 한 마디씩 건네주시기를! 모든 러너들을 일일이 기억할 수는 없겠지만, 인사 한 마디에 돈독해지는 게 사람 사이 아니겠는가!

하반기에도 뉴발란스 러닝 블로그와 함께 심기일전! 신나게 펀 런(Fun Run)해보자. 퐈이아!

Posted by NBrun
Running/Excellent Maker2012.03.09 08:35

[인터뷰] 2012 사이판 마라톤 영광의 주인공을 만나다 – 뉴발란스 코리아 팀

‘2012 사이판 마라톤’이 끝난 지도 벌써 일주일이 다 되어 간다. 예상 밖의 큰 성과를 얻고 돌아온 뉴발란스 코리아 팀 참가자들! 그 중 사이판 마라톤 10K 레이스에서 각각 전체 4위와 20~29 에이지 남자 그룹 전체 1위를 수상한 영광의 주인공 원강희씨와 정한수씨를 만나 보았다. 유쾌하고도 에너지 넘치는 두 남자의 즐거운 사이판 마라톤 도전기를 들어보자.





| 10K 레이스 전체 4위의 위업을 달성하다! 원강희

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Q_간단한 본인 소개 부탁 드립니다.
A_안녕하세요. 원강희입니다. 현재 한양대학교 전기공학과 임베디드 제어시스템 연구실에서 하이브리드 자동차에 관한 연구들을 진행하고 있습니다. 주로 랩에서 연구에 매진해야 하는 시간이 많지만 워낙에 운동을 좋아하는지라 여가시간을 이용해 틈틈이 다양한 운동을 즐기고 있습니다. 주말에 여유가 있으면 등산을 즐기기도 하고, 여름엔 수영, 겨울엔 스노우보드, 라이딩과 같은 계절 운동 역시 좋아합니다. 하지만 뭐니뭐니해도 퇴근 후 혼자 음악을 들으며 한강변을 달리는 것이 가장 즐겁습니다.

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10K 레이스 전체 4위라는 쾌거를 이룬 원강희씨

Q_사이판 마라톤 대회 10K 레이스에서 전체 4위를 하셨죠! 수상 소감 한 말씀 부탁 드립니다.

A_남자부 전체 4등. 지금 생각해도 실감이 나지 않습니다. 사실 작년에 10K 마라톤 대회에 한 번 출전해 본 경험이 전부입니다. 더군다나 그때는 함께 참가했던 일행의 페이스 보조 역할을 하며 뛰었기 때문에 기량을 십분 발휘하지 못했어요. 놀다 왔다고 해도 과언이 아니죠.

그래서 더욱 이번 사이판 마라톤 참가가 남달랐던 것 같아요. 뉴발란스 이벤트를 통해 특별한 기회를 얻게 된 거니까요. 나 혼자가 아닌 이벤트에 아쉽게 당첨되지 못한 분들 몫까지 열심히 달려야 한다고 생각했습니다. 그 덕분에 수상도 하고, 제 기록으로 대한민국과 뉴발란스를 4위에 랭크시키게 되어 굉장히 기쁘게 생각합니다.

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사이판 마라톤 10K 레이스를 모두 완주한 뉴발란스 코리아팀

Q_10K 레이스, 어떤 전략이 유용했나요?
A_민망하지만 특별한 전술이나 전략은 없었습니다. 앞서 말씀드렸다시피 저는 전문적인 트레이닝을 받아본 적이 없어요. 음악을 들으며 혼자 달리는 일이 전부였습니다. 때문에 전략이라고 말씀드릴만한 것은 없고, 다만 처음부터 끝까지 ‘근성’으로 달렸다고 말하고 싶습니다.

5km 지점을 넘어서면서 체력이 감소하고, 그러다 보면 자신도 모르는 사이에 페이스가 떨어지기 쉽습니다. 이때 좋은 방법은 계속해서 마인드컨트롤을 하는 것입니다. 저 멀리 앞서 가는 주자의 등을 보면서 ‘이 주자는 무조건 잡는다.’라고 끊임없이 되뇌었습니다. 그렇게 해서 추월하고 나면 그다음 앞서 달리는 주자가 보이겠죠? 그럼 또다시 주문을 외우며 따라붙는 겁니다. 이것이 10K 레이스 전략이라면 전략입니다. 하하.

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만세절벽 앞에서 뉴발란스 코리아 팀

Q_러닝을 시작하게 된 계기는 무엇입니까?
A_자취를 시작하면서부터였습니다. 자취방에서 10분 거리에 한강 고수부지 공원이 있었는데 러닝 코스로 제격이었습니다. 탁 트인 한강에서 달리다 보니 기분도 상쾌해지고, 러닝만큼 매력적인 운동이 없더라고요. 러너들 대다수가 아마 제 생각에 동의하실 겁니다! 평소에 즐겨 달리는 코스는 성동교~반포대교 한강변 러닝 코스 왕복구간으로, 총 길이가 약 13km 정도 됩니다.

Q_사이판 마라톤 참가를 위해 연습은 어떻게 하셨나요?
A_이번 대회를 위한 연습은 특별히 하지 못했습니다. 평균 밤 9시~10시쯤 퇴근을 하는데 겨울 야간 러닝은 바닥이 미끄러워 관절에 무리가 가거나 다칠 수 있어 피하는 편입니다. 그리고 무엇보다 감기에 걸릴 위험이 커 겨울엔 과감히 러닝을 포기합니다. 다만 매주 한 번 동료 연구원들과 축구를 하고, 한가한 주말이면 북한산 등산을 다녀오며 지속적으로 체력을 관리했습니다. 이런 꾸준한 활동들이 대회에 도움이 됐으리라 생각합니다.

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Q_이번 마라톤 대회에서 가장 기억에 남는 것은 무엇입니까?
A_사이판의 아름다운 경치 속에서 마음껏 러닝을 즐길 수 있었다는 점도 좋았지만 가장 기억에 남는 건 아무래도 ‘함께한 사람들’인 것 같습니다.

전국 각지에서 모인 낯선 사람들과의 만남이 어색하기도 했지만, 며칠간 함께 대회를 준비하고, 함께 달리고, 함께 완주를 축하하면서 우리 10명의 참가자들은 진정한 한팀이 되었습니다. 함께한 동료 참가자분들의 모습이 아직도 생생합니다. 그분들이 있었기에 저의 기쁨 역시 두 배가 될 수 있었던 것 같습니다.

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그리고 뉴발란스 재팬(NBJ) 역시 잊지 못할 것 같네요. 대회 당일 뉴발란스 재팬의 모든 스탭들이 우리 참가자들에게 진심 어린 응원을 보내주셨습니다. ‘뉴발란스를 사랑하는 사람들’이라는 작은 유대감이 이 정도로 큰 힘을 발휘할 수 있구나 내심 놀랐죠.

Q_함께했던 미니머스는 마음에 드는 파트너였나요?
A_공학분야에서 연구를 하는 사람이다 보니 어떤 제품을 평가할 때 ‘성능’을 가장 중요하게 봅니다. 하지만 개성, 스타일이 확고한 20대이다보니 제품의 ‘디자인’ 역시 쉽게 포기하지 못합니다. ‘성능’과 ‘디자인’. 두 가지 토끼를 모두 잡으려다 보니 마음에 드는 제품을 찾기란 쉽지가 않습니다. 특히 스포츠웨어 쪽 제품들은 더더욱 그렇죠. 성능이 만족스러우면 디자인이 아쉽고, 디자인이 마음에 들면 성능이 영 시원찮고.

그런데 미니머스는 두 가지 모두를 충족시켜주는 제품이라고나 할까요? 러닝을 즐기는 데 필요한 기능을 충분히 담고 있으면서 세련된 디자인까지 갖추고 있어 상당히 만족스러운 제품입니다. ‘맨발로 달리는 것과 유사한 효과를 주는 러닝화’라는 컨셉처럼 미니머스는 군더더기를 모두 제거한 최소한의 구성으로 최적의 성능을 이끌어낸 러닝화죠.

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저는 프로 마라토너도 아니고, 러닝에 대한 경력이 화려한 고수도 아니지만 순수하게 달리는 것 자체를 좋아하는 한 명의 러너로서 미니머스는 달리기에 충분한 즐거움을 주고 있다고 자부할 수 있습니다.

마지막으로 함께 달리며 서로에 대한 격려를 아끼지 않았던 참가자 동료들과 잊지 못할 경험을 안겨준 뉴발란스에 다시 한 번 감사의 말씀을 전합니다. 모두들 파이팅!

| 20~29 에이지 남자 그룹 전체 1위에 오르다! 정한수

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Q_간단한 본인 소개를 부탁 드립니다
A_ ㈜한화/화약(대전사업장) 프로젝트팀에서 근무하고 있는 정한수라고 합니다. 철인3종 경기를 시작한 지는 5년이 넘었고, 등산, 암벽등반 등 다양한 운동을 즐기고 있습니다. 참고로 천천히 오래 하는 지구력 운동을 좋아합니다.
  
Q_사이판 마라톤 대회 10K 레이스에서 20~29 에이지 남자 그룹 전체 1위를 하셨죠! 수상 소감 한 말씀 부탁 드립니다.
A_수상은 사실 전혀 예상하지 못했습니다. 마냥 좋으면서도 얼떨떨하네요. 3, 40대에 비해 20대 참가자가 많지 않았기 때문에 상대적으로 좋은 결과를 얻을 수 있었던 것 같습니다. 뉴발란스 사이판 마라톤 이벤트 당첨도 큰 행운이라고 생각하는데, 덤으로 더 큰 행운까지 얻게 되어 기쁩니다.
 
Q_10K 레이스, 어떤 전략이 유용했나요?
A_풀 코스나 하프코스에 비해 10K는 상대적으로 특별한 전략이 필요하다고 생각하지는 않습니다. 코스가 짧기 때문에 초반 오버페이스만 조심한다면 누구나 완주 가능한 게 10K 아닐까요? 사실 날씨나 코스는 뛰기에 최적이었지만 오른발 통증 때문에 다른 대회보다 10분가량 기록이 늦었습니다. 페이스 유지가 힘들어 많이 고생한 대회였죠.

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Q_타 대회 참가 경력이나 수상 경력이 있으신지요?
A_2008년 동아 마라톤 참가를 시작으로 수많은 마라톤 대회와 철인3종경기를 참가하였지만 수상 경력은 없습니다. 가장 기억에 남는 대회는 15시간 30분만에 완주했던 2009년 제주 국제 철인3종경기와 폭우 속에서 진행되었던 2011 아산 그레이트맨 대회입니다. 아산 그레이트맨 대회의 경우 20대 에이지 그룹에서 2등으로 달리다 저체온증으로 12시간 만에 포기했던 터라 기억에 많이 남습니다.

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10K 레이스 후 동료들과 이야기 나누고 있는 정한수씨

Q_러닝을 시작하게 된 계기는 무엇입니까?
A_호주에 있을 때 시드니에서 마라톤대회를 본 적이 있습니다. 사람들이 달리는 모습을 보는데 어찌나 활기차고 재미있어 보이던지. 사실 호기심으로 달리기를 시작했다고 해도 과언이 아닙니다.

하지만 달리면서 얻게 되는 짜릿한 성취감과 만족감에 점점 러닝에 대한 재미를 알게 되었고, 지금은 취미 생활로 즐기고 있습니다. 달리기가 화려한 운동은 아니지만 연습한 만큼의 결과가 나오는 정직한 운동이라는 점도 상당히 마음에 듭니다.
 
Q_사이판 마라톤 참가를 위해 연습은 어떻게 하셨나요?
A_특별한 준비는 못 했고 시간이 되는대로 아침,저녁 30분 이상 달리기를 했습니다. 또, 한가지 운동만 집중적으로 하기보다는 평소 틈틈이 자전거, 등산, 수영 등 다양한 운동을 즐겼습니다. 그럼 자연히 러닝에도 도움이 되거든요.

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Q_이번 마라톤 대회에서 가장 기억에 남는 것은 무엇입니까?
A_대회를 통해 만나게 된 많은 사람들이 가장 기억에 남습니다. 아픈 발 때문에 뛰기가 많이 힘들었는데 끝까지 함께 해준 동료 러너, 황민희씨도 많이 생각나네요. 포기하지 않고 완주할 수 있게 도와준 황민희씨에게 다시 한번 고맙다는 인사를 전합니다!

그리고 뉴발란스 재팬 스탭들을 비롯하여 사이판의 아름다운 모습, 특히 아름다운 마나가하 섬에서의 스노클링은 정말이지 최고였습니다.

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Q_함께했던 미니머스는 마음에 드는 파트너였나요?
A_일단 만점을 줄 수 있을 정도로 가볍게 잘 만들어진 경량화입니다. 뒤꿈치 착지를 방지하기 위한 형태로 만들어진 점 또한 맘에 들구요. 하지만 10K 레이스를 뛰어 봤을 때의 느낌은 풀코스를 목표로 하는 러너들을 위해서 착용감, 내구성 등 몇 가지 부분의 보완이 필요할 것 같습니다.
 
너무나도 아름다운 사이판 섬에서 4박5일 동안 좋은 사람들과 즐거운 시간을 보냈습니다. 모든 분들께 감사합니다. 그리고 개인적으로 올해 울트라 마라톤(100km)에 도전해서 12시간 내에 완주를 위해 도전할 예정입니다. 지켜봐 주세요!



뉴발란스 코리아 팀 중 절반가량이 10K 레이스에 첫출전하는 초보 러너였지만, 서로에게 끊임없이 응원과 격려를 보내며 '2012 사이판 마라톤 대회' 10K 레이스 전체 4위와 20~29 에이지 1위, 그리고 전원 완주라는 쾌거를 이루고 돌아온 자랑스러운 이들! 참가자들 모두에게 아낌없는 박수를 보낸다.

뉴발란스 러너들 파이팅!

Posted by NBrun
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