Running/NB Race2015.01.21 13:03

[RUN with NBx 1080v5 그룹런] 나만의 러닝화 1080v5와 첫 러닝을 시작한 러너들의 생생 인터뷰 현장!

17일 토요일, 뉴발란스 홍대 플러그십 스토어에서 진행된 'RUN with NBx 1080v5 그룹런'

상쾌한 아침 공기를 마시며 러닝을 즐긴 러너들에게 물어보았습니다!


"뉴발란스 1080v5 착화 소감이 어떠신가요?" "2015년 나의 러닝 목표는 무엇인가요?"

1080v5와 첫 러닝을 한 그룹런 참가자들의 후기를 지금 바로 공개합니다! 





저도 오랜만에 현장에 나와서 뛰었네요! 'RUN with NBx 1080v5 그룹런' 프로그램에 많은 기대를 하고 있었는데 하필, 금요일에 비도 오고 날씨가 갑자기 추워져서 걱정을 많이 했었죠~ 하지만 여기 모인 30명의 달림이들의 열정이 추운 겨울 날씨를 다 녹인 것 같네요! 달리기 좋아하는 분들이랑 만나서 이야기 나누며 운동도 하니 정말 좋고요~ 좋은 에너지 많이 얻고 가는 것 같습니다! 


오늘 오전에 러너들과 함께 짧게 러닝을 했지만, 뉴발란스 1080v5의 장점을 온몸으로 느낄 수 있었습니다! 그중에서도 쿠셔닝과 접지력이 가장 마음에 들어요! 도로에 발을 딛뎠을 때 착지하는 힘과 달릴 때 미는 힘이 아주 좋았습니다.


지금 하고 있는 지도자의 범위를 넓히고 싶고, 오늘처럼 열정 있는 달림이들에게 많은 도움을 주고 싶습니다. 이런 기회가 계속해서 생겼으면 좋겠네요! 기분 좋은 하루 보낸 것 같아요~


평소 뉴발란스에 관심이 많아서 뉴발란스 러닝 행사에 많이 참여했었는데, 이번에는 뉴발란스 신제품 1080v5가 나왔다는 소식을 듣고 바로 신청했습니다! 스페셜 코치인 권은주 감독님께 직접 배울 수 있다는 점이 가장 좋았고요~ 동호회나 친구들끼리 러닝을 할 때에는 무리 지어 뛰기만 해서 늘 아쉬웠는데, 뉴발란스 'RUN with NBx 1080v5 그룹런' 에서는 감독님과 코치님의 조언도 받고 러닝이 끝난 후 쿨링다운 스트레칭까지 해서 만족도 200%입니다! 

 

뉴발란스 1080v5는 러닝화답게 쿠셔닝이 정말 좋은 것 같네요. 특히, 신발 바닥이 말랑말랑하고 부드러운 느낌이여서 더 좋았고요~ 새 신발인데도 불구하고 러닝 할 때 발이 정말 편했어요! 여성 러닝화는 색이 파란색이고 선명해서 정말 마음에 듭니다. 2015년에는 꾸준히 러닝을 하는 것이 목표에요~ 뉴발란스에서 금요일마다 러노베이션 프로젝트를 진행한다고 하니 참여해서 마라톤 기록을 향상시키도록 노력해보겠습니다! 


권은주 감독님과 함께 달릴 수 있는 기회가 주어진다고 하여 뉴발란스 러닝 페이스북 이벤트를 참여했어요! 오늘 이렇게 함께 달릴 수 있어 참 좋습니다. 추운 겨울에는 아무래도 집에 있기 쉬운데, 많은 사람들과 함께 달리는 것 자체가 너무 좋았습니다. 또, 달리면서 권은주 감독님이나 남미희 코치님께 바로 코칭을 받을 수 있는 점이 도움이 많이 되었어요. 물론, 새롭게 받은 '뉴발란스 1080v5'와 함께 달려서 기분이 배로 좋았던 것 같아요~


뉴발란스 러닝화를 자주 신는데, 오늘 착화한 1080v5는 다른 러닝화에 비해 월등히 가볍고, 쿠셔닝이 좋아 장거리 러닝에도 문제 없어 보입니다! 청양의 해, 2015년에는 기록 단축이 가장 큰 목표입니다. 하프 마라톤 대회 참가 시 1시간 30분 내로 피니시 라인을 통과하고 싶습니다.


뉴발란스 러닝 페이스북 보고 알게 된  'RUN with NBx 1080v5 그룹런'! 평소 에너지런부터 각종 대회까지 뉴발란스가 진행하는 러닝 행사에 관심이 많았어요. 그래서 뉴발란스 러닝 페이스북을 눈여겨보았고, 운 좋게 참여하게 되었네요! 


추운 겨울철에는 아무리 러닝을 좋아해도 혼자 나와 운동하기 힘들잖아요. 'RUN with NBx 1080v5 그룹런'을 기회로 여러 사람들과 함께 달리는 것이 참 좋았어요. 러닝 거리도 평소보다 더 멀리 가뿐히 달리 수 있었고요. 또, 권은주 감독님이 옆에서 지도해주시니까 자세나 호흡 등 여러모로 신경 쓰면서 달릴 수 있었던 것 같습니다.


1080v5를 착화하자마자 놀란 점이 상당히 가볍다는 점이에요. 무게감이 적으니 장거리 러닝을 즐긴 후 임에도 발의 피로도가 생각보다 많지 않은 것 같아요. 뉴발란스 러닝화를 많이 신어봤는데, 오늘 착화한 1080v5를 조깅 혹은 러닝을 할 때 착화하면 더 편한 러닝이 가능할 것 같다는 생각이 들었습니다.


올해로 20대 후반에 접어든 저는 목표가 조금 많은데요(웃음). 일단, 계속 도전하고 있는 하프 마라톤 기록을 단축하고 싶어요. 또, 풀 마라톤이 두려워 아직 도전해보지 못했는데 2015년에는 풀 마라톤에 도전해보고 싶습니다!


평소 뉴발란스 러닝 페이스북을 즐겨 보는 편인데 'RUN with NBx 1080v5 그룹런'을 진행한다고 해서 바로 참가신청을 했습니다. 에너지런을 함께 한 러닝메이트들도 오랜만에 만나서 기분이 정말 좋았고, 짧은 시간이었지만 함께 달리는 즐거움을 알게 해준 것 같아요~ 서로 러닝 정보도 공유하고 훈련법도 알려주면서 알찬 시간을 보낸 것 같습니다! 


뉴발란스 1080v5는 가장 좋은 점은 가볍고 쿠셔닝이 좋다는 점이에요!  러닝을 할 때 발바닥 밑 부분이 잘 느껴졌고 발을 감싸주는 착화감도 좋았습니다! 저의 2015년 목표는 도쿄마라톤 완주입니다! 평소 러닝을 좋아하고 열심히 했더니 3만 명 중에 선발되어 참여하게 되었죠~ 무사히 완주할 수 있게 꾸준히 연습할 계획입니다! 4월까지 열심히 달리겠습니다! 


뉴발란스 러닝 페이스북 보고 참가하게 된  'RUN with NBx 1080v5 그룹런'! 주말 임에도 불구하고 이렇게 많은 인원이 함께 달리며 호흡할 수 있어서 참 좋았습니다. 권은주 감독님과 남미희 코치님의 섬세한 지도를 받을 수 있는 점도 좋았고요. 오늘 처음 착화해본 1080v5의 쿠션감을 느끼면서 달릴 수 있었네요.


뉴발란스 1080v5는 제품 자체가 쿠셔닝화로 출시되었다고 하여 무거울 줄 알았어요. 보통 쿠셔닝이 좋은 제품들은 무게감이 있잖아요. 그런데 1080v5는 매우 가볍고 푹신한 느낌에 신고 있을수록 매력적인 제품인 것 같습니다. 저는 풀코스 마라톤을 뛰고 있습니다. 서브 3는 달성했고, 249를 목표로 훈련하고 있어요. 1080v5와 함께 10K를 36분 목표로 뛰고 싶네요!


RUN with NBx 1080v5 프로그램 현장에서 촬영된 모든 사진은

뉴발란스 퍼포먼스 플리커를 통해 확인하실 수 있습니다.




※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠? 

RUN with NBx 1080v5 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을 

뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요! 


Posted by NBrun
Running/NB Race2015.01.20 13:03

[RUN with NBx 1080v5 그룹런] 스페셜 코치 권은주 감독님께 직접 물어보는 러닝에 대한 모든 것!

지난 1월 17일 토요일, 뉴발란스 홍대 플러그십 스토어에서

러닝 페이스북 이벤트를 통해 선정된 30여 명의 러너들과 함께 달리는

'RUN with NBx 1080v5 그룹런'이 진행되었죠~


그룹런이 마무리된 후, 매장으로 모인 러너들은 스페셜코치 권은주 감독님과

남미희 코치님께 평소 궁금했던 사항을 물어보는 질의응답 시간을 가졌습니다.

과연, 어떤 질문이 나왔는지 함께 살펴볼까요?

트레이드밀을 활용하여 훈련을 할 경우 거리보다 중요한 것은 강약 조절 입니다. 처음부터 속도를 10 이상으로 두고 달리는 것보다, 3분 정도는 속도를 6으로 맞추고 가볍게 달리고 몸이 조금 풀리면 속도를 8로, 몸의 리듬이 서서히 올라가면 속도를 10으로 맞추며 달리는 것이 좋습니다.


이렇게 속도에 강약을 주면서 달리면 시간도 금방 갈 뿐 아니라 평균 속도가 올라가 운동효과도 뛰어납니다. 속도의 강약에 익숙해져 보다 높게 페이스를 올리고 싶다면 경사도를 조절하여 운동강도를 조절해주세요.

많은 러너분들이 러닝 시 호흡법을 궁금해하시는데요. 사실, 따로 정해진 호흡법은 없습니다. 빠르게 달리면 숨이 차고, 천천히 달리면 숨을 고르기 쉬운 것이 당연한 이치니까요. 훈련을 지속적으로 하다 보면 자연스럽게 느는 것이 호흡 스킬이라고 생각합니다. 입으로 들이시고, 코로 내쉬면서 나의 호흡에 익숙해지는 것이 가장 중요하겠죠. 정해진 호흡법이 없는만큼 지속적인 훈련을 통해 자신만의 호흡법을 찾아보세요!

한여름이나 한겨울은 육상 선수들에게 1년 중 가장 중요한 시기입니다. 겨울에는 따듯한 남쪽 지방으로 내려가 새벽부터 밤늦게까지 동계훈련을 진행하니까요. 일반 러너들은 따로 지방에 내려가 훈련을 할 수 없으니, 날씨가 추울 때는 앞서 말씀드린 트레이드밀을 활용한 실내운동을 해주시고 날씨가 더운 여름에는 비교적 기온이 떨어지는 새벽시간을 이용해서 러닝을 해보세요.


또, 이 시기에는 운동량을 조금 줄여도 괜찮으나 항상 뛰고 있다는 이미지 트레이닝을 해주시면 다시 러닝을 본격적으로 시작할 때 몸이 따라오기 쉽겠죠.

나이가 들수록 러너들에게 근력운동의 중요성이 더 커집니다. 러닝 시 많이 사용되는 근육이 복근과 하체 부분이니 이 부분을 집중적으로 단련시키면 더 오래, 건강한 러닝을 즐길 수 있겠죠. 근력운동이 생소한 러너라면 스쿼트와 런지로 가볍게 근력운동을 시작해보세요. 적응이 된 후에는 중량은 적게, 횟수는 점차 늘려가며 근력운동을 해주시면 됩니다.

꾸준히 러닝 훈련을 하는데, 기록이 줄지 않아 속상해하시는 러너분들 많으시죠? 마라톤은 한계에 도전하는 스포츠입니다! 누구나 목표나 기록을 달성하기 위해서는 고비를 넘겨야 한다고 생각 듭니다. 훈련 시 몇 KM를 달릴지 정해두고 미달성 후 스트레스를 받기 보다 자유로운 거리를 강도의 변화를 주며 훈련해보세요.


같은 거리라고 할지라도 하루는 가볍게 달리고, 하루는 숨이 넘어갈 듯 빠르게 달려보는 것이죠. 러닝 훈련은 저축과 같습니다. 주 단위, 월 단위로 훈련량이 차근차근 쌓인다면 마지막에 큰 결과로 보상을 받으실 수 있을 것입니다.


RUN with NBx 1080v5 프로그램 현장에서 촬영된 모든 사진은

뉴발란스 퍼포먼스 플리커를 통해 확인하실 수 있습니다.




※ 소중한 추억은 나눠야 그 즐거움이 배가 된다죠? 

RUN with NBx 1080v5 프로그램 현장에서 남기신 엑설런트한 추억을 

뉴발란스 러닝 페이스북(http://www.facebook.com/NBrunningKR)에 공유해주세요!



Posted by NBrun
Event2015.01.08 12:53

[EVENT] RUN with NBx 1080v5 이벤트

뉴발란스 러닝 페이스북에 게시된 프리미엄 쿠셔닝화 1080v5 영상을 공유하고

페이스북 게시물에 참여 완료 댓글을 남겨주세요!


추첨을 통해 총 30분께 뉴발란스 1080v5 증정과 스페셜 코치 권은주 님께

원포인트 레슨을 받을 수 있는 그룹런 참여 기회를 드립니다!




■ 이벤트 기간: 2015년 1월 8일 ~ 2015년 1월 12일(5일간)

■ 당첨자 발표: 2015년 1월 13일(화)

■ 참여 방법: 뉴발란스 러닝 페이스북 게시물로 업로드된 1080v5 영상을 공유한 후 참여 완료 댓글을 남긴다.

■ 당첨 확률을 높이는 TIP

1. '뉴발란스 퍼포먼스 블로그 이벤트 게시물'을 본인의 네이버 블로그 및 가입된 카페에 공유한 후 인증 URL을 댓글로 남긴다.
2. 지금까지 참여한 러닝 행사 이름 혹은 참여 사진을 댓글로 남긴다.



실력 향상을 원하는 상급 러너들의 동계훈련을 돕는 프리미엄 쿠셔닝화 뉴발란스 1080v5!

오직 러너의, 러너에 의한, 러너를 위한 'RUN with NBx 1080v5 이벤트'는

당첨 혜택 또한 남다르죠~


뉴발란스 1080v5 증정부터 스페셜 코치 권은주 님과 함께하는 그룹런까지!
이벤트 당첨 혜택을 꼼꼼하게 살펴볼까요?



여자 마라톤 현 한국신기록 보유자인 권은주 님이

스페셜 코치가 되어 함께하는 그룹런에서는 참가자 개개인의

실력을 업그레이드할 수 있도록 원포인트 레슨을 진행합니다.

또, 그룹런 참가자 모두에게 뉴발란스 프리미엄 쿠셔닝 러닝화 1080v5를

선물로 드리니 러닝이 더욱 특별해지겠죠?


■ 그룹런 일시: 2015년 1월 17일(토) 오전 8시 30분

그룹런 장소: 뉴발란스 홍대 매장

그룹런 혜택

그룹런 - 스페셜 코치 권은주 님의 원포인트 레슨
② 뉴발란스 프리미엄 쿠셔닝 러닝화 1080v5 지급



1080v5는 NBx 최상위급 쿠셔닝화로 뉴발란스만의 충격 흡수 소재인
'ABZORB'가 전창에 사용되어 이전 버전보다 업그레이드된 쿠셔닝을 제공하죠~


뉴발란스 1080v5와 함께 스페셜 코치 권은주 님이 진행하는 그룹런 참여한 러너들은

페이스북 혹은 인스타그램을 통해

그룹런 및 뉴발란스 1080v5 착화 후기를 남겨주셔야 합니다!




실력 향상을 원하는 러너라면 누구나 꿈꾸는 특별한 기회,

'RUN with NBx 1080v5 이벤트'

놓치지 마시고 참여하세요!

 



Posted by NBrun
Running/Item Review2013.06.27 09:02

고객님, 더워서 많이 당황하셨죠~? 쿨하게 즐기는 뉴발란스 여름 러닝 패션 추천!

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마른 장마가 계속되고 있는 요즘! 와야 하는 비는 내리지 않고, 낮 기온만 29도, 30도까지 쭉쭉 치고 오르고 있다. 이럴 때 러너들에게 필요한 것은 무엇~? 무더위로 당황하셨을 고객님들을 위해 오늘은 뉴발란스 러닝 블로그가 쿨~하게 즐기는 뉴발란스 여름 러닝 패션을 추천한다.




 

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뉴발란스 하이 퍼포먼스 반팔티(NBNE326031)

- 사이즈: 95(M)~105(XL)

- 가격: 49,000원


일반 저지류나 티셔츠에 비해 내구성이 뛰어나고, 가벼운 중량감으로 착용감이 우수한 뉴발란스 하이 퍼포먼스 반팔티(NBNE326031)는 땀을 흘렸을 때 빠르게 흡수하고 말려주는 흡한속건 기능을 비롯해 UV차단, 퀴퀴한 냄새와 세균을 잡아주는 무취 향균 기능까지 갖추고 있다. 또, 컴프레션 핏으로 군더더기 없이 몸에 밀착되어 러닝 시 근육 떨림을 잡아주므로 여름철 남성 러너들에게 강력 추천하는 제품이다. 네크라인부터 소매까지 이어지는 배색 컬러 포인트와 샤프하게 떨어지는 절개 라인이 돋보이는 뉴발란스 하이 퍼포먼스 반팔티로 액티브함을 뽐내보자.
 

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뉴발란스 NBX 러닝 슬리브리스(NBNG326021)
- 사이즈: 95(M), 100(L)
- 가격: 29,000원


반팔 티셔츠보다 더욱 가볍고 시원한 러닝복을 원한다면 뉴발란스 NBX 러닝 슬리브리스(NBNG326021)를 입어보는 것 어떨까? 기능성 러닝 나시티인 뉴발란스 NBX 러닝 슬리브리스는 쿨링 효과가 있어 착용 시 상쾌함이 고스란히 느껴짐은 물론 자외선을 방지해주기 때문에 햇볕이 뜨거운 여름철에 더할 나위 없이 좋은 제품이다. 단, 슬리브리스 제품을 착용하고 장시간 러닝을 할 때에는 피부 건강을 생각해 선크림을 충분히 발라주는 센스! 올여름 뉴발란스 NBX 러닝 슬리브리스와 쿨~하게 달려보자.

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뉴발란스 5인치 러닝 쇼츠(NBNV326021)
- 사이즈: 80(M)~90(XL)
- 가격: 54,000원

*매장별 제품 수량이 상이할 수 있습니다.


앞서 소개한 두 제품과 함께 코디하면 좋은 팬츠가 바로 뉴발란스 5인치 러닝 쇼츠(NBNV326021)이다. 이너팬츠가 내장된 뉴발란스 5인치 러닝 쇼츠는 러닝 시 허벅지 안쪽이 쓸릴 걱정이 없으며 무릎 위쪽으로 떨어지는 길이이므로 활동 시 편안함을 제공한다. 그리고 무엇보다 이 제품을 추천하는 이유는 쇼츠 뒷부분에 이너 포켓이 내장되어 있기 때문이다. 교통카드나 현금 등을 소지할 시 주머니에 넣으면 다소 거추장스러울 수 있으니 뉴발란스 5인치 러닝 쇼츠의 이너 포켓을 적극 이용해보자.
 

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뉴발란스 5부절개 레깅스(NBNV326031)
- 사이즈: 80(M)~90(XL)
- 가격: 54,000원


*매장별 제품 수량이 상이할 수 있습니다.


컬러풀한 밴드와 옆선의 절개라인 포인트 매칭이 돋보이는 뉴발란스 5부절개 레깅스(NBNV326031)는 운동 시 피부에 닿는 라인을 최소화하여 착용 시 편안함을 주었다. 또, 앞서 소개했던 뉴발란스 하이 퍼포먼스 반팔티(NBNE326031)와 동일한 컴프레션 핏으로 근육 떨림을 잡아주고, 흡한속건 및 UV차단, 무취 향균 기능 등을 갖추고 있다. 뉴발란스 5부절개 레깅스와 하이 퍼포먼스 반팔티와 함께 매치한다면 러닝 시 최상의 컨디션을 발휘할 수 있을 것!

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뉴발란스 트레이닝 2way 나시탑(NBNG327032)
- 사이즈: 85(S), 90(M)
- 가격: 59,000원


*매장별 제품 수량이 상이할 수 있습니다.


S라인을 돋보이게 해줄 여름철 러닝 패션! 첫 번째로 소개하는 제품은 뉴발란스 트레이닝 투웨이 나시탑(NBNG327032)이다. 핏을 잡아주는 기능성 폴리스판 소재의 투웨이 나시탑은 활동성 제공은 물론 바디라인을 매끈하게 살려주는 효자템이다. 또, 브라탑이 탈부착 가능한 제품이므로 나시탑이 영 부담스러운 러너라면 브라탑만 따로 착용한 후 후드 집업이나 경량성 러닝 자켓 등과 함께 코디해보자. 


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■ 뉴발란스 여성 러닝 탑(NBNG326012)
- 사이즈: 85(S), 90(M)
- 가격: 44,000원


여름철 활동성을 높여주고, 운동 시 쾌적함을 선사하는 브라탑! 여기에 바디라인까지 한껏 살려주는 '야무진' 러닝 패션을 원한다면 뉴발란스 러닝 탑(NBNG326012)을 적극 추천한다. 여성 러너들에게 안정감을 제공하는 기능성 스포츠 브라, 뉴발란스 러닝 탑은 신축성이 뛰어나 러닝 시 편안함을 안겨준다. 또, 뒷부분이 Y자로 교차하는 'Racer Back' 디자인으로 액티브하면서도 섹시한 매력을 돋보이게 해준다.


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뉴발란스 여성 트레이닝 반팔 집업(NBNJ327612)

- 사이즈: 85(S), 90(M)

- 가격: 64,000원


브라탑만 착용하고 운동하는 게 아직 멋쩍고 어색하다면 뉴발란스 여성 트레이닝 반팔 집업(NBNJ327612)과 함께 코디해보자. 소재 뒷면에 메쉬 원단이 패치되어 있어 땀을 발수하는 기능이 탁월하며, 핏이 넉넉하기 때문에 러닝은 물론 헬스장 등에서 가볍게 운동할 때 적합한 제품이다. 뉴발란스 트레이닝 반팔 집업의 경우 앞서 언급했듯 라인 자체를 잡아주는 타입이 아니므로 반팔 티셔츠보다는 브라탑과 루즈하게 매치하여 스타일을 업~ 시켜보자.
 

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뉴발란스 여성 2.5인치 러닝 쇼츠(NBNV326012)
- 사이즈: 70(S), 75(M)
- 가격: 39,000원

*매장별 제품 수량이 상이할 수 있습니다.


이왕 쿨~하게 스타일링 하기로 한 거, 다소 답답해 보이는 롱 팬츠보다 짧은 러닝 쇼츠로 여름철 러닝 패션을 완성해보자! 뉴발란스 여성 2.5인치 러닝 쇼츠(NBNV326012)는 메쉬 이너 팬츠가 내장되어 있어 달릴 때 허벅지 쓸림 현상을 방지해주며, 사이드 역시 메쉬로 처리되어 통풍성이 탁월하다. 여기에 베이직하면서도 화사함이 돋보이는 세 가지 컬러는 어떠한 옷에 매치해도 패셔너블해보일 수 있도록 만들어준다.


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뉴발란스 여성 러닝 7부 타이즈(NBNS326012)
- 사이즈: 70(S), 75(M)
- 가격: 49,000원
 

*매장별 제품 수량이 상이할 수 있습니다.


러닝 중에도 놓칠 수 없는 바디 라인! 활동성을 높이는 동시에 S라인도 살리고 싶다면 뉴발란스 러닝 7부 타이즈(NBNS326012)를 겟 하자! 우수한 스트레치 소재로 착용감이 뛰어남은 물론 허리 밴드 부분에 포켓이 내장되어 편의성 또한 제공한다. 혹시 저주받은 하체 때문에 러닝 타이즈 착용을 고민하는가? 당황하지 말자! 배색 절개 라인이 여성 러너들의 각선미를 살아 있게 만들어 줄 테니까! 정말로!




뉴발란스 여름 러닝 패션과 잘 어울릴만한 러닝화가 필요하다면, 아래 링크를 참고하도록 하자. 이번 시즌 러너들에게 무한 애정을 받고 있는 제품!

1. 나이트 런, 이제 뉴발란스 레브라이트와 함께 즐기자!
2. 러닝을 액티비티하게 즐기는 방법! 뉴발란스 트레일 러닝화 610V2


Posted by NBrun
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