Running/Item Review2013.08.28 09:56

[뉴발란스 워킹화 추천] 고급스러움과 클래식함이 돋보이는 프리미엄 워킹화 뉴발란스 WW880!

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지난 5월, KBS2 예능 프로그램 1박 2일 시즌2에 출연한 배우 최강희의 패션은 여성들의 워너비 스타일로 화제가 되었다. 그중 그녀가 신고 있었던 워킹화 뉴발란스 WW880는 방송 직후 뜨거운 관심이 집중되었는데, 아쉽게도 한동안 매장에서 만나볼 수 없었다. 그런데 이번 주말, 러너들의 뜨거운 성원에 힘입어 WW880라인 출시와 함께 최강희 신발(WW880CO)이 특별 한정수량으로 재입고 될 예정! 오늘, 곧 출시될 뉴발란스 WW880을 미리 만나보고 어떤 매력이 있는지 살펴보자.




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앞서 언급했다시피 WW880은 평소 뉴발란스를 즐겨 신기로 유명한 최강희가 가장 애착을 가지고 있는 상품으로 알려져 있다. 특히 인디안 핑크 컬러가 돋보이는 WW880CO는 여성 유방암 환자를 위한 핑크리본 캠페인을 공식 후원하는 뉴발란스의 마음을 담아 제작된 제품! 핑크리본 캠페인의 상징이 들어있어 여성들에게 특히나 인기 만점이다.

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WW880은 뉴발란스의 스테디셀러 993에서 영감을 받아 디자인된 프리미엄 워킹화이다. 고급 스웨이드 소재와 993을 모티브한 디자인, 멋스러운 컬러감은 워킹화의 품격을 높여준다. 또, 기존에 여성들을 중심으로 출시되었던 워킹화와는 다르게 남녀 모두 착용이 가능하다. 첫째, 디자인 쉐입이 남녀노소 누구나 애정했던 뉴발란스 993를 닮았고, 둘째, 다양한 컬러의 제품으로 출시되었기 때문! 덕분에 취향과 성격을 반영해 워킹화를 선택할 수 있는 폭이 다양해졌다.

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동양인 80%는 아치가 낮고 발 볼이 넓다. 뉴발란스 WW880은 동양인의 발 쉐입에 맞도록 아치가 무너지는 걸 방지해주는 내전용 서포터가 삽입돼 장시간 걸어도 안정적이고 편안하다. 또, 신발의 밑창은 러닝화에서 쓰는 쿠셔닝을 삽입하였는데, 이 쿠셔닝이 충격을 흡수해 11자 보행과 올바른 자세로 걷는 것을 도와준다.

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보통 걸을 때에도 발뒤꿈치로 착지하기 때문에 워킹화도 러닝화만큼 쿠셔닝이 중요하다. WW880의 발뒤꿈치 부분에 삽입된 에너지 쿠셔닝은 워킹시 충격을 흡수하고 자연스러운 발걸음을 유도한다. 또, 향균 인솔로 한 번쯤 들어 봤을법한 ‘오솔라이트 솔’을 사용해 발 냄새 흡수에도 효과적이다. 오솔라이트 솔은 일반 스폰지에 비해 발 모양을 기억하는 능력이 뛰어나 높은 착화감을 선사한다.

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지금 뉴발란스 워킹화 WW880의 매력에 빠진 러너들은 집중하시라! WW880PA는 라벤더 꽃에서 영감을 받아 만들어진 워킹화로 은은한 라벤더 컬러가 뉴발란스 WW880의 프리미엄 이미지를 더해줄 예정이다! 이 컬러는 이번 시즌을 끝으로 생산이 중단돼 앞으로 재입고가 불가능한 상품으로 국내에서 별주 컬러로 소량 생산된 제품이다. 유니크한 컬러와 클래식한 디자인의 독특한 만남에 마음을 빼앗겼다면 9월 말 출시되는 뉴발란스 WW880PA를 절대 놓치지 마시길!



걷기는 집 근처 동네는 물론 여행을 떠날 때에도 언제 어디서나 우리들이 하고 있는 것이기 때문에 워킹화가 중요하다. 이럴 때 스타일리쉬함까지 똑똑하게 챙기고 오래 걸어도 발에 부담을 주지 않는 뉴발란스 WW880와 함께 해보는 건 어떨까? 어디에서든 최강희처럼 패셔너블하고, 뉴발란스 993의 헤리티지처럼 고급스러운 분위기를 뽐내보자!



Posted by NBrun
Running/Item Review2013.01.09 10:01

[뉴발란스 신상 추천] 2013년 내가 제일 잘 나가~ 뉴발란스 신상 러닝화 & 워킹화를 소개합니다!

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새해가 되면 습관처럼 위시리스트에 슬그머니 넣어버리는 아이템, 러닝화! 올해는 작심삼일이 되지 않으리라는 결심과 함께 2013년 꾸준히 러닝할 것을 다짐하지만 신발장을 보니 왠지 성에 차지 않는 당신! 신발장 속에 이미 몇 켤레의 러닝화가 고이 모셔져 있지만, 오래 신어 낡았거나 자신의 주법에 잘 맞지 않은 것 같아 고민이라면~? 혹은 새로운 스타일의 러닝화를 신어 보고 싶다면~?

2013년 뉴발란스 신상 러닝화를 주목하자! 뱀의 해를 맞아 낡은 허물은 싹~ 벗어 던지고, 새로운 디자인으로 보다 업그레이드되어 돌아온 2013 뉴발란스 신상 퍼포먼스 제품들이 여러분을 기다리고 있다.





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지난해 뉴발란스 레브라이트 890V2과 어깨를 나란히 했던 1080V2가 보다 세련된 모습으로 돌아왔다. ‘1080V3’는 다른 러닝화와 달리 전문 러너, 하프 이상의 마라톤 참가자들을 위해 고안된 신발이다. 아홉 가지의 기술이 적용된 기능성 신발로 특히 이번 1080V3에도 N2 쿠셔닝 기술을 삽입해 경량성 및 쿠셔닝을 한층 강화하였다.


더불어 무봉재 갑피 기술(Fantom-Fit)을 통해 러닝 시 발생하는 발의 열기를 잡아주고, 주행 시 발의 뒤틀림을 방지하기 위해 중간 발 부위에 T-Beam을 삽입하여 중장거리 러너들을 위한 최상의 조건을 구현했다. 컬러는 총 5가지로 강렬하면서도 화려한 색채를 지니고 있다. 이른바 미래지향적 컨셉! 라이프스타일화로도 손색없다.


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이번엔 초보 러너들을 위한 러닝화이다. 이제 막 러닝의 첫걸음을 뗐다면 590V2, 혹은 580V3를 추천한다. 우선 590V2는 인젝션 공법의 XLT footbed 중창으로 유연성과 경량성이 뛰어나다. 여기에 입자가 큰 에어매쉬 갑피를 사용하여 통기성까지 탁월하다. 그리고 이 제품의 가장 큰 매력! 바로 ‘스네이크 디자인’ 뉴발란스 러닝화 제품 가운데 ‘뱀의 해’ 컨셉을 담고 있는 건 현재로서 590V2이 유일하다. 트렌드세터를 자처하는 러너라면 놓칠 수 없는 핫 아이템!

580V3 역시 가격 대비 성능이 뛰어난 입문용 러닝화이다.
2011년 S/S시즌 높은 인기를 얻었던 580은 심플한 어퍼 디자인과 시원한 컬러 조합이 가장 큰 장점이다. 여기에 가벼운 Injection Molded EVA솔 유닛을 적용하여 착화감 및 쿠셔닝도 한층 높였다. 590V2와 580V3 모두 가격이 저렴하므로 러닝을 이제 막 시작하는 러너라면 두 제품을 추천하는 바이다.


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이번에 소개할 제품은 러닝화가 아닌 워킹화이다. 출시되자마자 뜨거운 사랑을 받고 있는 뉴발란스 대표 워킹화, W880이 그 주인공!

W880은 뉴발란스의 스테디셀러 99X에서 영감을 받아 디자인된 프리미엄 워킹화이다. 2011~2012년을 주름 잡았던 여성 워킹화와 다르게 남녀 모두 착용이 가능하며, 러닝화에 삽입되는 에너지 쿠셔닝을 사용하여 워킹 시 안정감, 편안함을 제공한다. 단, 스웨이드 소재라는 점을 참고하자. 컬러는 네이비와 그레이, 여성용은 핑크 색상이 있다. 99X 시리즈를 좋아하는 러너라면 워킹도 하고, 스타일도 뽐내는 일타쌍피의 효과를 얻을 수 있을 것!


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겨울철 러닝, 혹은 가벼운 산행이나 레저 활동에 적합한 오프로드 러닝 슈즈, T610V2. 모터사이클을 모티브로 한 T610은 가벼운 산행과 레저 활동에 적합하며 컬러 조합도 다양해 많은 사랑을 받고 있는 신발이다. 2013년 새롭게 돌아온 T610V2는 Activa Lite 미드솔로 경량성과 함께 쿠셔닝이 보강되었고, 유연성 또한 높아져 활동 시 보다 편안하다. 또, 어퍼를 보완하여 안정성과 통기성을 동시에 만족시킬 수 있도록 했다.


그리고 놓칠 수 없는 또 한 가지 포인트! 앞서 언급했던 T610V2의 컬러 조합이다. 아웃도어화의 투박함은 벗어 던지고, 세련된 컬러 조합으로 스타일까지 챙기는 패셔너블한 신발! 특히 'WT610KA2'과 'WT610KY2' 모델은 독특한 컬러 때문에 '트랜스포머'라는 애칭을 가지고 있기도 하다. 사이즈가 220에서 280까지 제작되었으니 애정 돋는 커플이라면 T610V2으로 특별함을 더해보는 것 어떨까?





2013 뉴발란스 퍼포먼스 제품 가운데 여러분의 눈길을 끄는 모델은 무엇인가? 러닝화, 워킹화, 트레일 러닝화 모두 용도에 맞게 신는 것이 가장 좋지만 전 제품 모두 라이프스타일화로도 손색 없다. 세련된 디자인과 화려한 컬러로 중무장한 2013 뉴발란스 신상들! 가까운 뉴발란스 매장에 방문해 나에게 가장 어울리는 퍼포먼스화를 찾아보도록 하자.

Posted by NBrun
Running/Item Review2012.05.23 08:48

뉴발란스 퍼포먼스 제품, 여기 다 모였네! 뉴발란스 문정동 매장 방문기

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자고로 러너라면 새로 나온 신제품 중 반응이 제일 좋은 상품은 무엇인지, 기능과 디자인 모두를 충족시킬 수 있는 제품은 무엇일지 끊임없이 궁금해할 것이다.

다양한 제품을 접해보고 싶다면, 더불어 피가 되고 살이 되는 조언을 들으며 제품을 구입하고 싶다면 지금부터 주목! 뉴발란스 러닝 블로그가 지난 5월 11일, 서울에 있는 뉴발란스 매장 가운데 가장 큰 규모를 자랑하는 뉴발란스 문정점을 다녀왔다. 뉴발란스 문정점만의 매력은 무엇인지, 올 시즌 뉴발란스 퍼포먼스 제품 가운데 가장 반응이 좋은 상품은 무엇인지 방문기를 통해 살펴보도록 하자.





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문정동 로데오거리를 따라 조금만 올라가다 보면, 삼거리 한쪽에 크게 자리를 잡고 있는 오늘의 목적지! 뉴발란스 문정점이 모습을 나타낸다. 서울 내에 있는 뉴발란스 매장 가운데 가장 큰 규모를 자랑하는 뉴발란스 문정점은 내부가 크게 좌우로 나뉘어 있다.

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좌측은 라이프스타일, 우측은 퍼포먼스 라인 중심이다. 매장을 찾는 사람들의 동선과 제품 스타일, 컬러 등 여러 요소들을 고려해 상품을 아름답게 진열해 놓은 모습이 인상적이다.

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라이프스타일 섹션에는 런던팩을 메인으로 최근 출시된 아웃도어 의류, 반팔 티셔츠 등이 진열되어 있고, 매장 안쪽으로 들어가면 라이프스타일 운동화를 비롯해 키즈화를 만나볼 수 있다.

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뉴발란스 문정점의 가장 큰 장점은 앞서 말했듯 각양각색의 퍼포먼스 제품들이 보기 좋게 구역별로 나뉘어 있어 원하는 상품을 손쉽게 찾을 수 있다는 점이다.

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그 중 눈길을 사로 잡았던 건 바로 러닝 팬츠 제품! 피팅감에 따라 제품을 분류해놓은 것은 뉴발란스 매장의 공통 센스라지만 문정점은 핏에 따라 입어 볼 수 있는 디자인이 상당히 다양했다.

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남성용 팬츠 가운데 이번 시즌 문정점 베스트셀러는 바로 에센셜 스포츠 7부 팬츠! 날씨가 더워지면서 긴 기장의 팬츠 보다는 7부나 반바지 라인이 많이 나가는데, 그 가운데 가장 많이 판매되는 제품이 스포티한 느낌을 연출할 수 있는 에센셜 스포츠 7부라고 한다. 함께 코디하면 좋을 만한 상품으로는 에센셜 빅로코 기능성 나시티를 추천한다!


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여성용 팬츠 베스트셀러는 우먼스 트레이닝 스포츠 팬츠이다. 이 제품은 뉴레이스 광고 포스터 속 여성 모델이 착용한 것으로 광고가 노출 됐을 당시 많은 문의가 들어오기도 했다. 여기에 패드 탈부착 가능한 NBX 기능성 의류로 코디를 하면 운동 시 땀 배출에 효과적이면서도 스타일리시하게 달리기를 즐길 수 있는 러닝 패션이 완성 된다.


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더불어 문정점에는 다른 매장에서는 쉽게 볼 수 없는 러닝화, 워킹화도 진열되어 있다. 특히 최근 출시된 880을 비롯하여 574와 773에서 영감을 받아 탄생한 774, 일명 ‘구름 워킹화’로 불리는 SLSF까지 신제품들을 한 자리에서 만나볼 수 있다는 점이 메리트!

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이 밖에도 각종 기능성 러닝 티셔츠를 비롯하여 최근 출시된 ‘Hot Summer’ 라인의 티셔츠와 팬츠까지 각양각색의 퍼포먼스 제품들이 뉴발란스 문정점에서 러너들을 기다리고 있다.

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뉴발란스 문정점의 또 다른 매력은 바로 동네 형아같은 매니저님! 옆집 오빠 같은 푸근한 인상으로 친근하고 친절하게 고객을 맞는 문정점의 터줏대감, 김영국 매니저님과 소탈한 이야기를 나누어 보았다.

Q_ 안녕하세요! 매니저님. 뉴발란스 러닝 블로그 식구들에게 간단한 소개 부탁드립니다.
A_ 안녕하세요. 뉴발란스 문정점 매니저 김영국입니다. 이렇게 만나 뵙게 되어 영광입니다. (웃음)

Q_ 문정점은 매장 규모가 큰데도 불구하고 많은 제품을 한 눈에 볼 수 있어서 좋은 것 같아요!
A_ 포인트를 잘 짚어 주셨네요. 저희 뉴발란스 문정점은 서울 수도권 내에서 가장 큰 매장 규모를 자랑하고 있습니다. 퍼포먼스나 라이프스타일 의류 등도 다양하게 진열되어 있구요. 다른 매장에 비해 심플하면서도 제품 복합성은 뛰어나다고 할 수 있어요.

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|뉴발란스 문정점 매니저님이 가장 애착을 갖는 모델, 레브라이트 890V2

Q_
이번 시즌 가장 반응이 가장 좋은 제품이 무엇인가요?

A_ 다음 달 열리는 뉴레이스 때문인지 퍼포먼스 제품이 가장 많이 나갑니다. 러닝화나 트레이닝복 수요가 상당하죠! 러닝의 인기를 실감하고 있습니다. (웃음)

Q_ 역시 퍼포먼스 라인이 강세군요! 그렇다면 매니저님이 베스트로 꼽는 제품은 무엇인가요?
A_ 가장 마음에 드는 제품은 지금 신고 있는 레브라이트 890V2입니다. 신었을 때 편한 것도 있지만, 트레이닝복이나 청바지, 어느 옷에 매치해 신어도 스타일리시하거든요. 디자인적인 면만 봤을 때는 여성 워킹화도 마음에 듭니다. 특히 최근 나온 880이라든지 SLSF는 컬러나 디자인 면에서 어디에 내놓아도 손색이 없거든요. 여성화라 너무 아쉽지만…

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Q_ 마지막으로 문정점을 찾아주시는 많은 분들께 한 말씀 부탁드릴게요.
A_ 저희 뉴발란스 문정점은 언제나 청결하고 깨끗하게 매장을 유지하며 손쉽고 빠르게 제품을 보실 수 있도록 상품 진열 하나하나까지 섬세하게 신경 쓰고 있습니다. 최상의 서비스로 좋은 제품 만나보실 수 있도록 최선을 다할 테니 저희 매장 자주 찾아주세요! (웃음)



다양한 퍼포먼스 제품을 만나볼 수 있는 서울 최대 규모의 매장, 뉴발란스 문정점. 5월 11일자 방문기이기 때문에 현재는 그 모습이 조금 변했을지 모른다. 하지만 뉴발란스 제품과 '동네 형아' 매니저님은 변치 않고 그 자리에 쭉 계시니, 퍼포먼스 제품 구입 예정이라면 뉴발란스 문정점에 들러보도록 하자.

뉴발란스 문정점 매장 정보
- 매장위치: 서울특별시 송파구 가락동 107-11 덕암빌딩 1층
- 전화번호: 02) 2043-1849

Posted by NBrun
Running/Item Review2012.05.14 08:49

구름 위를 걷는 듯 가볍고 산뜻하게! Super Light Super Fresh, 뉴발란스 워킹화 SLSF

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'건강', 그리고 '아름다움'은 세월이 흐르고 시대가 변해도 바뀌지 않는 모든 이들의 관심사이다. 최근 건강과 아름다움을 일거양득 할 수 있는 방법으로 '워킹'이 급부상하고 있다. 특히 여성들 사이에서 워킹은 그야말로 인기! 시간만 있으면, 그리고 꾸준히만 하면 어렵지 않게 S라인 몸매를 만들 수 있기 때문이다. 하지만 워킹에도 준비가 필요하다. 올바른 자세가 무엇인지, 운동량은 어느 정도가 좋은지, 그리고 신발은 어떤 신발을 신어야 하는지!

워킹화 구입으로 고민하고 있을 여성들을 위해 준비했다. 지난주 소개했던 토닝화, 아네카(Aneka)에 이어 이번 시간에는 '구름 위를 걷는 워킹화' SLSF! 어떤 신발이기에 구름 위를 걷는 워킹화라고 하는지 함께 만나보자.






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뉴발란스에서 새롭게 선보이는 경량성 여성 워킹화, SLSF!
SLSF는 Super Light Super Fresh의 약자로 가볍고 산뜻하게 워킹을 즐기자는 의미로 제작되었다. SLSF의 모티브는 바로 ‘구름’이다. 솜털처럼 하늘 위를 거니는 구름의 가벼움과 쿠셔닝에서 영감을 받아 제작된 신발!

SLSF에 반영된 구름 컨셉은 두 곳에 숨어 있다.

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먼저 첫 번째 구름은 아웃솔에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 아웃솔에 적용된 ‘구름’ 패턴의 기하학적 구조는 신발에 탁월한 유연성과 쿠셔닝을 제공한다. 또, 동시에 포인트 패턴으로 패셔너블함까지 충족시켜주고 있다.

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두 번째 구름은 인솔에 숨어 있다. 분리형 인솔을 꺼내 보면 뒷면이 오돌토돌한 구름 모양인 것을 볼 수 있다. 일반적인 인솔의 디자인과는 차별화 된 것인데, 이 역시 워킹화의 쿠셔닝을 위한 디자인이다.

SLSF의 또 다른 특징은 바로 ‘가벼움’이다.
 

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먼저 미드솔을 살펴 보면 일체형 GCEVA 미드솔을 사용해 경량성을 강조하였다. 240 사이즈 기준 192g으로 상당히 가벼운 편!
 

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어퍼는 역시나 메쉬 소재를 사용하였다. 이는 가벼움뿐 아니라 여름철이나 혹은 운동 등으로 인해 발에서 열이 발생할 때 신발 내부의 열기가 밖으로 배출되도록 도와줘 쾌적함을 상시 유지할 수 있다.

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그리고 마지막으로 놓쳐서는 안될 포인트! 바로 설포와 바디가 일체형이라는 점이다. 미드솔 뿐만 아니라 신발을 이루고 있는 각 요소들이 하나의 라인으로 매끄럽게 이어지면서 곡선미는 물론 착화하였을 때 발에 부드럽게 감기는 느낌을 전달 받을 수 있다.

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- '구름'을 컨셉으로 디자인된 SLSF의 가장 큰 특징은 역시나 선이 만들어 내는 아름다움!
  특히 섬세한 박음질로 이뤄진 선들은 견고하면서도 독특한 멋을 자아낸다.

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- 기존의 뉴발란스 워킹화와 달리 설포, 미드솔 등이 일체형으로 디자인되어 있어
  편안하면서도 안정적이다. 착화감이 굉장히 우수!

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- 착화 후 위에서 내려다 봤을 때 설포 부분을 비롯하여
  신발 전체를 아우르는 부드러운 곡선들이 발을 감싸 안고 있어
  스커트와 함께 코디 하여도 손색 없다.


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- ‘구름’을 본떠 만든 아웃솔의 곡선이 처음 보행 시에는 다소 어색할 수 있으나
  지면에 닿는 느낌이 상당히 자연스러우며
  SLSF의 쿠셔닝이 지면으로부터 받는 충격을 완화시켜 준다.


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- 쿠셔닝의 우수함은 제품의 아웃솔과 인솔을 엄지 손가락으로
 
가볍게 눌러보는 것만으로도 확인이 될 것!

|뉴발란스 워킹화 SLSF
- 사이즈: D&220~250(10단위)
- 가격: 99,000원

☞ 뉴발란스 워킹화, SLSF(WW865) 제품 상세 보기



어느덧 5월 중순에 접어들었다. 날이 더워지면 또 움직이기 싫어 지는 게 사람 마음! 요즘같이 날은 맑고 바람은 선선할 때 운동에 재미를 붙여 두자. 추천 워킹화가 아무리 좋은 제품이라고 해도 신는 사람이 움직이지 않으면 아무런 소용이 없는 법!

SLSF와 함께 구름 위를 걷고 싶다면 오늘부터 바로 운동을 시작하자! S라인 몸매를 위해, 파이팅!

Posted by NBrun
Running/Item Review2012.05.10 10:09

매끈한 바디라인을 원해? S라인을 꿈꾸는 그녀들에게 추천하는 뉴발란스 토닝화 아네카

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5월 초순이지만 햇빛이 뜨거워지는 걸 보니 곧 여름이 다가올 것만 같다. 옷차림이 가벼워지는 여름, 뭇 여성들의 시름은 깊어진다. 겨우내 옷 속으로 감춰뒀던 살들이 가감없이 드러나기 때문! ‘매끈한 바디라인’, ‘S라인 몸매’를 위해 꾸준히 운동을 해보자. 여름 전까지 균형 있는 몸매를 가꿀 수 있을 것!


당신의 몸매를 S라인으로 가꿔 줄 여성 필수 운동화, 뉴발란스 워킹화와 토닝화로 여름이 다가오기 전, 출렁이는 뱃살이 아닌 모두가 부러워하는 '발란스 바디'로 거듭나보자!





 

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올 시즌 새롭게 출시된 여성 전용 토닝화, 뉴발란스 아네카. 요가에서 영감을 받아 디자인된 아네카는 착화하고 걸었을 때 균형 감각이 정돈될 수 있도록 도와주면서, 평소 쓰지 않는 근육들을 단련시켜 여성들이 원하는 유연하고 균형 잡힌 몸매를 만들 수 있도록 한 신발이다.

 
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여기서 잠깐! 토닝화란?


토닝화는 신발 바닥에 쿠션을 넣거나 밑창 모양을 변형시켜 신발을 신었을 때 균형을 잡기 어렵도록 만든 신발이다. 때문에 착화 하였을 때 평소 사용하지 않는 근육들을 움직이게 되면서 자연스럽게 신체의 균형을 맞출 수 있도록 돕는 기능을 한다.

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아네카는 기존의 토닝화 제품들 보다 증가한 곡률로 보다 높은 토닝 효과를 느낄 수 있도록 제작되었다. 또, 반투명한 고무 아웃솔과 뉴발란스의 Stability web 기술을 접목시켜 지면과의 접촉 시 안정성은 높여주고 유연성은 강화하였다.

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| 에어메쉬로 이뤄진 갑피는 맨발로 신었을 때 발가락이 들여다 보일 정도!

여기에 EVA 미드솔로 탁월한 쿠셔닝을 제공할 뿐만 아니라, 통기성이 뛰어난 에어메쉬를 갑피에 적용하여 발의 열기와 땀을 신속하게 외부로 배출, 발을 쾌적하게 만들어 준다. 또한 사이즈 240mm를 기준으로 200g 밖에 되지 않는 가벼운 무게로 효율적인 운동을 즐길 수 있다.
 

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마지막으로 아네카의 포인트, 스트랩 디자인! 유니크한 스타일을 완성시켜주는 이 스트랩 디자인은 여성들이 아네카를 신었을 때 보다 편하게 활동하도록 도와주고, 토닝화의 지지력을 향상시켜 주며 동시에 유니크한 패션성까지 돋보이게 한다. 아네카를 운동복이 아닌 일상복과 코디 할 때엔 슬림핏 팬츠나 레깅스와 함께 매치하면 좋다.

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- 이전에 토닝화를 접해 본 적이 없다면, 처음 아네카를 신었을 때 어색하게 느껴질 수 있다.
  아웃솔이 둥글기 때문에 적응기가 조금 필요할 수도!


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- 쿠셔닝이 좋아 워킹 시 지면으로부터의 충격을 전혀 받지 않는다.
  걸을 때 약간의 반동이 느껴지는 정도.

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- 갑피과 에어매쉬로 제작되어 양말을 신는 것보다 맨발로 신고 걷는 것을 추천한다.
  
통기성이 뛰어나 여름철에 신기 적합하다.

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- 인솔이 분리되기는 하나 소재 자체가 특이하기 때문에 세척 시 주의가 필요하다.

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- 청바지와 매치해도 예쁘게 신을 수 있지만, 레깅스에 코디하기를 추천한다.
  아네카의 유니크한 라인이 발레 슈즈를 연상시켜 단아하면서도 발랄한 이미지를 연출할 수 있다.


| 함께 해보자! 아네카(Aneka) 운동!
뉴발란스 재팬에서 소개한 '아네카(Aneka) 운동'. 단순하면서도 유쾌한 동작을 차근차근 따라하다보면 출렁이는 뱃살은 사라지고 균형 있는 몸매로 거듭날 것이다. 부끄러워 말고 Right Now!

| 뉴발란스 토닝화, 아네카(Aneka, WW865)
- 사이즈: D&220~250
- 가격: 109,000원
 

☞ 뉴발란스 토닝화, 아네카(Aneka, WW865) 제품 상세 보기



올 시즌 혁신적인 기술과 유니크한 디자인으로 많은 여성들의 시선을 사로잡게 될 뉴발란스 토닝화 아네카. 운동을 할 때 어떤 신발을 신느냐도 중요하지만 잊지 말아야 할 것은 좋은 신발을 신고 얼마나 효율적으로 운동을 하느냐 하는 것이다.

올 시즌 뉴발란스의 아네카와 함께 몸의 발란스를 찾고, 운동효과를 극대화해 보는 것은 어떨까? 매끈한 바디라인은 덤이다. 더불어 아네카와 함께 다음번 소개할 뉴발란스 워킹화, SLSF도 기대해보자. 

Posted by NBrun
Running/Coach2012.02.04 15:43

하이힐을 벗어라! 워킹이 즐거워지는 7가지 방법

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'걷기(워킹)'가 건강에 좋다는 것은 이제 누구나 다 아는 상식이다.

걷기는 일단 쉽다. 장소를 불문하고, 그냥 걸으면 된다. 좀더 쉽고 편하게 걷기 위해서 착화감이 좋은 운동화와 울퉁불퉁한 길보다는 걷는데 큰 지장이나 어려움이 없는 길을 걸으면 된다.

그러나 걷는 것은 쉬운 일이지만 '제대로' 걷기란 쉽지 않다. 똑같은 시간을 걷더라도 어떻게 걷느냐에 따라, 지금보다 훨씬 즐겁게 그리고 효과적으로 걷기 운동을 즐길 수 있다.



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1. 걷기 전후, 스트레칭은 필수!
많은 사람들이 걷기운동 시 스트레칭을 소홀히 하는 경향이 있다. 그러나 산책 삼아 걷는 것이 아니라 운동으로서의 걷기를 한다면, 분명 다리에 어느 정도 무리가 가게 될 것이고, 그로인해 쌓이는 피로를 조금이라도 감소시키기 위해서는 걷기 전후 스트레칭이 꼭 필요하다는 것을 기억하자.


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준비운동과 마무리 운동 모두 5분에서 7분 정도면 충분하다. 준비운동은 우리가 흔히 하는 맨손체조 정도, 마무리 운동 역시 간단한 맨손체조나 제자리 걸음, 간단한 스트레칭 정도로 충분하다.

2. 걷기 일지를 작성하자!
모든 운동이 그렇듯 걷기 역시 한 번 한다고 그 효과가 눈에 드러나지는 않는다. 꾸준히 습관을 들여야 비로소 그 효과를 느낄 수 있다. 바쁘고 피곤하다는 이유로 걷기 운동을 소홀히 하다보면, 결국 걷기 운동을 지속적으로 하기 힘들어진다. 이것이 바로 걷기 일지가 필요한 이유이다. 걸은 시간, 몸무게, 걸을 때의 기분 상태 등을 기록하는 것 정도만으로도 충분하다.
 
3. 마사이족의 워킹을 따라하자!
세상에서 제일 잘 걷는 사람들로 알려진 마사이족. 마사이족 여자는 반나절동안 무려 1만 7천보 정도 걷는다하니, 걷는 것으로 시작해 걷는 것으로 하루가 끝난다고 해도 과언이 아니다.

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마사이족은 허리를 꼿꼿하게 펴고, 시선은 정면을 향한 채 보폭을 크게 해서 리듬을 타듯 빠르게 걷는다. 이때 무게 중심은 발 뒤꿈치-발 바깥쪽-새끼발가락 부근-엄지발가락 부근-엄지발가락 순으로 이동한다. 이 때문에 발바닥 전체를 지면에 한 번에 닿게 함으로써 마사이족은 힘들이지 않고 오랫동안 걸을 수 있는 것.

4. 근력 운동도 함께 하자!
아무리 걷기 운동이 좋아도 오로지 걷기만 하는 것은 일종의 운동 편식이다. 자신이 좋아하거나 손쉽게 할 수 있는 운동은 결국 몸매나 체력의 발란스있게 발달하지 않기 때문에 걷기가 아무리 좋아도 걷기만 해서는 안되는 것.

걷기운동을 시작해 어느 정도 다리 근력이 생긴 후라면 몸 전체를 균형있게 발달시키기 위해 노력하자. 근육량이 많아지면 기초대사량이 증가하고, 스트레스를 잘 해소할 수 있으며, 부상을 방지할 수 있고 신체의 균형이 유지되는 등 다양한 이점이 생긴다. 또한 걷기 운동을 통해 살을 빼고 싶다면 반드시 근력 운동을 병행하라.

5. 준비물을 제대로 챙기면 더 즐겁다!
걷기는 다른 운동에 비해 간단한 복장만으로도 시작할 수 있다. 팔의 움직임이 자유로운 티셔츠에 부드러운 소재의 트레이닝 바지, 충격완화를 위한 면소재의 두꺼운 양말 그리고 발의 피로를 덜어줄 워킹화 정도면 충분하다.

6. 올바른 자세를 유지하자!

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걷는 사람은 많아도 사실 제대로 걷는 사람은 많지 않다. 특히 파워워킹을 하는 경우라면 관절이나 근육에 무리가 가기 쉽기 때문에 올바른 자세를 유지하는 것이 더욱 중요하다.

올바른 걷기 자세란, 시선은 15m 앞에 두고 턱은 아래로 잡아 당기며, 등은 꼿꼿이 세우고, 엉덩이는 조이는 듯한 느낌이 들도록 하는 것이 좋으며, 가슴은 활짝 펴되 팔꿈치를 90도로 구부려 앞뒤로 흔들면서 손이 어깨높이까지 올라와야 한다. 이때 양 팔꿈치의 간격은 5~20cm가 적당하며, 양발의 각도는 15~20도가 바람직하다.
 
이때 배에는 긴장한 듯 힘을 주어 집어넣고, 다리를 최대한 쭉 펴서 성큼성큼 걷는 것이 중요하다. 발을 땅에 내딛을 때는 마사이 워킹처럼 발 뒤꿈치부터 닿게 해서 발 전체가 땅에 구르듯이 걸어야 운동 효과가 높아지고, 발의 피로도 덜 수 있다. 걸음 폭은 키에 따라 약간씩 차이가 있겠지만 평균 35~40cm 정도가 좋다.

초보자는 30분에 2.1km를 걷는 정도의 속도면 충분하고, 좀 더 익숙해지면 45분 안에 4km 정도를 걸을 수 있도록 하자. 1주일에 3회 이상 이런 강도로 파워워킹을 하게 되면 달리기를 하는 것보다 큰 운동 효과를 볼 수 있다고 한다.

걷기운동 시 알아두면 유용한 Tip
보통 자신이 바른 자세로 걷고 있는지 알아보려면 신발을 확인해 보자.
신발바닥이 골고루 닳았으면 힘이 적절히 분산된 것이고, 어느 한쪽만 닳았다면 불균형하게 걷는 것이다.

또한 상체를 뒤로 젖히고 걷는 사람은 허리 디스크에 걸릴 위험이 크고, 반대로 구부정한 자세로 걷는 사람은 어깨나 목에 통증이 올 확률이 높다.

팔자걸음으로 걸을 경우 골반 뒤쪽에 비정상적인 압력이 가해져 요통이나 허리 디스크를 일으킬 수 있다. 반대로 발 앞쪽을 모으고 걸어도 골반 앞쪽으로 압력이 쏠리게 되므로 역시 허리 디스크를 유발할 수 있다.

7. 이런 증상이라면 당장 걷기를 멈추자!
어떤 사람은 4시간을 걸어도 멀쩡하지만, 어떤 사람은 단 10분만 걸어도 숨이 헉헉 찰 수 있다. 처음부터 무리하게 걷기보다는 내 몸상태가 피곤함을 느낄 때까지 걷는 것이 좋다.

그러나 아래와 같은 증상이 있다면 즉시 걷기를 멈추도록 하자.

- 종아리가 딱딱해지는 느낌이 올 때
- 발가락이 시큰거리고 아프기 시작할 때
- 허벅지가 뻐근해 올 때
- 무릎이 자연스럽게 들리지 않고 땅을 딛을 때도 힘이 없고 아프게 느껴질 때
- 발목에 통증이 올 때
- 걷는 중 허리가 뜨끔거리는 느낌이 올 때
- 팔을 움직이면 어깨에 통증이 올 때
- 숨을 자꾸 몰아쉬고 싶어질 때
- 머리가 핑~ 도는 느낌이 올 때

휴식을 취한 후에도 위와 같은 증상이 나타난다면 걷기를 중단하자.




1주일에 5일 이상, 하루 30분씩 걷는 사람은 한달에 2kg 정도 감량할 수 있으며, 장암에 걸릴 확률이 반으로 낮아지고, 심장마비의 37%를 예방할 수 있고, 유방암에 걸릴 확률은 20%가 줄어든다고 알려져 있다.

조금 과장을 보태 말한다면, 만병통치약이 따로 없는 셈이다. 다이어트를 위해 걷기를 시작한 사람이든, 건강해지기 위해 걷기를 시작한 사람이든 걷기 운동은 이처럼 장점이 무궁무진한 운동이다.

뉴발란스가 소개한 위의 방법을 토대로 좀 더 효과적으로, 좀 더 즐겁게 걷기 운동을 해보는 것은 어떨까? 걷기 운동, 이제 여러분이 즐길 차례이다.


Posted by NBrun
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